សេចក្តីណែនាំពីសម្រាប់កម្មករដែលជួលដោយកុំព្យូទ័រ។ សេចក្តីណែនាំស្តីពីការការពារពលកម្មនៅពេលធ្វើការលើកុំព្យូទ័រអេឡិចត្រូនិកផ្ទាល់ខ្លួន (PC)

១.៣.៣. អនុលោមតាមវិធានការ សុវត្ថិភាព​អគ្គិភ័យ.

១.៤. កន្លែងធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រគួរតែស្ថិតនៅតាមរបៀបដែលចម្ងាយពីអេក្រង់របស់ម៉ូនីទ័រវីដេអូមួយទៅខាងក្រោយមួយទៀតគឺយ៉ាងហោចណាស់ 2.0 ម៉ែត្រ ហើយចម្ងាយរវាងផ្ទៃចំហៀងនៃម៉ូនីទ័រវីដេអូគឺយ៉ាងហោចណាស់ 1.2 ម៉ែត្រ។

១.៥. កន្លែងធ្វើការដែលមានកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួនទាក់ទងនឹងការបើកពន្លឺគួរតែត្រូវបានកំណត់ទីតាំងដើម្បីឱ្យពន្លឺធម្មជាតិធ្លាក់ពីចំហៀងជាចម្បងពីខាងឆ្វេង។

១.៦. ការបើកបង្អួចនៅក្នុងបន្ទប់ដែលកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានប្រើប្រាស់ត្រូវតែបំពាក់ដោយឧបករណ៍ដែលអាចលៃតម្រូវបានដូចជា វាំងនន វាំងនន វាំងននខាងក្រៅជាដើម។

១.៧. គ្រឿងសង្ហារិមសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ឧបករណ៍កុំព្យូទ័រត្រូវតែបំពេញតាមតម្រូវការដូចខាងក្រោមៈ

កម្ពស់ ផ្ទៃការងារតារាងគួរតែអាចលៃតម្រូវបានក្នុងរង្វង់ 680 - 800 មម; អវត្ដមាននៃឱកាសបែបនេះកម្ពស់នៃផ្ទៃការងាររបស់តុគួរតែមាន 725 មម;

តុការងារត្រូវមានជើងទម្រយ៉ាងតិច 600 មីលីម៉ែត្រ ជម្រៅយ៉ាងតិច 450 ម.ម នៅកម្រិតជង្គង់ និងយ៉ាងហោចណាស់ 650 ម.ម នៅកម្រិតនៃជើងដែលលាតសន្ធឹង។

កៅអីធ្វើការ (កៅអីអង្គុយ) ត្រូវតែលើក និងបង្វិល និងអាចលៃតម្រូវបានក្នុងកម្ពស់ និងមុំទំនោរនៃកៅអី និងខ្នង ព្រមទាំងចម្ងាយនៃខ្នងពីគែមខាងមុខនៃកៅអី។

កន្លែងធ្វើការត្រូវតែបំពាក់ដោយជើងទម្រដែលមានទទឹងយ៉ាងហោចណាស់ 300 មីលីម៉ែត្រ ជម្រៅយ៉ាងហោចណាស់ 400 មីលីម៉ែត្រ ការលៃតម្រូវកម្ពស់រហូតដល់ 150 មីលីម៉ែត្រ និងមុំទំនោរនៃផ្ទៃទ្រទ្រង់នៃការឈររហូតដល់ 20 ដឺក្រេ; ផ្ទៃនៃការឈរត្រូវតែត្រូវបាន corrugated និងមានគែមខ្ពស់ 10 មមតាមបណ្តោយគែមខាងមុខ;

កន្លែងធ្វើការដែលមានកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួន គួរតែត្រូវបានបំពាក់ដោយកន្លែងដាក់ឯកសារដែលអាចចល័តបានយ៉ាងងាយស្រួល។

១.៨. ដើម្បីធ្វើឱ្យកត្តាអ៊ីយ៉ុងខ្យល់ធម្មតានៃបន្ទប់ជាមួយកុំព្យូទ័រ ចាំបាច់ត្រូវប្រើឧបករណ៍សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងដោយស្វ័យប្រវត្តិនៃរបបអ៊ីយ៉ុង បរិយាកាសខ្យល់(ឧទាហរណ៍ អ៊ីយ៉ូដខ្យល់ដែលមានស្ថេរភាព "ម៉ូស្គូ-CA1") ។

១.៩. ស្ត្រីចាប់ពីពេលបង្កើតគភ៌ និងកំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើការងារគ្រប់ប្រភេទដែលទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រឡើយ។

១.១០. ចំពោះការខកខានមិនបានអនុវត្តតាមការណែនាំនេះ ជនល្មើសត្រូវទទួលខុសត្រូវដោយអនុលោមតាមបទប្បញ្ញត្តិការងារផ្ទៃក្នុង ឬការផាកពិន័យកំណត់ដោយក្រមការងារ។ សហព័ន្ធរុស្ស៊ី.

2. តម្រូវការសុវត្ថិភាពមុនពេលចាប់ផ្តើមការងារ

២.១. រៀបចំ កន្លែងធ្វើការ.

២.២. កែតម្រូវពន្លឺនៅកន្លែងធ្វើការ ត្រូវប្រាកដថាមិនមានពន្លឺចាំងនៅលើអេក្រង់។

២.៣. ពិនិត្យមើលថាឧបករណ៍ត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវទៅនឹងមេ។

២.៤. ពិនិត្យមើលលទ្ធភាពនៃសេវានៃខ្សភ្លើង និងអវត្ដមាននៃផ្នែកទទេនៃខ្សភ្លើង។

២.៥. ត្រូវប្រាកដថា ឯកតាប្រព័ន្ធ ម៉ូនីទ័រ និងអេក្រង់ការពារមានមូលដ្ឋាន។

២.៦. ជូតផ្ទៃនៃអេក្រង់ម៉ូនីទ័រ និងឧបករណ៍ការពារអេក្រង់ដោយក្រណាត់ antistatic ។

២.៧. ពិនិត្យមើលការដំឡើងត្រឹមត្រូវនៃតុ កៅអី ជើងដាក់តន្ត្រី មុំលំអៀងអេក្រង់ ទីតាំងក្តារចុច ទីតាំងកណ្តុរនៅលើកន្ទេលពិសេស ប្រសិនបើចាំបាច់ លៃតម្រូវផ្ទៃតុ និងកៅអី ព្រមទាំងទីតាំងនៃធាតុកុំព្យូទ័រស្របតាម ergonomic តម្រូវការ និងសម្រាប់គោលបំណងនៃការដកចេញនូវឥរិយាបថមិនស្រួល និងភាពតានតឹងរាងកាយយូរ។

3. តម្រូវការសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការ

៣.១. នៅពេលធ្វើការលើកុំព្យូទ័រ និយោជិតត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យ៖

ប៉ះបន្ទះខាងក្រោយនៃអង្គភាពប្រព័ន្ធ (ឧបករណ៍ដំណើរការ) នៅពេលដែលថាមពលត្រូវបានបើក។

ប្តូរឧបករណ៍ភ្ជាប់នៃខ្សែចំណុចប្រទាក់នៃឧបករណ៍គ្រឿងកុំព្យូទ័រនៅពេលដែលថាមពលត្រូវបានបើក;

អនុញ្ញាតឱ្យសំណើមទទួលបាននៅលើផ្ទៃនៃអង្គភាពប្រព័ន្ធ (ឧបករណ៍ដំណើរការ), ម៉ូនីទ័រ, ផ្ទៃការងាររបស់ក្តារចុច, ដ្រាយថាស, ម៉ាស៊ីនបោះពុម្ពនិងឧបករណ៍ផ្សេងទៀត;

អនុវត្តការបើកឯករាជ្យនិងជួសជុលឧបករណ៍;

ធ្វើការនៅលើកុំព្យូទ័រជាមួយនឹងគម្របដែលបានយកចេញ;

ផ្តាច់ឧបករណ៍ចេញពីមេ ហើយដកឌុយថាមពលចេញដោយកាន់ខ្សែ។

៣.២. រយៈពេលនៃការងារបន្តជាមួយកុំព្យូទ័រដោយគ្មានការសម្រាកដែលមានការគ្រប់គ្រងមិនគួរលើសពី 2 ម៉ោង។

៣.៣. ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកដែលបានកំណត់ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងខាងអារម្មណ៍-សរសៃប្រសាទ ភាពអស់កម្លាំងរបស់អ្នកវិភាគដែលមើលឃើញ លុបបំបាត់ឥទ្ធិពលនៃភាពអសកម្មរាងកាយ និង hypokinesia និងការពារការវិវត្តនៃភាពអស់កម្លាំងក្រោយខ្នង ធ្វើលំហាត់មួយចំនួន។

4. តម្រូវការសុវត្ថិភាពនៅក្នុង ស្ថានភាពសង្គ្រោះបន្ទាន់

៤.១. ក្នុងករណីទាំងអស់នៃការដាច់ខ្សែភ្លើង ការបរាជ័យក្នុងដី និងការខូចខាតផ្សេងទៀត រូបរាងនៃការឆេះ ត្រូវបិទភ្លើងភ្លាមៗ ហើយរាយការណ៍បន្ទាន់ទៅអ្នកគ្រប់គ្រង។

៤.២. កុំចាប់ផ្តើមការងាររហូតដល់បញ្ហាត្រូវបានកែដំរូវ។

៤.៣. ក្នុងករណីមានរបួស ឬជំងឺភ្លាមៗ សូមជូនដំណឹងជាបន្ទាន់ដល់អ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក រៀបចំជំនួយសង្គ្រោះបឋម ឬហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់។ ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្ត.

5. តម្រូវការសុវត្ថិភាពនៅពេលបញ្ចប់ការងារ

៥.១. បិទកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។

៥.២. រៀបចំកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក។

៥.៣. ធ្វើលំហាត់សម្រាប់ភ្នែក និងម្រាមដៃដើម្បីសម្រាក។

ឯកសារភ្ជាប់ ១

ម៉ោងសម្រាកដែលបានកំណត់

អាស្រ័យលើរយៈពេលនៃការផ្លាស់ប្តូរការងារ,

ជាមួយកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួន

1. ទិដ្ឋភាព សកម្មភាពការងារត្រូវបានបែងចែកជា 3 ក្រុម៖ ក្រុម A - ធ្វើការលើការអានព័ត៌មានពីអេក្រង់កុំព្យូទ័រជាមួយនឹងការស្នើសុំបឋម។ ក្រុម B - ធ្វើការលើការបញ្ចូលព័ត៌មាន; ក្រុម B - ការងារច្នៃប្រឌិតនៅក្នុងរបៀបនៃការសន្ទនាជាមួយកុំព្យូទ័រ។ នៅពេលសម្តែងក្នុងអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរការងារទាក់ទងនឹង ប្រភេទផ្សេងៗសកម្មភាពការងារ ការងារសំខាន់ជាមួយកុំព្យូទ័រគួរតែត្រូវចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ 50% នៃពេលវេលាក្នុងការផ្លាស់ប្តូរការងារ ឬថ្ងៃធ្វើការ។

2. សម្រាប់ប្រភេទនៃសកម្មភាពការងារ 3 ប្រភេទនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងអាំងតង់ស៊ីតេនៃការងារជាមួយកុំព្យូទ័រត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលត្រូវបានកំណត់: សម្រាប់ក្រុម A - ដោយចំនួនសរុបនៃតួអក្សរដែលបានអានក្នុងមួយវេន (មិនលើសពី 60,000 តួអក្សរក្នុងមួយវេន); សម្រាប់ក្រុម B - ដោយចំនួនសរុបនៃតួអក្សរដែលបានអានឬបញ្ចូលក្នុងមួយវេន (មិនលើសពី 40,000 តួអក្សរក្នុងមួយវេន); សម្រាប់ក្រុម B - យោងទៅតាមពេលវេលាសរុបនៃការងារដោយផ្ទាល់ជាមួយកុំព្យូទ័រក្នុងមួយវេន (មិនលើសពី 6 ម៉ោងក្នុងមួយវេន) ។

សេចក្តីណែនាំលេខ ___

ការណែនាំ
លើការការពារពលកម្ម
សម្រាប់ប្រតិបត្តិករ និងអ្នកប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រអេឡិចត្រូនិកផ្ទាល់ខ្លួន (PCs) និងកម្មករដែលចូលរួមក្នុងប្រតិបត្តិការកុំព្យូទ័រ និងស្ថានីយបង្ហាញវីដេអូ (VDTs)

សេចក្តីណែនាំ​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​អនុលោម​តាម " ការណែនាំស្តង់ដារស្តីពីការការពារការងារសម្រាប់ប្រតិបត្តិករ និងអ្នកប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រអេឡិចត្រូនិកផ្ទាល់ខ្លួន (PC) និងកម្មករដែលពាក់ព័ន្ធនឹងប្រតិបត្តិការកុំព្យូទ័រ និងស្ថានីយបង្ហាញវីដេអូ (VDT) "TOI R 01-00-01-96 ។

1. បទប្បញ្ញត្តិសុវត្ថិភាពទូទៅ

១.១. និយោជិតខាងក្រោមត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចូលបម្រើការងារជាប្រតិបត្តិករ អ្នកសរសេរកម្មវិធី វិស្វករ អ្នកបច្ចេកទេសកុំព្យូទ័រ អ្នកប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រ និង VDT៖

• បានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលសមស្រប;
• មានជំនាញវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់ការងារ;
• ឆ្លងកាត់មុនពេលចូលរៀន ការងារឯករាជ្យ:
  • បឋមចាំបាច់ (នៅពេលដាក់ពាក្យសុំការងារ) និងតាមកាលកំណត់ (អំឡុងពេលការងារ) ការពិនិត្យសុខភាព (ការពិនិត្យ) និងទទួលស្គាល់ថាសមនឹងការងារក្នុងលក្ខណៈដែលបានបង្កើតឡើងដោយក្រសួងសុខាភិបាលនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ី។
  • ការបណ្តុះបណ្តាលលើវិធីសាស្រ្ត និងបច្ចេកទេសសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការអនុវត្តការងារ។
  • ការសង្ខេបអំពីការការពារការងារ;
  • ហ្វឹកហាត់​ការងារ;
  • ការផ្ទៀងផ្ទាត់ចំណេះដឹងនៃតម្រូវការការពារការងារ;
• មានក្រុមសុវត្ថិភាពអគ្គិសនីយ៉ាងហោចណាស់ I.

