ខ្ញុំចង់សម្រាកឈឺ។ របៀបឈប់សម្រាកឈឺ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឈប់សម្រាកឈឺប្រសិនបើអ្នកមិនឈឺ - សំណួរបែបនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងប៉ុន្តែវាបានកើតឡើងចំពោះអ្នកធ្វើការគ្រប់រូប។ ចង្វាក់ជីវិតសម័យទំនើបតម្រូវឱ្យយើងដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្ម។ ដើម្បី​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​អ្នក​ជោគជ័យ បុគ្គល​ត្រូវ​តែ​ធ្វើ​ការ​ជា​រឿយៗ​លះបង់​ខ្លួន​ឯង​ទាំង​ស្រុង​ដើម្បី​ធ្វើ​ការ។ មួយសន្ទុះក្រោយមក ជំងឺបាក់ទឹកចិត្តបានវ៉ាដាច់អ្នកធ្វើការ គាត់លែងសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងចង្វាក់ដ៏ញាប់ញ័រដែលផ្តល់ឱ្យគាត់នូវសុខុមាលភាពហិរញ្ញវត្ថុ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងហាក់ដូចជាល្អជាមួយនឹងសុខភាពរាងកាយ ប៉ុន្តែព្រលឹងត្រូវការសម្រាក។ នោះ​ហើយ​ជា​ពេល​ដែល​គំនិត​ចង់​ឈប់​សម្រាក​ឈឺ​ចូល​មក។

ស្ថានភាពអាចខុសគ្នា។ មនុស្សម្នាក់ដឹកនាំជីវិតដ៏មមាញឹក ហើយត្រូវការសម្រាកពីរបីថ្ងៃដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាជីវិត។ វាអាចកើតឡើងដែលថាស្ថានភាពរបស់អ្នកនៅឆ្ងាយពីឧត្តមគតិ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាដែលមានវត្តមានប្រហែលជាមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការយល់ដឹងដែលកើតឡើងរវាងអ្នក និងគ្រូពេទ្យនោះទេ។

ហេតុផលអាចខុសគ្នា ប៉ុន្តែក្នុងករណីនីមួយៗ មនុស្សម្នាក់គិតខ្លួនឯងថាគាត់ចង់ចេញការឈប់សម្រាកឈឺដោយគ្មានសញ្ញាពិសេសណាមួយឡើយ។ ចាំមើលថាតើនេះអាចទៅរួចឬអត់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកត្រូវការសម្រាក

គួរ​និយាយ​ថា​ក្រុមហ៊ុន​ខ្លះ​ផ្តល់​ឱកាស​ឱ្យ​បុគ្គលិក​ឈប់​សម្រាក​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​ដោយ​គ្មាន​ថ្ងៃ​ឈប់​សម្រាក​ឈឺ។ មនុស្សម្នាក់អាចចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃក្នុងពេលតែមួយឬបែងចែក "សល់" ជាផ្នែកជាច្រើន។

ប្រសិនបើអ្នកមានសំណាងជាមួយមិត្តរួមការងារ អ្នកអាចសុំឱ្យពួកគេនូវសេវាកម្មដើម្បីធ្វើការឱ្យអ្នក ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវសងបំណុលរបស់អ្នកដោយស្មោះត្រង់ - ចេញពីការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នក។

ជម្រើសមួយទៀតគឺសម្រាកមួយថ្ងៃ។ នេះពិតណាស់នឹងប៉ះពាល់ដល់ប្រាក់ខែប៉ុន្តែអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាដែលបានកើតឡើងដោយសន្តិភាពនៃចិត្ត។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​ឈប់​សម្រាក​ឈឺ​ដោយ​ហេតុផល​ខ្លះ អ្នក​អាច​ណែនាំ​ពី​សកម្មភាព​ខាងក្រោម។

របៀបដាក់ពាក្យសុំឈប់សម្រាកឈឺ

អ្នកជំងឺអាចពឹងផ្អែកលើវិញ្ញាបនបត្រពិការនៅក្នុងករណីជាច្រើន៖

• ក្នុងអំឡុងពេលដាច់ដោយឡែក;
• អំឡុងពេលមានជំងឺឬរបួស;
• ប្រសិនបើកុមារឈឺ;
• អំឡុងពេលបង្កើតកូន និងអំឡុងពេលក្រោយសម្រាល។

ប្រសិនបើស្ថានភាពជីវិតរបស់អ្នកមិនស្ថិតនៅក្រោមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យណាមួយខាងលើទេ អ្នកនឹងត្រូវក្លាយជាអ្នកក្លែងធ្វើមួយរយៈ។

ដើម្បីទទួលបានឯកសារផ្លូវការមួយ អ្នកនឹងត្រូវទៅជួបអ្នកព្យាបាលរោគ។ នេះគឺជាបញ្ជីនៃពាក្យបណ្តឹងទូទៅដែលគួរត្រូវបានបញ្ជូនទៅវិញ្ញាបនបត្រពិការភាព៖

• ភាពទន់ខ្សោយ, វិលមុខ។ អ្នកព្យាបាលគួរតែនិយាយអំពីរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ ជាពិសេស "អ្នកជំងឺ" ដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាកជើងរបស់ពួកគេនៅលើឥដ្ឋក្នុងដំណើរការនៃការវាស់សម្ពាធ។ ឧបាយកលនេះគួរតែបង្កឱ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធដែលបញ្ជាក់ពីភាពត្រឹមត្រូវនៃពាក្យបណ្តឹងរបស់អ្នក។ ជាធម្មតា អ្នកព្យាបាលរោគសរសេរចេញវិញ្ញាបនបត្រពិការភាព។
• ម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើដ៏ក្លាហាន បន្តតមអាហារប្រចាំថ្ងៃ ហើយប្រាប់អ្នកព្យាបាលអំពីការឈឺចុកចាប់ក្នុងពោះ

វិធីសាស្រ្តនេះមានគុណវិបត្តិ។ ទោះបីជាវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងឈប់សម្រាកឈឺក៏ដោយ គាត់នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យសិក្សាស៊ីជម្រៅ ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ពឹងផ្អែកលើការសម្រាកនោះទេ - អ្នកនឹងត្រូវឆ្លងកាត់នីតិវិធីវិនិច្ឆ័យដែលមិនសូវរីករាយ។

• ការត្អូញត្អែរនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងបេះដូង។ ចំណុចទាំងនេះ អ្នកអាចបន្ថែមការស្ពឹកដៃឆ្វេង។ ជាធម្មតាវេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការសម្រាកចាំបាច់ ប៉ុន្តែចេញវេជ្ជបញ្ជាការធ្វើតេស្តដើម្បីបញ្ជាក់រូបភាពគ្លីនិក។

• លាមក​រលុង ក្អួត និង​បញ្ហា​ផ្សេងៗ​ជាមួយ​រលាក​ក្រពះ​ពោះវៀន​គឺជា​ហេតុផល​សម្រាប់​សុំ​វិញ្ញាបនបត្រ​អសមត្ថភាព​សម្រាប់​ការងារ។ គ្រាន់តែមិនរំភើបនិងត្អូញត្អែរអំពីលាមកពណ៌បៃតង - អ្នកអាចក្លាយជាអ្នកជំងឺនៅក្នុងនាយកដ្ឋានជំងឺឆ្លង។ អ្នកព្យាបាលរោគវិនិច្ឆ័យការពុលអាហារ និងចុះហត្ថលេខាលើការឈប់សម្រាកឈឺ។
• គ្រុនក្តៅ និងភាពទន់ខ្សោយពេលយប់គឺជាការត្អូញត្អែរទូទៅដែលអ្នកជំងឺងាកទៅរកគ្រូពេទ្យដោយសង្ឃឹមថានឹងទទួលការឈប់សម្រាកឈឺ។ វាមានតំលៃនិយាយថាសីតុណ្ហភាពកើនឡើងជាច្រើនថ្ងៃ។ អ្នកអាចត្អូញត្អែរអំពីការឈឺក្បាល បន្ទាប់មកការសម្រាកបីថ្ងៃត្រូវបានធានាដល់អ្នក។

