ប្រភេទនៃ vdt ។ អ្នកប្រើប្រាស់ស្ថានីយបង្ហាញវីដេអូ និងកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួន

តម្រូវការសុវត្ថិភាពសម្រាប់កុំព្យូទ័រត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយច្បាប់ និងបទដ្ឋានអនាម័យ - ច្បាប់អនាម័យ និងបទដ្ឋាន SanPiN 2.2.2.542-96 " តម្រូវការអនាម័យទៅស្ថានីយបង្ហាញវីដេអូ កុំព្យូទ័រអេឡិចត្រូនិកផ្ទាល់ខ្លួន និងការរៀបចំការងារ” (អនុម័តដោយសេចក្តីសម្រេចចិត្តរបស់គណៈកម្មាធិការរដ្ឋសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យអនាម័យ និងរោគរាតត្បាតនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ី ថ្ងៃទី 14 ខែកក្កដា ឆ្នាំ 1996 លេខ 14)

យោងតាម ​​SanPiN 2.2.2.542-96:

កន្លែងធ្វើការដែលមាន VDT និង PC ទាក់ទងនឹងការបើកពន្លឺគួរតែមានទីតាំងនៅដើម្បីឱ្យពន្លឺធម្មជាតិធ្លាក់ពីចំហៀង ភាគច្រើនពីខាងឆ្វេង។

ប្លង់កន្លែងធ្វើការជាមួយ VDT និង PC គួរតែគិតគូរពីចម្ងាយរវាងកុំព្យូទ័រលើតុជាមួយម៉ូនីទ័រវីដេអូ (ក្នុងទិសដៅនៃផ្ទៃខាងក្រោយនៃម៉ូនីទ័រវីដេអូមួយ និងអេក្រង់នៃម៉ូនីទ័រវីដេអូមួយទៀត) ដែលគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 2.0 ម៉ែត្រ និងចម្ងាយ។ រវាងផ្ទៃចំហៀងនៃម៉ូនីទ័រវីដេអូគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 1, 2 ម៉ែត្រ

កន្លែងធ្វើការជាមួយ VDT និង PC នៅក្នុងបន្ទប់នៃកុំព្យូទ័រអេឡិចត្រូនិច ឬនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានប្រភពនៃគ្រោះថ្នាក់ កត្តាផលិតកម្មគួរតែត្រូវបានដាក់ក្នុងកាប៊ីនដាច់ស្រយាលជាមួយនឹងការដោះដូរខ្យល់ដែលបានរៀបចំ។

ការបើកបង្អួចនៅក្នុងបន្ទប់ដែល VDTs និងកុំព្យូទ័រត្រូវបានប្រើប្រាស់ត្រូវតែបំពាក់ដោយឧបករណ៍ដែលអាចលៃតម្រូវបានដូចជា វាំងនន វាំងនន វាំងននខាងក្រៅជាដើម។

កន្លែងធ្វើការជាមួយ VDT និង PC នៅពេលអនុវត្តការងារប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដែលទាមទារភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តយ៉ាងសំខាន់ ឬការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់គួរត្រូវបានញែកដាច់ពីគ្នាទៅវិញទៅមកដោយភាគថាសដែលមានកំពស់ 1.5 - 2.0 ម៉ែត្រ។

នៅពេលរចនាគ្រឿងបរិក្ខារ និងរៀបចំកន្លែងធ្វើការសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ VDT និង PC វាចាំបាច់ដើម្បីធានាថាការរចនានៃធាតុទាំងអស់នៃកន្លែងធ្វើការ និងទីតាំងទាក់ទងរបស់ពួកគេអនុលោមតាមតម្រូវការ ergonomic ដោយគិតគូរពីលក្ខណៈនៃសកម្មភាពរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ ភាពស្មុគស្មាញ។ មធ្យោបាយបច្ចេកទេសទម្រង់នៃការរៀបចំការងារ និងទីតាំងធ្វើការជាមូលដ្ឋានរបស់អ្នកប្រើប្រាស់។

ការរចនានៃផ្ទៃតុគួរតែផ្តល់នូវទីតាំងល្អបំផុតនៅលើ ផ្ទៃការងារគ្រឿងបរិក្ខារដែលបានប្រើដោយគិតគូរពីបរិមាណ និងលក្ខណៈពិសេសនៃការរចនារបស់វា (ទំហំនៃ VDT និងកុំព្យូទ័រ ក្តារចុច កន្លែងដាក់តន្ត្រី។ល។) លក្ខណៈនៃការងារដែលបានអនុវត្ត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើតារាងការងារនៃការរចនាផ្សេងៗដែលបំពេញតាមតម្រូវការ ergonomic ទំនើប។

ការរចនានៃកៅអីធ្វើការ (កៅអី) គួរតែធានានូវការថែរក្សាឥរិយាបថការងារដែលសមហេតុផលនៅពេលធ្វើការនៅលើ VDT និង PC អនុញ្ញាតឱ្យផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំនៃតំបន់ក-ស្មា និងផ្នែកខាងក្រោយទៅ ការពារការវិវត្តនៃភាពអស់កម្លាំង។

ប្រភេទនៃកៅអីការងារ (កៅអី) គួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសអាស្រ័យលើលក្ខណៈនិងរយៈពេលនៃការងារជាមួយ VDT និង PC ដោយគិតគូរពីកម្ពស់របស់អ្នកប្រើប្រាស់។

អេក្រង់នៃម៉ូនីទ័រវីដេអូគួរតែនៅចម្ងាយដ៏ល្អប្រសើរពី 600 - 700 មីលីម៉ែត្រពីភ្នែករបស់អ្នកប្រើ ប៉ុន្តែមិនជិតជាង 500 មីលីម៉ែត្រទេ ដោយគិតគូរពីទំហំនៃតួអក្សរ និងនិមិត្តសញ្ញា។

នៅក្នុងបន្ទប់ដែលមាន VDT និងកុំព្យូទ័រ ការសម្អាតសើមគួរត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

បរិវេណដែលមាន VDT និង PC គួរតែត្រូវបានបំពាក់ដោយឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋម និងឧបករណ៍ពន្លត់អគ្គីភ័យកាបូនឌីអុកស៊ីត។

5.2.5 តម្រូវការសម្រាប់ការរៀបចំរបបការងារ និងការសម្រាកនៅពេលធ្វើការជាមួយ VDT និង PC

តម្រូវការសម្រាប់ការរៀបចំរបបការងារ និងការសម្រាកនៅពេលធ្វើការជាមួយ VDT និង PC ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយច្បាប់ និងបទដ្ឋានអនាម័យ - ច្បាប់អនាម័យ និងបទដ្ឋាន SanPiN 2.2.2.542-96 "តម្រូវការអនាម័យសម្រាប់ស្ថានីយបង្ហាញវីដេអូ កុំព្យូទ័រអេឡិចត្រូនិកផ្ទាល់ខ្លួន និងការរៀបចំការងារ។ " (បានអនុម័តដោយដំណោះស្រាយនៃគណៈកម្មាធិការរដ្ឋសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យអនាម័យនិងរោគរាតត្បាត RF ចុះថ្ងៃទី 14 ខែកក្កដាឆ្នាំ 1996 លេខ 14) ។

យោងតាម ​​SanPiN 2.2.2.542-96:

របៀបនៃការងារ និងការសម្រាកនៅពេលធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រ និង VDT គួរតែត្រូវបានរៀបចំអាស្រ័យលើប្រភេទ និងប្រភេទ សកម្មភាពការងារ.

ប្រភេទនៃសកម្មភាពការងារត្រូវបានបែងចែកជា 3 ក្រុម៖ ក្រុម A - ធ្វើការលើការអានព័ត៌មានពីអេក្រង់ VDT ឬ PC ជាមួយនឹងសំណើបឋម។ ក្រុម B - ធ្វើការលើការបញ្ចូលព័ត៌មាន; ក្រុមខ - ការងារច្នៃប្រឌិត នៅក្នុងរបៀបសន្ទនាជាមួយកុំព្យូទ័រ។ នៅពេលសម្តែងក្នុងអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរការងារទាក់ទងនឹង ប្រភេទផ្សេងគ្នាសកម្មភាពការងារ ការងារសំខាន់ជាមួយកុំព្យូទ័រ និង VDT គួរតែត្រូវបានយកជាការងារដែលចំណាយពេលយ៉ាងតិច 50% នៃពេលវេលាក្នុងការផ្លាស់ប្តូរការងារ ឬថ្ងៃធ្វើការ។

សម្រាប់ប្រភេទនៃសកម្មភាពការងារ 3 ប្រភេទនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃការងារជាមួយ VDT និង PC ត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយ៖

សម្រាប់ក្រុម A - យោងតាមចំនួនសរុបនៃតួអក្សរដែលបានអានក្នុងមួយវេនប៉ុន្តែមិនលើសពី 60,000 តួអក្សរក្នុងមួយវេន;

សម្រាប់ក្រុម B - យោងតាមចំនួនសរុបនៃតួអក្សរដែលបានអានឬបញ្ចូលក្នុងមួយវេនប៉ុន្តែមិនលើសពី 40,000 តួអក្សរក្នុងមួយវេន;

សម្រាប់ក្រុម B - យោងតាមពេលវេលាសរុបនៃការងារផ្ទាល់ជាមួយ VDT និង PC ក្នុងមួយវេន ប៉ុន្តែមិនលើសពី 6 ម៉ោងក្នុងមួយវេន។

រយៈពេលនៃការសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់ត្រូវបានកំណត់ ច្បាប់បច្ចុប្បន្នស្តីពីការងារ និងបទប្បញ្ញត្តិការងារផ្ទៃក្នុងរបស់សហគ្រាស (អង្គការ ស្ថាប័ន)។

ដើម្បីធានាបាននូវប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុត និងរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ការសម្រាកតាមកាលវិភាគគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងពេញមួយការផ្លាស់ប្តូរការងារ។

ពេលវេលានៃការសម្រាកដែលបានកំណត់ក្នុងអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរការងារគួរតែត្រូវបានកំណត់អាស្រ័យលើរយៈពេល ប្រភេទ និងប្រភេទនៃសកម្មភាពការងាររបស់វា។

រយៈពេលនៃការងារបន្តជាមួយ VDT ដោយគ្មានការសម្រាកតាមការកំណត់មិនគួរលើសពី 2 ម៉ោង។

នៅពេលធ្វើការជាមួយ VDT និង PC ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរពេលយប់ (ពីម៉ោង 22:00 ដល់ 06:00) ដោយមិនគិតពីប្រភេទ និងប្រភេទនៃសកម្មភាពការងារនោះ រយៈពេលនៃការសម្រាកដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងគួរតែកើនឡើង 60 នាទី។

ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរការងាររយៈពេល 8 ម៉ោង និងធ្វើការនៅលើ VDT និងកុំព្យូទ័រ ការសម្រាកដែលមានការគ្រប់គ្រងគួរតែត្រូវបានកំណត់៖

ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរការងាររយៈពេល 12 ម៉ោង ការសម្រាកដែលមាននិយតកម្មគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងរយៈពេល 8 ម៉ោងដំបូងនៃការងារ ស្រដៀងនឹងការសម្រាកអំឡុងពេលវេនការងារ 8 ម៉ោង និងក្នុងអំឡុងពេល 4 ម៉ោងចុងក្រោយនៃការងារ ដោយមិនគិតពីប្រភេទ និងប្រភេទការងារ រៀងរាល់ ម៉ោងមានរយៈពេល 15 នាទី។

ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកដែលបានកំណត់ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងខាងអារម្មណ៍-សរសៃប្រសាទ ភាពអស់កម្លាំងរបស់អ្នកវិភាគដែលមើលឃើញ លុបបំបាត់ឥទ្ធិពលនៃ hypodynamia និង hypokinesia និងការពារការវិវត្តនៃភាពអស់កម្លាំង postural វាត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើលំហាត់ដែលមានចែងក្នុង (ឧបសម្ព័ន្ធ 16 ឧបសម្ព័ន្ធទី 17 និងឧបសម្ព័ន្ធទី 18 ដល់ SanPiN 2.2.2.542-96) ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃ monotony វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើការជំនួសនៃប្រតិបត្តិការទិន្នន័យអត្ថបទនិងលេខដែលមានអត្ថន័យ (ការផ្លាស់ប្តូរខ្លឹមសារនៃការងារ) ការកែសម្រួលអត្ថបទជំនួសនិងការបញ្ចូលទិន្នន័យ (ការផ្លាស់ប្តូរខ្លឹមសារនៃការងារ) ។

ក្នុងករណីមានភាពមិនស្រួលដែលមើលឃើញ និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានផ្សេងទៀតចំពោះអ្នកដែលធ្វើការជាមួយ VDT និង PC ទោះបីជាមានការអនុលោមតាមលក្ខខណ្ឌអនាម័យ និងអនាម័យ តម្រូវការ ergonomic ការងារ និងការសម្រាកក៏ដោយ វិធីសាស្រ្តបុគ្គលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្នុងការកំណត់ពេលវេលានៃការងារជាមួយ VDT និង PC ។ ការកែតម្រូវរយៈពេលនៃការសម្រាកសម្រាប់ការសម្រាក ឬអនុវត្តការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពទៅមួយផ្សេងទៀត ដែលមិនទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ VDT និងកុំព្យូទ័រ។

ធ្វើការលើ VDT ​​និង PC ជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់នៃភាពតានតឹងក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកដែលមានការគ្រប់គ្រងហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃធ្វើការការដកបន្ទុកផ្លូវចិត្តត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងបន្ទប់បំពាក់ពិសេស (បន្ទប់ផ្ទុកផ្លូវចិត្ត) ។

ការណែនាំធម្មតា។ TOI R 01-00-01-96 ។

ការណែនាំអំពីសុវត្ថិភាពការងារ

"____" _____________ ឆ្នាំ ២០២០ លេខ _______

Nizhny Novgorod

ប្រតិបត្តិការនៃស្ថានីយបង្ហាញកុំព្យូទ័រ និងវីដេអូ

យល់ព្រម

តំណែងនាយក

ឈ្មោះពេញរបស់នាយក

"____" _____________ ឆ្នាំ ២០២០

ការណែនាំស្តង់ដារស្តីពីការការពារពលកម្ម
សម្រាប់ប្រតិបត្តិករ និងអ្នកប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួន
កុំព្យូទ័រអេឡិចត្រូនិច (PC) និងកម្មករ,
ប្រើប្រាស់ក្នុងប្រតិបត្តិការកុំព្យូទ័រ និងស្ថានីយបង្ហាញវីដេអូ (VDTs)

TOI R 01-00-01-96

1. បទប្បញ្ញត្តិទូទៅ

១.១. ពិត ការណែនាំស្តង់ដារបានរចនាឡើងសម្រាប់កម្មករ ធ្វើការក្នុងការកេងប្រវ័ញ្ច PC និង VDT (តទៅនេះហៅថាប្រតិបត្តិករ)៖ ប្រតិបត្តិករ PC និង VDT ដែលការងាររបស់ពួកគេទាក់ទងនឹងការទទួល និងបញ្ចូលព័ត៌មាន ការត្រួតពិនិត្យ និងកែតម្រូវភារកិច្ចដែលត្រូវដោះស្រាយដោយយោងតាមកម្មវិធីដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ អ្នកសរសេរកម្មវិធីចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ សាកល្បង បំបាត់កំហុសកម្មវិធីនៅលើកុំព្យូទ័រ និង VDT; វិស្វករ និងអ្នកបច្ចេកទេសនៃកុំព្យូទ័រ និងកុំព្យូទ័រធ្វើការបង្ការ និង ការងារជួសជុលបង្កើតមូលហេតុនៃការបរាជ័យ ធ្វើការជាមួយដ្យាក្រាម និងឯកសារបច្ចេកទេសផ្សេងទៀត; អ្នកប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រ និង VDT ដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវការងាររបស់ប្រតិបត្តិករជាមួយនឹងការងារចម្បងរបស់ពួកគេ និងអ្នកដែលធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រតិចជាងពាក់កណ្តាលនៃពេលវេលាធ្វើការរបស់ពួកគេ។
១.២. ការងាររបស់ប្រតិបត្តិករកុំព្យូទ័រជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទនៃការងារដែលទាក់ទងនឹងលក្ខខណ្ឌការងារដែលមានគ្រោះថ្នាក់ និងបង្កគ្រោះថ្នាក់។ នៅក្នុងដំណើរការការងារ កត្តាផលិតកម្មដ៏គ្រោះថ្នាក់ និងគ្រោះថ្នាក់ខាងក្រោមប៉ះពាល់ដល់ប្រតិបត្តិករកុំព្យូទ័រ៖
រាងកាយ៖
ការកើនឡើងកម្រិតនៃវិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច;
កម្រិតកើនឡើង កាំរស្មីអ៊ិច;
ការកើនឡើងកម្រិតនៃវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេ;
ការកើនឡើងកម្រិតនៃវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ;
កម្រិត​ខ្ពស់​ អគ្គិសនីឋិតិវន្ត;
ការកើនឡើងកម្រិតនៃធូលីនៅក្នុងខ្យល់នៃតំបន់ធ្វើការ;
មាតិកាកើនឡើងនៃអ៊ីយ៉ុងខ្យល់វិជ្ជមាននៅក្នុងខ្យល់នៃតំបន់ធ្វើការ;
កាត់បន្ថយមាតិកានៃអ៊ីយ៉ុងខ្យល់អវិជ្ជមាននៅក្នុងខ្យល់នៃតំបន់ធ្វើការ;
សំណើមទាបឬខ្ពស់នៅក្នុងតំបន់ធ្វើការ;
កាត់បន្ថយឬបង្កើនការចល័តខ្យល់នៃតំបន់ធ្វើការ;
កម្រិតសំលេងរំខានកើនឡើង;
បង្កើនឬបន្ថយកម្រិតបំភ្លឺ;
ការកើនឡើងកម្រិតនៃភាពវៃឆ្លាតដោយផ្ទាល់;
ការកើនឡើងកម្រិតនៃភាពត្រចះត្រចង់ឆ្លុះបញ្ចាំង;
កម្រិតនៃភាពពិការភ្នែកកើនឡើង;
ការចែកចាយពន្លឺមិនស្មើគ្នានៅក្នុងទិដ្ឋភាព;
បង្កើនពន្លឺនៃរូបភាព;
ការកើនឡើងកម្រិតនៃ pulsation នៃលំហូរពន្លឺ;
ការកើនឡើងវ៉ុលនៅក្នុងសៀគ្វីអគ្គិសនី ការបិទដែលអាចកើតឡើងតាមរយៈរាងកាយមនុស្ស;
គីមី៖
មាតិកាកើនឡើងនៅក្នុងខ្យល់នៃតំបន់ធ្វើការនៃកាបូនឌីអុកស៊ីត, អូហ្សូន, អាម៉ូញាក់, phenol, formaldehyde និង polychlorinated biphenyls;
ចិត្តសាស្ត្រ៖
សំពាធភ្នែក;
ភាពតានតឹងនៃការយកចិត្តទុកដាក់;
បន្ទុកបញ្ញា;
ភាពតានតឹងអារម្មណ៍;
ការផ្ទុកឋិតិវន្តយូរ;
ឯកតានៃការងារ;
ចំនួនដ៏ធំនៃព័ត៌មានដែលបានដំណើរការក្នុងមួយឯកតានៃពេលវេលា;
អង្គការមិនសមហេតុផលនៃកន្លែងធ្វើការ;
ជីវសាស្រ្ត៖
មាតិកាកើនឡើងនៃ microorganisms នៅក្នុងខ្យល់នៃតំបន់ធ្វើការ។
១.៣. ខាងក្រោមនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើការជាប្រតិបត្តិករ អ្នកសរសេរកម្មវិធី វិស្វករ និងអ្នកបច្ចេកទេសកុំព្យូទ័រ អ្នកប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រ និង VDT៖
មនុស្សដែលមានអាយុយ៉ាងតិច 18 ឆ្នាំដែលបានឆ្លងកាត់ការងារចាំបាច់ និងប្រចាំឆ្នាំ ការពិនិត្យសុខភាពសម្រាប់ភាពស័ក្តិសមសម្រាប់ការងារលើកុំព្យូទ័រ កុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួន និង VDT ស្របតាមតម្រូវការនៃបទបញ្ជារបស់ក្រសួងសុខាភិបាលនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីលេខ 90 និងរួមគ្នាជាមួយគណៈកម្មាធិការរដ្ឋសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យអនាម័យ និងរោគរាតត្បាតនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីលេខ 280 ។ /88;
អតីតកាល ការបណ្តុះបណ្តាល inductionលើការការពារពលកម្ម;
បានបណ្តុះបណ្តាល ការអនុវត្តប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនិងវិធីសាស្រ្តការងារយោងទៅតាមកម្មវិធីដែលត្រូវបានអនុម័តដោយប្រធានសហគ្រាស (និយោជក) ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃកម្មវិធីគំរូហើយបានឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តចំណេះដឹងរួមទាំងសុវត្ថិភាពអគ្គីសនីជាមួយនឹងការចាត់តាំងនៃក្រុមគុណវុឌ្ឍិទី 1 សម្រាប់សុវត្ថិភាពអគ្គីសនី។
បានបណ្តុះបណ្តាលនៅក្នុងគោលការណ៍នៃការធ្វើការជាមួយ បច្ចេកវិទ្យា​កុំព្យូទ័រ, ការបណ្តុះបណ្តាលពិសេសលើការធ្វើការលើកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួនដោយប្រើជាក់លាក់មួយ។ កម្មវិធី;
ការណែនាំអំពីការការពារពលកម្មនៅកន្លែងធ្វើការជាក់លាក់មួយយោងតាមការណែនាំនេះ។
១.៤. ដោយផ្អែកលើតម្រូវការនៃប្រការ 10.3 ។ បទប្បញ្ញត្តិអនាម័យនិងបទដ្ឋាន "តម្រូវការអនាម័យសម្រាប់ស្ថានីយបង្ហាញវីដេអូ កុំព្យូទ័រអេឡិចត្រូនិកផ្ទាល់ខ្លួន និងការរៀបចំការងារ" SanPiN 2.2.2.542-96 ដែលត្រូវបានអនុម័តដោយក្រឹត្យរបស់គណៈកម្មាធិការរដ្ឋសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យអនាម័យ និងរោគរាតត្បាតនៃប្រទេសរុស្ស៊ីលេខ 14 ចុះថ្ងៃទី 14 ខែកក្កដា ឆ្នាំ 1996 ការអនុវត្ត គ្រប់ប្រភេទនៃការងារដែលទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ VDT និង PC មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។
១.៥. មធ្យោបាយ ការការពារផ្ទាល់ខ្លួនប្រតិបត្តិករគឺ: រ៉ូបកប្បាសពណ៌សនៃពណ៌ងងឹតជាមួយនឹងការ impregnation antistatic; ថ្នាក់តម្រងការពារអេក្រង់ "ការការពារពេញលេញ"; វ៉ែនតាពិសេស។

