វីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ: បញ្ជីការពិនិត្យនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ។ តើវីតាមីនអ្វីខ្លះសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលល្អបំផុតយោងទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិត? វីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងត្រីមាសទី 1 វីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាស៊ីត

ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​គឺជា​រយៈពេល​ពិសេស​សម្រាប់​ស្ត្រី​ណា​ម្នាក់​។ នៅពេលនេះរាងកាយកំពុងសាងសង់ឡើងវិញយ៉ាងសកម្មហើយភារកិច្ចចម្បងរបស់ម្តាយដែលរំពឹងទុកគឺដើម្បីជួយគាត់ក្នុងរឿងនេះ។ ជា​ការ​ពិត​ណាស់ យើង​ទាំង​អស់​គ្នា​ដឹង​ហើយ​ថា​វីតាមីន​មាន​តួនាទី​យ៉ាង​ណា​ក្នុង​ខ្លួន។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះច្រើនជាងអ្នកដទៃ។ ខណៈពេលដែលកំពុងរង់ចាំទារក ស្ត្រីម្នាក់ចំណាយថាមពលច្រើន ហើយត្រូវបំពេញវីតាមីនបម្រុងឱ្យបានពេញលេញ។ ជាដំបូងរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពអាចជួយក្នុងរឿងនេះ ប៉ុន្តែផ្នែកសំខាន់មួយត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយការទទួលទានសារធាតុស្មុគស្មាញពិសេស។

តោះស្វែងយល់ពីរបៀបជ្រើសរើសវីតាមីនដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នកក្នុងដំណាក់កាលដ៏រីករាយបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូប៖

1. ដំបូន្មាន​អ្នក​ជំនាញ. វាមិនមែនជាការឥតប្រយោជន៍ទេដែលយើងបានលើកឡើងពីទិដ្ឋភាពនេះតាំងពីដំបូង។ កុំភ្លេចថានៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំណាមួយដំបូងអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍នឹងគិតគូរពីលក្ខណៈនៃសារពាង្គកាយនីមួយៗ ហើយប្រាប់អ្នកថា monovitamins ឬ complexes ណាដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នក។
2. សមាសធាតុ. តាមធម្មជាតិ អត្ថប្រយោជន៍នៃឱសថណាមួយដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើសមាសធាតុរបស់វា។ អ្នកជំនាញជឿថាសមាសធាតុសំខាន់នៃវីតាមីនស្មុគស្មាញសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែមាន: អាស៊ីតហ្វូលិកអ៊ីយ៉ូតនិងកាល់ស្យូម។ ត្រូវប្រាកដថាត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើកម្រិតនៃធាតុនីមួយៗ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរឆ្អែតរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុមួយចំនួន - នេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អក៏ដូចជាការខ្វះខាតរបស់វា។
3. គោលបំណង. វីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគិតគូរពីតម្រូវការនៃការឈានដល់ចំណុចកំពូលរបស់ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ អាស្រ័យលើរយៈពេលតម្រូវការសម្រាប់សារធាតុជាក់លាក់ផ្លាស់ប្តូរ។ អ្នកផលិតផ្តល់ជូននូវការរៀបចំគោលដៅខ្ពស់ដែលមានធាតុសំខាន់ៗជាច្រើនសម្រាប់ត្រីមាសជាក់លាក់នីមួយៗ។ ពួកវាអាចស្មុគស្មាញ និងមានធាតុផ្សំតែមួយ។

សូមចំណាំថាព័ត៌មាននេះគឺសម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនជាការណែនាំក្នុងការទិញ និងប្រើប្រាស់នោះទេ។ ការជ្រើសរើសស្មុគ្រស្មាញត្រឹមត្រូវនៃវីតាមីនអាចធ្វើបាន អ្នកឯកទេស!

មាន contraindications ។ ពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

វីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងត្រីមាសដំបូង

4 Multi-tabs Perinatal

ការវាយតម្លៃកំពូល
ប្រទេស៖ ដាណឺម៉ាក
តម្លៃជាមធ្យម: 650 រូប្លិ៍។
ការវាយតម្លៃ (2019): 4.4

ផ្ទាំងពហុផ្ទាំង "Perinatal" ផលិតដោយជនជាតិដាណឺម៉ាក ត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីរក្សាសុខុមាលភាពរបស់ស្ត្រីក្នុងការមានផ្ទៃពោះដំបូង។ គាត់​បាន​ប្រមូល​ការ​ពិនិត្យ​ល្អ​បំផុត​អស់​រយៈពេល​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ​ជាប់​ៗ​គ្នា ហើយ​ជា​អ្នក​នាំមុខ​នៃ​សំឡេង​ភាគច្រើន​នៅ​លើ​វេទិកា។ សមាសភាពរួមមានវីតាមីន ១១ (A, E, C, D3 និងក្រុម B ទាំងមូល) និងសារធាតុរ៉ែ ឧទាហរណ៍៖ ទង់ដែង កាល់ស្យូម ម៉ង់ហ្គាណែស អ៊ីយ៉ូត ក្រូមីញ៉ូម ជាតិដែក។ សំខាន់ដូចគ្នា ក្រុមហ៊ុនផលិតមិនបានប្រើសារធាតុរក្សាទុកទេ។

ដូច្នេះ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃជាតិដែក ម៉ាញ៉េស្យូម សេលេញ៉ូម ស័ង្កសី វីតាមីន A, E នឹងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃភាពស្លេកស្លាំង ដែលជារឿយៗត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយវេជ្ជបណ្ឌិតចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងត្រីមាសទី 1 ។ ហើយការរួមផ្សំនៃទង់ដែង សេលេញ៉ូម ស័ង្កសី អ៊ីយ៉ូត អាស៊ីតហ្វូលិក និងវីតាមីន B6 នឹងប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការលូតលាស់ត្រឹមត្រូវ និងតាមផែនការរបស់ទារក។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផឹកមួយគ្រាប់អំឡុងពេល ឬក្រោយអាហាររយៈពេលមួយខែ។ ស្ត្រីខ្លះចាត់ទុកទំហំធំនៃថេប្លេតជាគុណវិបត្តិតូចតាចតែមួយគត់។

3 Elevit Pronatal

ត្រូវបានតែងតាំងច្រើនបំផុត
ប្រទេស៖ អាល្លឺម៉ង់
តម្លៃជាមធ្យម: 1,800 រូប្លិ៍។
ការវាយតម្លៃ (2019): 4.6

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ "Elevit Pronatal" ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាថ្នាំនេះមានមាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីតហ្វូលិក (800 mcg) ។ សមាសភាពក៏សំបូរទៅដោយវីតាមីន A, E, PP, B5, ជាតិដែក, ផូស្វ័រ, biotin, ស័ង្កសី, ល ស្មុគស្មាញបែបនេះរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍត្រឹមត្រូវនៃទារកនិងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការរលូតកូន។ អាចរកបានក្នុង 30 ឬ 100 បំណែក (សម្រាប់មួយខែឬបី) ។

ដោយសារតែមាតិកាដ៏ល្អប្រសើរនៃធាតុសំខាន់ៗសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះដំបូងអ្នកមិនចាំបាច់ប្រើវីតាមីន B9 ឬជាតិដែកបន្ថែមទេ។ ភេសជ្ជៈ "Elevit" គួរតែមួយកន្សោមម្តងក្នុងមួយថ្ងៃដែលងាយស្រួលណាស់។ គុណសម្បត្តិនៃថ្នាំរួមមានសមាសភាពសម្បូរបែប ចំនួនគ្រប់គ្រាន់នៃធាតុសំខាន់ៗសម្រាប់ត្រីមាសទី 1 ភាពអាចរកបាន និងគុណភាពល្អឥតខ្ចោះ។ ក្នុងចំណោមចំណុចខ្វះខាត មានតែតម្លៃខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចសម្គាល់បាន។

2 Femibion ​​​​Natalcare I

ការជ្រើសរើសអ្នកជំនាញផ្នែករោគស្ត្រី និងសម្ភព
ប្រទេស៖ អូទ្រីស
តម្លៃជាមធ្យម: 500 រូប្លិ៍។
ការវាយតម្លៃ (2019): 4.8

"Femibion ​​Natalcare I" ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍អូទ្រីស ដោយគិតគូរពីតម្រូវការរបស់រាងកាយស្ត្រីក្នុង 12 សប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ រយៈពេលនេះគឺជាដំណាក់កាលដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់ការបង្កើតដំបូងនៃទារក។ ការរៀបចំនេះមានផ្ទុកសារធាតុ Metafolin ដែលជាសារធាតុជំនួសអាស៊ីតហ្វូលិក ហើយងាយស្រូបចូលក្នុងខ្លួន។ សមាសភាពគឺសំបូរទៅដោយវីតាមីនមានប្រយោជន៍ 9 និងអ៊ីយ៉ូត។

"Femibion" បន្ទន់ការបង្ហាញមិនល្អនៃ toxicosis និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស៊ូទ្រាំនឹងរយៈពេលនេះ។ កំរិតដែលត្រូវបានណែនាំគឺ ១ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃស្មុគស្មាញគឺវត្តមាននៃអនុសាសន៍ជាច្រើនពីអ្នកជំនាញ។ គុណសម្បត្តិក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវការប្រើប្រាស់ដ៏ងាយស្រួល ការពិនិត្យដ៏ល្អពីវេជ្ជបណ្ឌិត គុណភាពខ្ពស់បំផុត សមាសភាពគិតគូរបានល្អ និងសុខុមាលភាពរបស់ស្ត្រីក្នុងដំណាក់កាលដំបូង។ រកមិនឃើញចំណុចខ្វះខាតទេ។

1 មួយថ្ងៃមុនពេលសម្រាលរបស់ស្ត្រី

រូបមន្តប្រាក់ឧបត្ថម្ភប្រចាំថ្ងៃដែលបានកំណត់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ
ប្រទេស៖ សហរដ្ឋអាមេរិក
តម្លៃជាមធ្យម: 1,500 រូប្លិ៍។
ការវាយតម្លៃ (2019): 5.0

លក្ខណៈពិសេសដ៏សំខាន់បំផុតរបស់ One A Day Women's Prenatal vitamin complex គឺថា មួយគ្រាប់មានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗប្រចាំថ្ងៃ 100% ដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ លើកលែងតែវីតាមីន A គឺមានតែ 50% ប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែនេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាទារកគ្រប់រូបមានប្រតិកម្មនឹងវាខុសគ្នា។ រោគស្ត្រីនៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញកត់សម្គាល់ថាអ្នកជំងឺដែលប្រើថាមពលស្មុគ្រស្មាញនេះដែលខ្វះយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។

កញ្ចប់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់វគ្គសិក្សាប្រចាំខែមាន 30 គ្រាប់ដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ និង 30 គ្រាប់ gelatin ជាមួយនឹងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 (DHA និង EPA) ដែលរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍគភ៌កាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះ នៅពេលដែលខួរក្បាល និង ភ្នែកកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ជាការពិតណាស់ក្រុមហ៊ុនផលិតមិនបានភ្លេចអំពីអាស៊ីតហ្វូលិកដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃពិការភាពក្នុងការវិវត្តនៃខួរក្បាលនិងខួរឆ្អឹងខ្នង។ គ្រាប់ទាំងពីរគួរតែត្រូវបានគេយកក្នុងពេលតែមួយជាមួយអាហារ។

វីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងត្រីមាសទី 2

4 Doppelherz V.I.P.

ភាគច្រើនបានទិញ
ប្រទេស៖ អាល្លឺម៉ង់
តម្លៃជាមធ្យម: 750 រូប្លិ៍។
ការវាយតម្លៃ (2019): 4.4

ជាតិដែក អ៊ីយ៉ូត កាល់ស្យូម ម៉ាញេស្យូម ស័ង្កសី អូមេហ្គា 3 វីតាមីន A, E, C, D, B - ទាំងអស់នេះសមនឹងក្នុងមួយគ្រាប់របស់ Doppelherz V.I.P. នៅត្រីមាសទី 2 នៅពេលដែលឆ្អឹងរបស់ទារកទើបនឹងចាប់ផ្តើមរឹង ការរួមផ្សំនៃកាល់ស្យូម ស័ង្កសី វីតាមីន D3 និង C នឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ ហើយចាប់តាំងពីរាល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទីពីរត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានកង្វះអ៊ីយ៉ូត ដែលនាំឱ្យមានការរំខានដល់ការ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត និងនាំឱ្យអស់កម្លាំងជាប់លាប់ ក្រុមហ៊ុនផលិតពាក់ព័ន្ធនឹងសារធាតុរ៉ែដូចជាអ៊ីយ៉ូត។

អូមេហ្គា 3 ការពារការកកើតកំណកឈាមក្នុងសរសៃឈាម និងកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។ អាស៊ីតហ្វូលិកនៅក្នុង symbiosis ជាមួយវីតាមីន B12 សំយោគកោសិកា DNA និងបង្កើតអេម៉ូក្លូប៊ីន។ នៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញ អ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្រ្ដបញ្ជាក់ថា បន្ទាប់ពីវគ្គនៃការប្រើប្រាស់វីតាមីនស្មុគស្មាញពី Doppelherz ការវិភាគលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ការជ្រុះសក់ និងក្រចកផុយក៏ឈប់ដែរ ការកើនឡើងនៃកម្លាំងត្រូវបានទទួលអារម្មណ៍។

3 Minisun Mama Complex

កំហាប់ខ្ពស់នៃសារធាតុចិញ្ចឹម
ប្រទេស៖ ហ្វាំងឡង់
តម្លៃជាមធ្យម: 1,050 រូប្លិ៍។
ការវាយតម្លៃ (2019): 4.5

"Minisan Mama Complex" បានជាប់ចំណាត់ថ្នាក់លេខ 1 នៅក្នុងប្រទេសហ្វាំងឡង់ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំជាប់ៗគ្នា ហើយថ្មីៗនេះ វីតាមីននេះកំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពមិនតិចទេនៅក្នុងបណ្តាប្រទេស CIS ។ វាមានវីតាមីន B ជាច្រើន រួមទាំងអាស៊ីតហ្វូលិក ដោយគ្មានភាពស្មុគស្មាញសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចធ្វើបាន។ វីតាមីន C នឹង​បង្កើន​ភាព​ធន់​ទ្រាំ​នៃ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ ព្រោះ​វា​ជា​រឿង​មិន​គួរ​ឱ្យ​អ្នក​ម្តាយ​មាន​ជំងឺ និង​ផឹក​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​មេរោគ។

ក្រុមហ៊ុនផលិតបានសម្រេចចិត្តមិនប្រើវីតាមីន A ព្រោះរាងកាយរបស់ម្តាយ និងជាពិសេសទារកងាយនឹងប្រើជ្រុលរបស់វា។ ខ្លះអាចនឹងត្រូវបិទដោយតម្លៃ ប៉ុន្តែនេះគឺត្រឹមត្រូវដោយការពិតដែលថាកញ្ចប់មាន 90 គ្រាប់ដែលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ត្រីមាសទាំងមូល។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាស្មុគស្មាញនេះជារឿយៗត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកឯកទេសដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានជំងឺ hypovitaminosis ស្រួចស្រាវព្រោះវាមានកំហាប់វីតាមីនខ្ពស់ដែលអាចនាំអោយមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

2 Vitrum Prenatal Forte

ជំរុញការអភិវឌ្ឍគភ៌ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
ប្រទេស៖ សហរដ្ឋអាមេរិក
តម្លៃជាមធ្យម: 1,700 រូប្លិ៍។
ការវាយតម្លៃ (2019): 4.7

ស្មុគ្រស្មាញវីតាមីនរ៉ែ "Vitrum Prenatal Forte" ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់កង្វះសារធាតុមានប្រយោជន៍អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាមានឥទ្ធិពលជាសកល និងសមរម្យសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅពេលណាក៏បាន ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញណែនាំថ្នាំនេះក្នុងត្រីមាសទីពីរ។ នេះគឺដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃអ៊ីយ៉ូត ជាតិដែក និងម៉ាញ៉េស្យូម ដែលចាំបាច់ណាស់បន្ទាប់ពី 12 សប្តាហ៍។

សមាសភាពរួមមានសារធាតុរ៉ែចំនួន 8 (កាល់ស្យូម ម៉ង់ហ្គាណែស។ វាជួយបង្កើនភាពធន់នៃរាងកាយរបស់ក្មេងស្រីមានផ្ទៃពោះចំពោះការឆ្លងមេរោគ រក្សាកម្រិតល្អបំផុតនៃអេម៉ូក្លូប៊ីន និងការអភិវឌ្ឍន៍ធម្មតារបស់ទារក។ គុណសម្បត្តិគឺ៖ កំរិតប្រើងាយស្រួល (១ គ្រាប់ប្រចាំថ្ងៃ) សមាសភាពសម្បូរបែប ភាពបត់បែន។ គុណវិបត្តិរួមមាន: ក្លិនមិនល្អរបស់គ្រាប់អាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរ។

1 Femibion ​​​Natalcare II

ស្មុគស្មាញវីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ត្រីមាសទី 2
ប្រទេស៖ អូទ្រីស
តម្លៃជាមធ្យម: 1,000 រូប្លិ៍។
ការវាយតម្លៃ (2019): 5.0

ថ្នាំអូទ្រីសដ៏ពេញនិយម "Femibion ​​​​Natalcare" មានពីរទម្រង់នៃការចេញផ្សាយដែលមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់ត្រីមាសទី 2 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ សមាសភាពរួមបញ្ចូលទាំងជួរទាំងមូលនៃ microelements ចាំបាច់នៅដំណាក់កាលនេះ។ ក្នុងចំនោមពួកគេមានអាស៊ីតហ្វូលិក, មេតាហ្វូលីន, អ៊ីយ៉ូត, វីតាមីនផ្សេងៗ: B6 ទទួលខុសត្រូវចំពោះការបំប្លែងសារជាតិប្រូតេអ៊ីន, B12 សម្រាប់ការបង្កើតប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, នីកូទីនណាមីតគាំទ្រការការពារស្បែកជាដើម។ មាន 30 គ្រាប់ និង 30 គ្រាប់ ដែលត្រូវលេបមួយគ្រាប់។