អ្នកក៏អាចទទួលបានការឈប់សម្រាកឈឺពីអ្នកដែលមានអាឡែស៊ី ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់ពីប្រតិកម្មអាលែហ្សីដោយផ្ទាល់។ ប៉ុន្តែការហៅទូរស័ព្ទទៅពួកគេគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេស - អ្នកអាចបង្កបញ្ហាសុខភាពធំ។

អ្នកអាចទាក់ទងអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ។ អ្នកអាចត្អូញត្អែរអំពី៖

• ឈឺក និងខ្នង (អ្នកជំងឺត្រូវសម្រាកមួយសប្តាហ៍ពីការងារ)

ហានិភ័យសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិត

តើគួរបារម្ភថាគ្រូពេទ្យនឹងត្រូវពិន័យចំពោះការឈប់សម្រាកឈឺដោយគ្មានហេតុផលជាក់លាក់ទេ? វាពិបាកក្នុងការផ្តន្ទាទោសវេជ្ជបណ្ឌិតពីសកម្មភាពខុសច្បាប់។ អ្នកជំងឺបានងាកមករកគាត់ដោយមានការត្អូញត្អែរជាក់លាក់ វេជ្ជបណ្ឌិតមិនមានសិទ្ធិមិនអើពើនឹងភាពមិនស្រួលដែលអ្នកជំងឺសំដៅនោះទេ។ ភារកិច្ចរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតគឺចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលហើយភារកិច្ចរបស់អ្នកជំងឺរួមមានការបំពេញការណាត់ជួបនិងការឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តចាំបាច់នីតិវិធីរោគវិនិច្ឆ័យ។

វេជ្ជបណ្ឌិត​អាច​នឹង​ត្រូវ​ទទួល​ទោស ប្រសិនបើ​គាត់​មិន​បាន​បញ្ចូល​ទម្រង់​ឈប់​សម្រាក​ឈឺ​ទៅ​ក្នុង​ប្រព័ន្ធ​ឯកទេស។ ចំពោះបញ្ហានេះគាត់អាចត្រូវបានដកហូតពីការអនុវត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត។

វិធីខុសច្បាប់ក្នុងការដាក់ពាក្យសុំឈប់សម្រាកឈឺ

យើងបានសម្រេចចិត្តណែនាំអ្នកអំពីវិធីសាស្រ្តទាំងនេះ ហើយប្រាប់អ្នកអំពីទំនួលខុសត្រូវដែលគំរាមកំហែងនរណាម្នាក់ដែលប្រថុយនឹងការទទួលបានវិញ្ញាបនបត្រពិការភាពដោយមធ្យោបាយខុសច្បាប់។

សំណូក

ប្រសិនបើអ្នករត់ទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលឆ្លាតពេកនោះ លទ្ធផលអំណោយផលបំផុតសម្រាប់អ្នកគឺ ថ្នាក់លើរបស់អ្នកស្វែងយល់ពីចេតនារបស់អ្នក។ ក្នុងករណីដ៏អាក្រក់បំផុត អ្នកអាចក្លាយជាសមាជិក សវនាការកាត់ក្តី- ចំពោះការផ្តល់សំណូកដល់វេជ្ជបណ្ឌិតករណីព្រហ្មទណ្ឌត្រូវបានផ្តួចផ្តើមដោយអាជ្ញាធរពាក់ព័ន្ធ។ អ្នកអាចបង់ប្រាក់ពិន័យយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

ឥឡូវនេះវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានទាក់ទាញតិចតួចដោយការសូកប៉ាន់ព្រោះការដាក់ទណ្ឌកម្មសម្រាប់ការឈប់សម្រាកឈឺខុសច្បាប់សម្រាប់បុគ្គលិកនៃស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រគឺធ្ងន់ធ្ងរ - វេជ្ជបណ្ឌិតអាចជាប់គុកពី 3 ទៅ 7 ឆ្នាំ។

ការទិញការឈប់សម្រាកឈឺ

ឯកសារនេះត្រូវបានផ្តល់ជូនដើម្បីទិញដោយគ្លីនិកឯកជន និងគេហទំព័រមួយចំនួន។ អ្នកជំងឺទុកព័ត៌មានអំពីខ្លួនគាត់នៅលើគេហទំព័រ ហើយរង់ចាំទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកបញ្ជូន។ ការឈប់សម្រាកឈឺរបស់អ្នកជំងឺក្រៅផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺនូវសិទ្ធិសម្រាករយៈពេល 10 ថ្ងៃ ហើយជម្រើសអ្នកជំងឺក្នុងមន្ទីរពេទ្យផ្តល់ឱ្យ "អ្នកជម្ងឺ" នូវសិទ្ធិសម្រាកប្រហែលមួយខែ។ នៅឯកិច្ចប្រជុំ អតិថិជនបង់ថ្លៃសេវា ហើយអ្នកផ្គត់ផ្គង់ផ្តល់ទម្រង់ និងផ្តល់អនុសាសន៍ដល់អតិថិជន។

នៅពេលទិញការឈប់សម្រាកឈឺ អ្នកគួរតែស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងច្បាប់សម្រាប់ការចេញ ព្រោះអ្នកនឹងត្រូវបំពេញវាដោយខ្លួនឯង។ វាសមនឹងទទួលបានស្គាល់លេខកូដមន្ទីរពេទ្យដើម្បីកុំឱ្យអង្គការមានសំណួរអំពីរបៀបបំពេញការឈប់សម្រាកឈឺ។

ទំនួលខុសត្រូវ

ប្រសិនបើវាត្រូវបានបង្ហាញថាអ្នកក្លែងបន្លំការឈប់សម្រាកឈឺ អ្នកនឹងត្រូវដកប្រាក់ចំនួន 80,000 រូប្លិ៍ ការដាក់ទណ្ឌកម្មក៏រួមបញ្ចូលការជាប់ពន្ធនាគារសម្រាប់រយៈពេលធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ - រហូតដល់បីឆ្នាំ។ វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងបញ្ជីនេះកំពុងប្រឈមមុខនឹងការពិន័យរដ្ឋបាល។

មាន​ស្ថានភាព​ជីវិត​ខុសៗ​គ្នា ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ករណី​ណា​ក៏​ដោយ វា​ជា​ការ​ប្រសើរ​ក្នុង​ការ​បង្កើត​អាកប្បកិរិយា​របស់​អ្នក។ មូលដ្ឋានច្បាប់. ដើម្បីចាប់ផ្តើម អ្នកគួរតែទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិត ហើយយោងទៅលើសុខភាពមិនល្អ (ជម្រើសសម្រាប់ការត្អូញត្អែរទៅកាន់អ្នកព្យាបាលរោគ និងអ្នកឯកទេសផ្សេងទៀតត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងអត្ថបទ)។ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតឃើញថាគ្មានហេតុផលសម្រាប់ការឈប់សម្រាកឈឺ វាជាការប្រសើរក្នុងការទាក់ទងអ្នកគ្រប់គ្រង និងសុំថ្ងៃឈប់សម្រាកជាផ្លូវការ។ ដោយបាត់បង់ប្រាក់បៀវត្សរ៍ អ្នកមិនប្រថុយប្រថានក្នុងការក្លាយជាចុងចោទក្នុងសំណុំរឿងព្រហ្មទណ្ឌ ក្នុងករណីមានការឈប់សម្រាកឈឺខុសច្បាប់នោះទេ។

មានមតិមួយក្នុងចំនោមមនុស្សថា រដ្ឋរុស្ស៊ីការឈប់សម្រាកឈឺគឺគ្មានផលចំណេញច្រើនទេ ហើយពួកយើងជាច្រើននាក់ទៅធ្វើការដោយមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលខ្លួន។ ប៉ុន្តែមានពេលមួយនៅពេលដែលស្ថានភាពសុខភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនខ្លាំងដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានការឈប់សម្រាកឈឺហើយសំណួរកើតឡើងថាតើត្រូវយកវាទៅកន្លែងណា។

តើខ្ញុំអាចឈប់សម្រាកឈឺនៅពេលណា ហើយតើខ្ញុំត្រូវដាក់ពាក្យសុំនេះនៅឯណា?