ស្ត្រីចាប់ពីពេលបង្កើតគភ៌ និងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន ដើម្បីអនុវត្តការងារគ្រប់ប្រភេទទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ VDT និង PC មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។

១.២. ប្រតិបត្តិករកុំព្យូទ័រត្រូវតែ៖

• អនុលោមតាមតម្រូវការនៃសៀវភៅណែនាំ ច្បាប់ និងបទប្បញ្ញត្តិនេះ;
• ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ការពារផ្ទាល់ខ្លួនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ការការពារសមូហភាព;
• ឆ្លងកាត់ការបណ្តុះបណ្តាលលើវិធីសាស្រ្ត និងបច្ចេកទេសសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការអនុវត្តការងារ ការសង្ខេបស្តីពីការការពារការងារ កម្មសិក្សានៅកន្លែងធ្វើការ និងការធ្វើតេស្តចំណេះដឹងអំពីការការពារការងារ និងតម្រូវការសុវត្ថិភាពអគ្គីភ័យ។
• ជូនដំណឹងភ្លាមៗទៅអ្នកគ្រប់គ្រងភ្លាមៗ ឬថ្នាក់លើអំពីស្ថានភាពដែលគំរាមកំហែងដល់សុខភាពមនុស្ស អំពីគ្រោះថ្នាក់នីមួយៗ ឬការចុះខ្សោយនៃសុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់។
• ឆ្លងកាត់តាមកាលកំណត់ (រៀងរាល់ 2 ឆ្នាំម្តង) ការពិនិត្យសុខភាព;
• ដឹងពីវិធាន និងនីតិវិធីនៃឥរិយាបទក្នុងករណីអគ្គីភ័យ;
• អាចប្រើប្រាស់បាន។ មធ្យោបាយបឋមការពន្លត់ភ្លើង;
• មិនអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សដែលគ្មានការអនុញ្ញាតចូលក្នុងកន្លែងធ្វើការ;
• ការជក់បារីនិងបរិភោគនៅក្នុងតំបន់ដែលបានកំណត់;
• ដឹងថាអ្នកមិនអាចនៅកន្លែងធ្វើការក្នុងស្ថានភាពនៃការស្រវឹងឬគ្រឿងញៀន;
• រក្សាកន្លែងធ្វើការឱ្យស្អាត;
• ប្រើប្រាស់ក្នុងដំណើរការការងារ មធ្យោបាយនៃយន្តការខ្នាតតូចសម្រាប់គោលបំណងដែលបានគ្រោងទុក ដោយអនុលោមតាមការណែនាំរបស់អ្នកផលិត។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការ និងជៀសវាងការរំលោភលើតម្រូវការសុវត្ថិភាពការងារ។

១.៣. ការងាររបស់ប្រតិបត្តិករកុំព្យូទ័រជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទនៃការងារដែលទាក់ទងនឹងលក្ខខណ្ឌការងារដែលមានគ្រោះថ្នាក់ និងបង្កគ្រោះថ្នាក់។ នៅក្នុងដំណើរការការងារ កត្តាផលិតកម្មដ៏គ្រោះថ្នាក់ និងគ្រោះថ្នាក់ខាងក្រោមប៉ះពាល់ដល់ប្រតិបត្តិករកុំព្យូទ័រ៖

រាងកាយ៖

• ការកើនឡើងកម្រិតនៃវិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច;
• កម្រិតកើនឡើង កាំរស្មីអ៊ិច;
• ការកើនឡើងកម្រិតនៃវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេ;
• កម្រិតវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដកើនឡើង;
• កម្រិត​ខ្ពស់​ អគ្គិសនីឋិតិវន្ត;
• ការកើនឡើងកម្រិតនៃធូលីនៅក្នុងខ្យល់នៃតំបន់ធ្វើការ;
• មាតិកាកើនឡើងនៃអ៊ីយ៉ុងខ្យល់វិជ្ជមាននៅក្នុងខ្យល់នៃតំបន់ធ្វើការ;
• កាត់បន្ថយមាតិកានៃអ៊ីយ៉ុងខ្យល់អវិជ្ជមាននៅក្នុងខ្យល់នៃតំបន់ធ្វើការ;
• សំណើមទាបឬខ្ពស់នៅក្នុងតំបន់ធ្វើការ;
• កាត់បន្ថយឬបង្កើនការចល័តខ្យល់នៃតំបន់ធ្វើការ;
• កម្រិតសំលេងរំខានកើនឡើង;
• បង្កើនឬបន្ថយកម្រិតបំភ្លឺ;
• ការកើនឡើងកម្រិតនៃភាពវៃឆ្លាតដោយផ្ទាល់;
• ការកើនឡើងកម្រិតនៃភាពត្រចះត្រចង់ឆ្លុះបញ្ចាំង;
• កម្រិតនៃភាពពិការភ្នែកកើនឡើង;
• ការចែកចាយពន្លឺមិនស្មើគ្នានៅក្នុងទិដ្ឋភាព;
• បង្កើនពន្លឺនៃរូបភាព;
• ការកើនឡើងកម្រិតនៃ pulsation នៃលំហូរពន្លឺ;
• ការកើនឡើងវ៉ុលនៅក្នុងសៀគ្វីអគ្គិសនី ការបិទដែលអាចកើតឡើងតាមរយៈរាងកាយមនុស្ស;

គីមី៖

មាតិកាកើនឡើងនៅក្នុងខ្យល់នៃតំបន់ធ្វើការនៃកាបូនឌីអុកស៊ីត, អូហ្សូន, អាម៉ូញាក់, phenol, formaldehyde និង polychlorinated biphenyls;

ចិត្តសាស្ត្រ៖

• សំពាធភ្នែក;
• ភាពតានតឹងនៃការយកចិត្តទុកដាក់;
• បន្ទុកបញ្ញា;
• ភាពតានតឹងអារម្មណ៍;
• ការផ្ទុកឋិតិវន្តយូរ;
• ឯកតានៃការងារ;
• ចំនួនដ៏ធំនៃព័ត៌មានដែលបានដំណើរការក្នុងមួយឯកតានៃពេលវេលា;
• អង្គការមិនសមហេតុផលនៃកន្លែងធ្វើការ;

ជីវសាស្រ្ត៖

មាតិកាកើនឡើងនៃ microorganisms នៅក្នុងខ្យល់នៃតំបន់ធ្វើការ។

១.៤. និយោជិតត្រូវប្រើមធ្យោបាយនៅពេលបំពេញការងារ ការការពារផ្ទាល់ខ្លួនចេញស្របតាមឧស្សាហកម្ម ច្បាប់គំរូការចេញឧបករណ៍ការពារផ្ទាល់ខ្លួនដល់កម្មករ និងនិយោជិតរបស់អង្គការ៖

១.៥. នៅក្នុងបរិវេណដែលការងារត្រូវបានអនុវត្តនៅលើ PC, VDP វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតលក្ខខណ្ឌដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់ការងារដែលមើលឃើញ។ ការបំភ្លឺនៃកន្លែងធ្វើការជាមួយនឹងភ្លើងបំភ្លឺចម្រុះ (នៅក្នុងយន្តហោះផ្តេកនៅក្នុងតំបន់នៃក្តារចុចនិងឯកសារការងារ) គួរតែស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី 300 ទៅ 500 Lx ។ ស្ទ្រីមសំខាន់នៃពន្លឺធម្មជាតិគួរតែនៅខាងឆ្វេងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យនិងពន្លឺចាំងមិនគួរធ្លាក់ចូលទៅក្នុងវាលនៃទិដ្ឋភាពរបស់កម្មករនិងនៅលើអេក្រង់នៃម៉ូនីទ័រវីដេអូ។

១.៦. ម៉ូនីទ័រកុំព្យូទ័រគួរតែនៅចម្ងាយ 50-70 សង់ទីម៉ែត្រពីភ្នែករបស់ប្រតិបត្តិករហើយមានថ្នាំកូតប្រឆាំងនឹងពន្លឺ។ ការបំភ្លឺនៃផ្ទៃអេក្រង់មិនគួរលើសពី 300 lux ។ ថ្នាំកូតក៏ត្រូវតែធានាផងដែរនូវការដកបន្ទុកអគ្គីសនីចេញពីផ្ទៃអេក្រង់ ដោយមិនរាប់បញ្ចូលការឆេះ និងការប្រមូលផ្តុំធូលី។

១.៧. អ្នកមិនអាចបិទជញ្ជាំងខាងក្រោយនៃអង្គភាពប្រព័ន្ធ ឬដាក់កុំព្យូទ័រនៅជិតជញ្ជាំងនោះទេ នេះនាំឱ្យមានការរំលោភលើភាពត្រជាក់នៃអង្គភាពប្រព័ន្ធ និងការឡើងកំដៅរបស់វា។

១.៨. ដើម្បីបង្កើនសំណើមនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួន ឧបករណ៍បំលែងសំណើមគួរតែត្រូវបានប្រើ បំពេញជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយទឹកចម្រោះ។

១.៩. វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យធ្វើការជួសជុលកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្ទាល់នៅក្នុងកន្លែងធ្វើការ។

១.១០. នៅពេលដាក់ស្ថានីយការងារជាមួយកុំព្យូទ័រ ចម្ងាយរវាងស្ថានីយការងារជាមួយម៉ូនីទ័រវីដេអូ (ក្នុងទិសដៅនៃផ្ទៃខាងក្រោយនៃម៉ូនីទ័រវីដេអូមួយ និងអេក្រង់នៃម៉ូនីទ័រវីដេអូផ្សេងទៀត) ត្រូវតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 2.0 ម៉ែត្រ និងចម្ងាយរវាងផ្ទៃចំហៀងនៃវីដេអូ។ ម៉ូនីទ័រត្រូវតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 1.2 ម៉ែត្រ។

១.១១. កៅអីធ្វើការ (កៅអីអង្គុយ) ត្រូវតែឡើង និងបង្វិល និងអាចលៃតម្រូវបានក្នុងកម្ពស់ និងមុំទំនោរនៃកៅអី និងខ្នង ព្រមទាំងចម្ងាយនៃខ្នងពីគែមខាងមុខនៃកៅអី ខណៈដែលការកែតម្រូវនៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រនីមួយៗត្រូវតែឯករាជ្យ។ ងាយស្រួលអនុវត្ត និងមានសុវត្តិភាព។

១.១២. បរិវេណដែលមានកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួនគួរតែត្រូវបានបំពាក់ដោយឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋម និងឧបករណ៍ពន្លត់អគ្គីភ័យកាបូនឌីអុកស៊ីត។

១.១៣. កម្ពស់នៃផ្ទៃការងាររបស់តុសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ពេញវ័យគួរតែត្រូវបានកែតម្រូវក្នុងរង្វង់ 680-800 មីលីម៉ែត្រ ក្នុងករណីដែលគ្មានលទ្ធភាពបែបនេះ កម្ពស់នៃផ្ទៃការងារគួរតែមាន 725 មីលីម៉ែត្រ។

១.១៤. តុការងារត្រូវមានជើងទម្រយ៉ាងតិច 600 មីលីម៉ែត្រ ទទឹងយ៉ាងតិច 500 មិល្លីម៉ែត្រ ជម្រៅយ៉ាងតិច 450 ម.ម នៅជង្គង់ និងយ៉ាងហោចណាស់ 650 ម.ម នៅកម្រិតនៃជើងដែលលាតសន្ធឹង។

១.១៥. កន្លែងធ្វើការត្រូវតែបំពាក់ដោយជើងទម្រដែលមានទទឹងយ៉ាងហោចណាស់ 300 មីលីម៉ែត្រ ជម្រៅយ៉ាងហោចណាស់ 400 មីលីម៉ែត្រ ការលៃតម្រូវកម្ពស់ក្នុងរង្វង់ 150 មីលីម៉ែត្រ និងមុំនៃផ្ទៃ inclined នៃការឈររហូតដល់ 20 °។ ផ្ទៃនៃកន្លែងឈរត្រូវតែត្រូវបាន corrugated និងមានគែមខ្ពស់ 10 មមតាមបណ្តោយគែមខាងមុខ។

១.១៦. កន្លែងធ្វើការដែលមានកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួន គួរតែត្រូវបានបំពាក់ដោយកន្លែងដាក់ឯកសារដែលអាចចល័តបានយ៉ាងងាយស្រួល។

១.១៧. ក្ដារចុចគួរតែត្រូវបានដាក់នៅលើផ្ទៃតុនៅចម្ងាយ 100-300 មីលីម៉ែត្រពីគែមឬលើផ្ទៃការងារដែលអាចលៃតម្រូវកម្ពស់ពិសេសដាច់ដោយឡែកពីតុមេ។

១.១៨. ក្នុងករណីដែលកម្មករនិយោជិតដែលមានកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួនជួបប្រទះភាពមិនស្រួលដែលមើលឃើញ និងអារម្មណ៍មិនល្អផ្សេងទៀត ទោះបីជាការអនុលោមតាមតម្រូវការអនាម័យ និងអនាម័យនៃរបបការងារ និងការសម្រាកក៏ដោយ វិធីសាស្រ្តបុគ្គលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តចំពោះនិយោជិតម្នាក់ៗក្នុងការកំណត់ពេលវេលាធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រ។