លក្ខណៈសម្គាល់សំខាន់នៃឱសថគឺខ្លឹមសារគិតគូរនៃសមាសធាតុសំខាន់បំផុតក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ។ នេះ​ធានា​ដល់​ការ​អភិវឌ្ឍ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​របស់​ទារក និង​ជួយ​ឱ្យ​ស្ត្រី​មាន​ផាសុកភាព។ អ្នកជំនាញគូសបញ្ជាក់ពីគុណសម្បត្តិដូចខាងក្រោមនៃស្មុគ្រស្មាញ: សមរម្យសម្រាប់ត្រីមាសទី 2 និងទី 3 នៃការមានផ្ទៃពោះ កិតើងាយស្រួល ការអភិវឌ្ឍន៍ត្រឹមត្រូវរបស់កុមារ។ គុណវិបត្តិរួមមានការចំណាយខ្ពស់។

វីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងត្រីមាសទី 3

៣ Complivit Trimestrum ៣

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅ
ប្រទេសរុស្ស៊ី
តម្លៃជាមធ្យម: 310 រូប្លិ៍។
ការវាយតម្លៃ (2019): 4.5

"Complivit Trimestrum 3" ជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថាស្មុគស្មាញវីតាមីនដ៏ល្អបំផុតមួយនៅក្នុងផ្នែកថវិកាសម្រាប់ត្រីមាសទី 3 ។ វាមានលក្ខណៈពិសេសសម្គាល់សំខាន់ - សមាសភាពមានតុល្យភាពដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់រយៈពេលជាក់លាក់មួយនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ការរៀបចំនេះគឺសំបូរទៅដោយសារធាតុ selenium, lutein, វីតាមីន B9, ជាតិដែក, អ៊ីយ៉ូត និងធាតុដានមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ ផលិតក្នុងកញ្ចប់ 30 គ្រាប់ ស្រោបដោយខ្សែភាពយន្ត ជាមួយនឹងរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់។

ការពិនិត្យឡើងវិញលើក្មេងស្រីបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃសុខុមាលភាពបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំ Complivit ។ ពួកគេកត់សម្គាល់ការថយចុះនៃការហើមការកើនឡើងនៃគុណភាពនៃសក់ក្រចកស្បែកនិងការដកចេញនូវការឈឺចាប់នៅក្នុងសន្លាក់។ កំរិតដែលត្រូវបានណែនាំគឺ 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីអាហារ។ ក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិ មនុស្សម្នាក់អាចបែងចែកសមាសភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ការពិនិត្យល្អពីវេជ្ជបណ្ឌិត និងអតិថិជន ការចំណាយដ៏ល្អប្រសើរ និងសុខុមាលភាពប្រសើរឡើង។ រកមិនឃើញចំណុចខ្វះខាតទេ។

2 អក្ខរក្រម សុខភាពរបស់ម៉ាក់

ល្អទាំងតម្លៃ និងគុណភាព
ប្រទេសរុស្ស៊ី
តម្លៃជាមធ្យម: 350 រូប្លិ៍។
ការវាយតម្លៃ (2019): 4.7

ស្មុគ្រស្មាញនៃវីតាមីន "Alphabet Mom's Health" បានបង្ហាញឱ្យឃើញពីខ្លួនវាយ៉ាងល្អនៅពេលប្រើក្នុងត្រីមាសទី 3 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ក្មេងស្រីកត់សំគាល់ថាពួកគេស៊ូទ្រាំនឹងរយៈពេលនេះកាន់តែងាយស្រួល។ លក្ខណៈសម្គាល់សំខាន់នៃថ្នាំគឺការបំបែកមីក្រូធាតុចូលទៅក្នុងគ្រាប់ដែលនីមួយៗមានពណ៌ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ភាពងាយស្រួល។ ពណ៌សមានផ្ទុក biotin កាល់ស្យូម ផូស្វ័រ និងវីតាមីន 5 ពណ៌ខៀវមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមានប្រយោជន៍ជាច្រើន ហើយពណ៌លឿងមានជាតិដែក អាស៊ីតហ្វូលិក។ល។

អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានគិតគូរពីភាពឆបគ្នានៃសមាសធាតុ ដូច្នេះពួកគេបានបែងចែកវាទៅជាបច្ចេកទេសផ្សេងៗគ្នា។ "អក្ខរក្រម" មិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីទេ។ គុណសម្បត្តិនៃស្មុគស្មាញវីតាមីនរ៉ែរួមមានការពិនិត្យវិជ្ជមានពីវេជ្ជបណ្ឌិត និងអតិថិជន មាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុចិញ្ចឹម និងរូបមន្តតែមួយគត់។ អវិជ្ជមានតែមួយគត់គឺការប្រើប្រាស់មិនងាយស្រួល (បីគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ) ។

1 Astrum Mammy Complex

សមាសភាពសម្បូរបែប។ សមាសធាតុគុណភាព
ប្រទេស៖ សហរដ្ឋអាមេរិក
តម្លៃជាមធ្យម: 2,000 រូប្លិ៍។
ការវាយតម្លៃ (2019): 5.0

Mammy Complex ។ ក្នុងការទន្ទឹងរង់ចាំទារក" ពីម៉ាកអាមេរិក Astrum ត្រូវបានរចនាឡើងដោយគិតគូរពីលក្ខណៈទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងត្រីមាសទី 3 ការរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូន និងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ វីតាមីន B10 (PABA) ដែលកម្ររកបាននៅក្នុងស្មុគ្រស្មាញ ពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើឱ្យរាងកាយផលិតអាស៊ីតហ្វូលិកធម្មជាតិសកម្ម ដែលជួយជៀសវាងការវិវត្តនៃភាពមិនប្រក្រតីពីកំណើតនៅក្នុងទារក។

ប្រភពនៃវីតាមីន A គឺ beta-carotene ដែលត្រូវបានសំយោគនៅពេលដែលវាចូលទៅក្នុងខ្លួនតាមរយៈប្រតិកម្មស្មុគស្មាញ។ វាពិតជាមានសុវត្ថិភាព និងមិនមានជាតិពុលសូម្បីតែក្នុងកម្រិតខ្ពស់បំផុត ដែលថ្នាំ Retinol សុទ្ធមិនអាចមានអំនួតតាមរយៈ។ ភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះវត្តមានរបស់សមាសធាតុដូចជា L-carnitine ដែលល្បីល្បាញថាជាប្រភពថាមពលល្អបំផុត និងការស៊ូទ្រាំ។ ជាពិសេសជាញឹកញាប់ វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាវីតាមីនទាំងនេះដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានបញ្ហាបេះដូង ព្រោះថា taurine មាននៅក្នុងសមាសភាពដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

monovitamins ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

4 Pyridoxine

ការសង្គ្រោះជាតិពុលល្អបំផុត
ប្រទេសរុស្ស៊ី
តម្លៃជាមធ្យម: 65 រូប្លិ៍។
ការវាយតម្លៃ (2019): 4.2

សំខាន់ក្នុងដំណើរការមេតាបូលីស វីតាមីន B6 មានភាពល្បីល្បាញក្នុងចំណោមស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ដោយសារតែសមត្ថភាពទប់ស្កាត់ការក្អួតអំឡុងពេលមានជាតិពុល ដែលជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅដំណាក់កាលដំបូង។ Pyridoxine ចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ទារកនិងកាត់បន្ថយភាពមិនធម្មតានៃបេះដូងពីកំណើត។ ជាមួយគ្នានេះដែរ អ្នកជំនាញបានបញ្ជាក់អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃវីតាមីន B6 ក្នុងត្រីមាសទី 2 នៅពេលដែលធ្មេញអចិន្រ្តៃយ៍ត្រូវបានដាក់ក្នុងកុមារ ប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតត្រឹមត្រូវរបស់វា។

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាបន្ថែមពីលើការលុបបំបាត់ជាតិពុលយ៉ាងសកម្មក្នុងត្រីមាសទី 1 ស្ត្រីដែលមានរបបអាហារដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន B6 មានទឹកដោះគោជាមធ្យម 1.2 ដងច្រើនជាងក្រោយពេលសម្រាលកូន។ វីតាមីននេះក៏អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតមិនគ្រប់ខែផងដែរ។ ការចង់ដឹងចង់ឃើញ កង្វះ pyridoxine នាំឱ្យមានការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជាពិសេសក្រោយសម្រាល។ ការទទួលទានវីតាមីន B6 ប្រចាំថ្ងៃគឺ 2.1 មីលីក្រាម។

3 Cyanocobalamin

កែតម្រូវការរំលាយអាហារ lipid និងប្រូតេអ៊ីន
ប្រទេស៖ សហរដ្ឋអាមេរិក
តម្លៃជាមធ្យម: 600 រូប្លិ៍។
ការវាយតម្លៃ (2019): 4.6

Cyanocobalamin គឺជាវីតាមីនមួយក្នុងចំណោមវីតាមីនដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាទូទៅបំផុតនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយអាស៊ីតហ្វូលិកព្រោះថាការផ្សំនេះជួយគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងការស្រូបចូល។ វាមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាដែល symbiosis របស់ពួកគេបង្កើតអាស៊ីតអាមីណូ methionine បង្កើតការរំលាយអាហារ lipid និងប្រូតេអ៊ីន។ វេជ្ជបណ្ឌិតសង្កេតមើលគំរូញឹកញាប់៖ ជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីន B12 កុមារងាយនឹងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដូច្នេះប្រសិនបើមានតំណពូជបែបនេះ វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យការទទួលទាន cyanocobalamin ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

ជាមួយគ្នានេះដែរ អ្នកជំនាញផ្នែកសម្ភពបាននិយាយថា B12 នឹងជួយជៀសវាងការកើតឡើងនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងបញ្ហាជាមួយនឹងការរលាកក្រពះពោះវៀន។ លើសពីនេះទៀត cyanocobalamin ចូលរួមក្នុងការសំយោគ DNA ក៏ដូចជាការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកាឈាម។ ជាមួយនឹងការទទួលទានវីតាមីន B12 ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ អាំងតង់ស៊ីតេនៃស្នាមសង្វារអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ ដោយសារតែស្ថានភាពស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។ ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះការទទួលទាន cyanocobalamin ប្រចាំថ្ងៃគឺ 2.8 mcg ។

2 អាស៊ីតហ្វូលិក

ជួយការពារការខូចទ្រង់ទ្រាយពីកំណើតរបស់ទារក
ប្រទេសរុស្ស៊ី
តម្លៃជាមធ្យម: 35 រូប្លិ៍។
ការវាយតម្លៃ (2019): 4.8

"អាស៊ីតហ្វូលិក" ឬវីតាមីន B9 គឺជាធាតុសំខាន់បំផុតមួយក្នុងការមានផ្ទៃពោះដំបូង។ វាមានផលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើការបង្កើតសរីរាង្គខាងក្នុងដ៏សំខាន់របស់ទារក បំពង់សរសៃប្រសាទរបស់វា។ ការប្រើប្រាស់សារធាតុនេះក្នុងបរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់អាចនាំឱ្យមានការរលូតកូនរបស់សុក ការគំរាមកំហែងនៃការរលូតកូន និងផលវិបាកមិនល្អផ្សេងទៀត។ អ្នកជំនាញបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំនេះដល់ស្ត្រីទាំងអស់ក្នុងត្រីមាសទី 1 ។

ការទទួលថ្នាំ "អាស៊ីតហ្វូលិក" រួមចំណែកដល់ការស្ងប់ស្ងាត់និងដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ក្រុមហ៊ុនផលិត "Zdravcity" ផលិតកញ្ចប់ចំនួន 30 គ្រាប់ដែលគួរតែត្រូវបានយកម្តងមួយៗ។ គុណសម្បត្តិនៃឱសថត្រូវបានបញ្ជាក់ឱ្យឃើញពីប្រសិទ្ធភាព តម្លៃទាប ការពិនិត្យដ៏ល្អពីវេជ្ជបណ្ឌិត ភាពងាយស្រួល និងឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើស្ថានភាពរបស់ស្ត្រី។ គុណវិបត្តិ៖ ត្រូវការបន្ថែមវីតាមីនផ្សេងៗទៀត។

1 Tocopherol

វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការបង្កើតទារកក្នុងដំណាក់កាលដំបូង។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃ epidermis
ប្រទេសរុស្ស៊ី
តម្លៃជាមធ្យម: 30 រូប្លិ៍។
ការវាយតម្លៃ (2019): 4.9

វីតាមីន E ឬដូចដែលវាត្រូវបានគេហៅថា Tocopherol គឺចាំបាច់សម្រាប់ទាំងស្ត្រី និងកុមារ។ នៅដំណាក់កាលដំបូង វីតាមីន E ចូលរួមក្នុងការបង្កើតសុកដែលមានគុណភាព។ វាក៏ជាអ្នកផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនដ៏សំខាន់ដល់កោសិកាដែលកំពុងលូតលាស់ផងដែរ។ រយៈពេលល្អបំផុតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់គឺ 1 ត្រីមាស។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹក Tocopherol ក្នុងត្រីមាសទី 3 ទេព្រោះនៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់វាជាលិកាសាច់ដុំក្លាយទៅជាតឹងដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់មិនគ្រប់ខែ។

មាតិកាគ្រប់គ្រាន់នៃ tocopherol នៅក្នុងខ្លួននឹងការពារទារកពីឥទ្ធិពលនៃបរិយាកាសខាងក្រៅឧទាហរណ៍ពីខ្យល់កខ្វក់ដែលស្រូបដោយម្តាយ។ នៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលជាគុណសម្បត្តិល្អបំផុតមួយនៃវីតាមីន E មានការថយចុះនៃអាំងតង់ស៊ីតេនៃស្នាមសង្វារដោយសារតែការផលិតអេឡាស្ទីនសកម្មត្រូវបានបង្កឡើងដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះគុណភាពនៃអេពីដេមីការបត់បែននិងភាពរឹងមាំរបស់វា។ . Tocopherol ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះ ព្រោះវាជាផ្នែកមួយនៃវីតាមីនសកម្ម និងខ្លាំងបំផុត ការប្រើថ្នាំជ្រុលរបស់វាអាចមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាន។

របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់ទៅលើការវិវឌ្ឍន៍របស់ទារកក្នុងផ្ទៃ និងអនាគតរបស់វា។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការសម្រាកឱ្យបានល្អ ដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកក្នុងសកម្មភាពរាងកាយ ហើយជាការពិត តាមដានអាហារូបត្ថម្ភ។ វាមកពីអាហារដែលស្ត្រីមានកូនទទួលបានធាតុដានសំខាន់ៗសម្រាប់ជីវិត។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ដូច្នេះគ្រូពេទ្យបានចេញវេជ្ជបញ្ជាវីតាមីនចម្រុះសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ មួយណាល្អជាង មិនអាចនិយាយឱ្យច្បាស់បានទេ ព្រោះនៅពេលជ្រើសរើស ត្រូវតែបន្តពីលក្ខណៈបុគ្គលនៃសារពាង្គកាយ។ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកជម្រើសត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។

តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរទទួលទានវីតាមីនចម្រុះដែរឬទេ?

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាវីតាមីនណាមួយដែលមានបំណងសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានសារធាតុសំយោគដែលបង្កើតសម្រាប់កង្វះរបស់ពួកគេនៅក្នុងខ្លួន។ ប៉ុន្តែមិនតែងតែមានតម្រូវការក្នុងការទិញថ្នាំបែបនេះទេ។

តើអ្នកណាគួរទទួលទានវីតាមីនចម្រុះ៖

• ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលតែងតែធ្វើការ និងខ្វះអាហារូបត្ថម្ភ។
• អ្នក​ដែល​ធ្លាប់​មាន​ជំងឺ​ទាក់ទង​នឹង​ការ​ខ្វះ​វីតាមីន​សំខាន់ៗ​ក្នុង​ខ្លួន។
• ស្ត្រី​ដែល​ធ្លាប់​រលូត​កូន ឬ​កើត​មក​មាន​ភាព​ខុស​ប្រក្រតី​នៃ​ការ​អភិវឌ្ឍ។
• ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានអាយុលើសពី 30 ឆ្នាំ។

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ មិនមែនស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងអស់ត្រូវលេបវីតាមីនចម្រុះដោយមិនបរាជ័យនោះទេ។ ពួកវាផ្តល់បន្ទុកដ៏ធំមួយលើតម្រងនោម និងថ្លើម ហើយនេះក៏អាក្រក់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍពោះវៀនរបស់កុមារផងដែរ។ ព្យាយាមញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវញ៉ាំផ្លែឈើនិងបន្លែបន្ទាប់មកវានឹងមិនចាំបាច់សម្រាប់ធាតុដានផ្សេងទៀតទេ។ អ្នក​មិន​គួរ​ជ្រើស​រើស​វីតាមីន​ចម្រុះ​ទាំង​នោះ​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​ទេ ការ​ពិនិត្យ​មើល​ដែល​មិត្ត​ភក្តិ​របស់​អ្នក​បាន​ផ្ដល់​ឱ្យ​អ្នក។ សម្រាប់ស្ត្រីម្នាក់ៗ ស្មុគ្រស្មាញបុគ្គលត្រូវបានជ្រើសរើស ដែលអាចធ្វើបានដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមតែប៉ុណ្ណោះ។

តើពេលណាដែលអ្នកគួរចាប់ផ្តើមទទួលទានវីតាមីនចម្រុះ?