មេរោគ និងការឆ្លងមេរោគ ក៏ដូចជាគ្រោះថ្នាក់អាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់រូប គ្មាននរណាម្នាក់មានភាពស៊ាំពីជំងឺនោះទេ។ កុំធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ ហើយមកធ្វើការទាំងឈឺ។ ក្នុងករណីនេះ ការឈប់សម្រាកឈឺគឺជាការចាំបាច់ ដែលផ្តល់សិទ្ធិក្នុងការស្នាក់នៅផ្ទះ និងរៀបចំសុខភាពរបស់អ្នក។

មនុស្សម្នាក់អាចឈប់សម្រាកឈឺក្នុងស្ថានភាពដូចខាងក្រោមៈ

1. ប្រសិនបើអ្នកឈឺខ្លួនឯង។
2. ប្រសិនបើគាត់កំពុងមើលថែទាំសាច់ញាតិឈឺម្នាក់ឧទាហរណ៍កូនឬឪពុកម្តាយ។ អានបន្ថែមអំពីការឈប់សម្រាកឈឺសម្រាប់ការថែទាំកុមារ -.

នៅពេលដែលស្ថានភាពរបស់មនុស្សត្រូវគ្នានឹងចំណុចមួយខាងលើ នោះគាត់អាចងាកទៅរកវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណដើម្បីចេញការឈប់សម្រាកឈឺ។ អ្នកឯកទេសធ្វើការវិនិច្ឆ័យរោគដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺ និងបើកការឈប់សម្រាកឈឺរបស់អ្នកជំងឺ។

មនុស្សម្នាក់អាចទទួលបានវានៅក្នុងរដ្ឋនិង គ្លីនិកឯកជនមន្ទីរពេទ្យឯកទេស ជាឧទាហរណ៍ មន្ទីរពេទ្យសរសៃប្រសាទ ទន្តព្ទ្យវិទ្យា។

បុគ្គលណាម្នាក់គួរតែយល់ថា នីតិវិធីនៃការចេញការឈប់សម្រាកឈឺត្រូវគ្រប់គ្រងដោយច្បាប់ ដូច្នេះកុំបោកប្រាស់ បុគ្គលិកពេទ្យ, ធ្វើពុតជាឈឺ, ឧទាហរណ៍, កុមារ, និងទទួលបានពីរបីថ្ងៃប្រសិនបើការបោកបញ្ឆោតទទួលបានជោគជ័យ។

ក្របខ័ណ្ឌនីតិបញ្ញត្តិ

នីតិវិធីសម្រាប់ការចេញការឈប់សម្រាកឈឺត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយ voluminous យុត្តិធម៌ ក្របខ័ណ្ឌនីតិបញ្ញត្តិ. សកម្មភាពសំខាន់ៗមានដូចខាងក្រោម៖

1. ច្បាប់សហព័ន្ធលេខ 323-FZ ចុះថ្ងៃទី 21 ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2011 "ស្តីពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការការពារសុខភាពរបស់ប្រជាពលរដ្ឋនៅក្នុងសហព័ន្ធរុស្ស៊ី" ។
2. ក្រមការងារ RF
3. បទបញ្ជារបស់ក្រសួងសុខាភិបាលនិងការអភិវឌ្ឍន៍សង្គមនៃប្រទេសរុស្ស៊ីចុះថ្ងៃទី 29 ខែមិថុនាឆ្នាំ 2011 លេខ 624n "ស្តីពីការអនុម័តនីតិវិធីសម្រាប់ការចេញវិញ្ញាបនបត្រពិការភាព" ។

នីតិវិធីសម្រាប់ការទទួលបានវិញ្ញាបនបត្រពិការភាព

អាស្រ័យលើជំងឺអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីគាត់ទៅស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រមួយឬផ្សេងទៀតទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសចាំបាច់ដែលធ្វើការត្រួតពិនិត្យចេញវេជ្ជបញ្ជាការធ្វើតេស្តចាំបាច់និងបើកសន្លឹកពិការភាព។

ការឈប់សម្រាកឈឺអាចត្រូវបានចេញសម្រាប់រយៈពេលផ្សេងៗគ្នាព្រោះវាអាស្រ័យលើប្រភេទជំងឺដែលអ្នកជំងឺទទួលរង។ ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការឈប់សម្រាកឈឺមានរយៈពេលពី 3 ទៅ 14 ថ្ងៃ ប៉ុន្តែមានករណីលើកលែង។

តើគ្លីនិកអាចបដិសេធការឈប់សម្រាកឈឺបានទេ?

កម្រណាស់ ប៉ុន្តែនៅតែមានស្ថានភាពដែលវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានបង្ខំឱ្យបដិសេធមិនផ្តល់ការឈប់សម្រាកឈឺដល់មនុស្សម្នាក់។ ដូច្នេះ ជាដំបូង ចូរយើងចាំថា តើអ្នកណាអាចទាមទារវាបាន។ ទាំងនេះអាចជាអ្នកដែលបានទទួលការរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរ ថែទាំសាច់ញាតិឈឺ ទទួលការព្យាបាលនៅមណ្ឌលសុខភាព ឬមន្ទីរពេទ្យ ប្រសិនបើគ្រួសារមានជំងឺដែលទាមទារឱ្យនៅដាច់ដោយឡែក។

ការឈប់សម្រាកឈឺមិនត្រូវបានទទួលដោយអ្នកទាំងនោះដែលមិនមានរោគសញ្ញានៃជំងឺនោះទេ អ្នកដែលស្ថិតនៅក្រោម ការចាប់ខ្លួនរដ្ឋបាល, អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ, សិស្សដែលទទួលការពិនិត្យសុខភាពមុនពេលចូលស្ថាប័នអប់រំ, សិស្សនៅក្នុង ស្ថាប័នអប់រំ(ក្នុងករណី​ខ្លះ)។

តើ​អាច​ឈប់​សម្រាក​ឈឺ​នៅ​គ្លីនិក​ដែល​បង់​ថ្លៃ​បាន​ទេ?

បញ្ហានេះធ្ងន់ធ្ងរណាស់សម្រាប់អ្នកដែលធ្លាក់ខ្លួនឈឺ ប៉ុន្តែមិនចង់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់ពួកគេនៅក្នុងជួរនៃគ្លីនិករដ្ឋ។ ជាការពិតណាស់ ក្នុងស្ថានភាពខ្លះ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចំណាយសម្រាប់ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនៅក្នុងគ្លីនិកឯកជន ប៉ុន្តែមកការណាត់ជួបនៅពេលណាមួយដែលងាយស្រួល ហើយត្រូវទៅជួបអ្នកឯកទេសភ្លាមៗ។

គ្លីនិកពាណិជ្ជកម្ម ដូចជាមន្ទីរពេទ្យរដ្ឋ មានសិទ្ធិទាំងអស់ក្នុងការចេញវិញ្ញាបនបត្រពិការ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺឈឺ ឬត្រូវមើលថែទាំសាច់ញាតិឈឺ ឬរងរបួស។

ការឈប់សម្រាកឈឺមិនអាចយកបានតែពីបុគ្គលិករថយន្តសង្គ្រោះ ស្ថានីយ៍បញ្ចូលឈាម កន្លែងថែទាំសុខភាព នៅក្នុងបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៃស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រ។

តើខ្ញុំអាចឈប់សម្រាកឈឺបានទេ បើខ្ញុំមិនឈឺ?