2. តម្រូវការសុវត្ថិភាពមុនពេលចាប់ផ្តើមការងារ

២.១. មុនពេលចាប់ផ្តើមការងារ ប្រតិបត្តិករត្រូវ៖
- លាងមុខ និងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូ ហើយពាក់អាវកប្បាសពណ៌ស។
- ត្រួតពិនិត្យ និងរៀបចំកន្លែងធ្វើការ;
- កែតម្រូវការបំភ្លឺនៅកន្លែងធ្វើការ ត្រូវប្រាកដថាការបំភ្លឺគឺគ្រប់គ្រាន់ ដែលមិនមានការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅលើអេក្រង់ ថាមិនមានលំហូរពន្លឺដែលកំពុងមកដល់។
- ពិនិត្យមើលការតភ្ជាប់ត្រឹមត្រូវនៃឧបករណ៍ទៅនឹងមេ។
- ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមាន ផែនដីការពារនិងភ្ជាប់ conductor នៅលើអេក្រង់ទៅនឹង processor case;
- ជូតផ្ទៃអេក្រង់ និងតម្រងការពារដោយកណាត់ពិសេស។
- ត្រូវប្រាកដថាមិនមានថាសទន់នៅក្នុងដ្រាយថាសនៃដំណើរការនៃកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួនទេ។
- ពិនិត្យមើលការដំឡើងត្រឹមត្រូវនៃតុ កៅអី ជើងដាក់តន្ត្រី ទីតាំងឧបករណ៍ មុំលំអៀងអេក្រង់ ទីតាំងក្តារចុច ហើយបើចាំបាច់ លៃតម្រូវផ្ទៃតុ និងកៅអី ព្រមទាំងទីតាំងនៃធាតុកុំព្យូទ័រស្របតាមតម្រូវការ ergonomic និង ដើម្បីលុបបំបាត់ឥរិយាបថមិនស្រួល និងភាពតានតឹងរាងកាយយូរ។
២.២. នៅពេលបើកកុំព្យូទ័រ ប្រតិបត្តិករត្រូវតែអនុវត្តតាមលំដាប់ខាងក្រោមនៃការបើកឧបករណ៍៖
- បើកការផ្គត់ផ្គង់ថាមពល;
- បើកឧបករណ៍បរិក្ខារ (ម៉ាស៊ីនបោះពុម្ព ម៉ូនីទ័រ ម៉ាស៊ីនស្កេន ។ល។);
- បើកឯកតាប្រព័ន្ធ (ឧបករណ៍ដំណើរការ) ។
២.៣. ប្រតិបត្តិករត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យចាប់ផ្តើមការងារនៅពេលដែល៖
- អវត្ដមាននៃវិញ្ញាបនបត្រអនាម័យនៅលើ VDT រួមទាំងការវាយតម្លៃនៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលមើលឃើញ។
- អវត្ដមាននៃព័ត៌មានអំពីលទ្ធផលនៃការបញ្ជាក់លក្ខខណ្ឌការងារនៅកន្លែងធ្វើការនេះឬប្រសិនបើមានព័ត៌មានអំពីការមិនអនុលោមតាមប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃឧបករណ៍នេះជាមួយនឹងតម្រូវការនៃស្តង់ដារអនាម័យ។
- អវត្ដមាននៃតម្រងអេក្រង់ការពារនៃថ្នាក់ "ការការពារពេញលេញ";
- ផ្តាច់ចរន្តដីនៃតម្រងការពារ;
- ការរកឃើញឧបករណ៍មិនដំណើរការ;
- អវត្ដមាននៃមូលដ្ឋានការពារនៃឧបករណ៍ PC និង VDT;
- អវត្ដមាននៃកាបូនឌីអុកស៊ីតឬឧបករណ៍ពន្លត់អគ្គីភ័យម្សៅនិងឧបករណ៍ជំនួយដំបូង។
- ការរំលោភលើស្តង់ដារអនាម័យសម្រាប់ការដាក់ VDT (ជាមួយនឹងការរៀបចំជួរដេកតែមួយតិចជាង 1 ម៉ែត្រពីជញ្ជាំងជាមួយនឹងការរៀបចំកន្លែងធ្វើការនៅក្នុងជួរឈរនៅចម្ងាយតិចជាង 1,5 ម៉ែត្រនៅពេលដាក់នៅលើផ្ទៃដី។ តិចជាង 6 sq.m ក្នុងមួយកន្លែងធ្វើការជាមួយនឹងការដាក់នៅក្នុងបន្ទាត់នៃការបង្ហាញជាមួយនឹងអេក្រង់នៃមួយផ្សេងទៀតទៅមិត្ត) ។

3. តម្រូវការសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការ

៣.១. ប្រតិបត្តិករក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការត្រូវ៖
- អនុវត្តតែការងារដែលគាត់ត្រូវបានប្រគល់ឱ្យ និងដែលគាត់ត្រូវបានណែនាំ។
- ពេញមួយថ្ងៃធ្វើការ ដើម្បីរក្សាកន្លែងធ្វើការឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់ និងអនាម័យ។
- រក្សារន្ធខ្យល់ទាំងអស់របស់ឧបករណ៍បើក;
- ប្រើឧបករណ៍ខាងក្រៅ "កណ្ដុរ" លុះត្រាតែមានកន្ទេលពិសេស។
- ប្រសិនបើចាំបាច់ត្រូវបញ្ឈប់ការងារមួយរយៈ សូមបិទកិច្ចការសកម្មទាំងអស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
- បិទថាមពលលុះត្រាតែប្រតិបត្តិករក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកការងារនៅលើកុំព្យូទ័រត្រូវបានបង្ខំឱ្យនៅជិតស្ថានីយវីដេអូ (តិចជាង 2 ម៉ែត្រ) បើមិនដូច្នេះទេថាមពលអាចមិនត្រូវបានបិទ។
- បំពេញ បទដ្ឋានអនាម័យនិងគោរពតាមកាលវិភាគការងារ និងសម្រាក។
- អនុវត្តតាមច្បាប់សម្រាប់ប្រតិបត្តិការឧបករណ៍កុំព្យូទ័រដោយអនុលោមតាមការណែនាំប្រតិបត្តិការ។
- នៅពេលធ្វើការជាមួយព័ត៌មានអត្ថបទ សូមជ្រើសរើសរបៀបសរីរវិទ្យាបំផុតសម្រាប់តំណាងឱ្យតួអក្សរខ្មៅនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយពណ៌ស។
- សង្កេតមើលការសម្រាកដែលបានកំណត់ក្នុងការងារដែលបង្កើតឡើងដោយម៉ោងធ្វើការ និងអនុវត្តលំហាត់ដែលបានណែនាំសម្រាប់ភ្នែក ក ដៃ តួ ជើង នៅក្នុងការសម្រាកអប់រំកាយ និងនាទីអប់រំកាយ។
- សង្កេតចម្ងាយពីភ្នែកទៅអេក្រង់ក្នុងរង្វង់ 60 - 80 សង់ទីម៉ែត្រ។
៣.២. ក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិករត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យ៖ ការប៉ះអេក្រង់ម៉ូនីទ័រ និងក្តារចុចក្នុងពេលតែមួយ។ ប៉ះបន្ទះខាងក្រោយនៃអង្គភាពប្រព័ន្ធ (ឧបករណ៍ដំណើរការ) នៅពេលដែលថាមពលត្រូវបានបើក។ ប្តូរឧបករណ៍ភ្ជាប់នៃខ្សែចំណុចប្រទាក់នៃឧបករណ៍គ្រឿងកុំព្យូទ័រនៅពេលដែលថាមពលត្រូវបានបើក; ពង្រាយបន្ទះខាងលើនៃឧបករណ៍ជាមួយក្រដាស និងវត្ថុបរទេស; អនុញ្ញាតឱ្យកន្លែងធ្វើការត្រូវបានពង្រាយដោយក្រដាសដើម្បីការពារការប្រមូលផ្តុំនៃធូលីសរីរាង្គ; បិទថាមពលកំឡុងពេលអនុវត្តការងារសកម្ម; ផ្លាស់ប្តូរថាមពលញឹកញាប់; អនុញ្ញាតឱ្យសំណើមទទួលបាននៅលើផ្ទៃនៃអង្គភាពប្រព័ន្ធ (ឧបករណ៍ដំណើរការ), ម៉ូនីទ័រ, ផ្ទៃការងាររបស់ក្តារចុច, ដ្រាយថាស, ម៉ាស៊ីនបោះពុម្ពនិងឧបករណ៍ផ្សេងទៀត; រួម​បញ្ចូល​ទាំង​ត្រជាក់​ខ្លាំង (នាំ​មក​ពី​ផ្លូវ​ចូល​ទៅ​ក្នុង ពេលរដូវរងា) ឧបករណ៍; បើកនិងជួសជុលឧបករណ៍ដោយឯករាជ្យ; លើសពីតម្លៃនៃចំនួនតួអក្សរដែលបានដំណើរការលើសពី 30 ពាន់សម្រាប់រយៈពេល 4 ម៉ោងនៃការងារ។

4. តម្រូវការសុវត្ថិភាពក្នុងស្ថានភាពអាសន្ន

៤.១. ប្រតិបត្តិករមានកាតព្វកិច្ច៖
- រាល់​ករណី​មាន​ការ​ដាច់​ខ្សែ​ភ្លើង ខូច​បង្គោល​ភ្លើង និង​ខូច​ខាត​ឧបករណ៍​អគ្គិសនី មាន​ក្លិន​ឆេះ ត្រូវ​បិទ​ភ្លើង​ភ្លាម​ៗ ហើយ​រាយការណ៍។ គ្រាអាសន្នអ្នកគ្រប់គ្រងនិងបុគ្គលិកអគ្គិសនី;
- នៅពេលរកឃើញមនុស្សនៅក្រោមតង់ស្យុង សូមដោះលែងគាត់ពីសកម្មភាពនៃចរន្តភ្លាមៗ ដោយបិទការផ្គត់ផ្គង់ថាមពល ហើយមុនពេលគ្រូពេទ្យមកដល់ សូមផ្តល់ថ្នាំឱ្យជនរងគ្រោះជាមុនសិន។ ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្ត;
- ក្នុងករណីមានការបរាជ័យក្នុងប្រតិបត្តិការឧបករណ៍បច្ចេកទេស ឬសូហ្វវែរ សូមទូរស័ព្ទទៅតំណាងវិស្វកម្ម និងសេវាកម្មបច្ចេកទេសជាបន្ទាន់សម្រាប់ប្រតិបត្តិការឧបករណ៍កុំព្យូទ័រ។
- ក្នុងករណីមានការឈឺចាប់ក្នុងភ្នែក ការចុះខ្សោយនៃការមើលឃើញ - អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោត ឬផ្តោតទៅលើភាពមុតស្រួច ឈឺចាប់នៅម្រាមដៃ និងដៃ ចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង ចាកចេញពីកន្លែងធ្វើការភ្លាមៗ រាយការណ៍ពីឧប្បត្តិហេតុទៅអ្នកគ្រប់គ្រងការងារ និងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ វេជ្ជបណ្ឌិត;
- ក្នុងករណីមានភ្លើងឆេះ ត្រូវបិទភ្លើង និងចាត់វិធានការពន្លត់ដោយប្រើប្រាស់បំពង់ពន្លត់អគ្គីភ័យ កាបូនឌីអុកស៊ីត ឬម្សៅ ទូរស័ព្ទទៅអង្គភាពពន្លត់អគ្គិភ័យ និងរាយការណ៍អំពីហេតុការណ៍នេះ ទៅកាន់អ្នកគ្រប់គ្រងការងារ។

5. តម្រូវការសុវត្ថិភាពបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការងារ

៥.១. នៅពេលបញ្ចប់ការងារ ប្រតិបត្តិករត្រូវមានកាតព្វកិច្ចសង្កេតមើលលំដាប់ខាងក្រោមនៃការបិទឧបករណ៍កុំព្យូទ័រ៖
- បិទកិច្ចការសកម្មទាំងអស់;
- ចតក្បាលអានថាសរឹង (ប្រសិនបើកន្លែងចតក្បាលដោយស្វ័យប្រវត្តិមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ);
- ត្រូវប្រាកដថាមិនមានថាសទន់នៅក្នុងដ្រាយ។
- បិទថាមពលនៃអង្គភាពប្រព័ន្ធ (ដំណើរការ);
- បិទថាមពលនៃឧបករណ៍គ្រឿងកុំព្យូទ័រទាំងអស់;
- បិទការផ្គត់ផ្គង់ថាមពល។
៥.២. នៅពេលបញ្ចប់ការងារ ប្រតិបត្តិករត្រូវមានកាតព្វកិច្ចត្រួតពិនិត្យ និងរៀបចំកន្លែងធ្វើការ ព្យួរសំលៀកបំពាក់ក្នុងទូ ហើយលាងដៃ និងមុខជាមួយសាប៊ូ និងទឹក។