វីតាមីនចម្រុះសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានផ្ទុកសារធាតុច្រើនជាងវីតាមីនចម្រុះធម្មតា។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានគេយកលុះត្រាតែរាងកាយពិតជាត្រូវការវា។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំគ្រាប់នៅដំណាក់កាលនៃការរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀបចំខ្លួនអ្នកសម្រាប់ការមានគភ៌នៃកូននោះ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺការផឹកវីតាមីនសាមញ្ញ ពួកគេមិនផ្ទុកលើសទម្ងន់រាងកាយនោះទេ។

តើអ្នកគួរចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំវីតាមីនចម្រុះមុនពេលសម្រាលនៅពេលណា? ត្រីមាសទី 2 គឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុត។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះការគំរាមកំហែងនៃការរលូតកូនត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមាទារកចាប់ផ្តើមលូតលាស់និងអភិវឌ្ឍស្ត្រីអាចខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងខ្លួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំលក្ខណៈបុគ្គលត្រូវតែយកមកពិចារណាដូច្នេះវាប្រសើរជាងក្នុងការប្រគល់វាទៅវេជ្ជបណ្ឌិតដែលតាមដានការមានផ្ទៃពោះ។

កុំ​សួរ​មិត្ត​ភក្តិ​របស់​អ្នក​ថា​តើ​វីតាមីន​ចម្រុះ​ប្រភេទ​ណា​ដែល​គេ​យក​មួយ​ណា​ល្អ​ជាង។ ការពិនិត្យឡើងវិញសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអំពីថ្នាំច្រើនតែដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា រាងកាយនីមួយៗមានលក្ខណៈពិសេស ហើយប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិមិនមានជាតិអ៊ីយ៉ូតគ្រប់គ្រាន់ទេ នោះអ្នកអាចនឹងខ្វះវីតាមីន E។ អ្នកត្រូវជ្រើសរើសសមាសភាពថ្នាំ។ សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

អ្វីដែលត្រូវរកមើលនៅពេលជ្រើសរើសវីតាមីនចម្រុះ?

មុនពេលអ្នកទិញថ្នាំនេះ ឬថ្នាំនោះ ត្រូវប្រាកដថាសិក្សាសមាសភាពរបស់វាឱ្យបានល្អ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកដបជាច្រើនហើយប្រៀបធៀបភាគរយនៃធាតុដាននៅក្នុងពួកវានីមួយៗ។ ការជ្រើសរើសវីតាមីនចម្រុះល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេ ព្រោះអ្នកខ្លះអាចខ្វះជាតិអ៊ីយ៉ូត ខ្លះទៀតអាចមានជាតិកាល់ស្យូម ហើយខ្លះទៀតអាចមានវីតាមីន A ច្រើនពេក។ ហេតុផលនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្តាប់យោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះគាត់ពន្យល់ពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃឱសថនីមួយៗ។

ស្មុគ្រស្មាញវីតាមីនស្ទើរតែទាំងអស់មិនអាចមានអំនួតតាមរយៈបរិមាណកាល់ស្យូមដ៏ច្រើននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ នេះគឺជារឿងធម្មតាទាំងស្រុងព្រោះយើងទទួលបានធាតុនេះពីអាហារ។ កាល់ស្យូមលើសគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាងកង្វះរបស់វា។ ប្រសិនបើវាកើតឡើងថាក្នុងអំឡុងពេលនៃការបង្កើតកូនអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានកង្វះនៃធាតុនេះនៅក្នុងឈាមនោះអ្នកអាចកែតម្រូវស្ថានភាពដោយយកវាដាច់ដោយឡែក។

ស្ថានភាពដូចគ្នាអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងអ៊ីយ៉ូត។ ប៉ុន្តែ​កង្វះ​របស់​វា​ក៏​មិន​ជា​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​ប៉ះប៉ូវ​ដោយ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដូចជា​សារ៉ាយ​សមុទ្រ ឬ​បង្គា​ដែរ។

មានតែគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងសម្ភព-រោគស្ត្រីរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះដែលអាចជួយអ្នកជ្រើសរើសវីតាមីនចម្រុះត្រឹមត្រូវ។ អ្នកត្រូវយកទៅពិចារណាទាំងលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នក និងត្រីមាស រដូវ និងកត្តាផ្សេងៗទៀត។

វីតាមីនចម្រុះសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ៖ ១ ត្រីមាស

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការបង្កើតកូន វីតាមីនចម្រុះមិនត្រូវបាន contraindicated ទេប៉ុន្តែវាល្អប្រសើរជាងនៅពេលនេះដើម្បីកំណត់ខ្លួនអ្នកទៅនឹងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនិងប្រើថ្នាំមួយចំនួនប្រសិនបើរាងកាយរបស់អ្នកខ្វះសារធាតុជាក់លាក់ណាមួយ។

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវីតាមីន E. វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទទួលបានវាពីអាហារ។ microelement នេះ​មាន​ក្នុង​បរិមាណ​ច្រើន​ក្នុង​ប្រេង​បន្លែ សាច់ សណ្តែក ស្ពៃ​ស្ពីណាច។ វាជាការមិនចង់ទទួលយកវីតាមីនបន្ថែមក្នុងការរៀបចំនោះទេ ព្រោះវាលើសអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពរបស់ម្តាយ និងកូនរបស់នាង។

នៅត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅអាស៊ីតហ្វូលិកប៉ុន្តែវាមិនគួរត្រូវបានគេយកទៅបញ្ចូលគ្នាទេប៉ុន្តែដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ វាគឺជាវីតាមីន B9 ដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើតសុកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ការពារប្រឆាំងនឹងការរលូតកូន និងធ្វើឱ្យអេម៉ូក្លូប៊ីនមានលក្ខណៈធម្មតា។ ជាមួយនឹងការខ្វះខាតរបស់វាការបង្ហាញនៃភាពស្លកសាំងគឺអាចធ្វើទៅបានដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ទារកក្នុងវិធីល្អបំផុត។ កម្រិតអាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតគ្រួសារ។

លើសពីនេះ វីតាមីន B9 អាចទទួលបានពីអាហារដូចជា ការ៉ុត ស្ពៃខ្មៅ ផ្លែប៉ែស ស្ពៃលី។

ត្រីមាសទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះ

វីតាមីនចម្រុះសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ 2 ត្រីមាសគួរតែមាន:

• កាល់ស្យូម។
• ជាតិដែក។

អ៊ីយ៉ូតមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការបង្កើតគ្រោងឆ្អឹងត្រឹមត្រូវរបស់កុមារ កង្វះរបស់វាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាមេតាបូលីសចំពោះស្ត្រី ហើយជាលទ្ធផល ដល់ការឡើងទម្ងន់។ ហើយជាមួយនឹងទម្ងន់លើស វាកាន់តែពិបាកក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូន។

កាល់ស្យូមរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនិងការបង្កើតត្រឹមត្រូវនៃតម្រងនោមប្រព័ន្ធ endocrine ។ អ្នកអាចរកឃើញវាក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើននៅក្នុងផលិតផលទឹកដោះគោ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាកាល់ស្យូមមិនត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយតាមរបៀបដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ហេតុផលនេះ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវារួមផ្សំជាមួយនឹងវីតាមីនផ្សេងទៀត។

ជាតិដែកគឺជាធាតុដានដ៏សំខាន់សម្រាប់ការពារភាពស្លេកស្លាំង។ ចូលរួមក្នុងការសំយោគប្រូតេអ៊ីននិងការបង្កើតជាលិកាសាច់ដុំ។ ជាតិដែកអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារដូចជាសាច់ (ជាពិសេសសាច់ជ្រូក និងសាច់គោ) អាហាររុក្ខជាតិ។

វីតាមីនចម្រុះសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ (ត្រីមាសទី 2) គួរតែត្រូវបានគេយកបញ្ចូលគ្នា ព្រោះនៅពេលនេះសរីរាង្គរបស់ទារកចាប់ផ្តើមបង្កើត។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលរាងកាយមានសារធាតុចាំបាច់គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការនេះ។

ត្រីមាសទីបីនៃការមានផ្ទៃពោះ

វីតាមីនចម្រុះសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ (ត្រីមាសទី 3) គួរតែមានសមាសធាតុដូចខាងក្រោមៈ

• វីតាមីនអា។
• ជាតិដែក។
• វីតាមីន C។
• វីតាមីន D

ការ​ទទួល​ទាន​វីតាមីន C ក្នុង​ត្រីមាស​ទី​បី​គឺ​មាន​សារៈ​សំខាន់​ណាស់ ព្រោះ​វា​មាន​ឥទ្ធិពល​ខ្លាំង​លើ​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងកម្រិតថ្នាំ ព្រោះថាជាមួយនឹងការកើនឡើងនៅក្នុងឈាមរបស់ស្ត្រី សុកចាប់ផ្តើមយល់ថាវាជាធាតុអរិភាព ហើយច្រោះវាចេញ។ ដូច្នេះ ម្តាយ​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ញ៉ាំ​ច្រើន កូន​កាន់តែ​តិច​។ វាគឺសម្រាប់ហេតុផលនេះដែលថាក្នុងអំឡុងពេលនៃការមានកូននេះអ្នកត្រូវលេបវីតាមីនចម្រុះ។ វាផ្ទុកនូវបរិមាណដ៏ល្អប្រសើរនៃធាតុដានទាំងអស់។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា វីតាមីន C ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផ្លែក្រូចឆ្មារ ដែលមិនត្រូវបានណែនាំអោយទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើននោះទេ ពួកវាបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃអាឡែស៊ី។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​មាន​អារម្មណ៍​លើ​ខ្លួន​ឯង​ទេ នោះ​ឥទ្ធិពល​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​កុមារ។

វីតាមីន D មានសារសំខាន់សម្រាប់កុមារ ព្រោះឆ្អឹងកំពុងអភិវឌ្ឍយ៉ាងសកម្មក្នុងត្រីមាសទី 3 ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងអាហារក្នុងបរិមាណតិចតួចដែលជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំវីតាមីនចម្រុះ។

ស្មុគស្មាញនៃវីតាមីន "Elevit"

ស្មុគ្រស្មាញនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការពេញនិយមបំផុតក្នុងចំណោមម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា វាមានផ្ទុកនូវសារធាតុម៉ាញេស្យូមយ៉ាងច្រើន ដោយហេតុផលនេះ គ្រូពេទ្យបានណែនាំឱ្យប្រើវាសម្រាប់ស្ត្រីទាំងនោះដែលមានការគំរាមកំហែងនៃការរលូតកូន។ ម៉ាញ៉េស្យូមមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើស្បូន, សម្រាកវា, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម។ ម្យ៉ាងទៀត ស្មុគ្រស្មាញនេះផ្ទុកនូវបរិមាណអាស៊ីតហ្វូលិកគ្រប់គ្រាន់ ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរកត់សម្គាល់ថាប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានកង្វះអ៊ីយ៉ូតពីមុននោះអ្នកត្រូវជ្រើសរើសវីតាមីនចម្រុះដែលមានជាតិអ៊ីយ៉ូតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះព្រោះធាតុនេះមិនមាននៅក្នុងសមាសភាពនៃអេលេវីតទេ។

ស្មុគស្មាញនៃវីតាមីន "Materna"

អ្នកអាចយកស្មុគស្មាញនេះបានតែតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។ ការពិតគឺថាវាមានផ្ទុកវីតាមីន A និង B ច្រើនពេក។ ទាំងនេះគឺជាសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីខ្លាំង ដែលប្រសិនបើច្រើនពេកអាចជះឥទ្ធិពលអាក្រក់មិនត្រឹមតែលើសុខភាពរបស់ស្ត្រីប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់ទារកទៀតផង។

ប៉ុន្តែស្មុគស្មាញ "Materna" មានកម្រិតល្អបំផុតនៃអាស៊ីតហ្វូលិកនិងអ៊ីយ៉ូត។ វាគឺសម្រាប់ហេតុផលនេះដែលមតិយោបល់អំពីថ្នាំនេះត្រូវបានបែងចែក។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីការទទួលយកវាដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីបានពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងសម្ភព - រោគស្ត្រី!

ស្មុគស្មាញនៃវីតាមីន "Vitrum Prenatal"

ថ្នាំនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាល្អបំផុតក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃគុណភាព និងតម្លៃ។ សមាសភាពមានផ្ទុកអ៊ីយ៉ូតដែលផ្តល់ឱ្យវានូវគុណសម្បត្តិច្បាស់លាស់ជាងស្មុគស្មាញផ្សេងទៀត។ វាក៏មានជាតិដែកផងដែរ ការប្រើប្រាស់ចាំបាច់សម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះដើម្បីការពារ និងកែតម្រូវភាពស្លេកស្លាំង។ កម្រិតនៃវីតាមីន A គឺតូច ប៉ុន្តែគ្រប់គ្រាន់។ មានម៉ាញេស្យូម និងអាស៊ីតហ្វូលិកក្នុងបរិមាណដែលត្រូវការ ដើម្បីកំណត់ការទទួលទានវីតាមីនស្មុគស្មាញនេះ។

វីតាមីនចម្រុះ "Vitrum" សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ ឱសថនេះមានផ្ទុកនូវសារធាតុស្មុគស្មាញទាំងមូលនៃធាតុដានចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ធម្មតារបស់ទារក និងរក្សាសុខភាពរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។

ស្មុគស្មាញសុខភាពរបស់ AlfaVit Mom

ការរៀបចំនេះខុសពីអ្នកផ្សេងទៀតដែលកិតប្រចាំថ្ងៃនៃវីតាមីនដែលត្រូវការត្រូវបានបែងចែកទៅជាបីគ្រាប់។ វាត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដោយរាងកាយ, ចិញ្ចឹមវាជាមួយនឹងសារធាតុចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍធម្មតានៃទារក។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានដកមួយ - នេះគឺជាមាតិកាតូចមួយនៃអាស៊ីតហ្វូលិកដូច្នេះអ្នកត្រូវយកវាបន្ថែម។ ក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិគឺវត្តមាននៃអ៊ីយ៉ូតនៅក្នុងសមាសភាព។ ប្រសិនបើម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះមានអាឡែស៊ីទៅនឹងវីតាមីន B ឬ A នោះអ្នកមិនអាចលេបថ្នាំដែលមានផ្ទុកពួកវាបានទេ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវីតាមីនចម្រុះមុនពេលសម្រាលដែលសមរម្យសម្រាប់អ្នក អ្នកអាចពិនិត្យឈ្មោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ វាត្រូវបានគេជឿថា "Alphavit Mom's Health" គឺជាថ្នាំដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការប្រើគ្រប់ពេលនៃការមានកូន។

ស្មុគស្មាញនៃវីតាមីន "Pregnakeya"

ថ្នាំនេះបានបង្ហាញខ្លួននៅលើទីផ្សារមិនយូរប៉ុន្មានទេ ប៉ុន្តែបានគ្រប់គ្រងរួចហើយដើម្បីទទួលបានទំនុកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា វាមានធាតុដានចាំបាច់ទាំងអស់ រួមទាំងកម្រិតត្រឹមត្រូវនៃអាស៊ីតហ្វូលិក ជាតិដែក និងអ៊ីយ៉ូត។ ក្នុងតម្លៃមួយ ថ្នាំនេះពិតជាមានតម្លៃសមរម្យ ដូច្នេះហើយឥឡូវនេះ គ្រូពេទ្យជាច្រើនបានណែនាំវាឱ្យប្រើវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំភ្លេចថាវីតាមីនចម្រុះណាមួយសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចត្រូវបានគេយកបានលុះត្រាតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសម្ភព-រោគស្ត្រីរបស់អ្នក។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីសិក្សាពីលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយរបស់អ្នក។

• ចាប់ផ្តើមញ៉ាំត្រឹមត្រូវ កុំញ៉ាំច្រើនពេក។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​បាន​អ្វី​ដែល​ឆ្ងាញ់ អ្នក​មិន​គួរ​បដិសេធ​ការ​សប្បាយ​របស់​ខ្លួន​ទេ ព្រោះ​រាងកាយ​នឹង​ចាប់​ផ្តើម​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ភាព​តានតឹង ហើយ​នេះ​ជា​រឿង​អាក្រក់។ អ្នកអាចញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណសមហេតុផល។ ការបដិសេធខ្លួនឯងនូវសូកូឡាមួយដុំ ដោយសារតែអ្នកខ្លាចឡើងផោនបន្ថែម គឺគ្រាន់តែជារឿងឆោតល្ងង់ប៉ុណ្ណោះ។
• តាមដានស្ថានភាពធ្មេញរបស់អ្នក ប្រសិនបើអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមចេញឈាម សូមទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
• ហ្វឹកហាត់ខ្លួនឯងជារៀងរាល់ព្រឹកដើម្បីធ្វើលំហាត់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ នេះនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូនផងដែរ។
• ដើរលេង - ខ្យល់ស្រស់ក្នុងអំឡុងពេលបង្កើតកូនមានប្រយោជន៍ណាស់។
• ប្រសិនបើមានកង្វះវីតាមីននៅក្នុងខ្លួន ចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំបន្ថែម ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន។
• បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់។ ការជក់បារី គ្រឿងស្រវឹង និងការញៀនផ្សេងទៀតនឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់កូនអ្នក។
• សម្រាកព្យាយាមគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ - រាងកាយគ្រាន់តែត្រូវការវា។

លក្ខណៈពិសេសនៃការទទួលយកស្មុគស្មាញនៃវីតាមីន

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំវីតាមីនចម្រុះមុនពេលសម្រាល ដំបូងត្រូវប្រាកដថាអ្នកពិតជាត្រូវការវា។ ក្នុងករណីដែលអ្នករស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហាក្នុងការទទួលបានបន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់ អាហារបំប៉នបន្ថែមដល់រាងកាយគឺជាការចាំបាច់។

ប្រសិនបើ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​របស់​អ្នក​ធ្លាក់​ក្នុង​រដូវ​ក្តៅ នោះ​អ្នក​អាច​ទទួលបាន​វីតាមីន និង​សារធាតុ​រ៉ែ​ភាគច្រើន​ដោយ​មិនចាំបាច់​ប្រើ​ថ្នាំ​។ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក អ្នកអាចទទួលយកភាពស្មុគស្មាញជាច្រើនសប្តាហ៍ បន្ទាប់មកសម្រាកពីវាមួយរយៈ។ នេះនឹងជួយសង្រ្គោះរាងកាយរបស់អ្នកពីភាពតានតឹងហួសហេតុ។