១.១៩. ដើម្បីបំបាត់ភាពនឿយហត់ទូទៅអំឡុងពេលសម្រាក វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តការផ្អាកវប្បធម៌រាងកាយ រួមទាំងលំហាត់ប្រាណផងដែរ។ ផលប៉ះពាល់ជារួមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ សរសៃឈាមបេះដូង ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម ក៏ដូចជាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម កាត់បន្ថយការអស់កម្លាំងសាច់ដុំ។

១.២០. កន្លែងធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រ នៅពេលអនុវត្តការងារប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ដែលទាមទារភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តខ្លាំង ឬការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់ ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យនៅដាច់ដោយឡែកពីគ្នាទៅវិញទៅមកដោយភាគថាសដែលមានកំពស់ 1.5-2.0 ម៉ែត្រ។

១.២១. អ្នកដែលធ្វើការលើ VDT ​​និងកុំព្យូទ័រដែលមានភាពតានតឹងខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកដែលមានការគ្រប់គ្រងហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃធ្វើការគួរតែត្រូវបានផ្តល់ការសង្គ្រោះផ្លូវចិត្តនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានបំពាក់ពិសេស (បន្ទប់សង្គ្រោះផ្លូវចិត្ត) ។

១.២២. វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើឧបករណ៍ គ្រឿងបរិក្ខារ ឧបករណ៍ ការគ្រប់គ្រងដែលបុគ្គលិកមិនត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាល និងណែនាំ។

១.២៣. ចំពោះការរំលោភលើតម្រូវការនៃការណែនាំ និយោជិតត្រូវទទួលខុសត្រូវស្របតាម ច្បាប់បច្ចុប្បន្ន RF

2. តម្រូវការសុវត្ថិភាពមុនពេលចាប់ផ្តើមការងារ

២.១. មុនពេលចាប់ផ្តើមការងារ ប្រតិបត្តិករត្រូវ៖

• លាងមុខនិងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូហើយពាក់អាវកប្បាសពណ៌ស;
• ត្រួតពិនិត្យនិងរៀបចំកន្លែងធ្វើការ;
• លៃតម្រូវការបំភ្លឺនៅកន្លែងធ្វើការ, ធ្វើឱ្យប្រាកដថាការបំភ្លឺគឺគ្រប់គ្រាន់, ថាមិនមានការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅលើអេក្រង់, ថាមិនមានលំហូរពន្លឺមកដល់;
• ពិនិត្យមើលការតភ្ជាប់ត្រឹមត្រូវនៃឧបករណ៍ទៅមេ;
• ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមាន ផែនដីការពារនិងភ្ជាប់ conductor នៅលើអេក្រង់ទៅនឹង processor case;
• ជូតផ្ទៃនៃអេក្រង់និងតម្រងការពារដោយកណាត់ពិសេស;
• ត្រូវប្រាកដថាមិនមានថាសទន់នៅក្នុងដ្រាយថាសនៃខួរក្បាលកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួនទេ។
• ពិនិត្យមើលការដំឡើងត្រឹមត្រូវនៃតុ កៅអី ជើងសម្រាកតន្ត្រី ទីតាំងឧបករណ៍ មុំលំអៀងអេក្រង់ ទីតាំងក្តារចុច ហើយប្រសិនបើចាំបាច់ លៃតម្រូវផ្ទៃតុ និងកៅអី ព្រមទាំងទីតាំងនៃធាតុកុំព្យូទ័រដោយអនុលោមតាមតម្រូវការ ergonomic និងនៅក្នុង ដើម្បីជៀសវាងឥរិយាបថមិនស្រួល និងភាពតានតឹងរាងកាយយូរ។

២.២. នៅពេលបើកកុំព្យូទ័រ ប្រតិបត្តិករត្រូវតែអនុវត្តតាមលំដាប់ខាងក្រោមនៃការបើកឧបករណ៍៖

• បើកការផ្គត់ផ្គង់ថាមពល;
• បើកឧបករណ៍គ្រឿងកុំព្យូទ័រ (ម៉ាស៊ីនបោះពុម្ព ម៉ូនីទ័រ ម៉ាស៊ីនស្កេន ។ល។);
• បើកឯកតាប្រព័ន្ធ (ឧបករណ៍ដំណើរការ) ។

២.៣. ប្រតិបត្តិករត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យចាប់ផ្តើមការងារនៅពេលដែល៖

• អវត្ដមាននៃវិញ្ញាបនបត្រអនាម័យនៅលើ VDT រួមទាំងការវាយតម្លៃនៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលមើលឃើញ។
• អវត្ដមាននៃព័ត៌មានអំពីលទ្ធផលនៃការបញ្ជាក់លក្ខខណ្ឌការងារនៅកន្លែងធ្វើការនេះឬប្រសិនបើមានព័ត៌មានអំពីការមិនអនុលោមតាមប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃឧបករណ៍នេះជាមួយនឹងតម្រូវការនៃស្តង់ដារអនាម័យ។
• អវត្ដមាននៃតម្រងអេក្រង់ការពារនៃថ្នាក់ "ការការពារពេញលេញ";
• ផ្តាច់ចរន្តដីនៃតម្រងការពារ;
• ការរកឃើញនៃការបរាជ័យឧបករណ៍;
• កង្វះនៃការការពារមូលដ្ឋាននៃឧបករណ៍ PC និង VDT;
• អវត្ដមាននៃកាបូនឌីអុកស៊ីតឬឧបករណ៍ពន្លត់អគ្គីភ័យម្សៅនិងឧបករណ៍ជំនួយដំបូង;
• ការរំលោភលើស្តង់ដារអនាម័យសម្រាប់ការដាក់ VDT (នៅពេលដែលការរៀបចំជួរដេកតែមួយមានចម្ងាយតិចជាង 1 ម៉ែត្រពីជញ្ជាំងនៅពេលដែលកន្លែងធ្វើការមានទីតាំងនៅក្នុងជួរឈរនៅចម្ងាយតិចជាង 1,5 ម៉ែត្រនៅពេលដាក់នៅលើផ្ទៃដី។ តិចជាង 6 m² ក្នុងមួយកន្លែងធ្វើការ នៅពេលដែលការបង្ហាញត្រូវបានដាក់ជាជួរជាមួយអេក្រង់ទៅគ្នាទៅវិញទៅមក) ។

3. តម្រូវការសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការ

៣.១. ប្រតិបត្តិករក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការត្រូវ៖

• អនុវត្តតែការងារដែលគាត់ត្រូវបានចាត់តាំង និង ដែលត្រូវបានណែនាំ។
• ពេញមួយថ្ងៃធ្វើការ ដើម្បីរក្សាកន្លែងធ្វើការឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់ និងអនាម័យ។
• រក្សារន្ធខ្យល់ទាំងអស់នៃឧបករណ៍បើក;
• ប្រើឧបករណ៍ខាងក្រៅ "កណ្តុរ" លុះត្រាតែមានកន្ទេលពិសេស។
• ប្រសិនបើចាំបាច់ត្រូវបញ្ឈប់ការងារមួយរយៈ សូមបិទកិច្ចការសកម្មទាំងអស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
• បិទថាមពលលុះត្រាតែប្រតិបត្តិករក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកការងារនៅលើកុំព្យូទ័រត្រូវតែនៅជិតស្ថានីយវីដេអូ (តិចជាង 2 ម៉ែត្រ) បើមិនដូច្នេះទេថាមពលអាចមិនត្រូវបានបិទ។
• បំពេញ បទដ្ឋានអនាម័យនិងគោរពតាមកាលវិភាគការងារ និងសម្រាក។
• អនុលោមតាមច្បាប់នៃប្រតិបត្តិការ វិទ្យាសាស្ត្រ​កុំព្យូទ័រអនុលោមតាមការណែនាំប្រតិបត្តិការ;
• នៅពេលធ្វើការជាមួយព័ត៌មានអត្ថបទ សូមជ្រើសរើសរបៀបសរីរវិទ្យាបំផុតសម្រាប់តំណាងឱ្យតួអក្សរខ្មៅនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយពណ៌ស។
• សង្កេតមើលការសម្រាកការងារដែលបានកំណត់ដោយម៉ោងធ្វើការ និងអនុវត្តលំហាត់ដែលបានណែនាំសម្រាប់ភ្នែក ក ដៃ ជើង កំឡុងពេលសម្រាកអប់រំកាយ និងវគ្គអប់រំកាយ។
• សង្កេតចម្ងាយពីភ្នែកទៅអេក្រង់ក្នុងរង្វង់ 60-80 សង់ទីម៉ែត្រ។

៣.២. ប្រតិបត្តិករក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការត្រូវបានហាមឃាត់៖

• ប៉ះអេក្រង់ម៉ូនីទ័រ និងក្តារចុចក្នុងពេលតែមួយ;
• ប៉ះបន្ទះខាងក្រោយនៃអង្គភាពប្រព័ន្ធ (ឧបករណ៍ដំណើរការ) នៅពេលដែលថាមពលត្រូវបានបើក។
• ប្តូរឧបករណ៍ភ្ជាប់នៃខ្សែចំណុចប្រទាក់នៃឧបករណ៍គ្រឿងកុំព្យូទ័រនៅពេលថាមពលត្រូវបានបើក;
• ពង្រាយបន្ទះខាងលើនៃឧបករណ៍ជាមួយក្រដាស និងវត្ថុបរទេស;
• អនុញ្ញាតឱ្យកន្លែងធ្វើការត្រូវបានពង្រាយដោយក្រដាសដើម្បីការពារការប្រមូលផ្តុំនៃធូលីសរីរាង្គ;
• បិទថាមពលកំឡុងពេលអនុវត្តការងារសកម្ម;
• ផ្លាស់ប្តូរថាមពលញឹកញាប់;
• អនុញ្ញាតឱ្យសំណើមទទួលបាននៅលើផ្ទៃនៃអង្គភាពប្រព័ន្ធ (ឧបករណ៍ដំណើរការ), ម៉ូនីទ័រ, ផ្ទៃការងាររបស់ក្តារចុច, ដ្រាយថាស, ម៉ាស៊ីនបោះពុម្ពនិងឧបករណ៍ផ្សេងទៀត;
• រួម​បញ្ចូល​ទាំង​ត្រជាក់​ខ្លាំង (នាំ​មក​ពី​ផ្លូវ​ចូល​ទៅ​ក្នុង ពេលរដូវរងា) ឧបករណ៍;
• បើកនិងជួសជុលឧបករណ៍ដោយឯករាជ្យ;
• លើសពីតម្លៃនៃចំនួនតួអក្សរដែលបានដំណើរការលើសពី 30,000 សម្រាប់រយៈពេល 4 ម៉ោងនៃការងារ។

4. តម្រូវការសុវត្ថិភាពក្នុងស្ថានភាពអាសន្ន

៤.១. ប្រតិបត្តិករមានកាតព្វកិច្ច៖

• ក្នុងករណីទាំងអស់នៃការរកឃើញការដាច់នៅក្នុងខ្សែភ្លើង, កំហុសនៃដីនិងការខូចខាតផ្សេងទៀតចំពោះឧបករណ៍អគ្គិសនី, រូបរាងនៃក្លិនស្អុយ, បិទភ្លើងភ្លាមនិងរាយការណ៍បន្ទាន់ទៅអ្នកគ្រប់គ្រងនិងអគ្គិសនីដែលបំពេញកាតព្វកិច្ច;
• នៅពេលរកឃើញមនុស្សម្នាក់ដែលស្ថិតនៅក្រោមវ៉ុលភ្លាមដោះលែងគាត់ពីសកម្មភាពនៃចរន្តដោយបិទការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលហើយមុនពេលការមកដល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់ជំនួយដំបូងដល់ជនរងគ្រោះ។
• ក្នុងករណីមានការបរាជ័យក្នុងប្រតិបត្តិការឧបករណ៍បច្ចេកទេស ឬ កម្មវិធីហៅទូរស័ព្ទទៅតំណាងនៃសេវាកម្មវិស្វកម្ម និងបច្ចេកទេសភ្លាមៗសម្រាប់ប្រតិបត្តិការឧបករណ៍កុំព្យូទ័រ។
• ក្នុងករណីមានការឈឺចាប់ក្នុងភ្នែក ការចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំងនៃការមើលឃើញ - អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោត ឬផ្តោតទៅលើភាពមុតស្រួច ការឈឺចាប់នៅម្រាមដៃ និងដៃ ចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង ចាកចេញពីកន្លែងធ្វើការភ្លាមៗ រាយការណ៍ពីឧប្បត្តិហេតុទៅអ្នកគ្រប់គ្រងការងារ និងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ វេជ្ជបណ្ឌិត;
• ក្នុងករណីមានភ្លើងឆេះក្នុងបរិក្ខារ សូមបិទភ្លើង និងចាត់វិធានការពន្លត់ភ្លើងដោយប្រើបំពង់ពន្លត់អគ្គីភ័យកាបូនឌីអុកស៊ីត ឬម្សៅ ទូរស័ព្ទទៅអង្គភាពពន្លត់អគ្គីភ័យ និងរាយការណ៍ពីឧប្បត្តិហេតុទៅអ្នកគ្រប់គ្រងការងារ។

5. តម្រូវការសុវត្ថិភាពបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការងារ

៥.១. នៅពេលបញ្ចប់ការងារ ប្រតិបត្តិករត្រូវមានកាតព្វកិច្ចសង្កេតមើលលំដាប់ខាងក្រោមនៃការបិទឧបករណ៍កុំព្យូទ័រ៖

