សំបូរសម្រាប់កុមារ៖ នៅអាយុប៉ុន្មាន និងអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? ការរាំដំណាក់កាលនៃការហ្វឹកហាត់កីឡា

សំបូរ- ប្រភេទក្បាច់គុនវ័យក្មេងដែលមានដើមកំណើតនៅសហភាពសូវៀតនៅដើមទសវត្សរ៍ទី 20 ។ ថ្ងៃកំណើតផ្លូវការរបស់គាត់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាថ្ងៃទី 16 ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ 1938 (នៅពេលដែលការបញ្ជាទិញត្រូវបានចេញឱ្យអភិវឌ្ឍ "កីឡាចំបាប់សេរី" ប្តូរឈ្មោះជា Sambo នៅឆ្នាំ 1947) ។ សំបូរគឺផ្អែកលើបច្ចេកទេស និងធាតុផ្សំនៃក្បាច់គុនស្ទើរតែគ្រប់ប្រភេទដែលគេស្គាល់នៅពេលនោះ។ ហើយឥឡូវនេះប្រភេទកីឡាចំបាប់នេះមិនឈប់អភិវឌ្ឍទេ គ្រប់ពេលវេលាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវបច្ចេកទេសដែលគេស្គាល់រួចមកហើយ ស្រូបយកអ្វីដែលល្អបំផុត អភិវឌ្ឍ ឬបង្កើតនៅក្នុងពិភពសិល្បៈក្បាច់គុន។ សំបូរបានក្លាយជាប្រភេទក្បាច់គុនដ៏ល្អបំផុត និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ម្តងហើយម្តងទៀតដោយអ្នកប្រយុទ្ធនៃក្បាច់នេះ ដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងក្នុងកម្រិតពិភពលោកក្នុងការប្រយុទ្ធចម្រុះ។

សំបូរ "ការ​ពារ​ខ្លួន​ដោយ​មិន​ប្រើ​អាវុធ" ចែក​ចេញ​ជា​២​ប្រភេទ គឺ​ប្រយុទ្ធ និង​កីឡា។

ប្រយុទ្ធសំបូរបង្កើតឡើងក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1930 នៅសហភាពសូវៀត ជាពិសេសសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលបុគ្គលិកនៃទីភ្នាក់ងារអនុវត្តច្បាប់។ ដំបូង​ឡើយ សំបូរ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ក្បាច់​គុន​សម្ងាត់ ហើយ​ត្រូវ​បាន​ហាម​ឃាត់​ចំពោះ​ជន​ស៊ីវិល។ ហើយមានតែនៅក្នុងសម័យរបស់យើងប៉ុណ្ណោះ ការប្រកួតក្បាច់គុនចម្រុះបានក្លាយទៅជាមានសម្រាប់មហាជន និងបានបង្កើតឡើងជាកីឡាដាច់ដោយឡែកមួយ។ Combat Sambo ត្រូវបានទទួលយក និងយកជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការហ្វឹកហ្វឺននៅក្នុងកងកម្លាំងពិសេសនៃក្រសួងការពារជាតិ ក្រសួងកិច្ចការផ្ទៃក្នុង និងនៅក្នុងសម័យរបស់យើង។ បន្ថែមពីលើការបោះ និងចាប់ ការប្រយុទ្ធ Sambo រួមបញ្ចូលការធ្វើការជាមួយអាវុធ បច្ចេកទេសវាយសម្រុក ក៏ដូចជាវិធីសាស្រ្តពិសេសសម្រាប់ការបន្សាបគូប្រកួតឱ្យបានរហ័ស និងដោយសុវត្ថិភាព ចងភ្ជាប់ និងការពារ។