របៀបរស់នៅរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែនៅកន្លែងធ្វើការ នោះអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត ព្រោះវាមានហានិភ័យនៃការឆ្លងជំងឺ SARS ។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ វីតាមីនចម្រុះសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺចាំបាច់ណាស់។ វាត្រូវបានណែនាំផងដែរឱ្យទទួលយកវីតាមីន C បន្ថែម។

ស្ត្រីខ្លះអាចប្រឈមនឹងការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែក្នុងត្រីមាសទី 3 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះបន្ថែមលើស្មុគស្មាញវីតាមីនសូមប្រើម៉ាញេស្យូមបន្ថែម។ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីកម្រិតថ្នាំ។

ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​គឺ​ជា​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ដ៏​ធំ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តខុស វាអាចជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ស្ថានភាពរបស់អ្នក ឬសុខភាពរបស់កូនដែលមិនទាន់កើត។ តើវាមានតម្លៃទេក្នុងការទទួលយកវីតាមីនចម្រុះសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ តើមួយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក - បញ្ហាទាំងអស់នេះត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយសម្ភព-រោគស្ត្រី។ ចងចាំថាវីតាមីនមិនមែនជាថ្នាំ panacea ទេហើយអ្នកត្រូវការយកវាទៅក្នុងស្មុគស្មាញលុះត្រាតែអ្នកពិតជាត្រូវការវា។

ការមានកូនមិន​ត្រឹម​តែ​ជា​ភាព​រីករាយ​និង​រំភើប​សម្រាប់​ស្ត្រី​គ្រប់​រូប​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ រាងកាយ​របស់​នាង​ស្ថិត​នៅ​ក្រោម​ភាព​តានតឹង​ខ្លាំង​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នេះ។ ម្តាយ​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ត្រូវ​ផ្គត់ផ្គង់​សារធាតុចិញ្ចឹម​ចាំបាច់​មិន​ត្រឹម​តែ​ដល់​រាងកាយ​របស់​នាង​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែមទាំង​ដល់​រាងកាយ​របស់​កូន​ទៀតផង។ ដូច្នេះ អាហារបំប៉នទាំងនេះត្រូវការវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែបន្ថែម។ វេជ្ជបណ្ឌិតជារឿយៗផ្តល់ជូនស្ត្រីនូវវីតាមីនស្មុគស្មាញជាច្រើនដើម្បីជ្រើសរើស។ ដើម្បីជ្រើសរើសថ្នាំត្រឹមត្រូវ ដោយផ្អែកលើសកម្មភាព និងតម្លៃរបស់វា ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអត្ថបទនេះនឹងជួយអ្នក។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវីតាមីនចម្រុះដ៏ពេញនិយម និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។

មុននឹងពិពណ៌នាអំពីការត្រៀមលក្ខណៈបុគ្គល វាចាំបាច់ត្រូវយល់ពីរបៀបដែលវាខុសគ្នាពីស្មុគស្មាញវីតាមីនធម្មតា។ ភាពខុសប្លែកគ្នាដំបូងគឺសមាសភាពដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ វាត្រូវបានដឹងជាយូរមកហើយថា តើមានប៉ុន្មាន និងសារធាតុចិញ្ចឹមអ្វីខ្លះ ដែលរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងទារកមិនទាន់កើតអាចខ្វះបាន។

ធាតុដានដ៏សំខាន់បំផុតមួយគឺ កាល់ស្យូមដែលរក្សាស្ថានភាពធម្មតានៃឆ្អឹងរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ និងទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតគ្រោងឆ្អឹងរបស់ទារក ដូច្នេះហើយ វីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូមច្រើន ហើយពួកវាក៏មានអាស៊ីតហ្វូលិកច្រើនជាង 2 ដងផងដែរ។ អ្នកផលិតបន្ថែមសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត ស្របតាមការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រក្នុងប្រទេសនីមួយៗ។

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលអាហារមួយចំនួនគ្របដណ្តប់លើរបបអាហាររបស់មនុស្សនៅក្នុងប្រទេសផ្សេងៗគ្នានៃពិភពលោក ដោយសារតែសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនអាចមានលើស និងកង្វះមួយចំនួន។ ដូច្នេះស្ត្រីជនជាតិរុស្ស៊ីមិនគួរបដិសេធភ្លាមៗនូវការត្រៀមលក្ខណៈក្នុងស្រុកទេវាស្ថិតនៅក្នុងពួកគេថាភាពពិសេសនៃអាហាររូបត្ថម្ភរបស់យើងត្រូវបានគេយកមកពិចារណាឱ្យបានល្អជាង។

វីតាមីនមុនពេលសំរាលកូនល្អបំផុត

ជាការពិតណាស់ ជាទូទៅ សមាសភាពនៃវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗមិនខុសគ្នាច្រើនទេ ព្រោះអ្នកផលិតក្នុងអាជីវកម្មដែលមានទំនួលខុសត្រូវបែបនេះ មិនត្រូវបានណែនាំដោយចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេផ្ទាល់នោះទេ ប៉ុន្តែតាមតម្រូវការទូទៅរបស់ម្តាយ និងទារក។ ភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាងវីតាមីនមុនពេលសម្រាលគឺជាតម្លៃ និងវត្តមាន ឬអវត្តមាននៃសមាសធាតុចម្រូងចម្រាស។

ក្រុមហ៊ុនផលិតមួយចំនួនមិនបន្ថែមជាតិកាល់ស្យូម អ៊ីយ៉ូតខ្លះទេ ទោះបីជាគ្រូពេទ្យទំនងជាជឿថាទាំងម្តាយ និងកូនដែលមិនទាន់កើតត្រូវការសារធាតុទាំងនេះក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់ការខ្វះជាតិអ៊ីយ៉ូត និងកាល់ស្យូមជាមួយនឹងវីតាមីនគីមីនោះទេ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការកែតម្រូវរបបអាហារបន្តិច - ដើម្បីណែនាំបន្ថែមនូវត្រី សារ៉ាយសមុទ្រ ផ្លែប៉ោម ឈីក្រុម Fulham និងអាហារផ្សេងទៀតដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុទាំងនេះ។ ពិតហើយ ថ្មីៗនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានចាប់ផ្តើមជជែកវែកញែកថា កាល់ស្យូមត្រូវបានស្រូបយកមិនបានល្អពីអាហារ ហើយវាល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងការទទួលយកវាបន្ថែម វាជាការប្រសើរក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងវីតាមីន D3។

ដូច្នេះហើយ វាគឺជាម្តាយដែលរំពឹងទុកខ្លួនឯង រួមជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមជាអ្នកសម្រេចថាតើក្រុមហ៊ុនណាដែលត្រូវជ្រើសរើសវីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាការវាយតម្លៃនៃវីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ដោយផ្អែកលើអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត និងការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។

1. Elevit Pronatal

វីតាមីនដែលពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់ដោយរោគស្ត្រី និងម្តាយនាពេលអនាគតណែនាំគ្នាទៅវិញទៅមក។ ស្មុគ្រស្មាញនេះត្រូវបានផលិតនៅប្រទេសបារាំងដោយ Roche ។ ការបូកដ៏ធំបំផុតនៃថ្នាំនេះគឺតុល្យភាពដ៏ល្អនៃធាតុមីក្រូ និងម៉ាក្រូ។ ដូចគ្នានេះផងដែរសមាសភាពនៃ Elevit Pronatal រួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុចិញ្ចឹមនិងវីតាមីនស្ទើរតែទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ មានតែអ៊ីយ៉ូតទេដែលនឹងមិនត្រូវបានរកឃើញនៅទីនោះ ប្រសិនបើម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះត្រូវការវា នោះគាត់នឹងត្រូវលេបវាដោយឡែក ឬរើសថ្នាំផ្សេងទៀត។ Elevit អាចត្រូវបានចាប់ផ្តើមនៅពេលរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះ និងបញ្ចប់ក្នុងពេលដំណាលគ្នាដែលការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយត្រូវបានបញ្ឈប់។

ការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ម្តាយអំពីថ្នាំភាគច្រើនមានភាពវិជ្ជមាន Elevit ការពារការបាត់បង់សក់ ក្រចកផុយ បង្កើនភាពធន់នឹងភាពតានតឹង និងធ្វើឱ្យម្តាយដែលរំពឹងទុកកាន់តែសកម្ម ជាក់ស្តែងមិនបង្កឱ្យមានជំងឺតាក់ស៊ី។

គុណវិបត្តិនៃថ្នាំគឺតម្លៃខ្ពស់របស់វា វគ្គសិក្សានឹងត្រូវចំណាយអស់ 6-7 ពាន់រូប្លិ៍ និងគ្រាប់រដុបធំ ដែលពិបាកលេបណាស់។ ថ្នាំនេះក៏មានផ្ទុកម៉ាញ៉េស្យូមផងដែរ ដែលធ្វើអោយស្បូនធូរស្រាល ដូច្នេះការទទួលទានរបស់វាគឺមិនចង់បានសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានការគំរាមកំហែងនៃការរលូតកូននោះទេ។ ជួនកាល Elevit អំពាវនាវឱ្យមានផលប៉ះពាល់ - ការទល់លាមកហើយរាងកាយរបស់ស្ត្រីក៏អាចផ្តល់ប្រតិកម្មទៅនឹងសមាសធាតុណាមួយនៃថ្នាំផងដែរ។ លាមក​ពណ៌​ខ្មៅ​នៅពេល​លេបថ្នាំ​វីតាមីន​ទាំងនេះ​គឺ​ធម្មតា ហើយ​នឹង​បាត់​ទៅតាម​ពេលវេលា​។

1. Vitrum Prenatal

ក្រុមហ៊ុនផលិតស្មុគ្រស្មាញនេះគឺក្រុមហ៊ុនអាមេរិក Unifarm Inc. វីតាមីនត្រូវបានផលិតជាពិសេសសម្រាប់ម្តាយមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន។ មាតិកានៃជាតិដែកនិងនៅក្នុង Vitrum Prenatal ត្រូវបានកើនឡើង។ ការកើនឡើងកម្រិតជាតិកាល់ស្យូមស្របគ្នាជាមួយនឹងវីតាមីន D3 រួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃគ្រោងឆ្អឹងដ៏រឹងមាំរបស់ទារក និងការពារការបំផ្លាញឆ្អឹង និងធ្មេញចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

ថ្នាំនេះក៏មិនមានជាតិអ៊ីយ៉ូតដែរ ប្រសិនបើអ៊ីយ៉ូតនៅតែត្រូវការ នោះអ្នកអាចប្រើថ្នាំ Vitrum Prenatal Forte បន្ថែមពីលើអ៊ីយ៉ូត វាក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវវីតាមីន B, betacortin, ម៉ាញេស្យូម, ទង់ដែង, chromium និង selenium ។ ទាំង​វីតាមីន​ទាំង​នោះ និង​វីតាមីន​ផ្សេង​ទៀត​ត្រូវ​បាន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ទទួល​បាន​ក្នុង​រយៈ​ពេល​យូរ។ ដូច្នេះ Vitrum Prenatal និង Vitrum Prenatal Forte អាចត្រូវបានគេយកពេញមួយរយៈពេលនៃការមានកូន និងការបំបៅដោះ។

គុណវិបត្តិរបស់ Vitrum រួមមានតម្លៃវីតាមីនខ្ពស់ដូចគ្នា និងទំហំធំនៃគ្រាប់។

1. ស្មុគ្រស្មាញវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ Femibion

វីតាមីនផលិតនៅប្រទេសអូទ្រីស ក្រុមហ៊ុនផលិត Merck KGaA&Co. ក្រុមហ៊ុនផលិតនេះបានបែងចែកស្មុគស្មាញវីតាមីនអាស្រ័យលើរយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះ។

Femibion ​​​​I- ចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងអំឡុងពេលធ្វើផែនការមានផ្ទៃពោះ និងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង

Femibion ​​II- ចេញវេជ្ជបញ្ជាចាប់ពីខែទី 3 នៃការមានផ្ទៃពោះ។

ថ្នាំនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលវាមានសមាសភាពផ្សេងគ្នាអាស្រ័យលើសារធាតុចិញ្ចឹមដែលស្ត្រីត្រូវការនៅដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នានៃការមានផ្ទៃពោះ។ ភាពប្លែកនៃសមាសភាពរបស់វាគឺអាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានបន្ថែមក្នុងទម្រង់សកម្មរបស់វា មេតាហ្វូលីន វាគឺជាអ្នកដែលត្រូវបានស្រូបយកបានល្អបំផុតដោយរាងកាយ។ អាស៊ីតហ្វូលិកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ វាទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតអភ័យឯកសិទ្ធិ និងប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់កូនដែលមិនទាន់កើត ហើយក៏ធ្វើឱ្យមុខងាររបស់អូវែរនៅក្នុងម្តាយមានលក្ខណៈធម្មតាផងដែរ។

Femibion ​​​​មិនមានផ្ទុកវីតាមីន A ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងបរិមាណច្រើនព្រោះវាអាចនាំឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយគភ៌។

Femibion ​​​I មាន​ក្នុង​ថេប្លេត​ហើយ Femibion ​​​II ក្នុង​គ្រាប់​និង​កន្សោម អ្នក​ត្រូវ​លេប​ទាំង​ថ្នាំ​គ្រាប់​និង​គ្រាប់​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​ជាមួយ​អាហារ។

Femibion ​​​​ត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដោយសារតែភាពខុសគ្នានៃសមាសភាពផលប៉ះពាល់ត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។ ប៉ុន្តែនៅតែមានចំពោះស្ត្រីមួយចំនួន Femibion ​​​​អាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ី ឈឺក្បាល និងរោគសញ្ញា asthenic ។

ថ្នាំ​នេះ​ក៏​ថ្លៃ​ដែរ ហើយ​វីតាមីន​ដំណាក់កាល​ទី​២​ថ្លៃ​ជាង​២​ដង​។

1. វីតាមីនអក្ខរក្រមសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

វីតាមីនអក្ខរក្រម "សុខភាពរបស់ម៉ាក់"ត្រូវបានផលិតដោយក្រុមហ៊ុនឱសថក្នុងស្រុក។ ស្មុគ្រស្មាញគឺសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន។ ភាពខុសគ្នារវាងវីតាមីនទាំងនេះ និងស្មុគស្មាញមុនគឺថា 3 គ្រាប់ត្រូវការជាចាំបាច់សម្រាប់ការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីភាពងាយស្រួល ពួកវាមានពណ៌ខុសៗគ្នា - ស ខៀវ និងផ្កាឈូក។ ស្រដៀងគ្នា "បំបែក"វីតាមីនត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការបង្រួម និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពចល័តរបស់វា ថេប្លេតនីមួយៗមានវីតាមីន និងមីក្រូធាតុដែលអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយគ្នា។ ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងវីតាមីនមួយចំនួនឧទាហរណ៍ E ថ្នាំនេះអាចត្រូវបានគេដកចេញពីការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ។

ថេប្លេតពហុពណ៌អាចត្រូវបានគេយកតាមលំដាប់លំដោយ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកវាជាមួយអាហារតែប៉ុណ្ណោះ។

គុណសម្បត្តិនៃថ្នាំរួមមានសមាសភាពល្អ និងការចំណាយទាប ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អប្រសើរនៃវីតាមីន B12 និង B6 កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃអាឡែស៊ី។ ក្នុងចំណោមចំណុចខ្វះខាត ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះមួយចំនួនកត់សម្គាល់ពីទម្រង់នៃការទទួលទាន 3 ដងដែលមិនងាយស្រួលបំផុត ដែលជារឿយៗស្ត្រីភ្លេចយកវាទៅ។

1. ការអនុលោមតាម "ត្រីមាស"

ឱសថក្នុងស្រុកដែលមានតំលៃថោក ផលិតដោយឡែកសម្រាប់ត្រីមាសនីមួយៗនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ចំណងជើង Trimestrum 1, Trimestrum 2, Trimestrum 3, និយាយដោយខ្លួនឯង។ វីតាមីននៃដំណាក់កាលទី 1 អាចត្រូវបានគេយករួចហើយក្នុងអំឡុងពេលធ្វើផែនការមានផ្ទៃពោះ។ ថេប្លេតនៃស្មុគ្រស្មាញនីមួយៗមានបរិមាណវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែយ៉ាងពិតប្រាកដដែលស្ត្រីត្រូវការនៅដំណាក់កាលនៃការមានកូននេះ។ ស្មុគស្មាញ Trimestrum 1 មានអាស៊ីតហ្វូលិកច្រើនដែលចាំបាច់នៅដំណាក់កាលនៃការបង្កើតគភ៌ក្នុងត្រីមាសទី 2 និងទី 3 លែងមានតម្រូវការបែបនេះទៀតហើយ ដូច្នេះខ្លឹមសារនៃអាស៊ីតហ្វូលិកក្នុង Trimestrum 2 និង 3 គឺក្នុងមួយថ្ងៃ។ បទដ្ឋាន ប៉ុន្តែមាតិកានៃសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតគឺខ្ពស់ជាង។ ដោយសារតែអវត្ដមាននៃអ៊ីយ៉ូតនៅក្នុងសមាសភាពវីតាមីនទាំងនេះអាចត្រូវបានយកដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

ក្រុមហ៊ុនផលិតក្នុងស្រុកនេះមានថ្នាំមួយទៀតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ Complivit Mom មិនមានការបែងចែកជាត្រីមាសទេ។

វីតាមីន Complivit សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានគុណសម្បត្តិសំខាន់ៗមួយចំនួន - គុណភាពល្អក្នុងតម្លៃសមរម្យ ទំហំថ្នាំតូចមិនបង្កការលំបាកក្នុងការលេប។ លើសពីនេះ កម្រិត​វីតាមីន​ប្រចាំថ្ងៃ​គឺ​មាន​ក្នុង​តែមួយ​គ្រាប់​ប៉ុណ្ណោះ មិនចាំបាច់​លេបថ្នាំ​ច្រើនដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​នោះទេ។