មនុស្សជាច្រើនមានពេលមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេចង់សម្រាក ប៉ុន្តែមិនមានថ្ងៃគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះទេ ហើយវិស្សមកាល និងថ្ងៃឈប់សម្រាកដែលសមនឹងទទួលបានគឺនៅតែឆ្ងាយ។ ដើម្បីសម្រាក មនុស្សម្នាក់សម្រេចចិត្តទិញវិញ្ញាបនបត្រពិការភាព។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមិនត្រូវបំពានលើការទុកចិត្តរបស់អ្នកគ្រប់គ្រង ហើយព្យាយាមមិនឈប់សម្រាកឈឺបែបនេះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្ថានការណ៍មិនណែនាំវិធីផ្សេងទេនោះ កុំធ្វើបែបនេះញឹកញាប់ពេក ព្រោះនៅទីបញ្ចប់ អាជ្ញាធរអាចនឹងអស់ការអត់ធ្មត់ ហើយពួកគេមានសិទ្ធិស្នើសុំប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់បុគ្គលិកពីគ្លីនិក។

តើខ្ញុំអាចឈប់សម្រាកឈឺនៅទីក្រុងផ្សេងបានទេ?

ជារឿយៗស្ថានភាពកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សមកធ្វើការនៅក្នុងទីក្រុងដែលនៅជិតបំផុតពីភូមិនិងភូមិជិតខាងខណៈពេលដែលពួកគេមិនបានចុះឈ្មោះក្នុងស្រុកប៉ុន្តែគ្រាន់តែជួលផ្ទះល្វែងនិងរស់នៅ។ តើ​មនុស្ស​បែប​នេះ​គួរ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ពេល​ឈឺ ហើយ​មិន​អាច​ចេញ​ទៅ​ធ្វើ​ការ?

ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវិញ្ញាបនបត្រនៅគ្លីនីកនៅកន្លែងស្នាក់នៅដោយមានការអនុញ្ញាតពីប្រធានគ្រូពេទ្យ ដែលនៅពេលមកដល់ផ្ទះនឹងជាហេតុផលសម្រាប់ការចេញការឈប់សម្រាកឈឺ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ធ្លាក់ខ្លួនឈឺពេលនៅប្រទេសផ្សេង គាត់ត្រូវប្រមូលឯកសារបញ្ជាក់ពីរឿងនេះ ហើយពេលគាត់ត្រឡប់មកផ្ទះវិញ គាត់នឹងអាចឈប់សម្រាកឈឺបានលុះត្រាតែគណៈកម្មការពិសេសទទួលស្គាល់ពួកគេថាស្មើនឹងសន្លឹកពិការភាព។

តើការឈប់សម្រាកឈឺត្រូវបានចេញនៅពេលណា?

គ្រូពេទ្យបើកការឈប់សម្រាកព្យាបាលអ្នកជំងឺនៅថ្ងៃសម្រាកព្យាបាល បន្ទាប់ពីពិនិត្យអ្នកជំងឺរួចមក សន្និដ្ឋានថាពិតជាឈឺមែន។ លើសពីនេះ ជាមួយនឹងសន្លឹកពិការភាពបើកចំហ អ្នកជំងឺត្រឡប់ទៅផ្ទះ ហើយត្រូវបានព្យាបាល។

បន្ទាប់ពីបញ្ចប់វគ្គនៃការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជា អ្នកជំងឺត្រឡប់ទៅការណាត់ជួបវិញ ដែលជាកន្លែងដែលគាត់ត្រូវបានពិនិត្យម្តងទៀត។ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រេចចិត្តថាអ្នកជំងឺមានសុខភាពល្អបន្ទាប់មកនៅថ្ងៃដដែលហើយចាប់ពីថ្ងៃបន្ទាប់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើការ។ ដោយបានទទួលវិញ្ញាបនបត្រពិការភាពបន្ទាប់ពីការជាសះស្បើយ អ្នកជំងឺត្រូវយកវាទៅនាយកដ្ឋានបុគ្គលិក ឬនាយកដ្ឋានគណនេយ្យ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការឈប់សម្រាកឈឺត្រូវបានចេញសម្រាប់រយៈពេលពី 3 ទៅ 14 ថ្ងៃ ប៉ុន្តែអាចពន្យារបាន។

អ្នកជំងឺមានសិទ្ធិផ្តល់ ការឈប់សម្រាកឈឺទៅនិយោជកក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមការងារ ប៉ុន្តែដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញ វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើវាភ្លាមៗ នោះនាយកដ្ឋានគណនេយ្យនឹងអាចបង់ប្រាក់ឱ្យទាន់ពេលវេលា។

ប្រសិនបើឯកសារដើមត្រូវបានបាត់បង់ដោយនិយោជិតខ្លួនឯងនោះ គាត់ត្រូវតែដាក់ពាក្យសុំម្តងទៀតទៅកាន់ស្ថាប័នដែលបានចេញវាជាមួយនឹងសំណើដើម្បីចេញច្បាប់ចម្លងមួយ។ ក្នុងករណីនេះ គណៈកម្មការមួយត្រូវបានប្រមូលផ្តុំដែលកំណត់រយៈពេលនៃជំងឺ ចំនួន និងកាលបរិច្ឆេទនៃការចេញការឈប់សម្រាកឈឺ ហើយបន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមសរសេរវាម្តងទៀត។

នៅពេលដែលការឈប់សម្រាកឈឺត្រូវបានបាត់បង់ដោយនិយោជក ស្ថានភាពអាចមានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍។ នៅពេលដែលវិញ្ញាបនបត្រពិការភាពបាត់ទៅវិញដោយសារតែមហាអំណាច ជាឧទាហរណ៍នៅក្នុងអគ្គីភ័យ បន្ទាប់មកនៅពេលអ្នកទាក់ទងគ្លីនីកដែលជាកន្លែងដែលវាត្រូវបានចេញ អ្នកអាចទទួលបានស្ទួនក្នុងលក្ខណៈសាមញ្ញ - ភ្លាមៗពីគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមដោយមិនចាំបាច់ប្រជុំគណៈកម្មការ។

នៅពេលដែលការខាតបង់កើតឡើងដោយសារតែកំហុសរបស់និយោជិតដែលត្រូវតែដំណើរការឯកសារបែបនេះនៅសហគ្រាស អង្គការនឹងបង់ប្រាក់ឱ្យនិយោជិតដែលឈឺពេលឈប់សម្រាកទាំងអស់ដែលបណ្តាលមកពីគាត់ ហើយពិរុទ្ធជនផ្តល់សំណងដល់ក្រុមហ៊ុនសម្រាប់ការចំណាយដែលកើតឡើងដោយសារគាត់។ .

ដូចគ្នានេះផងដែរ ច្បាប់ចម្លងមួយត្រូវបានចេញនៅពេលដែលទម្រង់ត្រូវបានសរសេរដោយមានកំហុស ហើយកំហុសក្នុងនាមស្ថាប័នរបស់និយោជិតត្រូវបានចាត់ទុកថាអាចទទួលយកបាន។ ច្បាប់ចម្លងនៃការឈប់សម្រាកឈឺត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឯកសារមិនតិចជាងឯកសារដើមនោះទេ។ ឯកសារនេះ។អាចត្រូវបានចេញដោយពហុគ្លីនីកនៅពេលធ្វើបទបង្ហាញដោយបុគ្គលនៃវិញ្ញាបនបត្រពីកន្លែងធ្វើការដែលបញ្ជាក់ថាពួកគេមិនបានទទួលការឈប់សម្រាកឈឺពីនិយោជិតនិងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ពីនិយោជិតខ្លួនឯង។

តាមក្បួនមួយកម្មវិធីសម្រាប់ការចេញច្បាប់ចម្លងនៃការឈប់សម្រាកឈឺមើលទៅដូចនេះ - ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទាក់ទងជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត?