• បិទកិច្ចការសកម្មទាំងអស់;
• ចតក្បាលអានថាសរឹង (ប្រសិនបើកន្លែងចតក្បាលដោយស្វ័យប្រវត្តិមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ);
• បិទថាមពលនៃអង្គភាពប្រព័ន្ធ (ដំណើរការ);
• បិទថាមពលនៃឧបករណ៍គ្រឿងកុំព្យូទ័រទាំងអស់;
• បិទការផ្គត់ផ្គង់ថាមពល។

៥.២. នៅពេលបញ្ចប់ការងារ ប្រតិបត្តិករត្រូវមានកាតព្វកិច្ចត្រួតពិនិត្យ និងរៀបចំកន្លែងធ្វើការ ព្យួរសំលៀកបំពាក់ក្នុងទូ ហើយលាងដៃ និងមុខជាមួយសាប៊ូ និងទឹក។

បានបន្ថែមទៅគេហទំព័រ៖

1. តម្រូវការសុវត្ថិភាពទូទៅ

១.១. ដើម្បីធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រអេឡិចត្រូនិកផ្ទាល់ខ្លួន (PC) ត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យអ្នកដែលត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលឱ្យធ្វើការលើពួកគេ ដែលមានក្រុម I ផ្នែកសុវត្ថិភាពអគ្គិសនី ដែលបានឆ្លងកាត់ ការបណ្តុះបណ្តាល induction(នៅពេលជួល) និង ការសង្ខេបបឋមស្តីពីការការពារពលកម្មនៅកន្លែងធ្វើការ។

១.២. អ្នកដែលធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រលើសពី 50% នៃពេលវេលាធ្វើការរបស់ពួកគេ (ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈទាក់ទងនឹងប្រតិបត្តិការនៃកុំព្យូទ័រ) ត្រូវតែឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពបឋមជាកាតព្វកិច្ចនៅពេលចូលធ្វើការ។

១.៣. មនុស្សដែលមិនមាន contraindications វេជ្ជសាស្រ្តត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើការដោយផ្ទាល់ជាមួយកុំព្យូទ័រ។

១.៤. ចាប់ពីពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវបានផ្ទេរទៅធ្វើការដែលមិនទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រ ឬពេលវេលាសម្រាប់ធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រត្រូវបានកំណត់សម្រាប់ពួកគេ (មិនលើសពី 3 ម៉ោងក្នុងមួយវេនការងារ) អាស្រ័យទៅតាមតម្រូវការអនាម័យ។

១.៥. អ្នកប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រត្រូវគោរពតាមបទប្បញ្ញត្តិការងារផ្ទៃក្នុង ច្បាប់សុវត្ថិភាពអគ្គីភ័យ និងច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។

១.៦. អ្នកប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រត្រូវគោរពតាមរបបការងារ និងសម្រាក។

១.៦.១. របៀបនៃការងារ និងការសម្រាកនៅពេលធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រគួរតែត្រូវបានរៀបចំអាស្រ័យលើប្រភេទ និងប្រភេទនៃសកម្មភាពការងារ។

១.៦.២. ប្រភេទនៃសកម្មភាពការងារត្រូវបានបែងចែកជា 3 ក្រុម៖

ក្រុម A - ធ្វើការលើការអានព័ត៌មានពីអេក្រង់កុំព្យូទ័រជាមួយនឹងសំណើបឋម។

ក្រុម B - ធ្វើការលើការបញ្ចូលព័ត៌មាន;

ក្រុម B - ការងារច្នៃប្រឌិតនៅក្នុងរបៀបនៃការសន្ទនាជាមួយកុំព្យូទ័រ។

នៅពេលអនុវត្តការងារទាក់ទងនឹង ប្រភេទផ្សេងគ្នាសកម្មភាពការងារ សម្រាប់ការងារចម្បងជាមួយកុំព្យូទ័រ គួរតែយកមួយដែលត្រូវចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ 50% នៃពេលវេលាកំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរការងារ។

១.៦.៣. ដើម្បីធានាបាននូវប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុត និងសុខភាពរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ការសម្រាកតាមកាលវិភាគគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងពេញមួយការផ្លាស់ប្តូរការងារ។

១.៦.៤. រយៈពេលនៃការងារបន្តជាមួយកុំព្យូទ័រដោយគ្មានការសម្រាកដែលបានកំណត់មិនគួរលើសពីពីរម៉ោងទេ។

១.៦.៥. ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរការងាររយៈពេល 8 ម៉ោង និងធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រ ការសម្រាកដែលមានការគ្រប់គ្រងគួរតែត្រូវបានកំណត់៖

សម្រាប់ការងារប្រភេទ II - 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការផ្លាស់ប្តូរការងារនិង 1.5 - 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់ 15 នាទីនីមួយៗឬ 10 នាទីបន្ទាប់ពីម៉ោងធ្វើការនីមួយៗ។

សម្រាប់ ប្រភេទ IIIការងារ - បន្ទាប់ពី 1.5 - 2 ម៉ោងពីការចាប់ផ្តើមនៃការផ្លាស់ប្តូរការងារនិង 1.5 - 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់ 20 នាទីនីមួយៗឬ 15 នាទីបន្ទាប់ពីម៉ោងធ្វើការនីមួយៗ។

១.៦.៦. ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកដែលបានកំណត់ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើលំហាត់ជាច្រើន ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងផ្នែកអារម្មណ៍ ភាពអស់កម្លាំង និងលុបបំបាត់ឥទ្ធិពលនៃភាពអសកម្មរាងកាយ។

១.៦.៧. ក្នុងករណីដែលភាពមិនស្រួលដែលមើលឃើញ និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានផ្សេងទៀតកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រ ទោះបីជាមានការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនាម័យ និងអនាម័យក៏ដោយ តម្រូវការ ergonomicរបៀបនៃការងារ និងការសម្រាក វិធីសាស្រ្តបុគ្គលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្នុងការរៀបចំពេលវេលានៃការងារជាមួយកុំព្យូទ័រ ការកែតម្រូវរយៈពេលនៃការសម្រាកសម្រាប់ការសម្រាក ឬការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពទៅមួយផ្សេងទៀត ដែលមិនទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រ។

កន្លែងធ្វើការជាមួយនឹងកុំព្យូទ័រទាក់ទងនឹងការបើកពន្លឺត្រូវបានរៀបចំដូច្នេះពន្លឺធម្មជាតិធ្លាក់ពីចំហៀងជាចម្បងពីខាងឆ្វេង;

ប្លង់កន្លែងធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រគួរតែគិតគូរពីចម្ងាយរវាងកុំព្យូទ័រលើតុជាមួយម៉ូនីទ័រវីដេអូ (ក្នុងទិសដៅនៃផ្ទៃខាងក្រោយនៃម៉ូនីទ័រវីដេអូមួយ និងអេក្រង់នៃម៉ូនីទ័រវីដេអូផ្សេងទៀត) ដែលត្រូវតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 2.0 ម៉ែត្រ និងចម្ងាយរវាង ផ្ទៃចំហៀងនៃម៉ូនីទ័រវីដេអូ - យ៉ាងហោចណាស់ 1.2 ម៉ែត្រ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់លើដំណើរការវាលអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចដែលអាចធ្វើទៅបាន វាត្រូវបានណែនាំឱ្យដំឡើងអេក្រង់ការពាររវាងកុំព្យូទ័រលើតុ។

ការរចនានៃផ្ទៃតុគួរតែផ្តល់នូវទីតាំងដ៏ល្អប្រសើរលើផ្ទៃការងាររបស់ឧបករណ៍ដែលបានប្រើ ដោយគិតគូរពីបរិមាណ និងលក្ខណៈពិសេសនៃការរចនារបស់វា (ទំហំកុំព្យូទ័រ ក្តារចុច។ល។) លក្ខណៈនៃការងារដែលបានអនុវត្ត។ ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើផ្ទៃតុនៃការរចនាផ្សេងៗដែលជួប តម្រូវការទំនើប ergonomics;

ការរចនានៃកៅអីធ្វើការ (កៅអី) គួរតែធានានូវការថែរក្សាឥរិយាបថការងារដែលសមហេតុផលនៅពេលធ្វើការលើកុំព្យូទ័រ អនុញ្ញាតឱ្យផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំនៃតំបន់ក-ស្មា និងខ្នងដើម្បីការពារការ ការអភិវឌ្ឍនៃភាពអស់កម្លាំង;

អេក្រង់នៃម៉ូនីទ័រវីដេអូគួរតែនៅចម្ងាយដ៏ល្អប្រសើរពី 600 - 700 មីលីម៉ែត្រពីភ្នែករបស់អ្នកប្រើ ប៉ុន្តែមិនត្រូវជិតជាង 500 មីលីម៉ែត្រទេ ដោយគិតគូរពីទំហំនៃតួអក្សរ និងនិមិត្តសញ្ញា។

បរិវេណដែលមានកុំព្យូទ័រគួរតែត្រូវបានបំពាក់ដោយឧបករណ៍ជំនួយដំបូង។

១.៨. និយោជិតមានកាតព្វកិច្ចត្រូវជូនដំណឹងទៅអ្នកគ្រប់គ្រងជាបន្ទាន់អំពីករណីនៃការរងរបួសដោយសារបញ្ហាឧបករណ៍។

១.៩. និយោជិតត្រូវដឹងពីច្បាប់សម្រាប់ការផ្តល់ជំនួយដំបូង និងផ្តល់វាដល់ជនរងគ្រោះក្នុងករណីគ្រោះថ្នាក់។

2. តម្រូវការសុវត្ថិភាពមុនពេលចាប់ផ្តើមធ្វើការ

២.១. មុនពេលចាប់ផ្តើមការងារ អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវ៖

ត្រួតពិនិត្យនិងរៀបចំកន្លែងធ្វើការ;

លៃតម្រូវការបំភ្លឺនៅកន្លែងធ្វើការ, ធ្វើឱ្យប្រាកដថាការបំភ្លឺគឺគ្រប់គ្រាន់, ថាមិនមានការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅលើអេក្រង់, លំហូរពន្លឺដែលកំពុងមកដល់;

ពិនិត្យមើលការតភ្ជាប់ត្រឹមត្រូវនៃឧបករណ៍ទៅនឹងមេ;

ជូតផ្ទៃនៃអេក្រង់និងតម្រងការពារដោយកណាត់ពិសេស;

ពិនិត្យមើលការដំឡើងត្រឹមត្រូវនៃតុ កៅអី ទីតាំងឧបករណ៍ មុំលំអៀងអេក្រង់ ទីតាំងក្ដារចុច ហើយប្រសិនបើចាំបាច់ លៃតម្រូវផ្ទៃតុ និងកៅអី ព្រមទាំងទីតាំងនៃធាតុកុំព្យូទ័រស្របតាមតម្រូវការ ergonomic និងដើម្បីជៀសវាងឥរិយាបថមិនស្រួល។ និងភាពតានតឹងរាងកាយយូរ។

២.២. អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យចាប់ផ្តើមការងារ ប្រសិនបើឧបករណ៍មិនដំណើរការត្រូវបានរកឃើញ

3. តម្រូវការសុវត្ថិភាពអំឡុងពេលធ្វើការ

៣.១. អ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការត្រូវមានកាតព្វកិច្ច៖

អនុវត្ត​តែ​ការងារ​ដែល​គាត់​ត្រូវ​បាន​ចាត់​ទុក​និង​ដែល​គាត់​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ;

អនុលោមតាមបទដ្ឋានអនាម័យនិងរបៀបនៃការងារនិងសម្រាក;

នៅពេលធ្វើការជាមួយព័ត៌មានអត្ថបទ សូមជ្រើសរើសរបៀបសរីរវិទ្យាបំផុតសម្រាប់តំណាងឱ្យតួអក្សរខ្មៅនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយពណ៌ស។

សង្កេតមើលការសម្រាកការងារដែលបានកំណត់ដោយម៉ោងធ្វើការ និងអនុវត្តលំហាត់ដែលបានណែនាំសម្រាប់ភ្នែក ក ដៃ តួ ជើង អំឡុងពេលសម្រាកអប់រំកាយ និងវគ្គអប់រំកាយ។

សង្កេតចម្ងាយពីភ្នែកទៅអេក្រង់ក្នុងរង្វង់ 60 - 80 សង់ទីម៉ែត្រ។

៣.២. ក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការ អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវបានហាមឃាត់ពី៖

ប៉ះបន្ទះខាងក្រោយនៃអង្គភាពប្រព័ន្ធ (ឧបករណ៍ដំណើរការ) នៅពេលដែលថាមពលត្រូវបានបើក។

ប្តូរឧបករណ៍ភ្ជាប់នៃខ្សែចំណុចប្រទាក់នៃឧបករណ៍គ្រឿងកុំព្យូទ័រនៅពេលដែលថាមពលត្រូវបានបើក;

ពង្រាយបន្ទះខាងលើនៃឧបករណ៍ជាមួយក្រដាស និងវត្ថុបរទេស;

អនុញ្ញាតឱ្យកន្លែងធ្វើការត្រូវបានពង្រាយដោយក្រដាសដើម្បីជៀសវាងការប្រមូលផ្តុំនៃធូលីសរីរាង្គ;

អនុញ្ញាតឱ្យសំណើមទទួលបាននៅលើផ្ទៃនៃអង្គភាពប្រព័ន្ធ (ឧបករណ៍ដំណើរការ), ម៉ូនីទ័រ, ផ្ទៃការងាររបស់ក្តារចុច, ដ្រាយថាស, ម៉ាស៊ីនបោះពុម្ពនិងឧបករណ៍ផ្សេងទៀត;