ពិត ការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះអំពីថ្នាំនេះមិនមានភាពច្បាស់លាស់ទេ អ្នកខ្លះកត់សម្គាល់ពីការកើនឡើងនៃជាតិពុល បញ្ហារំលាយអាហារ និងអាឡែស៊ី។

ឱសថថវិកាផលិតនៅប្រទេសអាឡឺម៉ង់ មានវីតាមីនសំខាន់ៗនៃក្រុម A និង B, C និង D បូករួមទាំងកាល់ស្យូម និងជាតិដែក។ លំដាប់នៃការចូលរៀនអាស្រ័យលើរយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ចំនួនថេប្លេតគឺស្មើនឹងត្រីមាសនៃការមានផ្ទៃពោះ, ទីមួយ - មួយ, នៅទីពីរ - ពីរ, នៅទីបី - 3. រោគស្ត្រីអាចផ្លាស់ប្តូរកិតប្រចាំថ្ងៃអាស្រ័យលើតុល្យភាពនៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ ទទួលទានវីតាមីនជាមួយអាហារ ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។

គុណសម្បត្តិដែលមិនអាចប្រកែកបាននៃវីតាមីន Pregnavit រួមមានសមាសភាពមានតុល្យភាព តម្លៃទាប ការទទួលទានងាយស្រួលក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ថ្នាំអាចទិញបាននៅស្ទើរតែគ្រប់ឱសថស្ថាន។ វីតាមីនមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពនៃស្បែក ក្រចក និងសក់។

ក្នុងចំណោម minuses អវត្តមាននៃអ៊ីយ៉ូតនៅក្នុងសមាសភាពនៃ Pregnavit និងវត្តមាននៃសារធាតុពណ៌នៅក្នុងសែលត្រូវបានលើកឡើងជាញឹកញាប់បំផុតដែលអាចនាំឱ្យមានអាឡែស៊ីម្តងម្កាល។ តម្រូវការក្នុងការទទួលយកយ៉ាងតឹងរ៉ឹងបន្ទាប់ពីអាហារក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការរអាក់រអួលផងដែរ។

1. Multi-Tab សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

សម្រាប់ទីផ្សារក្នុងស្រុក Multi-Tab ត្រូវបានផលិតជាចម្បងនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យាដាណឺម៉ាក។ វានៅតែជាពួកវា ស្មុគ្រស្មាញមានសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់ រួមទាំងអ៊ីយ៉ូត សេលេញ៉ូម និងកាល់ស្យូម។ អ៊ីយ៉ូតជំរុញក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត និងគ្រប់គ្រងផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ នៅក្នុងការចាត់ថ្នាក់នៃ Multi-Tabs មានថ្នាំមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ - Multi-Tab Perintal ឆ្អែតដោយអាស៊ីតអូមេហ្គា 3 ថ្នាំនេះគឺមានលក្ខណៈជាសកល និងសមរម្យសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះស្ទើរតែទាំងអស់ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

អត្ថប្រយោជន៍នៃថ្នាំ៖ តម្លៃទាប កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃតិចតួច ដើម្បីផ្តល់សារជាតិចិញ្ចឹមដល់រាងកាយរបស់ម្តាយគ្រប់រូប មួយថ្ងៃមួយគ្រាប់គឺគ្រប់គ្រាន់ យកទៅជាមួយអាហារ។

គុណវិបត្តិនៃថ្នាំគឺផលរំខានរបស់វា ដែលពិតជាមិនកើតឡើងញឹកញាប់ទេ ម្តងម្កាលពួកគេបង្ហាញខ្លួនឯងថាមានការកើនឡើងជាតិពុល ឬប្រតិកម្មអាលែហ្សី ជួនកាលការលេបថ្នាំ Multi-Tab អាចបណ្តាលឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

1. Solgar វីតាមីនមុនពេលសម្រាល

ស្មុគ្រស្មាញត្រូវបានផលិតនៅសហរដ្ឋអាមេរិកមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាងម្ភៃនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាមានមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន C និង E. Solgar ក៏ល្បីល្បាញដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ល្អរបស់វា កម្ចាត់ជាតិពុល និងការពារការវិវត្តនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ វីតាមីនត្រូវបានផលិតចេញពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ ហើយមាននៅក្នុងគ្រាប់ក្នុងទម្រង់ងាយរំលាយ។ ដោយសារតែសមាសធាតុថ្លៃ ៗ ថ្នាំខ្លួនឯងមិនថោកទេ។

ការពិនិត្យជាច្រើនលើស្ត្រីនិយាយថា Solgar បំបាត់ជាតិពុលនៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងបង្កើនចំណង់អាហារ។ បន្ថែមពីលើការចំណាយខ្ពស់ ស្ត្រីជាច្រើនក៏និយាយអវិជ្ជមានអំពីទំហំធំនៃថ្នាំ និងបរិមាណនៃការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ ក្នុងរយៈពេល 3 ខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះអ្នកត្រូវលេប 2 គ្រាប់នៅពេលក្រោយ - 4 មនុស្សជាច្រើនភ្លេចនិងយល់ច្រឡំ។

វីតាមីនមានផ្ទៃពោះដែលផលិតដោយរុស្ស៊ីគួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយទៀតគឺ Lonopan មានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ទាំងអស់ ដែលត្រូវបានស្រូបយកបានល្អប្រសើរដោយសារតែការទទួលទានដាច់ដោយឡែក។ កញ្ចប់មានពងបែកជាមួយគ្រាប់ពណ៌បៃតង និងស គ្រាប់ពណ៌បៃតងជាមួយជាតិដែក និងអ៊ីយ៉ូត គ្រាប់ពណ៌សមានជាតិកាល់ស្យូម។ ច្រើន​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត របប​អាហារ​ខាងក្រោម​ត្រូវ​បាន​ចេញវេជ្ជបញ្ជា - គ្រាប់​ពណ៌​បៃតង ២ គ្រាប់​ពេល​ព្រឹក និង ៤ គ្រាប់​នៅ​ពេល​ល្ងាច។ គ្រូពេទ្យដែលចូលរួមអាចផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំដែលណែនាំដោយតម្រូវការនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រីម្នាក់ៗ។

ម្តាយដែលរំពឹងទុកកត់សម្គាល់ពីរសជាតិរីករាយនៃគ្រាប់ដែលត្រូវបានសម្រេចដោយការបន្ថែម fructose និងរសជាតិធម្មជាតិទៅនឹងការរៀបចំ។ សូម្បី​តែ​ស្ត្រី​ដែល​មិន​អាច​លេប​ថ្នាំ​តាម​រាង​កាយ​ក៏​អាច​លេប​ថ្នាំ​វីតាមីន​ទាំង​នេះ​បាន ថ្នាំ​គ្រាប់​អាច​ទំពារ​បាន ហើយ​មិន​ស្រវឹង​ទាំង​មូល។

ការវេចខ្ចប់វីតាមីនគឺមិនសាមញ្ញទេ - ប្រអប់ក្រដាសកាតុងធ្វើកេសដែលមាន 2 កញ្ចប់ជាមួយខ្សែហ្ស៊ីប dragees ត្រូវបានលក់មិនមែនតាមបរិមាណទេប៉ុន្តែដោយទម្ងន់ដូច្នេះតើអ្នកត្រូវការថ្នាំប៉ុន្មានគ្រាប់ក្នុងមួយវគ្គសិក្សាត្រូវគណនាជាក់ស្តែង។ ជារឿយៗថ្នាំបន្ថែមក្នុងកញ្ចប់មួយ វាមិនសន្សំសំចៃខ្លាំងទេ ជាពិសេសដោយសារថ្នាំនេះមានតម្លៃថ្លៃណាស់។

1. ស្មុគស្មាញសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ Pregnacare

ស្មុគ្រស្មាញវីតាមីនដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅចក្រភពអង់គ្លេសបានបញ្ចប់ការវាយតម្លៃនៃវីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះវានឹងមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅកូនផងដែរ។ សមាសភាពរបស់វាមិនមានភាពចម្រុះច្រើនទេ - មានតែវីតាមីន 11 និងសារធាតុរ៉ែចំនួន 5 ប៉ុន្តែសារធាតុទាំងនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់ស្ត្រីនៅដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នានៃការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅដោះ។ អ្នកផលិតមិនបានបន្ថែមជាតិកាល់ស្យូមទៅក្នុងការរៀបចំដែលរំខានដល់ការស្រូបយកជាតិដែកទេ ដូច្នេះយោងទៅតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលយកការត្រៀមកាល់ស្យូមដោយឡែកពីគ្នាតាមពេលវេលាផ្សេងៗគ្នានៃថ្ងៃ។ Pregnacare ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ, ជំរុញដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ កម្រិតថ្នាំ Pregnacare គួរតែត្រូវបានកំណត់ដោយរោគស្ត្រី បើមិនដូច្នេះទេ ការទទួលទានមិនត្រឹមត្រូវអាចនាំអោយមាន hypervitaminosis និងការចុះខ្សោយនៃសុខុមាលភាពរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ វាក៏មានគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកផងដែរ។

វីតាមីនទាំងនេះសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានតម្លៃថ្លៃជាងអាហារក្នុងស្រុក ហើយដោយសារតម្រូវការក្នុងការទិញបន្ថែមជាតិកាល់ស្យូម ស្ត្រីមួយចំនួនចាត់ទុកថាមិនសមរម្យ។ អ្នកផ្សេងទៀតរាយការណ៍ពីការចង្អោរ និងអាឡែស៊ី បន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំ Pregnacare ។

តើចាំបាច់ត្រូវលេបវីតាមីនមុនពេលសម្រាលទេ?

មិនមែនជានិច្ចទេ។ រាងកាយស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជាចម្បងផ្តល់សារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់សម្រាប់កុមារ។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើម្តាយមិនទទួលបានសារធាតុមួយចំនួនគ្រប់គ្រាន់ជាមួយនឹងអាហារទេ នោះវានឹងប៉ះពាល់ដល់កូនតិចជាងលើរាងកាយរបស់ម្តាយខ្លួនឯង ដែលនឹងជួបប្រទះនូវកង្វះសារធាតុទាំងនេះយ៉ាងស្រួចស្រាវ ដែលនឹងនាំឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមានចំពោះនាងដោយជៀសមិនរួច។ សុខភាព។ ប៉ុន្តែប្រូបាប៊ីលីតេនៃរោគសាស្ត្រចំពោះកុមារដោយសារតែកង្វះវីតាមីនគឺតូចណាស់ កុមារដែលមានសុខភាពល្អ កើតមកសូម្បីតែនៅក្នុងគ្រាទុរ្ភិក្សក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែម្តាយដែលរាងកាយរបស់គាត់បានផ្តល់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដល់កូននោះ ជារឿយៗអាចឈឺ ចាស់ខ្លាំង ហើយវានឹងពិបាកណាស់ក្នុងការស្តារកម្លាំងឡើងវិញ។ ដើម្បីបងា្កររឿងនេះកុំឱ្យកើតមានឡើង វាជាការប្រសើរក្នុងការលេបថ្នាំវីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះពេលមានកូន វាមិនចាំបាច់ក្នុងការទិញថ្នាំនាំចូលថ្លៃៗនោះទេ អត្ថបទនេះមានថ្នាំមួយចំនួនដែលមានតម្លៃថោក ប៉ុន្តែសក្តិសម។

ដោយផ្អែកលើព័ត៌មាននេះ អ្នកអាចពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក និងសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវទិញវីតាមីនណាមុនពេលសម្រាល។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងជ្រើសរើសអ្វីដែលប្រសើរជាង ឬសមស្របជាងនេះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ជាឧទាហរណ៍ ការវាយតម្លៃរបស់យើងមិនរួមបញ្ចូលវីតាមីនអ៊ីស្រាអែលដែលមានគុណភាពល្អ ហើយក៏មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងផងដែរសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។

សុខភាពអ្នកនិងកូនរបស់អ្នក!

ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ជា​សេចក្តី​រីករាយ​សម្រាប់​ស្ត្រី និង​ជា​បន្ទុក​សម្រាប់​រាងកាយ​របស់​នាង។ យ៉ាងណាមិញ ឥឡូវនេះមិនត្រឹមតែម្តាយដែលរំពឹងទុកនោះទេ ត្រូវការអាហារូបត្ថម្ភល្អ ប៉ុន្តែក៏មានអព្ភូតហេតុតិចតួចដែលលូតលាស់នៅក្នុងខ្លួននាងផងដែរ។ សូម្បីតែរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពក៏លែងបំពេញតម្រូវការសម្រាប់សារធាតុចិញ្ចឹមដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ស្ត្រីនៅក្នុងទីតាំងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយត្រូវការជាតិកាល់ស្យូម អាស៊ីតហ្វូលិក និងជាតិដែកច្រើនជាងមួយដងកន្លះ។ កង្វះនៃធាតុទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានភាពមិនធម្មតានៃការវិវត្តនៃទារក។

សព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងឱសថស្ថានអ្នកអាចរកឃើញថ្នាំជាច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីថែរក្សាសុខភាពរបស់ស្ត្រីសម្រាប់រយៈពេលប្រាំបួនខែដ៏សំខាន់។ វីតាមីនល្អបំផុតទាំង 10 សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូនក្នុងឆ្នាំ 2017-2018 នឹងជួយអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ។នៅពេលចងក្រងការវាយតម្លៃ មតិកែលម្អពីទស្សនិកជនស្ត្រី និងមតិរបស់រោគស្ត្រីត្រូវបានគេយកមកពិចារណា។

តារាងសង្ខេប៖ ការវាយតម្លៃវីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ឈ្មោះ	ទម្រង់ចេញផ្សាយ	ការពិនិត្យអ្នកប្រើប្រាស់	តម្លៃ
10. ពហុផ្ទាំង Perinatal	💊ថ្នាំគ្រាប់	⭐ 4.3 ក្នុងចំណោម 5	525 រូប្លិ៍
9. សរសើរ "ម៉ាក់"	💊ថ្នាំគ្រាប់	⭐ 4.3 ក្នុងចំណោម 5	230 រ។
8. សារធាតុចិញ្ចឹមមុនពេលសំរាលកូន Solgar	💊ថ្នាំគ្រាប់	⭐ 4.5 ក្នុងចំណោម 5	1200 រូប្លិ៍
7. AlphaVit "សុខភាពរបស់ម៉ាក់"	💊ថ្នាំគ្រាប់	⭐ 4.5 ក្នុងចំណោម 5	350 រ។
6. គ្រាន់តែមុនពេលសម្រាល វីតាមីនចម្រុះពណ៌ឥន្ទធនូ	💊ថ្នាំគ្រាប់	⭐ 4.7 ក្នុងចំណោម 5	1800 រូប្លិ៍
5. Femibion ​​Natalcare ២	💊គ្រាប់/កន្សោម	⭐ 4.8 ក្នុងចំណោម 5	1 100 រូប្លិ៍
4. Vitrum Prenatal Forte	💊ថ្នាំគ្រាប់	⭐ 4.8 ក្នុងចំណោម 5	640-1 650 រូប្លិ
3. Elevit Pronatal	💊ថ្នាំគ្រាប់	⭐ 4.8 ក្នុងចំណោម 5	650-2,000 រូប្លិ៍
2. កូដវីតាមីន, Raw Prenatal by Garden of Life	💊គ្រាប់	⭐ 4.9 ក្នុងចំណោម 5	2 740 រូប្លិ
១.អ័រថូម៉ុល ណាតាល់	💊 ម្សៅ/គ្រាប់ គ្រាប់/កន្សោម	⭐ 4.9 ក្នុងចំណោម 5	4 800-42 000 rubles

ពហុផ្ទាំង Perinatal

វីតាមីនស្មុគ្រស្មាញពីក្រុមហ៊ុនផលិតរបស់ដាណឺម៉ាក Ferrosan A/S ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំពេញតម្រូវការនៃរាងកាយរបស់ម្តាយដែលមានសង្ឃឹមនិងមានធាតុចាំបាច់ទាំងអស់។

ជាផ្នែកមួយនៃ Multi-tabs Perinatal មិនមានអាស៊ីតខ្លាញ់ (អូមេហ្គា -3) - គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំបន្ថែម។ ស្មុគស្មាញក៏ត្រូវបានណែនាំផងដែរក្នុងអំឡុងពេលបំបៅ។ វាមានតម្លៃបដិសេធមិនប្រើថ្នាំប្រសិនបើមានការរំលោភលើតម្រងនោមឬសញ្ញានៃ hypervitaminosis ។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើថ្នាំគឺ:

• ការរៀបចំសម្រាប់ការមានគភ៌;
• កាត់បន្ថយភាពស៊ាំ;
• ការបំពេញបន្ថែមនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ;
• បរិស្ថានមិនអំណោយផលនៃតំបន់រស់នៅ។

✅អត្ថប្រយោជន៍៖

• សមាសធាតុ;
• ប្រសិទ្ធភាព;
• តម្លៃ។

❌ គុណវិបត្តិ៖

• មានលទ្ធភាពនៃការ exacerbation នៃជំងឺ gastrointestinal មួយ;
• អាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

ការអនុលោមតាម "ម៉ាក់"

វីតាមីនដែលផលិតដោយរុស្សី មានតម្លៃថោក ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ក្នុងត្រីមាសនីមួយៗនៃការមានផ្ទៃពោះ រាងកាយត្រូវការសារធាតុផ្សេងៗគ្នា។ ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូង វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើអាស៊ីតហ្វូលិក អ៊ីយ៉ូត និងវីតាមីន E, A និង D. បន្ទាប់មកវាមានតម្លៃបំពេញបន្ថែមរបបអាហារជាមួយនឹងជាតិកាល់ស្យូម ជាតិដែក ផូស្វ័រ និងស័ង្កសី។ ក្នុងប៉ុន្មានខែថ្មីៗនេះ វីតាមីន C, K និង B ត្រូវការជាចាំបាច់។

មិនមានសារធាតុបន្ថែមសំយោគ និងថ្នាំជ្រលក់ក្នុងការរៀបចំនោះទេ។ ការគិតអំពីការប្រើថ្នាំ Trimestrum 1 នៅតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃការរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះ ជាពិសេសប្រសិនបើស្ត្រីមានអេម៉ូក្លូប៊ីនទាប។