ដោយបានមកជួបគ្រូពេទ្យពិតជាឈឺមែន ប្រាកដជាមានគ្រូពេទ្យជំនាញផ្ទាល់នឹងផ្តល់ការឈប់សម្រាកឈឺដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគាត់មានការបញ្ចុះបញ្ចូលឡើយ។ ម្យ៉ាងទៀត វេជ្ជបណ្ឌិតមានសមត្ថកិច្ចអាចបើកការឈប់សម្រាកឈឺដល់បុគ្គលដែលក្អក និងហៀរសំបោរ ដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ ដោយហេតុនេះជួយសង្រ្គោះបុគ្គលិកផ្សេងទៀតរបស់ក្រុមហ៊ុនពីការឆ្លង។

ការសន្ទនាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែស្ងប់ស្ងាត់ ប៉ុន្តែរឹងមាំ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺពិតជាមានអារម្មណ៍មិនល្អ នោះគ្រូពេទ្យត្រូវមានកាតព្វកិច្ចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យគាត់ព្យាបាល និងឈប់សម្រាកឈឺ។

សរុបមក យើងអាចសន្និដ្ឋានបានថា ការឈប់សម្រាកឈឺ គឺជាឯកសារដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ ហើយមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចទទួលបាននោះទេ។ មាន​តែ​អ្នក​ដែល​ឈឺ​ពិត​ប្រាកដ​ហើយ​ត្រូវ​ការ​ការ​ព្យាបាល​និង​សម្រាក​មាន​សិទ្ធិ​ទទួល​សន្លឹក​ពិការ។

សព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងទីផ្សារការងារ កម្មករជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវទៅធ្វើការសូម្បីតែពេលពួកគេឈឺក៏ដោយ។ បាតុភូតនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា presenteeism ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ កម្មករមួយភាគបីបានទទួលស្គាល់ថានឹងឈប់សម្រាកឈឺ ទោះបីពួកគេមិនឈឺក៏ដោយ។ មិនថាអ្នកឈឺ ឬទើបតែសម្រេចចិត្តសម្រាកផ្លូវចិត្តនោះទេ ប្រសិនបើអ្នកកំណត់ដោយហេតុផលថាពេលណា និងរបៀបឈប់សម្រាកឈឺពីការងារ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងល្អជាមួយចៅហ្វាយនាយ និងមិត្តរួមការងាររបស់អ្នក។ .

ជំហាន

សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកឈឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីនៅផ្ទះឬអត់

គិតអំពីមិត្តរួមការងាររបស់អ្នក។ទោះបីជាអ្នកមិនមែនជាមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នានៅកន្លែងធ្វើការក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាមិនចង់ឆ្លងមេរោគទាំងអស់នោះទេ។ យ៉ាងហោចណាស់ សូមគិតអំពីបញ្ហាដែលអាចកើតឡើង ប្រសិនបើការិយាល័យពាក់កណ្តាលបានធ្លាក់ចុះ ហើយទាំងអស់ដោយសារតែអ្នក។

ពិចារណាជម្រើសរបស់អ្នក។សព្វថ្ងៃនេះ ពួកយើងជាច្រើនធ្វើការពីផ្ទះ ឬអាចធ្វើការពីផ្ទះបាន។ គិតអំពីថាតើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីធ្វើការពីផ្ទះពេញមួយថ្ងៃឬអ្នកនឹងសម្រាកពេញមួយថ្ងៃ។

រៀបចំនៅកន្លែងធ្វើការមុនពេលអ្នកឈប់សម្រាកឈឺ។ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការជាក្រុម ឬជាចៅហ្វាយ អ្នកប្រហែលជាស្ទាក់ស្ទើរបំផុតក្នុងការឈប់សម្រាកឈឺ ទោះបីជាអ្នកត្រូវការវាក៏ដោយ ព្រោះអ្នកខ្លាចថាអ្នកអាចបំផ្លាញថ្ងៃធ្វើការរបស់អ្នកគ្រប់គ្នា។

គោរពក្រមសីលធម៌មន្ទីរពេទ្យ

1. មើលប្រតិកម្មរបស់ចៅហ្វាយរបស់អ្នកចំពោះថ្ងៃឈឺ។តើ​គាត់​ខឹង​ឬ​អត់ បើ​អ្នក​ណា​ឈប់​សម្រាក​ឈឺ ទោះ​មួយ​រយៈ​ខ្លី? តើគាត់រអ៊ូរទាំអំពីការទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកតាមរយៈសារ និងអ៊ីមែល ជំនួសឱ្យការហៅទូរស័ព្ទឬ? មើលវាដើម្បីយល់ពីពេលណា និងរបៀបដែលអ្នកអាចឈប់សម្រាកឈឺ។

   ឧបមាថាអ្នកត្រូវការឈប់សម្រាកឈឺ។ប្រសិនបើអ្នកមានសំណាង ចៅហ្វាយរបស់អ្នកនឹងមិនអីទេជាមួយនឹងសំបុត្រឈប់សម្រាកឈឺរបស់អ្នក។ (សូមមើលគំរូខាងក្រោមក្នុងអត្ថបទនេះ)។ ប៉ុន្តែតាមពិត អ្នកនឹងត្រូវនិយាយជាមួយគាត់ផ្ទាល់តាមទូរស័ព្ទ។

   កុំ "ផ្តល់ឱ្យ" ការឈប់សម្រាកឈឺ។បាទ ចៅហ្វាយរបស់អ្នកចង់ជឿថាអ្នកពិតជាឈឺ ប៉ុន្តែទេ គាត់មិនត្រូវការព័ត៌មានលម្អិតអំពីពេលព្រឹករបស់អ្នកនៅលើបង្គន់នោះទេ។ ពន្យល់ឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងដោយផ្ទាល់ ហើយពន្យល់យ៉ាងខ្លីអំពីមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវការនៅផ្ទះ។

   សូមប្រយ័ត្នពេលអ្នកត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញ។អ្នកមិនចាំបាច់ពន្យល់អ្នកគ្រប់គ្នាពីរបៀបដែលអ្នកឈឺ ឬបង្ហាញរោគសញ្ញាដែលនៅសេសសល់ ដើម្បីបញ្ជាក់ប្រាប់ពួកគេពីមូលហេតុដែលអ្នកនៅផ្ទះមួយថ្ងៃមុន។ (ម៉្យាងវិញទៀត កុំធ្វើពុតថាអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ បើអ្នកមិនធ្វើ។ ផ្ទុយទៅវិញ ធ្វើល្អចុះ។ )

ឈប់សម្រាកឈឺ នៅពេលអ្នកមិនឈឺ

ជ្រើសរើសពេលវេលាត្រឹមត្រូវសម្រាប់ ថ្ងៃឈឺ. ប្រសិនបើអ្នកនឹងឈប់សម្រាកឈឺ សូមពិនិត្យមើលប្រតិទិនរបស់អ្នក ដើម្បីប្រាកដថាវាមិនធ្លាក់នៅថ្ងៃដែលមមាញឹក ឬសំខាន់មួយចំនួន។ នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីជ្រើសរើសថ្ងៃត្រឹមត្រូវ។

ចាប់ផ្តើមធ្វើត្រាប់តាមអ្នកជម្ងឺនៅថ្ងៃមុន។បន្ទាប់ពីអ្នកបានជ្រើសរើសថ្ងៃល្អសម្រាប់ការឈប់សម្រាកឈឺ អ្នកត្រូវបង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺដែលចាប់ផ្តើមនៅមុនថ្ងៃធ្វើការ។ វានឹងគួរឱ្យសង្ស័យប្រសិនបើកាលពីម្សិលមិញអ្នកធ្វើការច្រើនជាងធម្មតាឬផឹកកាហ្វេជាមួយមិត្តរួមការងារហើយថ្ងៃនេះអ្នកមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