ការណែនាំអំពីការការពារការងារ
នៅពេលធ្វើការលើស្ថានីយបង្ហាញវីដេអូ (VDTs)
និងអេឡិចត្រូនិចផ្ទាល់ខ្លួន កុំព្យូទ័រអា (PC)

IOT - 015 - 2001

1. តម្រូវការ​ទូទៅសន្តិសុខ

1.1.K ការងារឯករាជ្យមនុស្សដែលមានអាយុយ៉ាងតិច 18 ឆ្នាំដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលពិសេស រួមទាំងក្រុមសុវត្ថិភាពអគ្គិសនីចំនួន 111 ក្រុម ការពិនិត្យសុខភាព និងការណែនាំជាចាំបាច់ក្នុងការការពារពលកម្ម ដែលមិនមាន contraindications សម្រាប់ហេតុផលសុខភាព ត្រូវបានអនុញ្ញាតជាមួយ VDT និង PC ។ ស្ត្រីចាប់ពីពេលបង្កើតមានផ្ទៃពោះ និងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន ដើម្បីអនុវត្តការងារគ្រប់ប្រភេទដែលទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ VDT និង PC មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។
១.២. អ្នកប្រើប្រាស់ VDT និងកុំព្យូទ័រត្រូវតែគោរពតាមបទប្បញ្ញត្តិការងារផ្ទៃក្នុង របបការងារ និងសម្រាកដែលបានបង្កើតឡើង។
១.៣. នៅពេលធ្វើការជាមួយ VDT និងកុំព្យូទ័រ កត្តាផលិតកម្មគ្រោះថ្នាក់ និងគ្រោះថ្នាក់ខាងក្រោមអាចប៉ះពាល់ដល់កម្មករ៖
- វិទ្យុសកម្មអ៊ីយ៉ូដនិងមិនអ៊ីយ៉ូដនៃស្ថានីយវីដេអូ;
- ចាញ់ ឆក់​ខ្សែ​រ​ភ្លើងនៅពេលធ្វើការលើឧបករណ៍ដោយគ្មានខ្សែការពារ ក៏ដូចជាគម្របខាងក្រោយនៃស្ថានីយវីដេអូត្រូវបានដកចេញ។
- ភាពអស់កម្លាំងដែលមើលឃើញ ក៏ដូចជាផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើការមើលឃើញនៃការភ្លឹបភ្លែតៗនៃនិមិត្តសញ្ញា និងផ្ទៃខាងក្រោយអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការមិនស្ថិតស្ថេរនៃស្ថានីយវីដេអូ រូបភាពស្រពិចស្រពិលនៅលើអេក្រង់។
១.៤. អេក្រង់ការពារត្រូវតែប្រើនៅពេលធ្វើការជាមួយ VDT និងកុំព្យូទ័រ។
១.៥. បន្ទប់ដែលមាន VDT និង PC គួរតែត្រូវបានបំពាក់ដោយឧបករណ៍ជំនួយដំបូង ប្រព័ន្ធម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ឬប្រព័ន្ធខ្យល់ចេញចូល។
១.៦. អ្នកប្រើប្រាស់ VDT និង PC ត្រូវគោរពតាមច្បាប់សុវត្ថិភាពអគ្គីភ័យ ស្គាល់ទីតាំង មូលនិធិបឋមការពន្លត់អគ្គីភ័យ។ បន្ទប់ដែលមាន VDT និងកុំព្យូទ័រត្រូវតែបំពាក់ដោយបំពង់ពន្លត់អគ្គីភ័យកាបូនឌីអុកស៊ីតពីរ និងប្រព័ន្ធស្វ័យប្រវត្តិ សំឡេងរោទិ៍ភ្លើង.
១.៧. ជនរងគ្រោះ ឬសាក្សីនៃឧបទ្ទវហេតុនេះ ត្រូវជូនដំណឹងជាបន្ទាន់ដល់រដ្ឋបាលរបស់ស្ថាប័នអំពីឧប្បត្តិហេតុនីមួយៗជាមួយនិយោជិត។ ប្រសិនបើឧបករណ៍ដំណើរការខុសប្រក្រតី សូមបញ្ឈប់ការងារ និងជូនដំណឹងដល់រដ្ឋបាលរបស់ស្ថាប័ន។
១.៨. នៅក្នុងដំណើរការនៃការងារអ្នកប្រើប្រាស់ VDT និង PC ត្រូវតែគោរពតាមច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួននិង ការការពារសមូហភាពគោរពច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន រក្សាកន្លែងធ្វើការឱ្យស្អាត។
១.៩. ជនណាដែលមិនគោរពតាម ឬបំពានសេចក្តីណែនាំស្តីពីការការពារការងារ ត្រូវទទួលបន្ទុកផ្នែកវិន័យស្របតាមបទប្បញ្ញត្តិការងារផ្ទៃក្នុង ហើយប្រសិនបើចាំបាច់ នឹងត្រូវទទួលការពិនិត្យវិសាមញ្ញលើចំណេះដឹងអំពីបទដ្ឋាន និងវិធាននៃការការពារការងារ។

2. តម្រូវការសុវត្ថិភាពមុនពេលចាប់ផ្តើមការងារ

២.១. ធ្វើឱ្យបន្ទប់មានខ្យល់ចេញចូលយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយ VDT និង PC ត្រូវប្រាកដថា microclimate នៅក្នុងបន្ទប់គឺស្ថិតនៅក្នុង ដែនកំណត់ដែលអាចទទួលយកបាន។៖ សីតុណ្ហភាព! ខ្យល់ក្នុងរដូវត្រជាក់ - ២២-២៤ អង្សាសេ រយៈពេលក្តៅឆ្នាំ - 23-250 (1 សំណើមដែលទាក់ទង - 40 - 60% ។
២.២. ត្រូវប្រាកដថាមានឧបករណ៍ការពារផែនដី ក៏ដូចជាអេក្រង់ការពារនៃម៉ូនីទ័រវីដេអូ។
២.៣. បើកម៉ូនីទ័រវីដេអូ ហើយពិនិត្យមើលស្ថេរភាព និងភាពច្បាស់លាស់នៃរូបភាពនៅលើអេក្រង់។

3. តម្រូវការសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការ

៣.១. នៅពេលធ្វើការជាមួយ VDT និង PC តម្លៃនៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលមើលឃើញគួរតែស្ថិតនៅក្នុងជួរដ៏ល្អប្រសើរ។
៣.២. ក្តារចុចគួរតែត្រូវបានដាក់នៅលើផ្ទៃតុនៅចម្ងាយ 10 (M 300 មម) ពីគែមដែលប្រឈមមុខនឹងអ្នកប្រើប្រាស់។
៣.៣. សៀវភៅកត់ត្រាសម្រាប់កំណត់ចំណាំត្រូវបានដាក់នៅលើជំហរមួយដែលមានទំនោរនៃ 12-151 នៅចម្ងាយ 55-65 សង់ទីម៉ែត្រពីភ្នែកដែលគួរតែមានពន្លឺល្អ។
៣.៤. នៅពេលដែលស្ថានីយវីដេអូកំពុងដំណើរការ ចម្ងាយពីភ្នែកទៅអេក្រង់គួរតែមាន 0.6 - 0.7 ម៉ែត្រ កម្រិតភ្នែកគួរតែស្ថិតនៅកណ្តាលអេក្រង់ ឬនៅ 2/3 នៃកម្ពស់របស់វា។
៣.៥. រូបភាពនៅលើអេក្រង់របស់ម៉ូនីទ័រវីដេអូត្រូវតែមានស្ថេរភាព ច្បាស់ និងច្បាស់បំផុត ដោយមិនមានការភ្លឹបភ្លែតៗនៃតួអក្សរ និងផ្ទៃខាងក្រោយ មិនត្រូវមានពន្លឺចាំង និងការឆ្លុះបញ្ចាំងពីចង្កៀង បង្អួច និងវត្ថុជុំវិញនៅលើអេក្រង់នោះទេ។
៣.៦. កុំធ្វើការជាមួយ VDT និង PC ដោយគ្មានអេក្រង់ការពារ។
៣.៧. ពេលវេលាសរុបនៃការងារដោយផ្ទាល់ជាមួយ VDT និង PC ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃធ្វើការគួរតែមិនលើសពី 6 ម៉ោងសម្រាប់គ្រូបង្រៀននៃគ្រឹះស្ថានអប់រំឯកទេសខ្ពស់និងមធ្យមសិក្សាគ្រូបង្រៀននៃអនុវិទ្យាល័យ - មិនលើសពី 4 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
៣.៨. រយៈពេលនៃការងារបន្តជាមួយ VDT និង PC ដោយគ្មានការសម្រាកដែលមានការអនុញ្ញាតមិនគួរលើសពី 2 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីម៉ោងធ្វើការនីមួយៗ ការសម្រាក 15 នាទីគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត។
៣.៩. ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកដែលបានកំណត់ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងផ្នែកអារម្មណ៍ ភាពអស់កម្លាំងរបស់អ្នកវិភាគដែលមើលឃើញ លុបបំបាត់ឥទ្ធិពលនៃ hypodynamia និង hypokinesia និងការពារការវិវត្តនៃភាពអស់កម្លាំង postural វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តសំណុំនៃលំហាត់សម្រាប់ភ្នែក ការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយ។ នាទី និងការហ្វឹកហាត់រាងកាយផ្អាក។

4. តម្រូវការសុវត្ថិភាពក្នុងស្ថានភាពអាសន្ន

4.1. ក្នុងករណីមានដំណើរការខុសប្រក្រតីក្នុងប្រតិបត្តិការនៃស្ថានីយវីដេអូ សូមបិទវា ហើយជូនដំណឹងដល់រដ្ឋបាលរបស់ស្ថាប័នអំពីវា។ បន្តការងារបន្ទាប់ពីបញ្ហាត្រូវបានលុបចោល។
៤.២. ក្នុងករណីដែលអ្នកប្រើប្រាស់ជួបប្រទះភាពមិនស្រួលដែលមើលឃើញ និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានផ្សេងទៀត ពេលវេលានៃការធ្វើការជាមួយ VDT និង PC គួរតែត្រូវបានកំណត់ រយៈពេលនៃការសម្រាកគួរតែត្រូវបានកែតម្រូវ ឬសកម្មភាពគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាសកម្មភាពផ្សេងទៀតដែលមិនទាក់ទងនឹង ការប្រើប្រាស់ VDT និងកុំព្យូទ័រ។
៤.៣. ក្នុងករណីឆ្លងចរន្តអគ្គិសនីដល់អ្នកប្រើប្រាស់ ត្រូវបិទការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលជាបន្ទាន់ ផ្តល់ជំនួយដំបូងដល់ជនរងគ្រោះ ប្រសិនបើចាំបាច់ បញ្ជូនគាត់ទៅស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រដែលនៅជិតបំផុត។

5. តម្រូវការសុវត្ថិភាពនៅពេលបញ្ចប់ការងារ

៥.១. បិទ VDT និង PC សម្អាតអេក្រង់របស់ពួកគេពីធូលីដី។
៥.២. ខ្យល់ចេញចូលបន្ទប់យ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយ VDT និងកុំព្យូទ័រ។

ការណែនាំស្តង់ដារស្តីពីការការពារពលកម្មសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ពេញវ័យនៃស្ថានីយបង្ហាញវីដេអូ និងកុំព្យូទ័រអេឡិចត្រូនិកផ្ទាល់ខ្លួន។