ដោយផ្អែកលើនេះ, ក្រុមហ៊ុនផលិតផលិតសមាសភាពបីនៃស្មុគស្មាញ:

• 1 ត្រីមាស - ត្រីមាសទី 1;
• ត្រីមាសទី 2 - ត្រីមាសទី 2;
• ត្រីមាសទី 3 - ត្រីមាសទី 3 ។

✅អត្ថប្រយោជន៍៖

• តម្លៃ;
• ទំហំកុំព្យូទ័របន្ទះ;
• សមាសធាតុ;
• ភាពអាចរកបាននៅក្នុងឱសថស្ថាន។

❌ គុណវិបត្តិ៖

• កង្វះអ៊ីយ៉ូត;
• ប្រតិកម្មអាលែហ្សីដែលអាចកើតមាន។

សារធាតុចិញ្ចឹមមុនពេលសំរាលកូន Solgar

រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលជ្រើសរើសវីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺជាសមាសភាព។ ស្មុគ្រស្មាញ Solgar ត្រូវបានផលិតតាំងពីឆ្នាំ 1947 ហើយមានទម្រង់ chelates នៃសារធាតុរ៉ែដែលត្រូវបានយល់ឃើញយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដោយរាងកាយ។ កត្តាសំខាន់ទីពីរ៖ វីតាមីន A នៅទីនេះត្រូវបានតំណាងដោយ beta-keratin ធម្មជាតិ និងមិនមែន retinol សំយោគទេ។

ថ្នាំគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដែលមានផ្ទៃពោះបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងសក់និងស្បែកមុខ។ អាហាររូបត្ថម្ភមុនពេលសម្រាលផ្តល់ 100% នៃតម្លៃប្រចាំថ្ងៃនៃវីតាមីន E, Biotin និងស័ង្កសី។ សារធាតុទាំងនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអាហារូបត្ថម្ភនៃឫសសក់។ ពួកគេផ្តល់សំណើមដល់ epidermis ធ្វើឱ្យស្បែកទន់។ ក្នុងចំណោមសមាសធាតុមាន L-cysteine ​​​​ - អាស៊ីតអាមីណូដែលជាផ្នែកមួយនៃប្រូតេអ៊ីននៃស្បែក។

✅អត្ថប្រយោជន៍៖

• ប្រសិទ្ធភាព;
• កង្វះជាតិ gluten;
• ទម្រង់ chelate នៃសារធាតុរ៉ែ;
• សមាសធាតុ;
• កញ្ចប់សន្សំសំចៃ (240 គ្រាប់) ។

❌ គុណវិបត្តិ៖

• តម្លៃ;

AlfaVit "សុខភាពរបស់ម៉ាក់"

ស្មុគ្រស្មាញដែលពេញនិយមនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីមានវីតាមីន 13 និងសារធាតុរ៉ែ 11 ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃថ្នាំគឺកម្រិតសុវត្ថិភាពដែលមិនរាប់បញ្ចូល hypervitaminosis ។ ការលេបថ្នាំ AlfaVita "Mom's Health" នឹងជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពអារម្មណ៍មានស្ថេរភាព បង្កើនភាពស៊ាំ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពរបស់ស្ត្រីសម្រាប់រយៈពេលបីត្រីមាស។

ក្រុមហ៊ុនផលិតបានគិតគូរពីច្បាប់នៃភាពឆបគ្នានៃសមាសធាតុដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងការរៀបចំ។ ដូច្នេះ វីតាមីន D គួរតែ​ទទួលទាន​ជាមួយ​កាល់ស្យូម ហើយ​វីតាមីន B2 ជួយ​បង្កើន​ប្រសិទ្ធភាព​នៃ​វីតាមីន B6 ។ កិតប្រចាំថ្ងៃនៃស្មុគស្មាញមានបីគ្រាប់។ នៅក្នុងនីមួយៗមានតែធាតុដែលសមរម្យសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមកប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រមូល។

✅អត្ថប្រយោជន៍៖

• តម្លៃ;
• ទំហំ dragee;
• ការបែងចែកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ;
• សមាសធាតុ។

❌ គុណវិបត្តិ៖

• ថ្នាំលាបសំយោគ;
• ការមិនអត់ឱនបុគ្គល។

តែមួយដង វីតាមីនចម្រុះមុនពេលសម្រាល ពន្លឺឥន្ទធនូ

អត្ថប្រយោជន៍នៃវីតាមីនចម្រុះ Just Once ពីក្រុមហ៊ុនផលិតរបស់អាមេរិក Rainbow Light គឺថាសារធាតុរ៉ែ (កាល់ស្យូម ដែក ស័ង្កសី ទង់ដែង ប៉ូតាស្យូម ម៉ូលីបដិន និងម៉ង់ហ្គាណែស) ត្រូវបានតំណាងដោយទម្រង់ citrate និង chelate ដែលត្រូវបានស្រូបយកបានល្អបំផុតដោយរាងកាយ។ មិនមានជាតិ lactose, gluten, yeast ឬ gluten ទេ។ នេះមានន័យថាថ្នាំមិនបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ីទេ។

មួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃនឹងផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសារធាតុដែលត្រូវការក្នុងអំឡុងពេលប្រាំបួនខែនៃការមានផ្ទៃពោះ។ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំនេះនៅដំណាក់កាលដំបូង ហើយកាន់តែប្រសើរជាងមុន - ប្រាំមួយខែមុនពេលមានគភ៌ដែលបានគ្រោងទុក។

✅អត្ថប្រយោជន៍៖

• ការអនុលោមតាមបទដ្ឋាននៃការទទួលយកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ;
• lactobacilli និងអង់ស៊ីមនៅក្នុងសមាសភាព;
• ការវេចខ្ចប់សន្សំសំចៃ;
• តម្លៃសម្រាប់ប្រាក់។

❌ គុណវិបត្តិ៖

• កង្វះអាស៊ីតខ្លាញ់;
• ទំហំថេប្លេត។

Femibion ​​Natalcare ២

ត្រីមាសទី 2 នៃការមានផ្ទៃពោះគឺជាពេលដែល toxicosis ថយចុះ ភាពអស់កម្លាំងថេរនឹងបាត់ទៅវិញ ហើយម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ នៅពេលដំណាលគ្នានោះទម្ងន់របស់ទារកកើនឡើងដល់ 14-20 ក្រាមបុរសតូចលូតលាស់ហើយត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យស្ត្រីផឹកវីតាមីនទោះបីជាពួកគេមិនបានធ្វើដូច្នេះពីមុនក៏ដោយ។

នៅពេលបង្កើតថ្នាំ Fembion 2 ក្រុមហ៊ុនផលិតបានពិចារណាលើច្បាប់សម្រាប់ភាពឆបគ្នានៃការទទួលយកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ កុំភ្ញាក់ផ្អើលថាសមាសភាពខ្វះជាតិដែកនិងកាល់ស្យូម។ រាងកាយ​មិន​ស្រូប​យក​សារធាតុ​ទាំង​ពីរ​នេះ​រួម​ជា​មួយ​នឹង​សមាសធាតុ​ផ្សេង​ទៀត​នៃ​ស្មុគ្រស្មាញ​ឡើយ។ ពួកគេត្រូវតែប្រើដោយឡែកពីគ្នា។

ទម្រង់នៃការចេញផ្សាយថ្នាំ៖គ្រាប់ដែលមានអាស៊ីតហ្វូលិក វីតាមីន 9 និងអ៊ីយ៉ូត ព្រមទាំងគ្រាប់ថ្នាំដែលមានអាស៊ីតខ្លាញ់ និងវីតាមីនអ៊ី។

✅អត្ថប្រយោជន៍៖

• សុវត្ថិភាព;
• សមាសធាតុ;
• គ្មានផលប៉ះពាល់;
• រាងមានផាសុកភាព។

❌ គុណវិបត្តិ៖

• តម្លៃ។

Vitrum Prenatal Forte

ថ្នាំដ៏ល្អជាមួយនឹងសមាសភាពមានតុល្យភាពដែលបំពេញតម្រូវការនៃរាងកាយរបស់ម្តាយនិងកូនដែលមិនទាន់កើតសម្រាប់វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់។ ស្មុគ្រស្មាញមាន 23 សមាសធាតុដែលភារកិច្ចគឺដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងសរសៃប្រសាទបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារនិងលុបបំបាត់ជាតិពុល។

ថ្នាំ Vitrum Prenatal Forte មួយគ្រាប់មានផ្ទុកសារធាតុ ferrous fumarate 60 mg ដែលជួយលុបបំបាត់ភាពស្លេកស្លាំងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន។ ប្រាក់រង្វាន់គឺជាការកែលម្អផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍ និងការកើនឡើងនៃភាពរឹងមាំ។

✅អត្ថប្រយោជន៍៖

• សមាសភាពមានតុល្យភាព;
• គ្មានផលប៉ះពាល់;
• ភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់ (1 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ) ។

❌ គុណវិបត្តិ៖

• ទំហំកុំព្យូទ័របន្ទះ;
• ការមិនអត់ឱនបុគ្គល;
• ថ្នាំជ្រលក់រួមបញ្ចូល។

កូដវីតាមីន, ការសម្រាលកូនឆៅ, សួននៃជីវិត

បញ្ជីវីតាមីននឹងមិនពេញលេញទេ ប្រសិនបើមិនមានភាពស្មុគស្មាញនៃម៉ាក Garden of Life របស់អាមេរិក។ ក្រុមហ៊ុនផលិតបានបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់ GMOs គ្រឿងផ្សំសិប្បនិម្មិត និងសត្វក្នុងការពេញចិត្តនៃគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញ gluten នៅក្នុងផលិតផលរបស់ក្រុមហ៊ុនទេ។

ភាពប្លែកនៃស្មុគស្មាញសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺថាសមាសធាតុរបស់វាត្រូវបានស្រង់ចេញពីផលិតផលឆៅ។ នេះមានន័យថាសារធាតុសំយោគនិងការព្យាបាលកំដៅមិនត្រូវបានប្រើនៅក្នុងដំណើរការនៃការផលិតរបស់ពួកគេទេ។ សមាសភាពគឺបន្លែដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការស្រូបយកវីតាមីនដោយរាងកាយ។ សមាសធាតុសំខាន់ៗនៃស្មុគស្មាញគឺ probiotics ជាតិដែក និងអាស៊ីតហ្វូលិក។ Raw Prenatal មានវីតាមីន D3 ដើម្បីជួយក្នុងការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម និងផូស្វ័របានល្អប្រសើរ ហើយខ្ញីកាត់បន្ថយការចង់ក្អួត។

យកចិត្តទុកដាក់!ផលិតផល​នេះ​មាន​លក្ខណៈ​ធម្មជាតិ ហើយ​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​អា​ឡែ​ស៊ី​។ ទម្រង់នៃការចេញផ្សាយ - កន្សោមធ្វើពីសែលុយឡូសបន្លែ។

✅អត្ថប្រយោជន៍៖

• ប្រសិទ្ធភាព;
• សមាសធាតុ;
• សមរម្យសម្រាប់អ្នកបួស;
• អវត្តមាននៃ gluten ។

❌ គុណវិបត្តិ៖

• តម្លៃ។

ដើម្បីឱ្យទារកមានគភ៌ក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា វីតាមីន D គឺចាំបាច់ (ទម្រង់ដែលពេញចិត្តគឺ cholecalciferol)។ ក្នុងអំឡុងពេលរដូវដែលព្រះអាទិត្យអសកម្ម ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគួរតែលេបថ្នាំ 800-1,000 IU ក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំរិតប្រើអតិបរមាគឺ 2,000 IU ។ នៅរដូវក្តៅស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែកាត់បន្ថយការទទួលទានរបស់នាងដល់ 500 IU ។

Elevit Pronatal

ចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំ Elevit គួរតែ 3-6 ខែមុនពេលមានគភ៌។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ នៅពេលដែលរដូវសម្រាប់បន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់បានកន្លងផុតទៅហើយ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយថ្នាំក៏នឹងមិននាំអោយ - នៅពេលនេះរាងកាយរបស់ម្តាយនិងកូនត្រូវការជាតិកាល់ស្យូមពីរដង។

ស្មុគស្មាញមានវីតាមីន 12 សារធាតុរ៉ែ 4 និងធាតុដាន 3 ។ ជាមួយគាត់ត្រីមាសទី 1 នឹងមានភាពងាយស្រួលជាងមុន - ថ្នាំគ្រាប់មិនបណ្តាលឱ្យចង្អោរនិងទល់លាមកទេ។ ស្ត្រីដែលប្រើថ្នាំ Elevit កត់សម្គាល់ពីភាពប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពសក់របស់ពួកគេ និងការថយចុះនៃអស្ថិរភាពអារម្មណ៍។

✅អត្ថប្រយោជន៍៖

• hypoallergenicity;
• ប្រសិទ្ធភាព;
• ភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់ (1 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ);
• មិនមានផលប៉ះពាល់។

❌ គុណវិបត្តិ៖

• កង្វះអ៊ីយ៉ូត;
• កម្រិតតូចមួយនៃវីតាមីន D;
• ទំហំកុំព្យូទ័របន្ទះ;
• តម្លៃ។

អ័រថូម៉ុលណាតាល់

យោងតាមអ្នកជំនាញ Orthomol Natal គឺជាវីតាមីនចម្រុះដ៏ល្អបំផុតដែលមានសព្វថ្ងៃនេះ។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការពិនិត្យវិជ្ជមានជាច្រើន។ វាសមរម្យមិនត្រឹមតែសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងស្ត្រីបំបៅដោះកូនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមានគម្រោងរៀបចំព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រីករាយផងដែរ។ ថ្នាំនេះនឹងផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ទាំងអស់។ ក្នុងចំណោមគ្រឿងផ្សំមានអាស៊ីតខ្លាញ់ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម អ៊ីយ៉ូត ម៉ាញ៉េស្យូម និងកាល់ស្យូម ដែលក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតនឹងដោះស្រាយបញ្ហានៃការបែកសក់ និងការបាត់បង់សក់។ សមាសភាពរួមមាន probiotics ដូច្នេះ Orthomol Natal នឹងបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃភាពស៊ាំ។

វីតាមីនមានពីរទម្រង់៖គ្រាប់/ម្សៅ និងគ្រាប់/គ្រាប់។ កញ្ចប់ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់រយៈពេល 90 និង 270 ថ្ងៃនៃការចូលរៀន។

សំខាន់! Orthomol Pharmazeutische Vertriebs Gmb បានបង្កើតស្មុគស្មាញ Orthomol Fertil Plus សម្រាប់បុរស។ វាមានស័ង្កសី សេលេញ៉ូម អូមេហ្គា 3 អាស៊ីត eicosapentaenoic L-carnitine និង N-acetylcysteine ​​។ សារធាតុទាំងនេះអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃសារធាតុរាវ seminal ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងចលនារបស់មេជីវិតឈ្មោល។

✅អត្ថប្រយោជន៍៖

• ភាពឆបគ្នាជាមួយនឹងរបបអាហារណាមួយដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត;
• សមាសភាពមានតុល្យភាព;
• លទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញ;
• ការទទួលទានវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងខ្លាញ់ដាច់ដោយឡែក។

❌ គុណវិបត្តិ៖

• តម្លៃ។

ការយល់ឃើញរបស់គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងសម្ភព-រោគស្ត្រី

វេជ្ជបណ្ឌិតយល់ស្របថាវាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំវីតាមីនស្មុគស្មាញសូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលធ្វើផែនការមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ។ ដើម្បីជៀសវាងជំងឺ hypervitaminosis វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យស្ត្រីឆ្លងកាត់ការពិនិត្យរួមទាំងការបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ការវិភាគជីវគីមី។ នៅពេលទិញថ្នាំអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើកម្រិតវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលបានបញ្ជាក់ដោយក្រុមហ៊ុនផលិត - ពួកគេមិនគួរលើសពីបទដ្ឋានដែលបានណែនាំដោយរោគស្ត្រីនោះទេ។ នៅសញ្ញាតិចតួចបំផុតនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី អ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។

យោងតាមការសិក្សាដែលត្រូវបានធ្វើឡើងម្តងហើយម្តងទៀតដោយ WHO ស្ត្រីដែលរំពឹងថានឹងមានទារកដែលមានអាហាររូបត្ថម្ភល្អគួរតែយកតែស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានជាតិដែកនិងអាស៊ីតហ្វូលិកនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើរបបអាហាររបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនបំពេញតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនោះ បន្ថែមពីលើសារធាតុដែលបានរាយខាងលើ វីតាមីនចម្រុះក៏គួរតែត្រូវបានគេយកផងដែរ៖ ពួកគេនឹងបង្កើតនូវកង្វះសមាសធាតុចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់ធម្មតារបស់កុមារ។

ការតែងតាំងថ្នាំជាក់លាក់ត្រូវបានអនុវត្តដោយគិតគូរ:

• លក្ខណៈបុគ្គលរបស់ស្ត្រីម្នាក់ៗ;
• ជីវប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្ត;
• អាយុ;
• លក្ខខណ្ឌការងារ;
• ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃការរលាក gastrointestinal នេះ;
• វត្តមាននៃទម្លាប់អាក្រក់;
• លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ។

ការលេបថ្នាំវីតាមីនចម្រុះគឺជាកាតព្វកិច្ចប្រសិនបើស្ត្រីមានគភ៌លើសពីមួយ ក៏ដូចជាការលេបថ្នាំដែលកើតឡើងតិចជាង 2 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីកំណើតមុន។

ប៉ុន្តែក៏មានអ្នកប្រឆាំងនៃសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែប្រើថ្នាំសំយោគ។ ពួកគេជឿថាស្ត្រីម្នាក់នៅក្នុងមុខតំណែងអាចទទួលបានសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់ពីអាហារដូចជាការពិតរឿងនេះបានកើតឡើងនៅក្នុងសម័យបុព្វបុរសរបស់យើង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សព្វថ្ងៃនេះសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះមិនសមហេតុសមផលទេ ព្រោះគុណភាពនៃផលិតផលបន្សល់ទុកនូវអ្វីដែលចង់បាន។ ដូច្នេះហើយ អ្នកមិនគួរប្រថុយសុខភាព ឬស្ថានភាពរបស់ទារកនោះទេ។