• ក្អក និងស្រូបនៅពេលត្រឹមត្រូវ។
• ក្នុងអំឡុងពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ ចូរនិយាយធម្មតាថាអ្នកមិនមានចំណង់អាហារ។
• មើលទៅរញ៉េរញ៉ៃបន្តិច។ ប្រសិនបើអ្នកជាបុរស រញ៉េរញ៉ៃសក់របស់អ្នក ឬពាក់អាវយឺត ហើយប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រី មិនត្រូវផាត់មុខ មិនកក់សក់ ដើម្បីបង្កើតរូបរាងហត់បន្តិច។ កុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ - អ្នកត្រូវមើលទៅឈឺមិនមែនស្លូត។
• អ្នកមិនចាំបាច់បង្ហាញជំងឺរបស់អ្នកច្រើនពេកទេ។ បន្ទាប់​ពី​មនុស្ស​ឮ​អ្នក​ក្អក និង​ហិត​ក្លិន នោះ​ពួក​គេ​នឹង​សួរ​ថា​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​យ៉ាង​ណា។ មិន​អី​ទេ។ គ្រាន់តែនិយាយថា "ទេ វាមិនអីទេ" ឬ "ថ្ងៃនេះខ្ញុំហត់បន្តិចហើយ" ។
• ប្រសិនបើអ្នកជាធម្មតាផឹកកាហ្វេច្រើន សូមផឹកតែនៅពេលនេះ។
• ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើក្បាលរបស់អ្នកដូចជាប្រសិនបើវាធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។
• លេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ម្តងម្កាលក្នុងថ្ងៃធ្វើការ។ យក​ថ្នាំ​មួយ​កញ្ចប់​ពេញ​ទៅ​ធ្វើ​ការ ដើម្បី​ឱ្យ​អ្នក​រាល់​គ្នា​ឮ​សំឡេង​ថ្នាំ​ញៀន​ពេល​អ្នក​យក​ចេញ។ អ្នកក៏អាចធ្វើពុតជាលេបថ្នាំបានដែរ ប៉ុន្តែនេះគួរតែមើលទៅគួរឱ្យជឿជាក់ណាស់។
• ចូរបន្ទាបខ្លួននៅថ្ងៃនេះ។ កុំសេពគប់ ឬចិត្តល្អពេក។
• ប្រសិនបើមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកអញ្ជើញអ្នកទៅទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់ សូមថ្លែងអំណរគុណ និងប្រាប់ពួកគេថាអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ។
• ប្រសិនបើវាជាថ្ងៃសុក្រ ហើយអ្នកគ្រោងនឹងឈប់សម្រាកពីថ្ងៃចន្ទ ចូរប្រាប់នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃដែលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ ហើយគេងលក់ស្រួលនៅចុងសប្តាហ៍។ នៅពេលអ្នកទូរស័ព្ទទៅថ្ងៃច័ន្ទ ចូរប្រាប់ពួកគេថាអ្នកកាន់តែអាក្រក់នៅចុងសប្តាហ៍ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្នកបានប្រសើរឡើង ប៉ុន្តែអ្នកមិនបានជាសះស្បើយទេ។

1. ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់របស់អ្នក។ ការហៅទូរស័ព្ទ. នៅពេលដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើម "ប្រតិបត្តិការថ្ងៃឈឺ" នៅកន្លែងធ្វើការ អ្នកគួរតែរៀបចំសម្រាប់ការហៅទូរស័ព្ទនៅពេលអ្នកទៅដល់ផ្ទះ។ អ្នកត្រូវតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អ្វីដែលអាចត្រូវបានសួរពីអ្នកក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។

   ធ្វើការហៅទូរសព្ទ ហើយព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។នេះគឺជាពេលវេលានៃការពិតសម្រាប់ការបង្ហាញពីការឈប់សម្រាកឈឺក្លែងក្លាយរបស់អ្នក។ ធ្វើ​ការ​ហៅ​ទូរសព្ទ​ដែល​គួរ​ឱ្យ​ជឿ ហើយ​អ្នក​មាន​សេរីភាព (តាម​ន័យ​ត្រង់)។ ធ្វើខុស ល្អបំផុត ចៅហ្វាយរបស់អ្នកនឹងខឹង ហើយអាក្រក់បំផុត គាត់នឹងបណ្តេញអ្នកចេញ។ ហៅទូរសព្ទនៅពេលត្រឹមត្រូវ និងតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ ដើម្បីបង្កើនឱកាសជោគជ័យរបស់អ្នក។

   • ធ្វើការហៅទូរស័ព្ទជាមុន។ បន្ទាប់​ពី​អ្នក​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​ការ​ហៅ​ទូរសព្ទ​ហើយ អ្នក​គួរ​ទូរស័ព្ទ​ទៅ​ចៅហ្វាយ​របស់​អ្នក​ឲ្យ​បាន​ស្អាត​និង​ឆាប់​រហ័ស។ កុំហៅលឿនពេក ដើម្បីកុំឱ្យគាត់ភ្ញាក់។ គ្រាន់តែហៅទូរសព្ទទៅពេលដែលអ្នកជាធម្មតាភ្ញាក់ពីដំណេកទៅធ្វើការ វានឹងហាក់បីដូចជាអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកដើម្បីទៅធ្វើការ ហើយដឹងថាអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អគ្រប់គ្រាន់ទេ។
   • បង្ហាញថាអ្នកឈឺអំឡុងពេលហៅទូរសព្ទ។ មិនថាអ្នកកំពុងបន្សល់ទុកសារជាសំឡេង ឬគ្រាន់តែនិយាយជាមួយចៅហ្វាយរបស់អ្នកទេ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យវាស្តាប់ទៅគួរឱ្យជឿជាក់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីស្តាប់ទៅដូចជាអ្នកពិតជាឈឺ៖
   • ក្អក និងកណ្តាស់ម្តងម្កាលពេលកំពុងនិយាយ។ កុំធ្វើវាឱ្យខ្លាំងពេក ព្រោះការក្អកក្លែងក្លាយអាចបង្ហាញឱ្យឃើញច្បាស់ ប៉ុន្តែការក្អក ឬហិតក្លិនដែលអាចដំណើរការបានល្អ។
   • ធ្វើឱ្យសំឡេងរបស់អ្នកស្អក។ អ្នកអាចធ្វើដូចនេះបានដោយស្រែកដាក់ខ្នើយ ដើម្បីធ្វើត្រាប់តាមការឈឺបំពង់ក ហើយកុំផឹកទឹកមុនពេលហៅទូរសព្ទ។
   • អ្នកក៏អាចហៅទូរសព្ទពេលកំពុងដេក ឬដោយក្បាលរបស់អ្នកព្យួរចុះ (សំឡេងលើសទម្ងន់) ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាវាមិនរំខានអ្នក ហើយអ្នកប្រាកដជាមិនភ្លេចអ្វីដែលអ្នកចង់និយាយនោះទេ។

2. នៅថ្ងៃបន្ទាប់នៅកន្លែងធ្វើការ ធ្វើដូចជាអ្នកនៅតែឈឺបន្តិច។វានឹងគួរឱ្យសង្ស័យប្រសិនបើអ្នកមើលទៅសម្រាកនិងរីករាយនៅកន្លែងធ្វើការ។ ជំនួសមកវិញ អ្នកគួរតែធ្វើដូចជាអ្នកបានធូរស្រាលពីជំងឺផ្តាសាយបន្តិច ប៉ុន្តែនៅតែបង្ហាញសញ្ញានៃជំងឺ។ កុំភ្លេចប្រើកន្សែងដៃ និងផលិតផលអនាម័យមួយចំនួនផ្សេងទៀត ដើម្បីកុំឱ្យនរណាម្នាក់សង្ស័យអ្នក។

តើការឈប់សម្រាកឈឺមានន័យថាការបាត់បង់ប្រាក់ចំណូលដែលមិនអាចជៀសបាន? តើត្រូវចេញវិញ្ញាបនបត្រពិការភាពដោយរបៀបណា? ដើម្បីកុំឱ្យក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃកំហុសឆ្គងនិងមិនចំណាយពេលសម្រាកពីការងារទៅគ្លីនីកដោយសារតែកំហុសក្នុងការរចនាព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានសូមអានការណែនាំនៅលើគេហទំព័រ។