1. តម្រូវការសុវត្ថិភាពទូទៅ

១.១. អ្នកដែលធ្វើការជាមួយនឹងស្ថានីយបង្ហាញវីដេអូ និងកុំព្យូទ័រអេឡិចត្រូនិកផ្ទាល់ខ្លួន (តទៅនេះហៅថា VDT និង PC) នៅក្នុងស្ថាប័នអប់រំត្រូវតែឆ្លងកាត់ការចាំបាច់មុនការងារ និងតាមកាលកំណត់។ ការពិនិត្យសុខភាពតាមលំដាប់ដែលបានបង្កើតឡើង។

១.២. ស្ត្រីចាប់ពីពេលបង្កើតគភ៌ និងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើការដោយប្រើកុំព្យូទ័រឡើយ។

១.៣. បរិវេណជាមួយ VDT និង PC និងកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវតែគោរពតាម SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03 "តម្រូវការអនាម័យសម្រាប់កុំព្យូទ័រអេឡិចត្រូនិកផ្ទាល់ខ្លួន និងការរៀបចំការងារ"

១.៤. ជាមួយនឹងអ្នកប្រើប្រាស់ VDT និង PC ខាងក្រោមនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត៖

សេចក្តីណែនាំសង្ខេបអំពីកម្មវិធីដែលត្រូវបានអនុម័តដោយប្រធាន វិទ្យាស្ថាន​អប់រំ;

ការសង្ខេបបឋមនៅកន្លែងធ្វើការមុនពេលចាប់ផ្តើមការងារជាមួយ VDT និង PC;

ការសង្ខេបម្តងហើយម្តងទៀត (យ៉ាងហោចណាស់ 1 ដងក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ);

ការសង្ខេបដែលមិនបានគ្រោងទុក (អំឡុងពេលសម្រាកការងារលើសពី 30 ថ្ងៃប្រតិទិន ការផ្លាស់ប្តូរលក្ខខណ្ឌការងារ ការណែនាំអំពីបទប្បញ្ញត្តិថ្មីស្តីពីការការពារការងារ។ល។);

ការសង្ខេបគោលដៅ (សម្រាប់ការអនុវត្តការងារតែមួយដងតាមការណែនាំរបស់ប្រធានមិនទាក់ទងនឹងភារកិច្ចការងារសំខាន់);

ការណែនាំអំពី សុវត្ថិភាព​អគ្គិភ័យ;

សេចក្តីសង្ខេបព័ត៌មានស្តីពី ជំនួយសង្គ្រោះបឋមដល់ជនរងគ្រោះដោយឧបទ្ទវហេតុ។

១.៥. អ្នកប្រើប្រាស់ VDT និងកុំព្យូទ័រគួរតែដឹង៖ គោលការណ៍នៃប្រតិបត្តិការ និងការរចនានៃ VDT និង PC គោលបំណងនៃផ្នែកនីមួយៗ និងប្លុក ច្បាប់សម្រាប់ប្រតិបត្តិការឧបករណ៍ របៀបនៃការងារ និងការសម្រាកសម្រាប់ប្រភេទការងារជាក់លាក់ដោយប្រើ VDT និងកុំព្យូទ័រ កត្តាដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងគ្រោះថ្នាក់ ច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។

១.៦. គ្រោះថ្នាក់ចម្បងនិង កត្តាបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅពេលធ្វើការជាមួយ VDT និង PC គឺ៖

អគ្គិសនី;

គ្រោះថ្នាក់​អគ្គីភ័យ;

លក្ខខណ្ឌការងារដែលមើលឃើញជាក់លាក់;

ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត;

វាលអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចនិងអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច;

កាំរស្មីអ៊ិចទន់;

ការរំលោភលើសមាសភាពខ្យល់នៃខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ជាមួយ VDT និង PC;

១.៧. អ្នកប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រត្រូវតែគោរពតាមតម្រូវការសម្រាប់របបការងារ និងការសម្រាកសម្រាប់បុគ្គលិកនៃស្ថាប័ន ក៏ដូចជាតម្រូវការជាក់លាក់នៃបទប្បញ្ញត្តិសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ VDT និងកុំព្យូទ័រ។

ពេលវេលានៃការសម្រាកដែលបានកំណត់អាស្រ័យលើរយៈពេលនៃការផ្លាស់ប្តូរការងារ ប្រភេទ និងប្រភេទនៃសកម្មភាពការងារជាមួយ VDT និង PC ។

ចំណាំ៖ ក្រុម A - ធ្វើការលើការអានព័ត៌មានពីអេក្រង់កុំព្យូទ័រជាមួយនឹងសំណើបឋម។

ក្រុម B - ធ្វើការលើការបញ្ចូលព័ត៌មាន។

ក្រុម B - ការងារច្នៃប្រឌិតនៅក្នុងរបៀបនៃការសន្ទនាជាមួយកុំព្យូទ័រ។

នៅពេលអនុវត្តការងារផ្សេងៗ ការងារសំខាន់របស់អ្នកប្រើជាមួយកុំព្យូទ័រគួរតែត្រូវបានយកដូចនោះ ដែលយ៉ាងហោចណាស់ 50% នៃថ្ងៃធ្វើការ។

១.៨. សម្រាប់គ្រូបង្រៀននៃគ្រឹះស្ថានអប់រំឯកទេសឧត្តមសិក្សា និងមធ្យមសិក្សា គ្រូបង្រៀន សាលាអប់រំទូទៅរយៈពេលនៃការងារនៅក្នុងថ្នាក់បង្ហាញ និងថ្នាក់រៀននៃព័ត៌មានវិទ្យា និងបច្ចេកវិទ្យាកុំព្យូទ័រត្រូវបានកំណត់មិនលើសពី 4 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។

១.៩. សម្រាប់វិស្វករសេវាកម្ម ដំណើរការសិក្សានៅក្នុងថ្នាក់រៀន (ទស្សនិកជន) ជាមួយ VDT និង PC រយៈពេលនៃការងារមិនគួរលើសពី 6 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។

១.១០. រយៈពេលនៃការសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់ត្រូវបានកំណត់ដោយច្បាប់ការងារបច្ចុប្បន្ននិងបទបញ្ជាការងារផ្ទៃក្នុងរបស់សហគ្រាស (អង្គការស្ថាប័ន) ។ រយៈពេលនៃការងារបន្តជាមួយ VDT ដោយគ្មានការសម្រាកតាមការកំណត់មិនគួរលើសពី 2 ម៉ោង។

១.១១. អ្នកប្រើប្រាស់ VDT និងកុំព្យូទ័រត្រូវតែគោរពតាមច្បាប់សម្រាប់ការធានាសុវត្ថិភាពអគ្គីភ័យ ដឹងច្បាស់ពីកន្លែងដែលឧបករណ៍ពន្លត់អគ្គីភ័យចម្បងត្រូវបានរក្សាទុក និងអាចប្រើប្រាស់វាបានត្រឹមត្រូវ។ ដឹងពីគោលការណ៍នៃប្រតិបត្តិការនៃការជូនដំណឹងភ្លើង និងលក្ខណៈនៃសញ្ញាព្រមានអគ្គីភ័យ។

១.១២. ក្នុងករណីមានរបួសដល់កម្មករ ឬនិស្សិត អ្នកប្រើប្រាស់ VDT និង PC ត្រូវបញ្ឈប់ការងារជាបន្ទាន់ ផ្តល់ជំនួយដល់ជនរងគ្រោះ និងជូនដំណឹងដល់អ្នកគ្រប់គ្រងជាបន្ទាន់អំពីគ្រោះថ្នាក់នេះ ហើយក្នុងករណីអវត្តមានរបស់គាត់ ប្រធានស្ថាប័ន ឬតំណាងរបស់ រដ្ឋបាល។

១.១៣. អ្នកប្រើប្រាស់ VDT និង PC គួរតែដឹងពីកន្លែងដែលឧបករណ៍ជំនួយដំបូងដែលមានថ្នាំ និងសំលៀកបំពាក់ស្ថិតនៅ ធ្វើជាម្ចាស់លើវិធីសាស្រ្តជាមូលដ្ឋាននៃការសង្គ្រោះដំបូងនៅពេល ប្រភេទផ្សេងៗការខូចខាតដល់រាងកាយ (ការរលាកកម្ដៅ ស្នាមជាំ របួស ការឆក់អគ្គិសនី។

១.១៤. ចំណេះដឹង និងការបំពេញតម្រូវការនៃការណែនាំនេះគឺជាកាតព្វកិច្ចផ្លូវការរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ VDT និង PC ហើយការបំពានរបស់ពួកគេគឺជាការបំពាន។ វិន័យការងារដែលរួមបញ្ចូល, អាស្រ័យលើផលវិបាក, ប្រភេទនៃការទទួលខុសត្រូវ, បង្កើតឡើងដោយច្បាប់សហព័ន្ធរុស្ស៊ី។

2. តម្រូវការសុវត្ថិភាពមុនពេលចាប់ផ្តើមការងារ

2.1. មុនពេលចាប់ផ្តើមការងារ អ្នកប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រត្រូវតែរៀបចំសំលៀកបំពាក់ផ្ទាល់ខ្លួន ឬសំលៀកបំពាក់ពិសេសៗ៖ មិនគួរមានផ្នែកព្យួរ ឬរលុងនៅលើដៃអាវឡើយ។

2.2 ពិនិត្យកន្លែងធ្វើការដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការរចនាកន្លែងធ្វើការ ឧបករណ៍ និងផ្នែកនីមួយៗរបស់វា (ក្តារចុច។

2.3. ធាតុរចនាសម្ព័ន្ធនៃកន្លែងធ្វើការ និងឧបករណ៍មិនគួរមានជ្រុងមុតស្រួច គែម ផ្ទៃមិនស្មើគ្នា ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកប្រើប្រាស់។

2.4. ដោយអនុលោមតាមតម្រូវការបុគ្គល អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវកែតម្រូវកៅអីធ្វើការ ក៏ដូចជាទីតាំងនៃធាតុរបស់ VDT និង PC ស្របតាមតម្រូវការនៃ ergonomics ដើម្បីលុបបំបាត់ទីតាំងការងារដែលមិនស្រួល និងភាពតានតឹងរាងកាយយូរ។

2.5. ការរចនានៃអេក្រង់គួរតែផ្តល់នូវលទ្ធភាពនៃការមើលអេក្រង់ខាងមុខដោយបង្វែរតួនៅក្នុងយន្តហោះផ្ដេក និងបញ្ឈរ (±30° ជុំវិញអ័ក្ស) ជាមួយនឹងការជួសជុលនៅក្នុងទីតាំងដែលបានផ្តល់ឱ្យ ដើម្បីធានាបាននូវលក្ខខណ្ឌការងារដ៏ល្អប្រសើរបំផុត។

2.6. ផ្ទៃការងាររបស់តុត្រូវតែគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរៀបចំសំណុំចាំបាច់នៃមូលដ្ឋាននិង ឧបករណ៍ជំនួយ, ឯកសារ, សម្ភារៈការិយាល័យ, យកទៅក្នុងគណនីលក្ខណៈនៃការងារដែលបានអនុវត្ត។

2.7. មុនពេលចាប់ផ្តើមការងារ អ្នកប្រើប្រាស់ VDT និង PC ត្រូវតែប្រាកដថា តាមរយៈការត្រួតពិនិត្យខាងក្រៅថា ខ្សែផ្គត់ផ្គង់ និងរន្ធនៅដដែល។

2.8. ការភ្ជាប់ VDT និង PC គួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងស្របតាម ឯកសារប្រតិបត្តិការ. ប្រសិនបើតម្រងការពារ - អេក្រង់ត្រូវបានប្រើនៅពេលធ្វើការជាមួយ VDT សូមពិនិត្យមើលភាពជឿជាក់នៃការភ្ជាប់ដីរបស់វា។

2.9. អ្នកប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យចាប់ផ្តើមការងារនៅពេល៖

អវត្ដមាននៃវិញ្ញាបនបត្រអនាម័យនៅលើកុំព្យូទ័ររួមទាំងការវាយតម្លៃនៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលមើលឃើញ;

ការរកឃើញនៃដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃឧបករណ៍ឬការរំលោភនៅក្នុងអង្គការនៃកន្លែងធ្វើការ;