វីតាមីនសំខាន់ៗអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

បច្ចុប្បន្ន​នេះ អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​ដាក់​ឈ្មោះ​វីតាមីន ១៣ ប្រភេទ​ដែល​មាន​ឥទ្ធិពល​ជាក់លាក់​លើ​រាង​កាយ​មនុស្ស។

ពួកវាទាំងអស់មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ដំណើរការជីវគីមី និងសរីរវិទ្យាដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយ និងការការពារជំងឺផ្សេងៗនៅក្នុងកោសិកា។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីភាគច្រើនត្រូវការវីតាមីន និងធាតុគីមីដូចខាងក្រោម (ជាទូទៅមាន 7 ក្នុងចំណោមពួកគេ)៖

1. វីតាមីន A. មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍជាលិកាឆ្អឹង រីទីណា ជំរុញការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម។
2. វីតាមីន B9 (អាស៊ីតហ្វូលិក) ។ វាចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតខួរក្បាលរបស់ទារកដែលមិនទាន់កើត ហើយក៏រួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍត្រឹមត្រូវនៃសុក បម្រើជាការការពារការរលូតកូន ការខកខានមានផ្ទៃពោះ និងពិការភាពគភ៌។
3. វីតាមីន C. បង្កើនភាពធន់នឹងបាក់តេរីបង្កជំងឺ ជំរុញការស្រូបយកជាតិដែក។
4. វីតាមីន E. មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍសុក បទបញ្ជានៃចរន្តឈាម រៀបចំសួតរបស់ទារកសម្រាប់សកម្មភាព និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃភាពស្លេកស្លាំង។
5. កាល់ស្យូម។ វាគឺជាផ្នែកមួយនៃឆ្អឹង, ជាលិកាភ្ជាប់, dentin, លើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍត្រឹមត្រូវនៃសរីរាង្គខាងក្នុង, ស្បែក, ភ្នែក។
6. អ៊ីយ៉ូត។ ជួយទារកឱ្យទទួលបានអរម៉ូនពីរាងកាយម្តាយ ធានានូវការបង្កើតត្រឹមត្រូវនៃខួរក្បាល ប្រដាប់ភេទ សាច់ដុំបេះដូង ODA ។
7. ជាតិដែក។ វាចាំបាច់សម្រាប់ការការពារភាពស្លេកស្លាំង ដោយមានការចូលរួមរបស់វា អុកស៊ីសែនត្រូវបានបញ្ជូនទៅទារកដែលកំពុងលូតលាស់។

តាមឧត្ដមគតិវីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែមានសារធាតុទាំងអស់ខាងលើ។ ប្រសិនបើសមាសធាតុបន្ថែមណាមួយត្រូវបានទាមទារពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតយោងទៅតាមការចង្អុលបង្ហាញ។

តើអ្វីទៅជាលក្ខណៈពិសេសនៃវីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

វីតាមីនចម្រុះដែលគួរប្រើអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ខុសពីប្រភេទធម្មតា។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការផឹកតែការត្រៀមលក្ខណៈពិសេសប៉ុណ្ណោះ។ ទន្ទឹមនឹងនេះការពិនិត្យឡើងវិញរបស់មិត្តស្រីអំពីវីតាមីនណាដែលល្អបំផុតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនគួរជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យកំណត់នោះទេ។

អានការណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលប្រើវីតាមីន។

យ៉ាងណាមិញ អ្វីដែលសាកសមនឹងនារីម្នាក់ មិនចាំបាច់ធ្វើការត្រឹមត្រូវសម្រាប់នារីម្នាក់ទៀតនោះទេ។ វាមិនគួរត្រូវបានច្រានចោលថាអាចមានលើសពីធាតុណាមួយនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ (ដែលមិនប្រសើរជាងកង្វះរបស់ពួកគេ) ។

ក្នុងករណីនេះសំណួរ - ថាតើត្រូវផឹកការត្រៀមលក្ខណៈវីតាមីនអ្វីទាំងអស់អាចត្រូវបានឆ្លើយដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយផ្អែកលើការធ្វើតេស្តដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

នៅពេលសម្រេចចិត្តថាតើវីតាមីនណាត្រូវបានគេយកល្អបំផុតក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការគិតគូរពីរយៈពេលនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់ទារក។ យ៉ាងណាមិញ កុមារកំពុងកើនឡើងជាលំដាប់ ហើយជាលទ្ធផល ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវការធាតុសំខាន់ៗកាន់តែច្រើនឡើង។ ជាធម្មតា ការទទួលយកការត្រៀមវីតាមីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាបន្ទាប់ពីត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះ នេះបើយោងតាមការចង្អុលបង្ហាញ។

អ្វីដែលគួរបញ្ចូលក្នុងវីតាមីនមុនពេលសម្រាល

នៅក្នុងវីតាមីនចម្រុះដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរអវត្តមានទេ:

• អាស៊ីតហ្វូលិក (វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសូម្បីតែមុនពេលមានផ្ទៃពោះនៅដំណាក់កាលធ្វើផែនការ);
• អ៊ីយ៉ូត (គួរកត់សំគាល់ថានៅក្នុងស្មុគស្មាញមាតិការបស់វាជាធម្មតាមិនលើសពី 150 mcg សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបរិមាណនេះមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ដូច្នេះដើម្បីបំពេញជាតិអ៊ីយ៉ូតនៅក្នុងខ្លួន វាត្រូវបានទាមទារឱ្យប្រើថ្នាំដែលមានផ្ទុកអ៊ីយ៉ូតបន្ថែម ឬរួមបញ្ចូល។ អាហារសមស្របក្នុងអាហារ) ។
• កាល់ស្យូម (ដោយគ្មានវា ការបង្កើតត្រឹមត្រូវនៃគ្រោងឆ្អឹងរបស់ទារកគឺមិនអាចទៅរួចទេ) ។

តើបរិមាណវីតាមីនប៉ុន្មានត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អបំផុតនៅពេលមានកូន

វាគឺសម្រាប់ស្ត្រីដែលកំពុងមានកូនដែលបទដ្ឋាននៃវីតាមីនដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់មានដូចខាងក្រោម:

• A - រហូតដល់ 2500 IU;
• B1 - 1.5-2.0 មីលីក្រាម;
• B2 - 1.5-2.0 មីលីក្រាម;
• B3 - 15-20 មីលីក្រាម;
• B5 - 4-7 មីលីក្រាម;
• B6 - 2.5 មីលីក្រាម;
• B9 - 0,8-1 មីលីក្រាម;
• B12 - 3.0-4.0 mcg;
• ឃ - 400-600 IU;
• អ៊ី - 10-15 IU;
• C - 70-100 មីលីក្រាម;
• K - 65-80 mcg;
• H - 30-100 mcg ។

ហើយបទដ្ឋាននៃធាតុដានដែលគួរតែចូលទៅក្នុងរាងកាយរបស់ម្តាយដែលរំពឹងទុកគឺ:

• ជាតិដែក (30-60 មីលីក្រាម);
• ម៉ាញ៉េស្យូម (320-355 មីលីក្រាម);
• កាល់ស្យូម (1000-1200 មីលីក្រាម);
• ផូស្វ័រ (១២០០ មីលីក្រាម) ។

វីតាមីនតាមត្រីមាស

នៅពេលដែលកូនលូតលាស់ និងវិវឌ្ឍន៍នៅក្នុងស្បូន តម្រូវការសម្រាប់សារធាតុមួយចំនួនដែលចូលមកទារកពីខាងក្រៅក៏ផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ ដូច្នេះ កង្វះ ឬផ្ទុយទៅវិញ វីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនហួសប្រមាណ អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អ ទាំងចំពោះទារក និងសុខភាពរបស់ស្ត្រីខ្លួនឯង។

អាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានគេយកមិនត្រឹមតែក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅដំណាក់កាលធ្វើផែនការផងដែរ។

ត្រីមាសទី 1

ក្នុងអំឡុងពេលនេះប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់កុមារត្រូវបានដាក់។ ដើម្បីឱ្យដំណើរការនេះបញ្ចប់ដោយអំណោយផល បរិមាណអាស៊ីតហ្វូលិកគ្រប់គ្រាន់ត្រូវតែចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់ម្តាយ។

ហើយការការពារជំងឺ toxicosis ការកើនឡើងនៃសរសៃប្រសាទនិងការប្រកាច់របស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការទទួលទានវីតាមីន B6 ។ វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាចាប់ពីខែទី 3 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ សម្រាប់ការស្រូបយកបានល្អប្រសើរ វីតាមីនត្រូវបានគេយកជាមួយនឹងម៉ាញេស្យូម។

វីតាមីន A ចាប់ផ្តើមផឹកនៅចុងខែទី 3 នៃការមានផ្ទៃពោះហើយបន្តធ្វើដូច្នេះ។ ចាប់ពីពេលនេះតទៅ ទារកលូតលាស់កាន់តែខ្លាំង ហើយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលសមាមាត្រត្រឹមត្រូវនៃអំប្រ៊ីយ៉ុងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងអំឡុងពេលនៃការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀត។

អ្នកមិនអាចលេបវីតាមីនចម្រុះច្រើនក្នុងពេលតែមួយបានទេ។

ត្រីមាសទី 2

នៅពេលនេះ វីតាមីន D ត្រូវការជាបន្ទាន់ ដើម្បីធានាបាននូវការលូតលាស់យ៉ាងសកម្មរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ កង្វះរបស់វាគឺ fraught ជាមួយការបង្កើត rickets ពោះវៀន ការបង្កើតមិនត្រឹមត្រូវនៃ ODA របស់កុមារ។

វីតាមីន E ដែល​ស្ត្រី​បាន​យក​ក្នុង​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ជួយ​ដល់​ការលូតលាស់ និង​ការលូតលាស់​របស់​ទារក ហើយ​ថែមទាំង​ធានា​នូវ​ការអនុលោម​តាម​ស្បូន​ដ៏​ល្អ​ប្រសើរ ដំណើរការ​ធម្មតា​នៃ​សុក និង​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ការកើត​មិន​គ្រប់​ខែ​។

នៅចុងបញ្ចប់នៃខែទី 3 នៃការមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រី ហើយដូច្នេះទារកត្រូវការជាតិដែក និងកាល់ស្យូមបន្ថែមទៀត ដែលត្រូវបានចំណាយយ៉ាងសកម្មលើការកសាងប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹង និងការបង្កើតកោសិកាឈាមរបស់ទារក។

ត្រីមាសចុងក្រោយ

នៅពេលនេះ អ្នកអាចបញ្ឈប់ការទទួលទានវីតាមីន B9 ចាប់តាំងពីតម្រូវការសម្រាប់វាមកគ្មានន័យ។

រហូតដល់ពេលសម្រាល ស្ត្រីត្រូវលេបថ្នាំវីតាមីន B6, E, កាល់ស្យូម និងជាតិដែក - ពួកគេទាំងអស់ជួយទ្រទ្រង់ទារកនៅពេលបញ្ចប់ការបង្កើតសរីរាង្គខាងក្នុង និងបម្រើជាការការពារការពន្យាពេលនៃការអភិវឌ្ឍន៍។

អាហារូបត្ថម្ភរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែមានតុល្យភាពហើយមិនគួរមានផលិតផលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ។

វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដ៏ពេញនិយម

ស្ត្រី​ដែល​មាន​គម្រោង​សម្រាល​កូន និង​មាន​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ​ចំពោះ​សុខភាព​ខ្លួន​ឯង គួរ​ស្តាប់​ការណែនាំ​ផ្នែក​វេជ្ជសាស្រ្ដ​ទាក់ទង​នឹង​ការ​ប្រើ​វីតាមីន​ស្មុគស្មាញ​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ។

ក្រុមហ៊ុនឱសថសម័យទំនើបផ្តល់ជូននូវជម្រើសដ៏ធំនៃឱសថដើម្បីថែរក្សាសុខភាពរបស់ម្តាយនិងការអភិវឌ្ឍពេញលេញនៃរាងកាយរបស់ទារកទើបនឹងកើតនាពេលអនាគត។ វាពិបាកក្នុងការនិយាយថាមួយណាល្អជាងឬអាក្រក់ជាង - សំណងនីមួយៗមានសមាសភាពមានប្រយោជន៍ក្នុងគោលបំណងដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់មួយ។

Complivit ម៉ាក់

ថ្នាំនេះនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូន (សមាសធាតុរបស់វាត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងទឹកដោះម្តាយ ដែលផ្តល់ឱ្យទារកនូវសារធាតុចិញ្ចឹម និងសារធាតុរ៉ែ) ក៏ដូចជាសម្រាប់ស្ត្រីដែលទើបតែមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ។ ហើយជាការពិតណាស់ សមាសភាពនៃវីតាមីនចម្រុះត្រូវគ្នាយ៉ាងពេញលេញទៅនឹងតម្រូវការសរីរវិទ្យានៃរាងកាយរបស់ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលបង្កើតកូន។

បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាថ្នាំគ្រាប់ផ្តល់ឱ្យ 75% នៃម្តាយដែលរំពឹងទុកជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ពួកគេក៏រីករាយក្នុងការទទួលយកផងដែរ (ហើយនេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសប្រសិនបើស្ត្រីទទួលរងពី toxicosis) អរគុណចំពោះអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានិងជាតិស្ករនៅក្នុងសមាសភាព។

អក្ខរក្រម

ភាពប្លែកនៃឱសថគឺថា ពងបែកមួយមានថ្នាំ 3 ពណ៌។ ពួកវានីមួយៗត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ប្រើប្រាស់នៅពេលបែងចែកសម្រាប់នេះ៖ ពេលព្រឹក ពេលរសៀល និងពេលល្ងាច។

ជាផ្នែកមួយនៃគ្រាប់ថ្នាំ - បញ្ជីជាក់លាក់នៃសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត និងវីតាមីនដែលត្រូវបានស្រូបយកបានល្អបំផុតនៅពេលជាក់លាក់នៃថ្ងៃ។

វីត្រុម

ថ្នាំ​ដែល​មាន​បំណង​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​ឱសថការី​អាមេរិក ហើយ​មាន​ក្នុង​ពីរ​ទម្រង់​គឺ Prenatal និង Forte។ ពួកវាខុសគ្នានៅក្នុងសមាសភាពផ្សេងគ្នាក៏ដូចជាភាគរយនៃសមាសធាតុ។

កំណែទាំងពីរនេះសម្បូរទៅដោយវីតាមីនទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ ក៏ដូចជាម៉ាក្រូ និងមីក្រូធាតុ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ Vitrum Forte មានសារធាតុមានប្រយោជន៍ច្រើននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា៖ ដូច្នេះ បន្ថែមពីលើកាល់ស្យូម ជាតិដែក ស័ង្កសី ថ្នាំក៏មានផ្ទុកនូវសារធាតុ molybdenum, selenium, chromium, calcium pantothenate, biotin, iodine, beta-carotene, អុកស៊ីដទង់ដែង។ , ម៉ង់ហ្គាណែស។

Vitrum Prenatal ត្រូវបានបង្ហាញជា prophylactic អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយគោលបំណងរបស់ Forte គឺដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់បំផុតដែលជាលក្ខណៈនៃស្ថានភាពសរីរវិទ្យារបស់ស្ត្រីដែលរំពឹងថានឹងមានកូន។

Femibion

នេះគឺជាស្មុគ្រស្មាញដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន B9 និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗ។ វាក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវធាតុបន្ថែមមួយ - មេតាហ្វូលីន ដែលជាទម្រង់សកម្មនៃវីតាមីន B9 ហើយត្រូវបានស្រូបយកបានល្អជាងអាស៊ីតហ្វូលិកក្នុងទម្រង់ធម្មតារបស់វា។ ជាពិសេសថ្នាំនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺទាំងនោះដែលរាងកាយមិនអាចស្រូបយក B9 បានពេញលេញ។

ថ្នាំនេះត្រូវបានផលិតជា 2 ទម្រង់: សម្គាល់ "1" - វាគួរតែត្រូវបានគេយកនៅពេលមានគភ៌ហើយក្នុង 3 ខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ; និងសម្គាល់ "2" - ការទទួលភ្ញៀវត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញចាប់ពីខែទី 4 នៃការមានផ្ទៃពោះ។

ការថែទាំមានផ្ទៃពោះ

សមាសភាពនៃថ្នាំរួមមានសំណុំធម្មតានៃវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមានជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុង Pregnacare ដូច្នេះប្រសិនបើរាងកាយស្ត្រីជួបប្រទះនឹងកង្វះនៃ macroelement ពិសេសនេះ នោះថ្នាំនឹងមិនដំណើរការទេ។

បើមិនដូច្នោះទេ ថ្នាំមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ សកម្មភាពរាងកាយ និងគ្រប់គ្រងដំណើរការមេតាប៉ូលីសផងដែរ។ លើសពីនេះទៀត Pregnacare គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយសក្តិសមសម្រាប់ការការពារការវិវត្តន៍គភ៌ខុសប្រក្រតី។

មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចជ្រើសរើសវីតាមីនត្រឹមត្រូវ។

ម្តាយ

លក្ខណៈពិសេសនៃថ្នាំនេះ (គ្រាប់ស្រោប) គឺជាជម្រើសដ៏ប្រសើរបំផុតនៃការរួមបញ្ចូលគ្នា និងការប្រមូលផ្តុំនៃវីតាមីនចាំបាច់ (B9, B5, B12, B2, B1, B6, C, E, D) រួមផ្សំជាមួយនឹងសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត (អ៊ីយ៉ូត)។ , ក្រូមីញ៉ូម, សេលេញ៉ូម, ជាតិដែក, ម៉ង់ហ្គាណែស, ស័ង្កសី, កាល់ស្យូម - ក្រោយមកទៀតមានតម្លៃជាពិសេសដោយសារតែកង្វះរបស់វាមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខែចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ) ។