មិនមានភាពស្មុគស្មាញនៅលើកាបូបទេ។
ជាបឋម ចូរយើងស្វែងយល់ថាតើអ្នកណានឹងអាចឈឺដោយមិនមានការខាតបង់ផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ ហើយអ្នកណានឹងនៅតែត្រូវបានដកហូតផ្នែកនៃប្រាក់ចំណូលប្រចាំខែរបស់ពួកគេដោយជំងឺនេះ។ ចំនួនទឹកប្រាក់ដែលទទួលបានសម្រាប់រយៈពេលនៃពិការភាពបណ្តោះអាសន្នអាស្រ័យលើរយៈពេលនៃសេវាកម្ម។ នេះមិនមានន័យថាពេលវេលានៃការងារនៅក្នុងអង្គការនេះទេប៉ុន្តែសរុប អតីតភាពការងារក្នុងអំឡុងពេលនោះការរួមចំណែកត្រូវបានធ្វើឡើងចំពោះមូលនិធិធានារ៉ាប់រងសង្គម (FSS) សម្រាប់និយោជិត។ ប្រសិនបើរយៈពេលសរុបនៃសេវាកម្មបែបនេះតិចជាង 5 ឆ្នាំនោះ 60% នៃប្រាក់ខែជាមធ្យមត្រូវបានបង់ឱ្យនិយោជិតក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺ។ ប្រសិនបើពី 5 ទៅ 8 ឆ្នាំ - 80%; ច្រើនជាង 8 ឆ្នាំ - 100% ។ មិនមានការផ្លាស់ប្តូរណាមួយបានកើតឡើងក្នុងបញ្ហានេះទេ ទោះបីជាការកែប្រែច្បាប់ត្រូវបានពិភាក្សាជាទៀងទាត់ក៏ដោយ យោងទៅតាមបុគ្គលិកដែលមានបទពិសោធន៍ការងារ 15 ឆ្នាំអាចពឹងផ្អែកលើការបង់ប្រាក់មួយរយភាគរយ។ ជាសំណាងល្អ វិសោធនកម្មមិនទាន់ត្រូវបានអនុម័តនៅឡើយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាថាតើអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើអ្វីនៅពេលអ្នកឈប់សម្រាកឈឺ? ដើម្បីធ្វើដូចនេះដំបូងអ្នកត្រូវគណនាប្រាក់ចំណូលប្រចាំថ្ងៃជាមធ្យមរបស់អ្នក។ ការគណនាយកទៅក្នុងគណនីគ្រប់ប្រភេទនៃការបង់ប្រាក់ដែលផ្តល់ដោយប្រព័ន្ធប្រាក់បំណាច់ (ប្រាក់ខែ ប្រាក់រង្វាន់ ប្រាក់រង្វាន់។

ជំហានទីមួយ។
ប្រាក់ឈ្នួលសម្រាប់ពីរឆ្នាំប្រតិទិនមុនត្រូវបានបែងចែកដោយ 730 ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើប្រាក់ចំណូលជាមធ្យមរបស់អ្នកក្នុងឆ្នាំគណនាលើសពីដែនកំណត់ដែលកំណត់ដោយរដ្ឋ នោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នករកបានលើសពីចំនួននេះនឹងមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងការគណនានោះទេ។ នៅឆ្នាំ 2014 ដែនកំណត់នេះគឺ 624,000 rubles, នៅឆ្នាំ 2015 - 670,000 rubles និងនៅឆ្នាំ 2016 - 718,000 rubles ។

ឧទាហរណ៍សម្រាប់ភាពច្បាស់លាស់។ ចូរយើងព្យាយាមកំណត់ប្រាក់ចំណូលប្រចាំថ្ងៃជាមធ្យមអតិបរមាដោយអនុលោមតាមចំនួនអតិបរមានៃប្រាក់ឈ្នួល (PSOT)។ នៅឆ្នាំ 2017 រូបមន្តសម្រាប់ការគណនាការទូទាត់សម្រាប់មួយថ្ងៃនៅលើការឈប់សម្រាកឈឺមានដូចខាងក្រោម: (PSOT សម្រាប់ឆ្នាំ 2015 + PSOT សម្រាប់ឆ្នាំ 2016) / 730 ។ នោះគឺ (670,000 + 718,000) / 730 = 1901.37 rubles ។ ដូច្នេះនៅឆ្នាំ 2017 សម្រាប់មួយថ្ងៃនៃភាពអសមត្ថភាពសម្រាប់ការងារនិយោជិតដែលមានប្រវែងអតិបរមានៃសេវាកម្ម (លើសពី 8 ឆ្នាំនៃការងារ) នឹងត្រូវបង់មិនលើសពី 1901.37 រូប្លិ៍។

ជំហានទីពីរ។
ចំនួននៃប្រាក់ចំណូលប្រចាំថ្ងៃជាមធ្យមដែលទទួលបានត្រូវបានគុណនឹងចំនួនថ្ងៃនៃភាពអសមត្ថភាពសម្រាប់ការងារ និងដោយមេគុណអាស្រ័យលើរយៈពេលនៃសេវាកម្ម (ដូចគ្នា 60, 80 និង 100 ភាគរយដែលបានពិភាក្សាខាងលើ)។ 100% នឹងត្រូវបានទទួលដោយបុគ្គលិកដែលមានបទពិសោធន៍លើសពី 8 ឆ្នាំ។ នៅសល់ - ស្របតាមរយៈពេលដែលនិយោជកបានផ្ទេរប្រាក់សម្រាប់ពួកគេទៅ FSS ។

ឥឡូវនេះយើងពិចារណារយៈពេលនៃសេវាកម្ម ដើម្បីគណនាចំនួនចុងក្រោយនៃការទូទាត់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាន់តែបន្ថែមរយៈពេលនៃការងារទាំងអស់ដោយអនុលោមតាមធាតុនៅក្នុង សៀវភៅការងារ. វាមិនមានបញ្ហាថាតើបទពិសោធន៍ត្រូវបានរំខានឬអត់នោះទេ។

ប្រសិនបើក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរការងារ ឬគ្រប់គ្រងទៅធ្វើការក្រៅម៉ោង ចំនួនទឹកប្រាក់នៃការបង់ប្រាក់ឱ្យអ្នកនឹងត្រូវបានគណនាតាមគ្រោងការណ៍ដូចគ្នា ប៉ុន្តែដោយគិតគូរពីប្រាក់ចំណូលពីការងារពីមុនរបស់អ្នក។ សូមចាំថា នៅពេលបណ្តេញចេញពីការងារ និយោជកមុនបានចេញវិញ្ញាបនបត្របញ្ជាក់ចំនួនប្រាក់ឈ្នួលឱ្យអ្នក បុព្វលាភធានារ៉ាប់រង? មនុស្សជាច្រើនច្រឡំវាជាមួយនឹងវិញ្ញាបនបត្រពន្ធលើប្រាក់ចំណូលផ្ទាល់ខ្លួន 2 ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលគណនាការឈប់សម្រាកឈឺ គណនេយ្យករនឹងបន្តយ៉ាងជាក់លាក់ពីវិញ្ញាបនបត្រនៃចំនួនប្រាក់ឈ្នួល។ ដូច្នេះកម្មករដែលទទួលបានប្រាក់ខែ "ពណ៌ប្រផេះ" ជាថ្មីម្តងទៀតនឹងជឿជាក់លើអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រាក់ចំណូលជាប់ពន្ធពេញលេញ។

ហេតុអីក៏តិចម្ល៉េះ?
ហើយ​នៅ​ពេល​ឈប់​សម្រាក​ឈឺ​ត្រូវ​បាន​បង់ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មាន​ការ​ងឿង​ឆ្ងល់៖ ហេតុ​អ្វី​បាន​តិច​ម្ល៉េះ? ចំនួនទឹកប្រាក់នេះពិតជាតិចជាងអ្វីដែលបានចេញមកយោងទៅតាមការគណនាខាងលើ។ មាន​បញ្ហា​អ្វី? នៅក្នុងពន្ធ។ ប្រាក់បៀវត្សរ៍ឈឺ ដូចអ្វីផ្សេងទៀតដែរ គឺត្រូវបង់ពន្ធលើប្រាក់ចំណូល។ នោះគឺ 13% ទៀតនឹងត្រូវកាត់ចេញពីចំនួនដែលបានគណនា។