បើកឧបករណ៍ត្រជាក់ខ្លាំង (នាំយកពីផ្លូវក្នុងរដូវរងារ) ។

អនុវត្តការថែទាំនិងជួសជុលឧបករណ៍។

4. តម្រូវការសុវត្ថិភាពក្នុងគ្រាមានអាសន្ន

៤.១. អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវមានកាតព្វកិច្ច៖

ក្នុងករណីទាំងអស់នៃការរកឃើញការដាច់នៅក្នុងខ្សភ្លើង, កំហុសដីនិងការខូចខាតផ្សេងទៀតចំពោះឧបករណ៍អគ្គិសនី, រូបរាងនៃក្លិនឆេះ, បិទភ្លើងភ្លាមនិងរាយការណ៍បន្ទាន់ទៅអ្នកគ្រប់គ្រងនិងអគ្គិសនីដែលបំពេញកាតព្វកិច្ច;

នៅពេលរកឃើញមនុស្សម្នាក់នៅក្រោមវ៉ុលភ្លាមដោះលែងគាត់ពីសកម្មភាពនៃចរន្តដោយបិទការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលហើយមុនពេលការមកដល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់ជំនួយដំបូងដល់ជនរងគ្រោះ។

ក្នុងករណីមានការបរាជ័យក្នុងប្រតិបត្តិការឧបករណ៍បច្ចេកទេស សូមទូរស័ព្ទទៅតំណាងវិស្វកម្ម និងសេវាកម្មបច្ចេកទេសនៃនាយកដ្ឋានព័ត៌មានវិទ្យាភ្លាមៗ។

ក្នុងករណីមានការឈឺចាប់ក្នុងភ្នែក ជាមួយនឹងការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃការមើលឃើញ - អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោត ឬសំឡឹងមើល ការឈឺចាប់នៅម្រាមដៃ និងដៃ ចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង ចាកចេញពីកន្លែងធ្វើការភ្លាមៗ រាយការណ៍ពីឧប្បត្តិហេតុទៅអ្នកគ្រប់គ្រងការងារ និងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ វេជ្ជបណ្ឌិត;

ប្រសិនបើឧបករណ៍ឆាបឆេះ សូមបិទភ្លើង និងចាត់វិធានការពន្លត់ភ្លើងដោយប្រើបំពង់ពន្លត់អគ្គីភ័យ កាបូនឌីអុកស៊ីត ឬម្សៅ ទូរស័ព្ទទៅអង្គភាពពន្លត់អគ្គីភ័យ និងរាយការណ៍ពីឧប្បត្តិហេតុនេះទៅអ្នកគ្រប់គ្រងការងារ។

5. តម្រូវការសុវត្ថិភាពបន្ទាប់ពីការងារត្រូវបានបញ្ចប់

៥.១. រៀបចំកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក។

៥.២. ផ្តាច់ឧបករណ៍ចេញពីមេ ឬផ្ទេរទៅរបៀបដែលបានបញ្ជាក់នៅក្នុងសៀវភៅណែនាំ។

៥.៣. និយោជិតមានកាតព្វកិច្ចជូនដំណឹងទៅអ្នកគ្រប់គ្រងអំពីបញ្ហាខ្វះខាត និងដំណើរការខុសប្រក្រតីទាំងអស់ដែលបានរកឃើញក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការ។

1. តម្រូវការ​ទូទៅការការពារពលកម្ម

១.១. ការណែនាំនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគិតគូរពីតម្រូវការរបស់ SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03 "តម្រូវការអនាម័យសម្រាប់កុំព្យូទ័រអេឡិចត្រូនិកផ្ទាល់ខ្លួន និងការរៀបចំការងារ" ត្រូវបានអនុម័ត។ ក្រឹត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអនាម័យរដ្ឋនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីនិង ច្បាប់សហព័ន្ធពី 01.01.2001 ក្រមការងារ RF;

១.២. កុំព្យូទ័រគឺជាសំណុំនៃឧបករណ៍ដែលដំណើរការពីបណ្តាញចរន្តឆ្លាស់ដែលមានវ៉ុល 220 វ៉ុល និងប្រេកង់ 50 ហឺត។ វ៉ុលអគ្គិសនីនៅខាងក្នុងម៉ូនីទ័រវីដេអូឈានដល់ 25,000 វ៉ុល។

១.៣. ការណែនាំត្រូវបានអនុវត្ត៖

លើលក្ខខណ្ឌ និងការរៀបចំការងារជាមួយកុំព្យូទ័រ។

លើការគណនាម៉ាស៊ីនឌីជីថលអេឡិចត្រូនិចផ្ទាល់ខ្លួន ចល័ត;

គ្រឿងកុំព្យូទ័រនៃប្រព័ន្ធកុំព្យូទ័រ (ម៉ាស៊ីនបោះពុម្ព ម៉ាស៊ីនស្កេន ក្តារចុច ម៉ូដឹមខាងក្រៅ ឧបករណ៍បណ្តាញកុំព្យូទ័រអគ្គិសនី ឧបករណ៍ផ្ទុកព័ត៌មាន ការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលដែលមិនអាចរំខានបាន។ល។) ឧបករណ៍បង្ហាញព័ត៌មាន (ស្ថានីយបង្ហាញវីដេអូ (VDT) គ្រប់ប្រភេទ)។

១.៤. ការណែនាំកំណត់តម្រូវការអនាម័យ និងរោគរាតត្បាត៖

· ប្រតិបត្តិការកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងស្រុក;

· ប្រតិបត្តិការនាំចូល PEVM;

· ចំពោះការរចនា ការសាងសង់ និងការកសាងឡើងវិញនូវបរិវេណដែលមានបំណងសម្រាប់ប្រតិបត្តិការនៃកុំព្យូទ័រគ្រប់ប្រភេទ។

· ទៅអង្គការការងារជាមួយកុំព្យូទ័រ។

១.៥. ការទិញ និងប្រតិបត្តិការកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួនគ្រប់ប្រភេទ ដែលមិនមានការសន្និដ្ឋានអំពីអនាម័យ និងរោគរាតត្បាត។ មិន​អនុញ្ញាត។

១.៦. តម្រូវការទូទៅសម្រាប់ការរៀបចំ និងឧបករណ៍នៃកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រ៖

· នៅពេលដាក់ស្ថានីយការងារជាមួយកុំព្យូទ័រ ចម្ងាយរវាងស្ថានីយការងារជាមួយម៉ូនីទ័រវីដេអូ (ក្នុងទិសដៅនៃផ្ទៃខាងក្រោយនៃម៉ូនីទ័រវីដេអូមួយ និងអេក្រង់នៃម៉ូនីទ័រវីដេអូផ្សេងទៀត) ត្រូវតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 2.0 ម៉ែត្រ និងចម្ងាយរវាងផ្ទៃចំហៀងនៃ ម៉ូនីទ័រវីដេអូត្រូវតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 1.2 ម៉ែត្រ;

កន្លែងធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានប្រភពគ្រោះថ្នាក់ កត្តាផលិតកម្មគួរតែត្រូវបានដាក់ក្នុងកាប៊ីនដាច់ស្រយាលជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរខ្យល់ដែលបានរៀបចំ។

កន្លែងធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រនៅពេលអនុវត្តការងារប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិតដែលទាមទារភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តយ៉ាងសំខាន់ ឬការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់ត្រូវបានណែនាំឱ្យនៅដាច់ដោយឡែកពីគ្នាទៅវិញទៅមកដោយភាគថាសកំពស់ 1.5-2.0 ម៉ែត្រ។

· អេក្រង់ម៉ូនីទ័រវីដេអូគួរតែនៅចម្ងាយ 600-700 មីលីម៉ែត្រពីភ្នែករបស់អ្នកប្រើ ប៉ុន្តែមិនជិតជាង 500 មីលីម៉ែត្រទេ ដោយគិតគូរពីទំហំអក្សរ និងនិមិត្តសញ្ញា។

ការរចនាផ្ទៃតុគួរតែផ្តល់ៈ

ការដាក់ល្អបំផុតនៅលើផ្ទៃការងារនៃឧបករណ៍ដែលបានប្រើដោយគិតគូរពីបរិមាណនិងលក្ខណៈពិសេសនៃការរចនារបស់វា លក្ខណៈនៃការងារដែលបានអនុវត្ត។

ការណែនាំអំពីការការពារការងារ

ឆ្នាំ 2015

រក្សាឥរិយាបថការងារដែលសមហេតុផលនៅពេលធ្វើការលើកុំព្យូទ័រ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់អ្នកក្នុងគោលបំណងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំនៃតំបន់មាត់ស្បូន - ស្មានៃខ្នងដើម្បីការពារការវិវត្តនៃភាពអស់កម្លាំង។

កម្ពស់នៃផ្ទៃការងាររបស់តុគួរតែអាចលៃតម្រូវបានក្នុងរង្វង់ 680-800 មម; អវត្ដមាននៃឱកាសបែបនេះកម្ពស់នៃផ្ទៃការងាររបស់តុគួរតែមាន 725 មម;

វិមាត្រម៉ូឌុលនៃផ្ទៃការងារនៃតុសម្រាប់កុំព្យូទ័រដោយផ្អែកលើវិមាត្រនៃរចនាសម្ព័ន្ធគួរតែត្រូវបានគេពិចារណា: 800, 1000, 1200 និង 1400 មម, ជម្រៅ 800 និង 1000 មមជាមួយនឹងកម្ពស់មិនកំណត់របស់វាស្មើនឹង 725 មម;

· តុធ្វើការត្រូវមានជើងទម្រយ៉ាងតិច 600 ម.ម កំពស់យ៉ាងតិច 500 ម.ម ទទឹងយ៉ាងតិច 450 ម.ម នៅជង្គង់ និងយ៉ាងហោចណាស់ 650 ម.ម នៅកម្រិតនៃជើងដែលលាតសន្ធឹង។

ការរចនាកៅអីការងារគួរតែផ្តល់ៈ

ទទឹងនិងជម្រៅនៃផ្ទៃកៅអីមិនតិចជាង 400 មម;

ផ្ទៃកៅអីជាមួយនឹងគែមខាងមុខរាងមូល;

ការលៃតម្រូវកម្ពស់នៃផ្ទៃកៅអីក្នុង 400-550 មមនិងមុំលំអៀងទៅមុខរហូតដល់ 15 °និងថយក្រោយរហូតដល់ 5 °;

កម្ពស់នៃផ្ទៃទ្រទ្រង់នៃ backrest គឺ 300 ± 20 មម, ទទឹងគឺមិនតិចជាង 380 មមនិងកាំនៃ curvature នៃយន្តហោះផ្ដេកគឺ 400 មម;

មុំលំអៀងនៃផ្នែកខាងក្រោយនៅក្នុងយន្តហោះបញ្ឈរក្នុង ± 30 °;

ការលៃតម្រូវចម្ងាយ backrest ពីគែមខាងមុខនៃកៅអីក្នុង 260-400 មម;

ផ្ទៃនៃកៅអី ខ្នង និងធាតុផ្សេងទៀតនៃកៅអី (កៅអី) គួរតែជាពាក់កណ្តាលទន់ ជាមួយនឹងថ្នាំកូតដែលមិនរអិល មានចរន្តអគ្គិសនី និងខ្យល់ចេញចូល ដែលផ្តល់ភាពងាយស្រួលក្នុងការសម្អាតពីភាពកខ្វក់។

armrests ថេរឬចល័តដែលមានប្រវែងយ៉ាងហោចណាស់ 250 មមនិងទទឹង 50-70 មម;

· ការលៃតម្រូវទីតាំងដាក់ដៃក្នុងកម្ពស់ខាងលើកៅអីក្នុងចម្ងាយ 230 ± 30 មីលីម៉ែត្រ និងចម្ងាយខាងក្នុងរវាងជើងទ្រក្នុងចន្លោះ 350-500 មីលីម៉ែត្រ។

១.៧. នៅពេលធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រ សុខភាពរបស់កម្មករអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយកត្តាផលិតកម្ម៖

ក) កត្តាដែលទាក់ទងនឹងប្រតិបត្តិការរបស់កុំព្យូទ័រក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយឧបករណ៍គ្រឿងកុំព្យូទ័រ (ឧបករណ៍ដំណើរការ ការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលដែលមិនអាចរំខានបាន ឧបករណ៍បណ្តាញ ម៉ាស៊ីនបោះពុម្ព ម៉ាស៊ីនស្កេន ម៉ូដឹម។ល។)៖

លើសពីតម្លៃដែលអាចអនុញ្ញាតបាននៃកម្រិតនៃសម្ពាធសំឡេង, សំឡេង, វាលអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច, ប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលមើលឃើញនៃការបង្ហាញព័ត៌មាន;

ការជ្រើសរើសនៅក្នុងដំណើរការការងារ សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ចូលទៅក្នុងខ្យល់នៃតំបន់ធ្វើការ;

·ការបែងចែកនៅលើស្ថានីយវីដេអូ (VDT) នៃវិទ្យុសកម្មកាំរស្មីអ៊ិចទន់;

ខ) កត្តាខាងក្រៅ៖

កម្រិតសំឡេងរំខានកើនឡើង

ភ្លើងបំភ្លឺមិនគ្រប់គ្រាន់ និងមិនត្រឹមត្រូវនៅកន្លែងធ្វើការ;

· បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍សារធាតុគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងខ្យល់នៃតំបន់ធ្វើការ;

ការណែនាំអំពីការការពារការងារ

ឆ្នាំ 2015

ការមិនអនុលោមតាមបទដ្ឋានសម្រាប់ធានា microclimate នៅកន្លែងធ្វើការ (សីតុណ្ហភាពខ្យល់ខ្ពស់ឬទាប ល្បឿនកើនឡើង និងសំណើមដែលទាក់ទង) ស្របតាម SanPiN 2.2.4.548-96 "តម្រូវការអនាម័យសម្រាប់ microclimate បរិវេណឧស្សាហកម្ម";

កត្តាបរិស្ថានផ្សេងទៀត;

គ) កត្តាចិត្តសាស្ត្រ៖

overstrain នៃអ្នកវិភាគមើលឃើញ បង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់;