ការបំពានស្តង់ដារអនាម័យសម្រាប់ការដាក់កុំព្យូទ័រ។

3. តម្រូវការសុវត្ថិភាពអំឡុងពេលធ្វើការ

3.1. ដើម្បីការពារសុខភាពរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ VDT និងកុំព្យូទ័រ ការសម្រាកដែលមានការគ្រប់គ្រងគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងពេញមួយការផ្លាស់ប្តូរការងារ។ រយៈពេលនៃការងារបន្តជាមួយកុំព្យូទ័រដោយគ្មានការសម្រាកដែលបានកំណត់មិនគួរលើសពី 2 ម៉ោងទេ រយៈពេលនៃការសម្រាកនីមួយៗគឺ 15 នាទី។

3.2. ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកដែលមានការគ្រប់គ្រង ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងផ្នែកអារម្មណ៍ ភាពអស់កម្លាំងនៃអ្នកវិភាគដែលមើលឃើញ លុបបំបាត់ឥទ្ធិពលនៃ hypodynamia និង hypokinesia និងការពារការវិវត្តនៃភាពអស់កម្លាំងខាងផ្លូវចិត្ត វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើលំហាត់រាងកាយជាច្រើន (សូមមើលឧបសម្ព័ន្ធ។ ទៅនឹងការណែនាំនេះ)។

3.3.កន្លែងធ្វើការគួរតែមានទីតាំងដើម្បីឱ្យពន្លឺធម្មជាតិធ្លាក់ពីចំហៀង ភាគច្រើនពីខាងឆ្វេង។

3.4. ការរចនានៃកៅអីធ្វើការ (កៅអី) គួរតែអនុញ្ញាតឱ្យផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថការងារ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៃតំបន់ក-ស្មា និងផ្នែកខាងក្រោយ ដើម្បីការពារការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal (osteochondrosis ។ល។ )

3.5. ចម្ងាយពីអ្នកប្រើប្រាស់ទៅអេក្រង់បង្ហាញត្រូវមានយ៉ាងហោចណាស់ 0.5 m (ល្អបំផុត 0.6-0.7 m) ។ វាត្រូវបានណែនាំថា ទីតាំងរបស់អ្នកប្រើដែលទាក់ទងទៅនឹងអេក្រង់គឺដូចជាបន្ទាត់នៃការមើលឃើញស្ថិតនៅលើចំណុចប្រសព្វនៃអង្កត់ទ្រូងអេក្រង់។

3.6. ពន្លឺនៃពន្លឺទូទៅ និងក្នុងតំបន់គួរតែត្រូវបានតម្រង់ទិសក្នុងរបៀបមួយដែលមិនមានពន្លឺចាំងត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើអេក្រង់ ហើយមិនមានពន្លឺចាំងដោយផ្ទាល់ និងឆ្លុះបញ្ចាំងលើផ្ទៃការងារ។

3.7. ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងទូទៅ និងមើលឃើញ លុបបំបាត់ឥទ្ធិពលនៃបន្ទុកឋិតិវន្តដែលអូសបន្លាយ វាត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើលំហាត់រាងកាយអំឡុងពេលសម្រាកដែលមានការគ្រប់គ្រង ស្មុគស្មាញដែលបានណែនាំត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្នុង SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03 ។

3.8. នៅពេលដំណើរការឯកតាគ្មានសម្លេង (ម៉ាស៊ីនបោះពុម្ព។

3.9. ប្រសិនបើវាចាំបាច់ដើម្បីជំនួស fuses ការងារត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តតែនៅលើឧបករណ៍ផ្តាច់។ ធាតុរសើបនៃឧបករណ៍ផ្តាច់ត្រូវតែត្រូវបានក្រិតតាមខ្នាត។

3.10. អ្នកប្រើប្រាស់ VDT និងកុំព្យូទ័រកំឡុងពេលប្រតិបត្តិការត្រូវបានហាមឃាត់ពី៖

ប៉ះអេក្រង់ម៉ូនីទ័រ និងក្តារចុចក្នុងពេលតែមួយ;

ប៉ះបន្ទះខាងក្រោយនៃអង្គភាពប្រព័ន្ធ (ឧបករណ៍ដំណើរការ) នៅពេលដែលថាមពលត្រូវបានបើក។

ផលិតថាមពលបិទកំឡុងពេលអនុវត្តភារកិច្ចសកម្ម;

ប្តូរឧបករណ៍ភ្ជាប់នៃខ្សែចំណុចប្រទាក់នៃឧបករណ៍គ្រឿងកុំព្យូទ័រនៅពេលដែលថាមពលត្រូវបានបើក;

ដោយឯករាជ្យអនុវត្តការជួសជុល VDT និងកុំព្យូទ័រ។

3.11. ក្នុងករណីមានការរំលោភបំពានលើប្រតិបត្តិការធម្មតារបស់ VDT និង PC (ការបិទដោយឯកឯង ក្លិននៃអ៊ីសូឡង់។ ធ្វើការ, បិទ និង de-energize គ្រឿងបរិក្ខារ, ភ្លាមចាត់វិធានការសមស្របក្នុងការអនុលោមតាមលក្ខខណ្ឌនៃសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួននិងរាយការណ៍ស្ថានភាពទៅប្រធានស្ថាប័នឬមន្ត្រី។

3.12. ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ក្នុងភ្នែក ការចុះខ្សោយនៃការមើលឃើញ ភាពអសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតការសម្លឹង ការឈឺចាប់នៅម្រាមដៃ និងដៃ ចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង ចាកចេញពីកន្លែងធ្វើការជាបន្ទាន់ រាយការណ៍ពីឧបទ្ទវហេតុទៅអ្នកគ្រប់គ្រងជាបន្ទាន់ និងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ .

4. តម្រូវការសុវត្ថិភាពក្នុងស្ថានភាពអាសន្ន

4.1. ក្នុងករណីមានអាសន្ន ឬតម្រូវការជាមុនរបស់វា (ក្លិនជាក់លាក់ ការជូនដំណឹង។ "០១"។

4.2 សកម្មភាពជាអាទិភាពរបស់និយោជិតទាំងអស់នៃស្ថាប័នអប់រំគួរតែមានគោលបំណងធានាសុវត្ថិភាពពេញលេញរបស់សិស្ស ជាពិសេសអនីតិជន។

4.3. នៅពេលលុបបំបាត់ភាពអាសន្ន មនុស្សម្នាក់គួរតែធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងតឹងរ៉ឹងលើការណែនាំរបស់ប្រធានស្ថាប័ន ឬតំណាងរដ្ឋបាល ដោយសង្កេតមើលវិធានការសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួន។

4.4. នៅពេលដែលឧបករណ៍អគ្គិសនីឆេះ មានតែបំពង់ពន្លត់អគ្គីភ័យកាបូនឌីអុកស៊ីត ឬម្សៅប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវប្រើ។

4.5. នៅពេលប្រើឧបករណ៍ពន្លត់អគ្គីភ័យកាបូនឌីអុកស៊ីត វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យកាន់វាដោយរន្ធដោយដៃដែលមិនបានការពារ។

4.6. ប្រសិនបើមានគ្រោះថ្នាក់នៃការប៉ះពាល់នឹងចរន្តអគ្គិសនី វាចាំបាច់ក្នុងការផ្តាច់ផ្នែកបណ្តាញ (ដោយប្រើឧបករណ៍ប្តូរកាំបិត ឬកាត់ខ្សែ) ដោយសង្កេតមើលវិធានការសុវត្ថិភាព។

4.7. អាស្រ័យលើប្រភេទនៃការខូចខាតដល់រាងកាយរបស់មនុស្សដែលរងផលប៉ះពាល់ក្នុងគ្រាអាសន្ន ចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមផ្តល់ជំនួយដំបូងឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

4.8. ប្រភេទនៃការសង្គ្រោះបឋមអាស្រ័យទៅលើលក្ខណៈនៃការខូចខាតដល់ជនរងគ្រោះ (ឆក់អគ្គិសនី រលាក។ល។)។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្នកផ្តល់ជំនួយត្រូវតែដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីច្បាប់សម្រាប់ការផ្តល់ជំនួយដំបូងជាក់លាក់។

4.9. ជនរងគ្រោះនៃការរងរបួសអគ្គិសនីក្នុងគ្រប់ករណីទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែងត្រូវតែបញ្ជូនទៅស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្តដោយមានប្រភេទផ្សេងទៀតនៃការរងរបួសជនរងគ្រោះជាក្បួនត្រូវបានបញ្ជូនទៅស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រ។ ករណីលើកលែងគឺជាករណីនៃការអភិរក្សពេញលេញនៃដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយដោយមិនបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការ។

5. តម្រូវការសុវត្ថិភាពនៅពេលបញ្ចប់ការងារ

5.1. នៅចុងបញ្ចប់នៃការងារ អ្នកប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រត្រូវមានកាតព្វកិច្ចសង្កេតមើលលំដាប់ខាងក្រោមក្នុងការបិទឧបករណ៍៖

បិទកិច្ចការសកម្មទាំងអស់;

ចតក្បាលអាននៃថាសរឹង (ប្រសិនបើកន្លែងចតដោយស្វ័យប្រវត្តិមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ);

ត្រូវប្រាកដថាមិនមានថាសទន់នៅក្នុងដ្រាយ។

បិទថាមពលនៃអង្គភាពប្រព័ន្ធ និងឧបករណ៍គ្រឿងកុំព្យូទ័រ;

បិទការផ្គត់ផ្គង់ថាមពល។

5.2. ដាក់កន្លែងធ្វើការឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់។

៥.៣. ចែកចាយឯកសារការងារនៅក្នុងតំបន់ផ្ទុក។

5.4.ប្រសិនបើប្រើ សម្លៀកបំពាក់ពិសេសយកវាចេញ ហើយដាក់វានៅកន្លែងដែលបានកំណត់។

5.5. លាងដៃដោយប្រើផលិតផលដែលមិនធ្វើអោយរលាកស្បែក។

5.6. អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវមានកាតព្វកិច្ចជូនដំណឹងដល់ប្រធានស្ថាប័នអំពីបញ្ហាខ្វះខាត និងដំណើរការខុសប្រក្រតីទាំងអស់នៅក្នុងប្រតិបត្តិការរបស់ VDT និង PC មុនពេលចាប់ផ្តើមថ្ងៃធ្វើការបន្ទាប់។

5.7. ការសម្អាតសើមគួរត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងបន្ទប់ជាមួយ VDT និង PC ។

ឧបសម្ព័ន្ធ

ស្មុគស្មាញនៃលំហាត់សម្រាប់ភ្នែក

លំហាត់ប្រាណត្រូវបានអនុវត្ត អង្គុយ ឬឈរ ងាកចេញពីអេក្រង់ ជាមួយនឹងការដកដង្ហើមតាមចង្វាក់ ជាមួយនឹងទំហំអតិបរមានៃចលនាភ្នែក។

1. បិទភ្នែក សង្កត់សាច់ដុំភ្នែកខ្លាំង ដោយចំណាយ 1 - 4 បន្ទាប់មកបើកភ្នែក សម្រាកសាច់ដុំភ្នែក មើលទៅចម្ងាយដោយចំណាយ 1 - 6 ធ្វើម្តងទៀត 4 - 5 ដង។

2. សម្លឹងមើលស្ពានច្រមុះរបស់អ្នក ហើយសម្លឹងមើលរបស់អ្នកដោយចំណាយ 1 - 4 ។ កុំនាំភ្នែករបស់អ្នកឱ្យអស់កម្លាំង។ បន្ទាប់មកបើកភ្នែករបស់អ្នកមើលពីចម្ងាយដោយចំណាយ 1 - 6. ធ្វើម្តងទៀត 4 - 5 ដង។