កម្រិតថ្នាំ និងរបៀបនៃការលេបថ្នាំត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

អេលវីត

ស្មុគ្រស្មាញវីតាមីនចម្រុះក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ប្រផេះ-លឿង រួមមានៈ វីតាមីន 12 (A, E, D3, C, ក្រុម B, PP), សារធាតុរ៉ែ 7 (ម៉ង់ហ្គាណែស ម៉ាញេស្យូម ផូស្វ័រ ជាតិដែក កាល់ស្យូម ស័ង្កសី ទង់ដែង)។

សារធាតុនីមួយៗនៅក្នុងសមាសភាពត្រូវបានចាក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នស្របតាមតម្រូវការនៃរាងកាយរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ និងទារកដែលកំពុងលូតលាស់។

Elevit ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការការពារជំងឺ hypovitaminosis ចំពោះស្ត្រីដែលមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងទាក់ទងនឹងការចង្អុលបង្ហាញបុគ្គល។

ពហុផ្ទាំង Perinatal

សមាសភាពនៃស្មុគ្រស្មាញដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ (ជាពិសេស ពហុថេប គឺជាកំហាប់ដ៏ល្អប្រសើរនៃអាស៊ីតហ្វូលិក និងអ៊ីយ៉ូត) ផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់ម្តាយនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតភាពចុះសម្រុងគ្នានៃទារក ការមានគភ៌ងាយស្រួល បម្រើជាការការពារ។ ការសម្រាលកូនមិនទាន់រួច ជំងឺសរសៃឈាមរបស់អំប្រ៊ីយ៉ុង ហើយក៏រួមចំណែកដល់សុខភាពស្ត្រី និងអារម្មណ៍ល្អផងដែរ។

គ្រាប់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមិនទំពារ ហើយលាងសម្អាតជាមួយនឹងទឹកឱ្យបានច្រើន សម្រាប់ការស្រូបចូលកាន់តែប្រសើរ។ នេះត្រូវបានធ្វើម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ស្មុគស្មាញវីតាមីនផ្សេងទៀត។

នៅលើស្មុគស្មាញវីតាមីនចម្រុះខាងលើបញ្ជីមិនបញ្ចប់នៅទីនោះទេ។ សមាសភាពនៃថ្នាំបែបនេះគឺភាគច្រើនដូចគ្នា ប៉ុន្តែស្ត្រីគ្រប់រូបដែលរំពឹងថានឹងមានកូនគឺអាចជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯងនូវមធ្យោបាយដោះស្រាយដែលនឹងមិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី ហើយជាការពិតគឺអាចទទួលយកបានតាមសមត្ថភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់គ្រួសារ។

ជាពិសេស ឱសថស្ថានក៏ផ្តល់ជូនដូចខាងក្រោម៖

• អេមវ៉េ;
• ម៉ាញេលីស;
• អ័រថូម៉ុល;
• Pregnavit;
• emfetal;
• Fertilovit;
• Pregnazon ។

តើ​ការ​ទទួល​ទាន​វីតាមីន​ក្នុង​គ្រាប់​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ? ជាមួយពួកគេ ការគ្រប់គ្រង និងបទប្បញ្ញត្តិច្បាស់លាស់នៃកម្រិតថ្នាំនៃសមាសធាតុមានប្រយោជន៍គឺអាចធ្វើទៅបាន។ ជាការពិតណាស់ ការរួមបញ្ចូលអាហារដែលមានសារធាតុបែបនេះនៅក្នុងសមាសភាពនៅក្នុងរបបអាហារគឺមិនងាយស្រួលធ្វើនោះទេ។

គួរកត់សម្គាល់ថារាល់ការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានជាតិដែកអាចប្រឡាក់លាមកនិងទឹកនោមរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទៅជាពណ៌ងងឹត - នេះមិនគួររំខានស្ត្រីនោះទេ។

វីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះពិនិត្យ

ប្រសិនបើហេតុផលមួយចំនួនអ្នកមិនអាចញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព និងមានសុខភាពល្អ - មិនថាដោយសារតែខ្វះពេលវេលាសម្រាប់ចម្អិនអាហារញឹកញាប់ កាលវិភាគការងារមមាញឹក ឬកង្វះថវិកា - ការទទួលយកវីតាមីននឹងដោះស្រាយបញ្ហានៃការឆ្អែតរាងកាយ និង។ ជាលទ្ធផលទារកដែលមិនទាន់កើត។ ហើយដើម្បីកំណត់វីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះការពិនិត្យឡើងវិញអំពីស្ត្រីដែលបានប្រើថ្នាំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនឹងជួយ។

អ្នកអាចគូសបញ្ជាក់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកទាំងគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃវីតាមីនស្មុគស្មាញដែលបានបង្ហាញ ហើយបន្ទាប់មកជ្រើសរើសជម្រើសដែលសមស្របបំផុត។

អាហារូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវនឹងជួយផ្តល់វីតាមីនដល់ស្ត្រីប៉ុន្តែមិនពេញលេញទេ។

"អក្ខរក្រម"

គុណសម្បត្តិ៖

• អន្តរកម្មនៃធាតុដានដែលមាននៅក្នុងការរៀបចំត្រូវបានគេយកមកពិចារណា។
• ចាប់តាំងពីគ្រាប់ថ្នាំមានច្រើនពណ៌ ក្នុងករណីមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី អ្នកអាចឈប់ប្រើថ្នាំដែលមានពណ៌ជាក់លាក់ណាមួយបាន;
• មានផ្ទុកបរិមាណអ៊ីយ៉ូតច្រើនជាងគេ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្នាំដទៃទៀត ដែលមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នា ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់យកសារធាតុរ៉ែនេះបន្ថែមនោះទេ។

គុណវិបត្តិ៖ មាតិកាមិនគ្រប់គ្រាន់នៃវីតាមីន B9 ដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវធានាការទទួលទានបន្ថែមរបស់វាយ៉ាងហោចណាស់រហូតដល់ 3 ខែនៃការមានផ្ទៃពោះ។

"Vitrum Prenatal"

គុណសម្បត្តិ៖

• មាតិកាជាតិដែកខ្ពស់ ការទទួលទានដែលបម្រើជាការការពារភាពស្លេកស្លាំង និងជួយព្យាបាលវានៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍។
• បរិមាណល្អបំផុតនៃវីតាមីន B9 ។

គុណវិបត្តិ៖ កង្វះជាតិអ៊ីយ៉ូត ទោះបីជាដកនេះត្រូវបានទូទាត់ដោយថ្នាំ "VitrumPrenatal forte" ក៏ដោយ។

"ម៉ាក់"

គុណសម្បត្តិ៖ បរិមាណល្អបំផុតនៃអ៊ីយ៉ូត និងវីតាមីន B9 ។

គុណវិបត្តិ (ហើយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់): តិត្ថិភាពខ្ពស់ជាមួយនឹងវីតាមីន A និងក្រុម B ដែលជារឿយៗនាំឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

"Pregnavit"

គុណសម្បត្តិ៖ ផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវវីតាមីនចាំបាច់ទាំងអស់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

គុណវិបត្តិ៖ ក៏មិនមានអ៊ីយ៉ូតដែរ ដូច្នេះការទទួលទានបន្ថែមនៃការរៀបចំដែលមានសារធាតុរ៉ែនេះត្រូវបានទាមទារ។

អ៊ីយ៉ូតគឺចាំបាច់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

"Elevit Prenatal"

គុណសម្បត្តិ៖

• សម្បូរទៅដោយម៉ាញេស្យូម (នេះគឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុតនៃការរលូតកូនដែលអាចកើតមាន);
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។

រកមិនឃើញការពិនិត្យអវិជ្ជមានទេ។

"Femibion"

គុណសម្បត្តិ៖ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំដ៏ល្អបំផុតរហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន ដែលមានផ្ទុកនូវសារធាតុសំខាន់ៗទាំងអស់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដូច្នេះហើយ មិនចាំបាច់មានការទទួលទានបន្ថែមនូវថ្នាំដែលសមស្របនោះទេ។

គុណវិបត្តិ: នេះភាគច្រើនមិនទាក់ទងនឹងលក្ខណៈនៃសមាសធាតុនៃថ្នាំនោះទេប៉ុន្តែការចំណាយខ្ពស់របស់វា។

បន្ទាប់ពីថ្លឹងថ្លែងនិងប្រៀបធៀបគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាំងអស់អ្នកមិនគួរភ្លេចថាស្មុគស្មាញវីតាមីនចម្រុះណាមួយ (ហើយនេះមិនអាស្រ័យលើគុណភាពរបស់វា) មាន contraindications របស់វា។ ដូច្នេះការជ្រើសរើសវីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏ដូចជាការកំណត់វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេគួរតែជាវេជ្ជបណ្ឌិតដែលសង្កេតស្ត្រីខណៈពេលដែលកំពុងរង់ចាំទារក។

វីតាមីនដែលត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដោយឥតគិតថ្លៃ

បច្ចុប្បន្ននេះនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីច្បាប់ផ្តល់នូវការផ្តល់វីតាមីនដោយឥតគិតថ្លៃដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ នេះត្រូវបានធ្វើស្របតាមច្បាប់ និងបទប្បញ្ញត្តិពាក់ព័ន្ធ។

ជាពិសេសពួកគេបង្ហាញថាស្ត្រីដែលរំពឹងថានឹងមានកូនមានឱកាសទទួលបានវីតាមីន កាល់ស្យូម និងជាតិដែកដោយឥតគិតថ្លៃ (ពួកគេទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីពិសេស) ក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់មិនលើសពី 30% នៃតម្លៃសំបុត្រកំណើត។

វាមិនពិបាកទេក្នុងការទទួលបានវីតាមីនដោយឥតគិតថ្លៃ៖ សម្រាប់ការនេះ រោគស្ត្រីត្រូវតែសរសេរចេញនូវវេជ្ជបញ្ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី ហើយវាត្រូវតែប្រើក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃនៅក្នុងឱសថស្ថានរដ្ឋនៃតំបន់ដែលមានកន្លែងសម្ភព។

អ្នកអាចទទួលបានវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់វីតាមីនមុនពេលសម្រាលដោយឥតគិតថ្លៃពីរោគស្ត្រីរបស់អ្នក។

ទិដ្ឋភាពតែមួយគត់ដែលកំណត់ការចែកចាយវីតាមីនដោយឥតគិតថ្លៃដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺដូចខាងក្រោម។ នីតិវិធីសម្រាប់ការចេញថ្នាំបែបនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយសមាគមវេជ្ជសាស្ត្រដែនដី។

ជាអកុសលពួកគេម្នាក់ៗត្រូវបានផ្តល់មូលនិធិខុសៗគ្នា (វាអាស្រ័យលើចំនួនមនុស្សដែលភ្ជាប់ជាមួយវា) រៀងៗខ្លួនហើយស្ថានភាពជាមួយនឹងការចេញការត្រៀមវីតាមីនដោយឥតគិតថ្លៃដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏អាចខុសគ្នាដែរ។

នៅក្នុងគ្លីនិកសម្ភពមួយចំនួន ការសម្រាលកូនត្រូវបានធ្វើឡើងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងអស់ក្នុងបរិមាណដែលពួកគេត្រូវការ។ ហើយនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងទៀត ដែលមិនមានមូលនិធិគ្រប់គ្រាន់ វីតាមីនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយមិនគិតថ្លៃសម្រាប់តែប្រភេទជាក់លាក់នៃស្ត្រីដែលចង់បានកូនប៉ុណ្ណោះ៖ អ្នកដែលមានកូនច្រើន អ្នកអត់ការងារធ្វើ។ល។

បច្ចុប្បន្ននេះ ការចែកចាយវីតាមីន និងថ្នាំដទៃទៀតដោយឥតគិតថ្លៃគឺអាចធ្វើទៅបាន៖

• គ្រាប់អាល់ហ្វា tocopherol acetate;
• Beviplex dragee;
• គ្រាប់ Bio-Max;
• វីតាមីន E និងវីតាមីន E Zentiva;
• វីតាមីនអ៊ី វីតាមីនអ៊ី;
• គ្រាប់ថ្នាំ Vitaspectrum;
• គ្រាប់ថ្នាំ Vitaress;
• គ្រាប់ថ្នាំ Vitrum;
• ថ្នាំ VitrumPrenatal, VitrumPrenatal forte និង Vitrum Superstress tablets;
• Doppelherz វីតាមីន E;
• Hexavit dragee;
• Gendevit dragee;
• គ្រាប់ Glutamevit;
• Zytrum វីតាមីន E;
• តុល្យភាពអ៊ីយ៉ូត;
• អ៊ីយ៉ូដូម៉ារីន;
• ប៉ូតាស្យូមអ៊ីយ៉ូត;
• Complivit, Complivit Mom, Complivit Active tablets;
• ដំណោះស្រាយ Maltofer និងគ្រាប់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់;
• ថេប្លេត Megadin និង Megadin Pronatal;
• មីក្រូអ៊ីយ៉ូត;
• ថេប្លេត Multimax;
• Multi-Tab Active, Multi-TabsIntensive, Multi-Tab Classic និង Multi-Tab;
• គ្រាប់ perinatal;
• វីតាមីនចម្រុះ;
• Revit និង Revit-UVI dragee;
• គ្រាប់ថ្នាំ Selmevit;
• គ្រាប់ថ្នាំ Supradin;
• ថ្នាំ Teravit, TeravitAntistress, ថ្នាំគ្រាប់ TeravitPregna;
• ថ្នាំ Tocopherocaps;
• Tocopherol acetate 5%, 10% និង 30% ដំណោះស្រាយ;
• ថេប្លេត Tri-Vee Plus;
• Undevit និង Undevit-UVI dragee;
• Fenyuls ស្មុគស្មាញ;
• ស្មុគស្មាញ Ferretab;
• ថេប្លេត Ferrovit និង Ferrovit forte;
• គ្រាប់អាស៊ីតហ្វូលិក;
• គ្រាប់ថ្នាំ Elevit Prenatal ។

ជារឿយៗស្ត្រីមានផ្ទៃពោះសម្រេចចិត្តទទួលយកអ្វីដែលគេហៅថាប្រេងត្រីប៉ុន្តែការទទួលទានរបស់វាត្រូវតែយល់ព្រមជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ហេតុអ្វីចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសការត្រៀមវីតាមីនជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត?

កុំភ្លេចថា ស្មុគ្រស្មាញ វីតាមីនចម្រុះ មិនអាចជាថ្នាំដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទេ ហើយដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ម្តាយនាពេលអនាគតមិនគួរចេញវេជ្ជបញ្ជាអ្វីសម្រាប់ខ្លួននាងឡើយ។ ចាប់តាំងពីការលើសនៃសារធាតុនិងកង្វះរបស់ពួកគេគឺ fraught ជាមួយផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់ទារកនិងម្តាយ។

ហើយប្រសិនបើការត្រៀមលក្ខណៈវីតាមីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយរោគស្ត្រី អ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងទៅនឹងកម្រិតថ្នាំដែលបានកំណត់។

វាក៏គួរអោយចងចាំផងដែរថាជារឿយៗការប្រើថ្នាំបែបនេះធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ក្នុងករណីបែបនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតពិចារណាឡើងវិញនូវការណាត់ជួបរបស់គាត់ ហើយជ្រើសរើសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនូវមធ្យោបាយដែលនឹងត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អដោយរាងកាយរបស់នាង។

ជំនួសឱ្យការសន្និដ្ឋាន

គោលបំណងនៃវីតាមីនចម្រុះដែលអាចទិញបានដោយសេរីនៅឱសថស្ថានគឺជាការបង្ការទាំងស្រុង។ នោះ​គឺ​គេ​មិន​អាច​ប្រើ​ជា​វិធី​ព្យាបាល​ជំងឺ​ដែល​កើត​ចេញ​ពី​កង្វះ​វីតាមីន និង​សារធាតុចិញ្ចឹម​បាន​ទេ។ នៅពេលដែលយោងទៅតាមការណែនាំវេជ្ជសាស្រ្ត ពួកគេមិនបណ្តាលឱ្យមានការប្រើថ្នាំជ្រុលនោះទេ។

កុំភ្លេចដូចខាងក្រោមៈ ដូចជាថ្នាំណាមួយដែលមានសារធាតុសកម្មជាច្រើននៅក្នុងសមាសភាព វីតាមីនចម្រុះអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

ចំនុចសំខាន់មួយទៀតគួរត្រូវបានកត់សម្គាល់៖ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើថ្នាំជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយដែលមានវីតាមីន និងសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តនោះទេ។

វាកម្រណាស់ដែលរបបអាហាររបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានតុល្យភាពគ្រប់គ្រាន់ ដូច្នេះការទទួលទានវីតាមីនជាកាតព្វកិច្ច។

ចំពោះថាតើវាមានតម្លៃក្នុងការទទួលយកវីតាមីនស្មុគស្មាញទាំងអស់ក្នុងរយៈពេល 3 ខែនៃការមានផ្ទៃពោះឬវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកំណត់ខ្លួនអ្នកក្នុងការប្រើថ្នាំដែលមានវីតាមីនជាក់លាក់នោះមតិរបស់អ្នកជំនាញត្រូវបានបែងចែក។

ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យរោគស្ត្រី-សម្ភព ដែលអវិជ្ជមានអំពីការពិតដែលថាអំប្រ៊ីយ៉ុងត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីបន្ថែម ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យឈប់ប្រើថ្នាំវីតាមីនចម្រុះ។

ផ្ទុយទៅវិញ វេជ្ជបណ្ឌិតផ្សេងទៀតគឺជាអ្នកគាំទ្រថ្នាំការពារវីតាមីនដំបូង ដោយយោងទៅលើការពិតដែលថាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនបានបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃឱសថទាំងនេះលើការវិវត្តនៃអំប្រ៊ីយ៉ុងនោះទេ។

ដូច្នេះការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយគួរតែនៅតែជាមួយម្តាយនាពេលអនាគត។