ការផ្ទុកលើសទម្ងន់រាងកាយឋិតិវន្តរយៈពេលវែង ភាពអស់កម្លាំងក្នុងតំបន់នៃខ្សែក្រវ៉ាត់ស្មា ដៃ ដើម និងជើង;

ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ;

monotony នៃការងារ។

១.៧. មនុស្សខាងក្រោមត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើការជាមួយ PC និង VDT៖

· ដែលបានបញ្ចប់វគ្គបណ្តុះបណ្តាលលើគោលការណ៍នៃការធ្វើការជាមួយបច្ចេកវិទ្យាកុំព្យូទ័រ និងការបណ្តុះបណ្តាលពិសេសក្នុងការធ្វើការលើកុំព្យូទ័រដោយប្រើកម្មវិធីជាក់លាក់។

· បានឆ្លងកាត់ការសង្ខេបណែនាំអំពីសុវត្ថិភាពអគ្គីសនីជាមួយនឹងការចាត់តាំងនៃក្រុម I;

· ស្គាល់ពីសេចក្តីណែនាំប្រតិបត្តិការសម្រាប់ឧបករណ៍ការិយាល័យដែលប្រើនៅកន្លែងធ្វើការ (កុំព្យូទ័រ និង VDT ជាក់ស្តែង ម៉ាស៊ីនបោះពុម្ព ម៉ាស៊ីនស្កេន ការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលដែលមិនអាចរំខានបាន។ល។)។

១.៩. អ្នកដែលធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រលើសពី 50% នៃពេលវេលាធ្វើការរបស់ពួកគេ (ភ្ជាប់វិជ្ជាជីវៈជាមួយប្រតិបត្តិការកុំព្យូទ័រ) ត្រូវតែឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពបឋមជាកាតព្វកិច្ច (ការពិនិត្យ) នៅពេលចូលធ្វើការតាមលក្ខណៈដែលបានកំណត់ដោយបញ្ជារបស់ក្រសួងសុខាភិបាល និង ការអភិវឌ្ឍសង្គមនៃប្រទេសរុស្ស៊ី n "ស្តីពីការអនុម័តលើបញ្ជីនៃកត្តាផលិតកម្មដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់និង (ឬ) គ្រោះថ្នាក់និងការងារ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការអនុវត្តដែលការពិនិត្យសុខភាពចាំបាច់ (ការពិនិត្យ) បឋមនិងតាមកាលកំណត់ត្រូវបានអនុវត្តនិងនីតិវិធីសម្រាប់ការអនុវត្តវេជ្ជសាស្រ្តបឋមនិងតាមកាលកំណត់។ ការពិនិត្យ (ការពិនិត្យ) របស់កម្មករដែលធ្វើការធ្ងន់ និងការងារដែលមានគ្រោះថ្នាក់ និង (ឬ) លក្ខខណ្ឌគ្រោះថ្នាក់ពលកម្ម "។

១.១០. ចាប់ពីពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវបានផ្ទេរទៅធ្វើការដែលមិនទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រ ឬពេលវេលាសម្រាប់ធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រត្រូវបានកំណត់សម្រាប់ពួកគេ (មិនលើសពី 3 ម៉ោងក្នុងមួយវេនការងារ) ស្របតាមតម្រូវការអនាម័យដែលបង្កើតឡើងដោយ SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03 ។ តម្រូវការដូចគ្នានេះអនុវត្តចំពោះស្ត្រី និងសម្រាប់រយៈពេលនៃការបំបៅដោះកូន។

2. តម្រូវការការពារការងារមុនពេលចាប់ផ្តើមការងារ

២.១. មុននឹងបើកឧបករណ៍ដែលប្រើនៅកន្លែងធ្វើការ អ្នកត្រូវតែ៖

២.១.១. ត្រួតពិនិត្យ និងរៀបចំកន្លែងធ្វើការ ដកវត្ថុបរទេសទាំងអស់ចេញពីកន្លែងធ្វើការ ដែលអាចរំខានការយកចិត្តទុកដាក់ និងរារាំងការងារ។

២.១.២. ពិនិត្យមើលការដំឡើងត្រឹមត្រូវនៃតុ កៅអី មុំនៃអេក្រង់ម៉ូនីទ័រ ទីតាំងនៃក្តារចុច ហើយប្រសិនបើចាំបាច់ សូមដំឡើងពួកវាឡើងវិញ ដើម្បីលុបបំបាត់ឥរិយាបថមិនស្រួល និងភាពតានតឹងរាងកាយយូរ។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការពិតដែលថាការបង្ហាញត្រូវតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 50 សង់ទីម៉ែត្រពីភ្នែក (ល្អបំផុត 60-70 សង់ទីម៉ែត្រ) យន្តហោះនៃអេក្រង់របស់វាត្រូវតែកាត់កែងទៅនឹងទិសដៅនៃទិដ្ឋភាពហើយកណ្តាលនៃអេក្រង់ត្រូវតែស្ថិតនៅក្រោម។ កម្រិត (ឬនៅកម្រិត) នៃភ្នែករបស់ប្រតិបត្តិករ។

ការណែនាំអំពីការការពារការងារ

ឆ្នាំ 2015

២.១.៣. ពិនិត្យភាពត្រឹមត្រូវ និងភាពជឿជាក់នៃការដំឡើងឧបករណ៍៖

· តម្រងអេក្រង់ការពារត្រូវតែមានមូលដ្ឋានដែលអាចទុកចិត្តបានចំពោះករណីនៃអង្គភាពប្រព័ន្ធកុំព្យូទ័រ (ឧទាហរណ៍ នៅក្រោមវីសភ្ជាប់ការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលដែលភ្ជាប់មកជាមួយនៃអង្គភាពប្រព័ន្ធ); វាមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យដាក់តម្រងការពារទៅនឹងវីសដែលធានាឧបករណ៍ភ្ជាប់សម្រាប់ការទំនាក់ទំនងនៃអង្គភាពប្រព័ន្ធជាមួយនឹងឧបករណ៍បរិក្ខារនិងវីសដែលធានាប្រអប់នៃអង្គភាពប្រព័ន្ធ។

· ប្រសិនបើមាន conductor បន្ថែមសម្រាប់ភ្ជាប់ដីកុំព្យូទ័រ (ប្រសិនបើកុំព្យូទ័រត្រូវបានផ្តល់ថាមពលតាមរយៈរន្ធដោតពីរ pin ឬពីរន្ធបី pin ប៉ុន្តែជាមួយនឹង pin ទីបី ungrounded) conductor ដីត្រូវតែភ្ជាប់ដោយសុវត្ថិភាពនៅក្រោមវីស។ ការភ្ជាប់ការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលដែលភ្ជាប់មកជាមួយនៃអង្គភាពប្រព័ន្ធកុំព្យូទ័រ។

២.១.៤. ពិនិត្យទីតាំងត្រឹមត្រូវនៃឧបករណ៍៖

· ខ្សែថាមពលសម្រាប់កុំព្យូទ័រ និងឧបករណ៍ផ្សេងទៀត (រួមទាំងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន និងខ្សែបន្ថែម) គួរតែមានទីតាំងនៅខាងក្រោយកន្លែងធ្វើការ។

ការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលដែលមិនអាចរំខានបានដើម្បីលុបបំបាត់ ឥទ្ធិពលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែនម៉ាញេទិចកើនឡើងរបស់វាគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកឱ្យឆ្ងាយពីប្រតិបត្តិករតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

២.១.៥. ពិនិត្យមើលភាពជឿជាក់នៃការតភ្ជាប់ទៅឧបករណ៍ភ្ជាប់ប្លុកប្រព័ន្ធនៃឧបករណ៍គ្រឿងកុំព្យូទ័រ។

២.១.៦. ត្រូវប្រាកដថាមិនមានគំនួសពណ៌ ការឆ្លុះបញ្ចាំង និងពន្លឺចាំងនៅលើអេក្រង់ម៉ូនីទ័រ វត្ថុដែលមានពន្លឺចែងចាំងនៅក្នុងផ្នែកនៃទិដ្ឋភាព នៅពេលប្តូរការមើលរបស់អ្នកពីអេក្រង់ម៉ូនីទ័រទៅឯកសារ។ ត្រូវប្រាកដថាការបំភ្លឺនៃឯកសារគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបែងចែកមាតិការបស់វាយ៉ាងច្បាស់។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សូមកែតម្រូវពន្លឺ និងចាត់វិធានការដើម្បីលុបបំបាត់ពន្លឺចាំង និងពន្លឺនៅលើអេក្រង់ និងក្នុងទិដ្ឋភាព។

២.១.៧. ត្រូវប្រាកដថាមិនមានធូលីនៅលើអេក្រង់ម៉ូនីទ័រ តម្រងការពារ និងក្តារចុច ប្រសិនបើចាំបាច់ ជូតពួកវាដោយកណាត់ពិសេស។

២.២. បើកឧបករណ៍នៅកន្លែងធ្វើការតាមលំដាប់លំដោយ បង្កើតឡើងដោយការណែនាំសេចក្តីណែនាំប្រតិបត្តិការសម្រាប់ឧបករណ៍ដោយគិតគូរពីលក្ខណៈនៃការងារដែលបានអនុវត្តនៅកន្លែងធ្វើការ។

២.៣. បន្ទាប់ពីបើកឧបករណ៍ និងចាប់ផ្តើមកម្មវិធីដែលបានប្រើ ប្រតិបត្តិករត្រូវ៖

ត្រូវប្រាកដថាមិនមានការញ័រ និងព្រិចភ្នែកនៃរូបភាពនៅលើអេក្រង់ម៉ូនីទ័រ។

កំណត់ពន្លឺ កម្រិតពណ៌ ពណ៌ និងទំហំនៃតួអក្សរ ផ្ទៃខាងក្រោយអេក្រង់ ផ្តល់នូវការយល់ឃើញរូបភាពប្រកបដោយផាសុកភាព និងច្បាស់បំផុត។

3. តម្រូវការការពារការងារក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការ

· ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃធ្វើការ ដើម្បីរក្សាកន្លែងធ្វើការឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់ និងអនាម័យ។

បើចាំបាច់ បញ្ឈប់ការងារជាបណ្ដោះអាសន្ន បិទកិច្ចការសកម្មទាំងអស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

គោរពច្បាប់សម្រាប់ប្រតិបត្តិការឧបករណ៍ និងតម្រូវការនៃសៀវភៅណែនាំនេះ;

ការណែនាំអំពីការការពារការងារ

ឆ្នាំ 2015

· នៅពេលធ្វើការជាមួយកម្មវិធីនីមួយៗ ជ្រើសរើសការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អប្រសើរបំផុតនៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលមើលឃើញ (ពណ៌ និងទំហំនៃនិមិត្តសញ្ញា ផ្ទៃខាងក្រោយអេក្រង់ ពន្លឺ កម្រិតពណ៌។ល។);

សង្កេតមើលការសម្រាកការងារដែលបានកំណត់ដោយម៉ោងធ្វើការ ធ្វើលំហាត់រាងកាយដែលបានណែនាំ។

៣.២. ប្រតិបត្តិករក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការត្រូវបានហាមឃាត់៖

ប៉ះបន្ទះខាងក្រោយនៃអង្គភាពប្រព័ន្ធ នៅពេលដែលថាមពលត្រូវបានបើក។

· ប្តូរឧបករណ៍ភ្ជាប់នៃខ្សែចំណុចប្រទាក់នៃឧបករណ៍គ្រឿងកុំព្យូទ័រ នៅពេលដែលថាមពលត្រូវបានបើក។

បិទឧបករណ៍ជាមួយក្រដាសនិងវត្ថុបរទេស;

អនុញ្ញាតឱ្យប្រមូលផ្តុំឯកសារនៅកន្លែងធ្វើការ;

ដើម្បីបិទថាមពលកំឡុងពេលអនុវត្តកិច្ចការសកម្ម;

យកតម្រងការពារចេញពីអេក្រង់ម៉ូនីទ័រ;

អនុញ្ញាតឱ្យសំណើមទទួលបាននៅលើផ្ទៃនៃឧបករណ៍;

·បើកនិងជួសជុលឧបករណ៍ដោយឯករាជ្យ;

· ដើម្បីបើក ឬបំពេញប្រអប់ព្រីនធ័រ និងម៉ាស៊ីនថតចម្លងនៅកន្លែងធ្វើការដោយមិនផ្តាច់វាចេញពីការផ្គត់ផ្គង់ថាមពល។

· ដើម្បីប៉ះធាតុកំដៅនៃម៉ាស៊ីនបោះពុម្ព និងម៉ាស៊ីនថតចម្លង;

· ដើម្បីធ្វើការជាមួយគម្របដែលបានដកចេញនៃឧបករណ៍ដែលជាប្រភពនៃកាំរស្មីឡាស៊ែរ និងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។

· ត្រូវកំណត់ទីតាំងនៅពេលធ្វើការនៅចម្ងាយតិចជាង 50 សង់ទីម៉ែត្រពីអេក្រង់ម៉ូនីទ័រ។

៣.៣. ប្រភេទនៃសកម្មភាពការងារជាមួយកុំព្យូទ័រ ចែកចេញជា 3 ក្រុម៖

ក្រុម A - ធ្វើការលើការអានព័ត៌មានពីអេក្រង់ VDT ជាមួយនឹងសំណើបឋម។

ក្រុម B - ធ្វើការលើការបញ្ចូលព័ត៌មាន;

· ក្រុម B - ការងារច្នៃប្រឌិតនៅក្នុងរបៀបនៃការសន្ទនាជាមួយកុំព្យូទ័រ។

អាស្រ័យលើប្រភេទនៃសកម្មភាពការងារ និងកម្រិតនៃបន្ទុកក្នុងមួយវេនការងារ នៅពេលធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រ ពេលវេលាសរុបនៃការសម្រាកដែលបានកំណត់ត្រូវបានកំណត់ស្របតាមតារាងកថាខណ្ឌ 1.2 នៃ SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03 ។ តារាងនេះត្រូវបានបង្ហាញខាងក្រោម។