3. ដោយមិនងាកក្បាលរបស់អ្នក មើលទៅខាងស្តាំ ហើយជួសជុលការសម្លឹងរបស់អ្នកនៅការរាប់ 1 - 4 បន្ទាប់មកមើលទៅចំងាយដោយផ្ទាល់នៅរាប់ 1 - 6 ។ លំហាត់ត្រូវបានអនុវត្តតាមរបៀបដូចគ្នាប៉ុន្តែជាមួយនឹងការជួសជុល សម្លឹងទៅខាងឆ្វេង ឡើងលើ និងចុះក្រោម។ ធ្វើម្តងទៀត 3-4 ដង។

4. ផ្លាស់ទីការសម្លឹងរបស់អ្នកយ៉ាងលឿនតាមអង្កត់ទ្រូង: ឡើងលើទៅខាងស្តាំ - ចុះទៅខាងឆ្វេងបន្ទាប់មកត្រង់ទៅចម្ងាយដោយចំណាយ 1 - 6; បន្ទាប់មកឆ្វេងឡើងស្តាំចុះក្រោម ហើយមើលទៅចម្ងាយដោយចំណាយ 1 - 6. ធ្វើម្តងទៀត 4 - 5 ដង។

សំណុំនៃលំហាត់សម្រាប់នាទីអប់រំកាយ

នាទីអប់រំកាយ (FM) ជួយសម្រាលភាពអស់កម្លាំងក្នុងតំបន់។ យោងតាមខ្លឹមសារនៃវិទ្យុ FM ពួកគេមានភាពខុសប្លែកគ្នា ហើយត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ឥទ្ធិពលជាក់លាក់មួយលើក្រុមសាច់ដុំ ឬប្រព័ន្ធរាងកាយជាក់លាក់មួយ អាស្រ័យលើសុខុមាលភាព និងអារម្មណ៍នៃភាពអស់កម្លាំង។

នាទីអប់រំកាយ ផលប៉ះពាល់ជារួមអាចត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលការសម្រាកការអប់រំកាយសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនមិនអាចអនុវត្តបាន។

ផលប៉ះពាល់ទូទៅនៃវិទ្យុ FM

1. I.p - o.s. 1 - 2 - ឈរលើម្រាមជើងរបស់អ្នក លើកដៃឡើងលើ ហើយលើកដៃឡើង។ 3 - 4 - នៅក្នុងធ្នូទៅភាគី, ដៃចុះក្រោមនិងសម្រាកនៅពីមុខទ្រូង, ផ្អៀងក្បាលទៅមុខ។ ធ្វើម្តងទៀត 6-8 ដង។ ល្បឿនគឺលឿន។

2. I.p. - ឈរជើងដាច់ពីគ្នា ដៃទៅមុខ។ , 1 - បត់ដងខ្លួនទៅស្តាំ បង្វិលដៃឆ្វេងទៅស្តាំ ស្តាំទៅក្រោយខ្នង។ 2 i.p. 3 - 4 - ដូចគ្នាក្នុងទិសដៅផ្សេងទៀត។ លំហាត់ត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងស្វាហាប់ ថាមវន្ត។ ធ្វើម្តងទៀត 6-8 ដង។ ល្បឿនគឺលឿន។

3. I.p. 1 - ពត់ជើងស្តាំទៅមុខ ហើយតោងជើងខាងក្រោមដោយដៃរបស់អ្នក ទាញជើងទៅក្រពះ។ ២- ដាក់ជើង លើកដៃឡើងលើ។ 3 - 4 - ដូចគ្នាជាមួយនឹងជើងផ្សេងទៀត។ ធ្វើម្តងទៀត 6-8 ដង។ ល្បឿនគឺមធ្យម។

ធម្មតា 0 មិនពិត មិនពិត RU X-NONE X-NONE Microsoft Internet Explorer 4

កម្រិតបន្ទុកការងារក្នុងមួយវេន សម្រាប់ប្រភេទនៃការងារជាមួយ VDT

ពេលវេលាសរុបនៃការសម្រាកដែលបានកំណត់, នាទី

VDT ឬកុំព្យូទ័រ

ក្រុម A, ចំនួននៃសញ្ញា

ក្រុម B, ចំនួននៃសញ្ញា

ក្រុម B, ម៉ោង។

នៅម៉ោង 8 ការផ្លាស់ប្តូរម៉ោង

នៅម៉ោង 12 ការផ្លាស់ប្តូរម៉ោង

ខ្ញុំ

រហូតដល់ 20000

រហូតដល់ 15000

រហូតដល់ 2.0

រហូតដល់ 40000

រហូតដល់ 30000

រហូតដល់ 4.0

III

រហូតដល់ 60000

រហូតដល់ 40000

រហូតដល់ 6.0

៨.១.២. ប្លង់កន្លែងធ្វើការជាមួយ VDT និង PC គួរតែគិតគូរពីចម្ងាយរវាងកុំព្យូទ័រលើតុជាមួយម៉ូនីទ័រវីដេអូ (ក្នុងទិសដៅនៃផ្ទៃខាងក្រោយនៃម៉ូនីទ័រវីដេអូមួយ និងអេក្រង់នៃម៉ូនីទ័រវីដេអូមួយទៀត) ដែលគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 2.0 ម៉ែត្រ និងចម្ងាយ។ រវាងផ្ទៃចំហៀងនៃម៉ូនីទ័រវីដេអូគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 1, 2 ម៉ែត្រ

៨.១.៣. កន្លែងធ្វើការដែលមាន VDT និង PC នៅក្នុងសាលកុំព្យូទ័រអេឡិចត្រូនិច ឬនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានប្រភពនៃកត្តាផលិតកម្មដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ គួរតែស្ថិតនៅក្នុងកាប៊ីនដាច់ស្រយាលជាមួយនឹងការប្តូរខ្យល់ដែលបានរៀបចំ។

៨.១.៤. ការបើកបង្អួចនៅក្នុងបន្ទប់ដែល VDTs និងកុំព្យូទ័រត្រូវបានប្រើប្រាស់ត្រូវតែបំពាក់ដោយឧបករណ៍ដែលអាចលៃតម្រូវបានដូចជា blinds វាំងនន (ឃ្លា 6.5) visors ខាងក្រៅ។ល។

៨.១.៥. កន្លែងធ្វើការជាមួយ VDT និង PC នៅពេលអនុវត្តការងារប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដែលទាមទារភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តយ៉ាងសំខាន់ ឬការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់គួរត្រូវបានញែកដាច់ពីគ្នាទៅវិញទៅមកដោយភាគថាសដែលមានកំពស់ 1.5 - 2.0 ម៉ែត្រ។

៨.១.៦. ទូ, សុវត្ថិភាព, ស៊ុបភើសម្រាប់រក្សាទុកថាស, ថាសទន់, សមាសធាតុ, ប្លុកទំនេរនៃ VDT និង PC, ឧបករណ៍គួរមានទីតាំងនៅក្នុងបន្ទប់ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់សម្រាប់ស្ថាប័នអប់រំ - នៅក្នុងបន្ទប់ពិសោធន៍។

ក្នុងករណីដែលគ្មានបន្ទប់ប្រើប្រាស់ ឬបន្ទប់ពិសោធន៍ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យដាក់ទូ ទូសុវត្ថិភាព និងរ៉ាកែតនៅក្នុងបន្ទប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទាល់របស់ VDT និង PC ស្របតាមតម្រូវការសម្រាប់តំបន់នៃបរិវេណ និងតម្រូវការដែលបានកំណត់។ ចេញនៅក្នុងផ្នែកនេះ។

៨.១.៧. នៅក្នុងបន្ទប់ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ ឬបន្ទប់ពិសោធន៍ តុធ្វើការ និងតុកែសម្រួលវិទ្យុគួរតែត្រូវបានដាក់ ដោយបំពាក់ដោយឧបករណ៍បូមក្នុងតំបន់នៅលើបំពង់ខ្យល់កែវពង្រីកដែលមានសន្លាក់បង្វិល ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដំឡើងរន្ធខ្យល់នៅក្នុងទីតាំងដែលចង់បានដោយចាប់ផ្តើមដំបូង។ ល្បឿន 5 - 6 m / s នៅក្នុងយន្តហោះបូម។

៨.១.៨. នៅពេលរចនាគ្រឿងបរិក្ខារ និងរៀបចំកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ VDT និង PC វាចាំបាច់ដើម្បីធានាថាការរចនានៃធាតុទាំងអស់នៃកន្លែងធ្វើការ និងទីតាំងទាក់ទងរបស់ពួកគេ តម្រូវការ ergonomicដោយគិតគូរពីលក្ខណៈនៃសកម្មភាពដែលអនុវត្តដោយអ្នកប្រើប្រាស់ ភាពស្មុគស្មាញនៃមធ្យោបាយបច្ចេកទេស ទម្រង់នៃអង្គការការងារ និងទីតាំងការងារជាមូលដ្ឋានរបស់អ្នកប្រើប្រាស់។

៨.១.៩. ការរចនានៃផ្ទៃតុគួរតែផ្តល់នូវទីតាំងដ៏ល្អប្រសើរលើផ្ទៃការងាររបស់ឧបករណ៍ដែលបានប្រើ ដោយគិតគូរពីបរិមាណ និងលក្ខណៈពិសេសនៃការរចនារបស់វា (ទំហំនៃ VDT និងកុំព្យូទ័រ ក្តារចុច កន្លែងដាក់តន្ត្រី។ល។) លក្ខណៈនៃការងារដែលបានអនុវត្ត។ . ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើតារាងការងារនៃការរចនាផ្សេងៗដែលបំពេញតាមតម្រូវការ ergonomic ទំនើប។

៨.១.១០. ការរចនានៃកៅអីធ្វើការ (កៅអី) គួរតែធានានូវការថែរក្សាឥរិយាបថការងារដែលសមហេតុផលនៅពេលធ្វើការនៅលើ VDT និង PC អនុញ្ញាតឱ្យផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំនៃតំបន់ក-ស្មា និងផ្នែកខាងក្រោយទៅ ការពារការវិវត្តនៃភាពអស់កម្លាំង។

ប្រភេទនៃកៅអីការងារ (កៅអី) គួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសអាស្រ័យលើលក្ខណៈនិងរយៈពេលនៃការងារជាមួយ VDT និង PC ដោយគិតគូរពីកម្ពស់របស់អ្នកប្រើប្រាស់។

៨.១.១១. កៅអីការងារ (កៅអី) ត្រូវតែលើក និងបង្វិល និងអាចលៃតម្រូវបានក្នុងកម្ពស់ និងមុំទំនោរនៃកៅអី និងខ្នង ព្រមទាំងចម្ងាយនៃខ្នងពីគែមខាងមុខនៃកៅអី ខណៈដែលការកែតម្រូវនៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រនីមួយៗត្រូវតែឯករាជ្យ។ ងាយស្រួលអនុវត្ត និងមានសុវត្តិភាព។

៨.១.១២. ផ្ទៃនៃកៅអី ខ្នង និងធាតុផ្សេងទៀតនៃកៅអី (កៅអី) គួរតែពាក់កណ្តាលទន់ ជាមួយនឹងថ្នាំកូតដែលមិនរអិល មិនជ្រាបទឹក និងខ្យល់ចេញចូល ដែលផ្តល់នូវការសម្អាតយ៉ាងងាយស្រួលពីភាពកខ្វក់។

៨.១.១៣. អេក្រង់របស់ម៉ូនីទ័រវីដេអូគួរតែស្ថិតនៅចម្ងាយដ៏ប្រសើរបំផុតពី 600 - 700 មីលីម៉ែត្រពីភ្នែករបស់អ្នកប្រើ ប៉ុន្តែមិនជិតជាង 500 មីលីម៉ែត្រទេ ដោយគិតគូរពីទំហំអក្សរក្រមលេខ និងនិមិត្តសញ្ញា។

៨.១.១៤. នៅក្នុងបន្ទប់ដែលមាន VDT និងកុំព្យូទ័រ ការសម្អាតសើមគួរត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