ហើយប្រសិនបើហេតុផលមួយចំនួនដែលអ្នកមិនបានធ្វើការ ឬពិបាកធ្វើការក្នុងរយៈពេលពីរឆ្នាំចុងក្រោយនេះ គណនេយ្យករនឹងគណនាការឈប់សម្រាកឈឺរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើប្រាក់ឈ្នួលអប្បបរមា (ប្រាក់ឈ្នួលអប្បបរមាសហព័ន្ធ) + មេគុណស្រុក(ប្រសិនបើវាត្រូវបានដំឡើងនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក) ។ ពិតណាស់ចំនួននឹងតូចណាស់ ប៉ុន្តែប្រសើរជាងគ្មានអ្វីសោះ។ ពិត មានប្រភេទនិយោជិតដែលករណីលើកលែងមួយត្រូវបានធ្វើឡើង៖ និយោជិតដែលបានឈប់សម្រាកលំហែមាតុភាព ឬឈប់សម្រាកពីមាតាបិតាក្នុងរយៈពេលពីរឆ្នាំចុងក្រោយមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះ មានសិទ្ធិទទួលបានការជំនួសឆ្នាំនៃការទូទាត់។ នោះគឺដើម្បីគណនាការឈប់សម្រាកឈឺរបស់ពួកគេ គណនេយ្យករនឹងគិតគូរអំពីប្រាក់ឈ្នួលសម្រាប់រយៈពេលពីរឆ្នាំប្រតិទិនមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃថ្ងៃឈប់សម្រាកបែបនេះ។

បណ្ឌិតសរសេរត្រូវ!
នៅក្នុងពហុគ្លីនីក ឬមន្ទីរពេទ្យ មិនត្រឹមតែស្តាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ថាតើអ្វីដែលហៅថា វិញ្ញាបនបត្រពិការភាព (តាមលំដាប់លំដោយ ព្រឹត្តិបត្រ) ត្រូវបានគូរសម្រាប់អ្នកយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងករណីមានកំហុស នាយកដ្ឋានបុគ្គលិកនឹងស្នើឱ្យអ្នកត្រឡប់ទៅមណ្ឌលសុខភាព និងចេញឯកសារឡើងវិញ។

យើងរំលឹកអ្នកថាចាប់ពីថ្ងៃទី 1 ខែកក្កដាឆ្នាំ 2011 តាមបញ្ជារបស់ក្រសួងសុខាភិបាលនិងការអភិវឌ្ឍន៍សង្គមនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីចុះថ្ងៃទី 26 ខែមេសាឆ្នាំ 2011 លេខ 347n ទម្រង់នៃការឈប់សម្រាកឈឺថ្មីត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងចរាចរ។ នាយកដ្ឋានបុគ្គលិកដែលមានបទពិសោធន៍កត់សំគាល់ថាការបំពេញ ទម្រង់ថ្មី។ការឈប់សម្រាកឈឺនៅតែបង្កការលំបាកដល់គ្រូពេទ្យ។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរជាងប្រសិនបើអ្នកជំងឺខ្លួនឯងត្រួតពិនិត្យភាពត្រឹមត្រូវនៃឯកសារ។

នៅពេលបំពេញវាល "ឈ្មោះអង្គការវេជ្ជសាស្ត្រ" "កន្លែងធ្វើការ" អ្នកត្រូវតែប្រើអក្សរកាត់ដែលទទួលយកជាទូទៅ - LLC, FGU, DOU, OJSC, ANO, NC ។ល។ ឈ្មោះរបស់អង្គការត្រូវបានសរសេរដោយគ្មានសម្រង់ , ចំនុច, សញ្ញាក្បៀស, សញ្ញាចុច និងសញ្ញាលេខ។ ប្រសិនបើឈ្មោះរបស់អង្គការវែងពេក (ច្រើនជាង 29 តួអក្សរ) អក្សរកាត់ដែលទទួលយកជាទូទៅត្រូវបានប្រើ។ ការទៅហួសព្រំដែនមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ ក្នុងករណីនេះការថតត្រូវបានបញ្ចប់។

នៅក្នុងវាល "នាមត្រកូលនិងនាមត្រកូលរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតឬ លេខអត្តសញ្ញាណ» អក្សរកាត់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានសរសេរបន្ទាប់ពីនាមត្រកូលដែលបំបែកដោយដកឃ្លា។ ប្រសិនបើនាមត្រកូលរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតវែងពេក (ច្រើនជាង 14 អក្សរ) នោះអក្សរកាត់មិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញទេ។ នៅពេលអ្នកហួសពីវាលព័ត៌មាន ការថតនឹងឈប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតអាចបង្ហាញពីលេខអត្តសញ្ញាណរបស់គាត់នៅលើការឈប់សម្រាកឈឺ - នេះនឹងគ្រប់គ្រាន់។

ចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2007 ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុង "វិញ្ញាបនបត្រពិការភាព" ទេ។ វិសោធនកម្មបែបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងចំពោះច្បាប់ទាក់ទងនឹងតម្រូវការការពារសិទ្ធិមនុស្សក្នុងការរំលោភបំពាន ឯកជនភាពធានាដោយរដ្ឋធម្មនុញ្ញ។ ដូច្នេះ និយោជកនឹងមិនដឹងពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរបស់អ្នកទេ រហូតដល់អ្នកប្រាប់អំពីវាដោយខ្លួនឯង។

លើសពីនេះ ពេលនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតមានសិទ្ធិសរសេរចេញជាបន្ទាន់មួយសន្លឹកសម្រាប់រយៈពេល ១៥ ថ្ងៃ ប៉ុន្តែមានតែគណៈកម្មការពេទ្យប៉ុណ្ណោះដែលមានសិទ្ធិពន្យារ។

ដូចកាលពីមុន អ្នកអាចស្នើសុំការឈប់សម្រាកឈឺមិនត្រឹមតែពេលអ្នកឈឺ ឬរបួសខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការមើលថែទាំសាច់ញាតិឈឺ ឬកូនក៏ដូចជាក្នុងករណីដាក់ឱ្យនៅដាច់ដោយឡែក។

សំខាន់៖ ការឈប់សម្រាកឈឺត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់តែនិយោជិតពេញម៉ោងនៃអង្គការដែលមានធាតុសមស្របនៅក្នុងសៀវភៅការងារ។

ជំងឺ ឬវីរភាព?
ដូច្នេះ តើ​អ្នក​នៅ​តែ​ឈប់​សម្រាក​ឈឺ ឬ​ស៊ូទ្រាំ​នឹង​ជំងឺ​នៅ​លើ​ជើង ដោយ​រក​បាន​ផលវិបាក និង​ឆ្លង​ដល់​មិត្ត​រួម​ការងារ ប៉ុន្តែ​ដោយ​មិន​បាត់​បង់​មួយ​កាក់​បន្ថែម​ទេ? ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញយ៉ាងងាយស្រួល ច្បាប់ថ្មីនឹងមានឥទ្ធិពលតិចតួចលើប្រាក់ឈ្នួលរបស់មនុស្សដែលមានប្រាក់ចំណូលជាមធ្យមនៅក្នុងប្រទេស។ ហើយមតិរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតគឺមិនច្បាស់លាស់៖ ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ដែលរួមមានដូចជា ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ មិនស៊ីគ្នានឹងការកេងប្រវ័ញ្ចកម្លាំងពលកម្ម។ ដូច្នេះ​ក្នុង​ករណី​មាន​ជំងឺ យក​ល្អ​គួរតែ​សម្រាក​។ តាមរយៈការចេញការឈប់សម្រាកឈឺ និងស្នាក់នៅផ្ទះ អ្នកនឹងជួយសង្គ្រោះមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកពីការឆ្លងដែលអាចកើតមាន និងជាសះស្បើយលឿនជាងមុនដោយខ្លួនឯង។ គេហទំព័រសូមជូនពរអ្នកដោយស្មោះថា ព័ត៌មានទាំងអស់នេះនៅតែជាទ្រឹស្តីសុទ្ធសម្រាប់អ្នក ហើយមិនមានប្រយោជន៍ក្នុងការអនុវត្ត។

មានសុខភាពល្អ និងធ្វើការដោយក្តីរីករាយ!