ការណែនាំអំពីការការពារការងារ

ឆ្នាំ 2015

៣.៤. រយៈពេលនៃការសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់ត្រូវបានកំណត់ដោយបទបញ្ជាការងារផ្ទៃក្នុងរបស់អង្គការ។

៣.៥. នៅក្នុងវត្តមាននៃ ionizers ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតតែក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកនៅក្នុងការងារនិងក្នុងករណីដែលគ្មានមនុស្សនៅក្នុងបន្ទប់។

4. តម្រូវការការពារការងារក្នុងស្ថានភាពអាសន្ន

៤.១. រាយការណ៍ពីបញ្ហាមិនដំណើរការទាំងអស់ក្នុងប្រតិបត្តិការឧបករណ៍ និងការសង្គ្រោះបន្ទាន់ទៅកាន់អ្នកគ្រប់គ្រងជាបន្ទាន់។

៤.២. ប្រសិនបើអ្នករកឃើញការដាច់ខ្សែភ្លើង ឬការបំពានលើភាពសុចរិតនៃអ៊ីសូឡង់របស់វា កំហុសលើដី និងការខូចខាតផ្សេងទៀតចំពោះឧបករណ៍អគ្គិសនី ក្លិនឆេះ សំឡេងខាងក្រៅក្នុងប្រតិបត្តិការឧបករណ៍ និងសញ្ញាតេស្តដែលបង្ហាញពីដំណើរការខុសប្រក្រតី សូមបញ្ឈប់ជាបន្ទាន់។ ធ្វើការនិងបិទថាមពល។

៤.៣. នៅពេលនិយោជិតរងរបួស ឆក់​ខ្សែ​រ​ភ្លើងចាត់វិធានការដើម្បីរំដោះគាត់ពីសកម្មភាពនៃចរន្តដោយបិទការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលហើយមុនពេលមកដល់នៃគ្រូពេទ្យផ្តល់ជំនួយដំបូងដល់ជនរងគ្រោះ។

៤.៤. ក្នុងករណីមានភ្លើងឆេះក្នុងបរិក្ខារ សូមបិទភ្លើង ជូនដំណឹងដល់អង្គភាពពន្លត់អគ្គីភ័យ និងអ្នកគ្រប់គ្រង ហើយបន្ទាប់មកបន្តពន្លត់ភ្លើងដោយប្រើមធ្យោបាយដែលមាន។

5. តម្រូវការការពារការងារនៅពេលបញ្ចប់ការងារ

៥.១. នៅពេលបញ្ចប់ការងារ ប្រតិបត្តិករត្រូវមានកាតព្វកិច្ចសង្កេតមើលលំដាប់ខាងក្រោមនៃការបិទឧបករណ៍៖

· បិទកិច្ចការទាំងអស់ដែលបានអនុវត្តនៅលើកុំព្យូទ័រ។

· បិទថាមពលតាមលំដាប់លំដោយដែលបានបង្កើតឡើងដោយសេចក្តីណែនាំប្រតិបត្តិការសម្រាប់ឧបករណ៍ដោយគិតគូរពីលក្ខណៈនៃការងារដែលបានអនុវត្ត។

៥.២. យកសម្ភារៈការងារចេញពីតុ ហើយរៀបចំកន្លែងធ្វើការឱ្យស្អាត។

យល់ព្រម

សាកលវិទ្យាធិការរង KhV និង KS

អភិវឌ្ឍ

អ្នកជំនាញសេវាកម្ម OT

ការណែនាំនេះស្តីពីការការពារពលកម្មនៅពេលធ្វើការលើកុំព្យូទ័រអេឡិចត្រូនិចផ្ទាល់ខ្លួន (PC) អាចមើល និងទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ។

1. តម្រូវការទូទៅសម្រាប់ការការពារពលកម្ម

១.១. ការណែនាំត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់និយោជិតដែលពាក់ព័ន្ធនឹងប្រតិបត្តិការនៃកុំព្យូទ័រ និង VDTs (តទៅនេះហៅថាប្រតិបត្តិករ) ដែលការងាររបស់ពួកគេទាក់ទងនឹងការទទួល និងបញ្ចូលព័ត៌មាន។
១.២. នៅពេលធ្វើការលើកុំព្យូទ័រ កត្តាគ្រោះថ្នាក់ និងគ្រោះថ្នាក់ខាងក្រោមអាចលេចឡើង៖
- កម្រិតវិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចកើនឡើង;
- ការកើនឡើងកម្រិតនៃវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេ;
- កម្រិតវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដកើនឡើង;
- ការកើនឡើងកម្រិតនៃអគ្គិសនីឋិតិវន្ត;
- ការកើនឡើងកម្រិតនៃភាពវៃឆ្លាតដោយផ្ទាល់;
- ការចែកចាយពន្លឺមិនស្មើគ្នានៅក្នុងទិដ្ឋភាព;
- សំពាធភ្នែក;
- ភាពតានតឹងនៃការយកចិត្តទុកដាក់;
- ភាពតានតឹងអារម្មណ៍;
- ការផ្ទុកឋិតិវន្តយូរ;
- ភាពឯកោនៃការងារ;
- បរិមាណដ៏ធំនៃព័ត៌មាន;
- បន្ទុកបញ្ញា។
១.៣. ដើម្បីធ្វើការជាប្រតិបត្តិករ អ្នកសរសេរកម្មវិធី វិស្វករនៅលើកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួន និង VDT មនុស្សយ៉ាងហោចណាស់ 18 ឆ្នាំដែលត្រូវបានណែនាំនៅកន្លែងធ្វើការជាមួយ ការចុះឈ្មោះជាកាតព្វកិច្ចនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនិងការពិនិត្យសុខភាពដែលមិនមាន contraindications ។
១.៤. ផ្អែកលើតម្រូវការ បទប្បញ្ញត្តិអនាម័យនិងបទដ្ឋាន - SanPiN 2.2.2 / 2.4.2732-10 - "តម្រូវការអនាម័យសម្រាប់កុំព្យូទ័រអេឡិចត្រូនិកផ្ទាល់ខ្លួន និងការរៀបចំការងារ។" វិសោធនកម្ម N 3 ដល់ SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03 អនុម័តដោយប្រមុខរដ្ឋ គ្រូពេទ្យអនាម័យសហព័ន្ធរុស្ស៊ី 03.09.2010 ចំណុច 13.2 ។ ចាប់ពីពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវបានផ្ទេរទៅធ្វើការដែលមិនទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រ ឬពេលវេលាសម្រាប់ធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រត្រូវបានកំណត់សម្រាប់ពួកគេ (មិនលើសពី 3 ម៉ោងក្នុងមួយវេនការងារ) ស្របតាមតម្រូវការអនាម័យដែលបង្កើតឡើងដោយ ទាំងនេះ បទប្បញ្ញត្តិអនាម័យ. ការងាររបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តស្របតាមច្បាប់របស់សហព័ន្ធរុស្ស៊ី។
១.៥. PPE របស់ប្រតិបត្តិករគឺ៖ អាវពណ៌ស តម្រងការពារអេក្រង់នៃថ្នាក់ "ការការពារពេញលេញ" (ប្រសិនបើបានផ្តល់ លក្ខណៈបច្ចេកទេស) វ៉ែនតាពិសេស។
១.៦. និយោជិតដែលបានប្រព្រឹត្តល្មើសនឹងសេចក្តីណែនាំស្តីពីការការពារការងារអាចនឹងត្រូវទទួលបន្ទុកផ្នែកវិន័យ។ ប្រសិនបើការរំលោភបំពានច្បាប់ការពារការងារត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបង្ក ការខូចខាត​ទ្រព្យសម្បត្តិសហគ្រាស, និយោជិតខ្លាឃ្មុំនិង ទំនួលខុសត្រូវតាមរបៀបដែលកំណត់ដោយច្បាប់។
១.៧. នៅក្នុងបរិវេណដែលការងារត្រូវបានអនុវត្តនៅលើ PC, VDP វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតលក្ខខណ្ឌដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់ការងារដែលមើលឃើញ។ ការបំភ្លឺនៃកន្លែងធ្វើការជាមួយនឹងភ្លើងបំភ្លឺចម្រុះ (នៅក្នុងយន្តហោះផ្តេកនៅក្នុងតំបន់នៃក្តារចុចនិងឯកសារការងារ) គួរតែស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី 300 ទៅ 500 Lx ។ ស្ទ្រីមសំខាន់នៃពន្លឺធម្មជាតិគួរតែនៅខាងឆ្វេងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យនិងពន្លឺចាំងមិនគួរធ្លាក់ចូលទៅក្នុងវាលនៃទិដ្ឋភាពរបស់កម្មករនិងនៅលើអេក្រង់នៃម៉ូនីទ័រវីដេអូ។
១.៨. ម៉ូនីទ័រកុំព្យូទ័រគួរតែនៅចម្ងាយ 50-70 សង់ទីម៉ែត្រពីភ្នែករបស់ប្រតិបត្តិករហើយមានថ្នាំកូតប្រឆាំងនឹងពន្លឺ។ ការបំភ្លឺនៃផ្ទៃអេក្រង់មិនគួរលើសពី 300 lux នោះទេ។ ថ្នាំកូតក៏គួរតែធានាផងដែរនូវការដកបន្ទុកអគ្គីសនីចេញពីផ្ទៃអេក្រង់ ដោយមិនរាប់បញ្ចូលការឆេះ និងធូលី។
១.៩. អ្នកមិនអាចបិទជញ្ជាំងខាងក្រោយនៃអង្គភាពប្រព័ន្ធ ឬដាក់កុំព្យូទ័រនៅជិតជញ្ជាំងនោះទេ នេះនាំឱ្យមានការរំលោភលើភាពត្រជាក់នៃអង្គភាពប្រព័ន្ធ និងការឡើងកំដៅរបស់វា។
១.១០. ដើម្បីបង្កើនសំណើមនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួន ឧបករណ៍បំលែងសំណើមគួរតែត្រូវបានប្រើ បំពេញជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយទឹកចម្រោះ។
១.១១. វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យធ្វើការជួសជុលកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្ទាល់នៅក្នុងកន្លែងធ្វើការ។
១.១២. នៅពេលដាក់ស្ថានីយការងារជាមួយកុំព្យូទ័រ ចម្ងាយរវាងស្ថានីយការងារជាមួយម៉ូនីទ័រវីដេអូ (ក្នុងទិសដៅនៃផ្ទៃខាងក្រោយនៃម៉ូនីទ័រវីដេអូមួយ និងអេក្រង់នៃម៉ូនីទ័រវីដេអូផ្សេងទៀត) ត្រូវតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 2.0 ម៉ែត្រ និងចម្ងាយរវាងផ្ទៃចំហៀងនៃវីដេអូ។ ម៉ូនីទ័រត្រូវតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 1.2 ម៉ែត្រ។
១.១៣. កៅអីធ្វើការ (កៅអីអង្គុយ) ត្រូវតែឡើង និងបង្វិល និងអាចលៃតម្រូវបានក្នុងកម្ពស់ និងមុំទំនោរនៃកៅអី និងខ្នង ព្រមទាំងចម្ងាយនៃខ្នងពីគែមខាងមុខនៃកៅអី ខណៈដែលការកែតម្រូវនៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រនីមួយៗត្រូវតែឯករាជ្យ។ ងាយស្រួលអនុវត្ត និងមានសុវត្តិភាព។
១.១៤. បរិវេណដែលមានកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួនគួរតែត្រូវបានបំពាក់ដោយឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋម និងឧបករណ៍ពន្លត់អគ្គីភ័យកាបូនឌីអុកស៊ីត។
១.១៥. កម្ពស់នៃផ្ទៃការងាររបស់តុសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ពេញវ័យគួរតែត្រូវបានកែតម្រូវក្នុងរង្វង់ 680-800 មីលីម៉ែត្រ ក្នុងករណីដែលគ្មានលទ្ធភាពបែបនេះ កម្ពស់នៃផ្ទៃការងារគួរតែមាន 725 មីលីម៉ែត្រ។
១.១៦. តារាងការងារត្រូវមានជើងទម្រយ៉ាងតិច 600 មីលីម៉ែត្រ ទទឹងយ៉ាងតិច 500 ម.ម ជម្រៅយ៉ាងតិច 450 ម.ម នៅជង្គង់ និងយ៉ាងហោចណាស់ 650 ម.ម នៅកម្រិតនៃជើងដែលលាតសន្ធឹង។
១.១៧. កន្លែងធ្វើការត្រូវតែបំពាក់ដោយជើងទម្រដែលមានទទឹងយ៉ាងហោចណាស់ 300 មីលីម៉ែត្រ ជម្រៅយ៉ាងហោចណាស់ 400 មីលីម៉ែត្រ ការលៃតម្រូវកម្ពស់ក្នុងរង្វង់ 150 មីលីម៉ែត្រ និងមុំនៃផ្ទៃ inclined នៃការឈររហូតដល់ 20 °។ ផ្ទៃនៃកន្លែងឈរត្រូវតែត្រូវបាន corrugated និងមានគែមខ្ពស់ 10 មមតាមបណ្តោយគែមខាងមុខ។
១.១៨. កន្លែងធ្វើការដែលមានកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួន គួរតែត្រូវបានបំពាក់ដោយកន្លែងដាក់ឯកសារដែលអាចចល័តបានយ៉ាងងាយស្រួល។
១.១៩. ក្ដារចុចគួរតែត្រូវបានដាក់នៅលើផ្ទៃតុនៅចម្ងាយ 100-300 មីលីម៉ែត្រពីគែមឬនៅលើផ្ទៃការងារដែលអាចលៃតម្រូវកម្ពស់ពិសេសដាច់ដោយឡែកពីកំពូលតារាង។
១.២០. ក្នុងករណីដែលកម្មករនិយោជិតដែលមានកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួនជួបប្រទះភាពមិនស្រួលដែលមើលឃើញ និងអារម្មណ៍មិនល្អផ្សេងទៀត ទោះបីជាមានការអនុលោមតាមតម្រូវការអនាម័យ និងអនាម័យនៃរបបការងារ និងការសម្រាកក៏ដោយ វិធីសាស្រ្តបុគ្គលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តចំពោះនិយោជិតម្នាក់ៗក្នុងការកំណត់ពេលវេលាធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រ។
១.២១. ដើម្បីបំបាត់ភាពនឿយហត់ទូទៅអំឡុងពេលសម្រាក វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តការផ្អាកវប្បធម៌រាងកាយ រួមទាំងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទូទៅដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ សរសៃឈាមបេះដូង ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម ក៏ដូចជាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម កាត់បន្ថយការអស់កម្លាំងសាច់ដុំ។
១.២២. កន្លែងធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រ នៅពេលអនុវត្តការងារប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ដែលទាមទារភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តខ្លាំង ឬការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់ ត្រូវបានគេណែនាំអោយនៅដាច់ដោយឡែកពីគ្នាទៅវិញទៅមកដោយភាគថាសដែលមានកំពស់ 1.5 - 2.0 ម៉ែត្រ។
១.២៣. អ្នកដែលធ្វើការលើ VDT ​​និងកុំព្យូទ័រដែលមានភាពតានតឹងខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកដែលមានការគ្រប់គ្រងហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃធ្វើការគួរតែត្រូវបានផ្តល់ការសង្គ្រោះផ្លូវចិត្តនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានបំពាក់ពិសេស (បន្ទប់សង្គ្រោះផ្លូវចិត្ត) ។