៨.១.១៥. បរិវេណដែលមាន VDT និង PC គួរតែត្រូវបានបំពាក់ដោយឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋម និងឧបករណ៍ពន្លត់អគ្គីភ័យកាបូនឌីអុកស៊ីត។

៨.២. តម្រូវការសម្រាប់អង្គការនិងឧបករណ៍នៃកន្លែងធ្វើការ

ជាមួយ VDT និង PC សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ពេញវ័យ

៨.២.១. កម្ពស់នៃផ្ទៃការងាររបស់តុសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ពេញវ័យគួរតែត្រូវបានកែតម្រូវក្នុងរង្វង់ 680 - 800 មម; ប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួចនោះកម្ពស់នៃផ្ទៃការងាររបស់តុគួរតែមាន 725 មម។

៨.២.២. វិមាត្រម៉ូឌុលនៃផ្ទៃការងារនៃតារាងសម្រាប់ VDT និង PC ដែលផ្អែកលើវិមាត្រនៃការរចនាគួរតែត្រូវបានគណនាគួរតែត្រូវបានពិចារណា: ទទឹង 800, 1000, 1200 និង 1400 មម, ជម្រៅ 800 និង 1000 មមជាមួយនឹងកម្ពស់ដែលមិនបានគ្រប់គ្រងរបស់វា។ ស្មើនឹង ៧២៥ ម។

៨.២.៣. តារាងការងារត្រូវមានជើងទម្រយ៉ាងតិច 600 មីលីម៉ែត្រ ទទឹងយ៉ាងតិច 500 ម.ម ជម្រៅយ៉ាងតិច 450 ម.ម នៅជង្គង់ និងយ៉ាងហោចណាស់ 650 ម.ម នៅកម្រិតនៃជើងដែលលាតសន្ធឹង។

៨.២.៤. កៅអីធ្វើការ (កៅអីអង្គុយ) ត្រូវតែលើក និងបង្វិល និងអាចលៃតម្រូវបានក្នុងកម្ពស់ និងមុំទំនោរនៃកៅអី និងខ្នង ព្រមទាំងចម្ងាយនៃខ្នងពីគែមខាងមុខនៃកៅអី។

ការរចនារបស់វាគួរតែផ្តល់ៈ

ទទឹងនិងជម្រៅនៃផ្ទៃកៅអីគឺយ៉ាងហោចណាស់ 400 មម;

ផ្ទៃកៅអីជាមួយនឹងគែមខាងមុខរាងមូល;

ការលៃតម្រូវកម្ពស់នៃផ្ទៃកៅអីក្នុងរង្វង់ 400 - 550 មម និងមុំលំអៀងទៅមុខរហូតដល់ 15 ដឺក្រេ។ និងត្រឡប់ទៅ 5 ដឺក្រេ;

កម្ពស់នៃផ្ទៃទ្រទ្រង់នៃ backrest គឺ 300 + - 20 មម, ទទឹងគឺយ៉ាងហោចណាស់ 380 មមនិងកាំនៃ curvature នៃយន្តហោះផ្ដេកគឺ 400 មម;

មុំនៃទំនោរនៃ backrest នៅក្នុងយន្តហោះបញ្ឈរក្នុង 0 + - 30 ដឺក្រេ;

ការលៃតម្រូវចម្ងាយ backrest ពីគែមខាងមុខនៃកៅអីក្នុង 260 - 400 មម;

armrests ជួសជុលឬចល័តដែលមានប្រវែងយ៉ាងហោចណាស់ 250 មមនិងទទឹង 50 - 70 មម;

ការលៃតម្រូវ armrests ក្នុងកម្ពស់ខាងលើកៅអីក្នុង 230 + - 30 mm និងចម្ងាយខាងក្នុងរវាង armrests ក្នុង 350 - 500 mm ។

៨.២.៥. កន្លែងធ្វើការត្រូវតែបំពាក់ដោយជើងទម្រដែលមានទទឹងយ៉ាងតិច 300 មីលីម៉ែត្រ ជម្រៅយ៉ាងហោចណាស់ 400 មីលីម៉ែត្រ ការលៃតម្រូវកម្ពស់រហូតដល់ 150 មីលីម៉ែត្រ និងមុំទំនោរនៃផ្ទៃទ្រទ្រង់នៃកន្លែងឈររហូតដល់ 20 ដឺក្រេ។ ផ្ទៃនៃកន្លែងឈរត្រូវតែត្រូវបាន corrugated និងមានគែមខ្ពស់ 10 មមតាមបណ្តោយគែមខាងមុខ។

៨.២.៦. កន្លែងធ្វើការដែលមាន VDT និង PC គួរតែត្រូវបានបំពាក់ដោយកន្លែងដាក់តន្ត្រីដែលអាចចល័តបានយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់ឯកសារ។

៨.២.៧. នៅពេលរៀបចំកន្លែងធ្វើការសម្រាប់ការងារនៅលើ ឧបករណ៍បច្ចេកវិទ្យាដែលរួមមាន VDT ឬកុំព្យូទ័រ (ម៉ាស៊ីនដែលគ្រប់គ្រងដោយកុំព្យូទ័រ គ្រឿងយន្ត និងបច្ចេកវិទ្យាស្មុគស្មាញ ការផលិតស្វ័យប្រវត្តិដែលអាចបត់បែនបាន ផ្ទាំងបញ្ជាអ្នកបញ្ជូន។ល។) គួរផ្តល់សម្រាប់៖

ចន្លោះនៅក្នុងជម្រៅយ៉ាងហោចណាស់ 850 មីលីម៉ែត្រដោយគិតគូរពីផ្នែកដែលលេចចេញនៃឧបករណ៍សម្រាប់ការស្វែងរកមនុស្សម្នាក់ - ប្រតិបត្តិករ;

ចន្លោះសម្រាប់ជើងដែលមានជម្រៅនិងកម្ពស់យ៉ាងហោចណាស់ 150 មមនិងទទឹងយ៉ាងហោចណាស់ 530 មម;

ការរៀបចំឧបករណ៍បញ្ចូល - ទិន្នផលដែលផ្តល់នូវភាពមើលឃើញអេក្រង់ល្អបំផុត;

ភាពងាយស្រួលនៃការគ្រប់គ្រងដោយដៃនៅក្នុងតំបន់នៃវាលម៉ូទ័រ: ក្នុងកម្ពស់ - 900 - 1300 មម, ជម្រៅ - 400 - 500 មម;

ទីតាំងនៃអេក្រង់ VDT ឬកុំព្យូទ័រនៅកន្លែងធ្វើការដោយផ្តល់នូវភាពងាយស្រួលនៃការសង្កេតដែលមើលឃើញនៅក្នុងយន្តហោះបញ្ឈរនៅមុំ + - 30 ដឺក្រេពីបន្ទាត់ធម្មតានៃការមើលឃើញរបស់ប្រតិបត្តិករក៏ដូចជា ភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់ VDT ឬកុំព្យូទ័រ (បញ្ចូល - លទ្ធផលនៃព័ត៌មាននៅពេលកែតម្រូវប៉ារ៉ាម៉ែត្រសំខាន់ ដំណើរការបច្ចេកវិជ្ជា, កម្មវិធីបំបាត់កំហុស។ល។) ក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការអនុវត្តប្រតិបត្តិការផលិតកម្មសំខាន់ៗ (ការត្រួតពិនិត្យតំបន់ដំណើរការនៅលើម៉ាស៊ីនដែលមានការគ្រប់គ្រងកម្មវិធី នៅពេលបម្រើដល់ស្មុគស្មាញបច្ចេកវិទ្យាមនុស្សយន្ត។ល។);

លទ្ធភាពនៃការបង្វិលអេក្រង់ VDT ឬ PC ជុំវិញអ័ក្សផ្តេក និងបញ្ឈរ។

៨.២.៨. ក្ដារចុចគួរតែត្រូវបានដាក់នៅលើផ្ទៃតុនៅចម្ងាយ 100 - 300 មីលីម៉ែត្រពីគែមដែលប្រឈមមុខនឹងអ្នកប្រើប្រាស់ឬនៅលើផ្ទៃការងារពិសេសដែលអាចលៃតម្រូវកម្ពស់បានបំបែកចេញពីកុំព្យូទ័របន្ទះមេ។

៨.៣. តម្រូវការសម្រាប់អង្គការនិងឧបករណ៍នៃកន្លែងធ្វើការ

ជាមួយ VDT និង PC សម្រាប់សិស្សវិទ្យាល័យ និងឧត្តមសិក្សា

គ្រឹះស្ថាន

៨.៣.១. បរិវេណសម្រាប់ថ្នាក់ប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រ និង VDT នៅអនុវិទ្យាល័យ និងខ្ពស់ជាងនេះ។ ស្ថាប័នអប់រំត្រូវតែបំពាក់ដោយតុតែមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីដំណើរការលើកុំព្យូទ័រ និង VDT ។

៨.៣.២. តុរបស់គ្រូដែលមាន VDT ឬ PC និងទូពីរ - ឯកសារភ្ជាប់សម្រាប់ដាក់ឧបករណ៍បញ្ចាំងរូបភាព និងម៉ាស៊ីនបោះពុម្ពគួរតែត្រូវបានដំឡើងនៅលើវេទិកា។

៨.៣.៣. ទូរទស្សន៍បង្ហាញពណ៌ (អេក្រង់អង្កត់ទ្រូង 61 សង់ទីម៉ែត្រ) គួរតែដាក់ក្នុងថ្នាក់រៀននៅខាងឆ្វេងនៃអេក្រង់បញ្ចាំងលើក្បាល ឬក្តារខៀនកុំព្យូទ័រ ហើយដាក់នៅលើតង្កៀបនៅកម្ពស់ 1.5 ម៉ែត្រពីជាន់ ខណៈចម្ងាយពីអេក្រង់ដល់សិស្ស។ កន្លែងធ្វើការគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 3.0 ម៉ែត្រ

៨.៣.៤. ការរចនាតារាងតែមួយសម្រាប់ធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រ និង VDT គួរតែរួមបញ្ចូលៈ

ផ្ទៃពីរដាច់ដោយឡែកពីគ្នា៖ មួយ - ផ្ដេកសម្រាប់ដាក់កុំព្យូទ័រ ឬ VDT ជាមួយនឹងការលៃតម្រូវរលូនក្នុងកម្ពស់ក្នុងរង្វង់ 520 - 760 មីលីម៉ែត្រ និងទីពីរ - សម្រាប់ក្តារចុចជាមួយនឹងការលៃតម្រូវរលូនក្នុងកម្ពស់និងមុំលំអៀងពី 0 ទៅ 15 ដឺក្រេជាមួយនឹងការជួសជុលដែលអាចទុកចិត្តបានក្នុងការងារដ៏ល្អប្រសើរ។ ទីតាំង (12 - 15 ដឺក្រេ) ដែលរួមចំណែកដល់ការថែរក្សាឥរិយាបថការងារត្រឹមត្រូវរបស់សិស្សនិងសិស្សដោយមិនលំអៀងក្បាលទៅមុខ។

ទទឹងនៃផ្ទៃសម្រាប់ PC, VDT និងក្តារចុចគឺយ៉ាងហោចណាស់ 750 មម (ទទឹងនៃផ្ទៃទាំងពីរត្រូវតែដូចគ្នា) និងជម្រៅគឺយ៉ាងហោចណាស់ 550 មម;

ផ្ទៃគាំទ្រសម្រាប់ PC ឬ VDT និងសម្រាប់ក្តារចុចនៅលើ riser ដែលក្នុងនោះខ្សែផ្គត់ផ្គង់ថាមពល និងខ្សែបណ្តាញមូលដ្ឋានគួរតែស្ថិតនៅ។ មូលដ្ឋាននៃ riser គួរតែត្រូវបានតម្រឹមជាមួយ footrest;

កង្វះប្រអប់;

ការបង្កើនទទឹងនៃផ្ទៃរហូតដល់ 1200 មីលីម៉ែត្រ នៅពេលបំពាក់កន្លែងធ្វើការជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនបោះពុម្ព។