2. តម្រូវការសុខភាពមុនពេលចាប់ផ្តើមការងារ

២.១. ស្លៀកសំលៀកបំពាក់ការងារ បើអាច។
២.២. រៀបចំកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកសម្រាប់ការងារ យកវត្ថុបរទេសចេញ។
២.៣. កែតម្រូវពន្លឺនៅកន្លែងធ្វើការ ត្រូវប្រាកដថាមិនមានលំហូរពន្លឺដែលកំពុងមកដល់។
២.៤. ត្រូវប្រាកដថាមានដីការពារ និងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ (ប្រសិនបើវាត្រូវបានផ្តល់ដោយលក្ខណៈបច្ចេកទេស)។
២.៥. ជូតផ្ទៃអេក្រង់ដោយកណាត់ពិសេស។
២.៦. ត្រូវប្រាកដថាមិនមានថាសទន់នៅក្នុងថាសឌីសនៃខួរក្បាលកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួនទេ។
២.៧. ពិនិត្យមើលការដំឡើងត្រឹមត្រូវនៃតុនិងឧបករណ៍ទាំងអស់។
២.៨. ធ្វើការត្រួតពិនិត្យមើលកុំព្យូទ័រ ត្រូវប្រាកដថា ព្រីអគ្គិសនី ឌុយ និងខ្សែភ្លើងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ។
២.៩. ភ្ជាប់កុំព្យូទ័រទៅបណ្តាញ 220V ខណៈពេលដែលកាន់ឌុយដោយករណីនេះ តាមលំដាប់ដូចខាងក្រោមៈ
- បើកការផ្គត់ផ្គង់ថាមពល;
- បើកម៉ាស៊ីនបោះពុម្ព ម៉ូនីទ័រ ម៉ាស៊ីនស្កេន។
- បើកឯកតាប្រព័ន្ធ។
ប្រតិបត្តិករត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យចាប់ផ្តើមការងារនៅពេលដែល៖
- អវត្ដមាននៃវិញ្ញាបនបត្រអនាម័យនៅលើ VDT រួមទាំងការវាយតម្លៃនៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលមើលឃើញ។
- កង្វះតម្រងអេក្រង់ការពារនៃថ្នាក់ "ការការពារពេញលេញ" (ប្រសិនបើវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយលក្ខណៈបច្ចេកទេស);
- កង្វះនៃការការពារមូលដ្ឋាននៃ PC, VDT (ប្រសិនបើវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយលក្ខណៈបច្ចេកទេស);
- កង្វះបំពង់ពន្លត់អគ្គីភ័យកាបូនឌីអុកស៊ីត;
- ការរំលោភលើស្តង់ដារអនាម័យក្នុងការដាក់ជួរតែមួយតិចជាង 1 ម៉ែត្រពីជញ្ជាំង;
- ការដាក់លើផ្ទៃដីតិចជាង 6 sq. m ។ ក្នុងមួយកន្លែងធ្វើការ និងសម្រាប់ VDT ដែលមានមូលដ្ឋានលើអេក្រង់ដាច់ដោយឡែក (គ្រីស្តាល់រាវ ប្លាស្មា) - 4.5 m2 ជាមួយនឹងការដាក់នៅក្នុងជួរនៃអេក្រង់បង្ហាញទៅគ្នាទៅវិញទៅមក។
អេក្រង់ម៉ូនីទ័រវីដេអូគួរតែនៅចម្ងាយ 600-700 មីលីម៉ែត្រពីភ្នែករបស់អ្នកប្រើ ប៉ុន្តែមិនជិតជាង 500 មីលីម៉ែត្រទេ ដោយគិតគូរពីទំហំនៃតួអក្សរ និងនិមិត្តសញ្ញា។
២.១០. ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ កត្តាបង្កគ្រោះថ្នាក់បានណែនាំ៖
- រៀបចំកន្លែងធ្វើការតាមរបៀបមួយ ដើម្បីដកឥរិយាបថមិនស្រួល។
- កុំប្រើចង្កៀង fluorescent
- ជញ្ជាំង ឬផ្ទៃណាមួយនៅខាងក្រោយអេក្រង់គួរតែភ្លឺប្រហាក់ប្រហែលនឹងអេក្រង់។
- កណ្តាលនៃរូបភាពនៅលើការបង្ហាញគួរតែនៅកម្ពស់ 0.7-1.2 ម៉ែត្រពីកម្រិតជាន់។

3. តម្រូវការសុខភាពអំឡុងពេលធ្វើការ

៣.១. ធ្វើ​តែ​ការងារ​ដែល​បាន​ប្រគល់​ឲ្យ​គាត់។
៣.២. ឧបករណ៍ខាងក្រៅ "កណ្ដុរ" អាចប្រើបានលុះត្រាតែមានបន្ទះកណ្ដុរ។
៣.៣. គោរពតាមស្តង់ដារអនាម័យ និងសង្កេតមើលរបបការងារ និងសម្រាក។
៣.៤. ក្នុង​ពេល​ធ្វើ​ការ ត្រូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ មិន​ត្រូវ​រំខាន​ដោយ​រឿង​ក្រៅ​ឆាក និង​ការ​សន្ទនា។
៣.៥. កន្លែងធ្វើការគួរតែត្រូវបានបំពាក់ក្នុងរបៀបមួយដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលឥរិយាបថមិនស្រួល និងភាពតានតឹងរាងកាយដែលអូសបន្លាយពេលយូរ។
៣.៦. នៅពេលធ្វើការលើកុំព្យូទ័រលទ្ធភាពនៃការទំនាក់ទំនងក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយឧបករណ៍និងផ្នែកនៃបន្ទប់ឬឧបករណ៍ដែលភ្ជាប់ទៅនឹងដី (វិទ្យុសកម្មថ្ម រចនាសម្ព័ន្ធដែក) គួរតែត្រូវបានដកចេញ។
៣.៧. កំឡុងពេលប្រតិបត្តិការ កុំដាក់ក្រដាស សៀវភៅ ឬវត្ថុផ្សេងទៀតនៅលើម៉ូនីទ័រ ដែលអាចរារាំងរន្ធខ្យល់របស់វា។
៣.៨. វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យទុកឧបករណ៍បិទបើកដោយគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់។ បើកឧបករណ៍កុំព្យូទ័រ។
៣.៩. សង្កេតចម្ងាយពីភ្នែកទៅអេក្រង់ក្នុងរង្វង់ 60-80 សង់ទីម៉ែត្រ។
៣.១០. ប្រតិបត្តិករក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការត្រូវបានហាមឃាត់៖
- ប៉ះអេក្រង់ម៉ូនីទ័រ និងក្តារចុចក្នុងពេលតែមួយ។
- ប៉ះបន្ទះខាងក្រោយនៃអង្គភាពប្រព័ន្ធ នៅពេលដែលថាមពលត្រូវបានបើក។
- ការប្តូរឧបករណ៍ភ្ជាប់នៃខ្សែចំណុចប្រទាក់នៃឧបករណ៍បរិក្ខារនៅពេលថាមពលត្រូវបានបើក។
- ពង្រាយបន្ទះខាងលើនៃឧបករណ៍ជាមួយក្រដាស និងវត្ថុបរទេស;
- អនុញ្ញាតឱ្យកន្លែងធ្វើការត្រូវបានពង្រាយដោយក្រដាស, ធូលីមិនគួរកកកុញនៅក្នុងច្រវាក់;
- បិទថាមពលកំឡុងពេលអនុវត្តកិច្ចការសកម្ម។
- ផ្លាស់ប្តូរថាមពលញឹកញាប់;
- អនុញ្ញាតឱ្យសំណើមទទួលបាននៅលើផ្ទៃនៃអង្គភាពប្រព័ន្ធ, ម៉ូនីទ័រ;
- បើក និងជួសជុលឧបករណ៍ដោយឯករាជ្យ។
៣.១១. ក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការជាបន្តបន្ទាប់អេក្រង់គួរតែស្ថិតនៅចំកណ្តាលនៃទិដ្ឋភាពឯកសារគួរតែត្រូវបានដាក់នៅខាងឆ្វេងនៅលើតុឬនៅលើតន្ត្រីសម្រាកនៅក្នុងយន្តហោះដូចគ្នាជាមួយនឹងអេក្រង់។

4. តម្រូវការសម្រាប់ការការពារពលកម្មក្នុងស្ថានភាពអាសន្ន

៤.១. ប្រសិនបើដំណើរការខុសប្រក្រតីកើតឡើងនៅក្នុង PC, VDT នោះ ចាំបាច់ត្រូវផ្តាច់ PC, VDT ចេញពីបណ្តាញ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យព្យាយាមលុបបំបាត់មូលហេតុនៃដំណើរការខុសប្រក្រតីដោយខ្លួនឯង នេះត្រូវតែរាយការណ៍ទៅសេវាកម្មសមស្រប។ ថែទាំ.
៤.២. ក្នុងករណីមានអគ្គីភ័យឆាបឆេះខ្សែភ្លើងរបស់កុំព្យូទ័រ VDT សូមផ្តាច់វាចេញពីបណ្តាញភ្លាមៗ សូមជូនដំណឹងដល់ក្រុមការងារ ស្ថា​នី​យ៏​អគ្គីភ័យទូរស័ព្ទទៅលេខ 01 ហើយចាប់ផ្តើមពន្លត់ភ្លើងដោយប្រើកាបូនឌីអុកស៊ីត ឬម្សៅពន្លត់អគ្គីភ័យ។
៤.៣. វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើប្រាស់បំពង់ពន្លត់អគ្គីភ័យ Foam ដើម្បីពន្លត់ខ្សែភ្លើង និងឧបករណ៍បន្តផ្ទាល់ ព្រោះ Foam គឺជាចំហាយចរន្តអគ្គិសនីដ៏ល្អ។
៤.៤. ក្នុងករណីមានការឆក់អគ្គិសនីដល់និយោជិតសូមផ្តល់ជំនួយដំបូងដល់ជនរងគ្រោះទាក់ទងប៉ុស្តិ៍សង្គ្រោះបឋមឬទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិត។
៤.៥. ក្នុងករណីមានការឈឺចាប់ក្នុងភ្នែក ការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃការមើលឃើញ រូបរាងនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងម្រាមដៃ និងដៃ ចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង ចាកចេញពីកន្លែងធ្វើការភ្លាមៗ រាយការណ៍ពីឧប្បត្តិហេតុទៅអ្នកគ្រប់គ្រងការងារ និងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
៤.៦. ក្នុងករណីមានការដាច់ភ្លើង សូមបញ្ឈប់ការងារ ហើយរាយការណ៍ទៅអ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ កុំព្យាយាមជួសជុលមូលហេតុដោយខ្លួនឯង។

5. តម្រូវការសុខភាពនៅពេលបញ្ចប់ការងារ

៥.១. នៅពេលបញ្ចប់ការងារ ប្រតិបត្តិករត្រូវមានកាតព្វកិច្ចសង្កេតមើលលំដាប់ខាងក្រោមនៃការបិទឧបករណ៍កុំព្យូទ័រ៖
- បិទកិច្ចការទាំងអស់;
- ត្រូវប្រាកដថាមិនមានថាសទន់នៅក្នុងដ្រាយ។
- ផ្តាច់កុំព្យូទ័រ, VDT ពីបណ្តាញ, ខណៈពេលដែលកាន់ដោតដោយតួ។
៥.២. វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបិទកុំព្យូទ័រដោយខ្សែអគ្គិសនី។ នៅពេលបិទកុំព្យូទ័រដោយប្រើខ្សែថាមពលដែលអាចផ្ដាច់ចេញបាន ដំបូងអ្នកត្រូវតែផ្តាច់ឌុយចេញពីព្រី ហើយបន្ទាប់មកផ្តាច់ខ្សែថាមពលចេញពីកុំព្យូទ័រ។
៥.៣. រៀបចំកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក។
៥.៤. វាចាំបាច់ក្នុងការសម្អាត PC, VDT ពីធូលីដីតែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីផ្តាច់កុំព្យូទ័រចេញពីមេ។