សំបូរកីឡា- ប្រភេទនៃការតស៊ូជាមួយនឹងឃ្លាំងអាវុធដ៏ធំនៃការថប់ដង្ហើម និងបច្ចេកទេសឈឺចាប់ ហើយជាការពិតណាស់ ការបោះប្រើទាំងក្នុងជំហរ និងនៅលើដី។ នៅពេលដែលនៅឆ្នាំ 1938 បានចេញមក បទបញ្ជារបស់គណៈកម្មាធិការសហព័ន្ធទាំងអស់សម្រាប់វប្បធម៌រាងកាយ និងកីឡា ក្រោមក្រុមប្រឹក្សាប្រជាជននៃសហភាពសូវៀតលេខ ៦៣៣ "ស្តីពីការអភិវឌ្ឍន៍កីឡាចំបាប់សេរី"ដែលជាការកត់សម្គាល់ការចាប់ផ្តើមនៃការអភិវឌ្ឍន៍ និងការបង្កើតសំបូរជាកីឡាដ៏ធំមួយ។ ផ្នែកនៃ "ចំបាប់សេរី" ត្រូវបានបើកនៅក្នុងប្រទេស គ្រប់សាធារណរដ្ឋ និងគ្រប់តំបន់ សំបូរត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងប្រតិទិននៃព្រឹត្តិការណ៍កីឡា ការប្រកួតត្រូវបានធ្វើឡើង។ នៅឆ្នាំ ១៩៧២ សំបូរបានឈានដល់កម្រិតពិភពលោក ហើយចាប់តាំងពីពេលនោះមក ការប្រកួតអន្តរជាតិត្រូវបានប្រារព្ធឡើងជាទៀងទាត់។

សំបូរ និង MMA

រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន អ្វីដែលគេហៅថា "ការប្រយុទ្ធដោយគ្មានច្បាប់" ទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំង ទោះបីជាវាត្រឹមត្រូវជាងក្នុងការហៅការប្រយុទ្ធបែបនេះថា "ក្បាច់គុនចម្រុះ" ឬ MMA (MixFight) ក៏ដោយ។ ដំបូងឡើយ ការប្រយុទ្ធបែបនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការបង្ហាញដែលអ្នកប្រយុទ្ធដែលមានស្ទីល និងបច្ចេកទេសខុសគ្នាទាំងស្រុង ពីទិសបូព៌ាសុទ្ធសាធ រហូតដល់បុរាណអឺរ៉ុប អាចប្រកួតប្រជែងបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃប្រជាប្រិយភាពនៃការប្រយុទ្ធបែបនេះជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃចំណាប់អារម្មណ៍របស់ទស្សនិកជននៅក្នុងពួកគេហើយដូច្នេះជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍនៃការប្រយុទ្ធបែបនេះនិងសហព័ន្ធដែលត្រូវគ្នាដែលគាំទ្រអត្តពលិក "សិល្បៈក្បាច់គុនចម្រុះ" បានក្លាយទៅជាកីឡាដាច់ដោយឡែកមួយ។ អ្នកប្រយុទ្ធដែលទទួលបានជោគជ័យបំផុតមួយចំនួននៅក្នុងសិល្បៈក្បាច់គុនចម្រុះគឺជាមេនៃប្រភេទកីឡាចំបាប់ដូចជា សាមបូនិង Jiu Jitsu ។ ម្ចាស់ជើងឯករុស្ស៊ីដ៏ល្បីល្បាញបំផុតនិងជារឿងព្រេងនិទានរបស់ MixFigt គឺត្រឹមត្រូវ Fedor Emelianenko ដែលមុនពេល MMA គឺជាម្ចាស់ជើងឯកជាច្រើននៃប្រទេសរុស្ស៊ីនិងពិភពលោកនៅក្នុងការប្រកួត sambo និងការប្រយុទ្ធ sambo ។ វាគឺជាភាពស្ទាត់ជំនាញនៃសិល្បៈក្បាច់គុនប្រភេទនេះ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យ F. Emelianenko និងអ្នកប្រយុទ្ធដ៏ល្បីល្បាញផ្សេងទៀតក្លាយជាជើងឯកនៅក្នុង "សិល្បៈក្បាច់គុនចម្រុះ" ។

ឈ្មោះដែលតំណាងឱ្យ "ការការពារខ្លួនដោយគ្មានអាវុធ" ។ ពួកគេអាចប្រើបានទាំងមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ។ ប៉ុន្តែ​តើ​នៅ​អាយុ​ណា​ទើប​ល្អ​ជាង​ក្នុង​ការ​ចាប់ផ្តើម​ហ្វឹកហាត់? តើអ្វីជាគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃកីឡានេះ និងរបៀបជ្រើសរើសផ្នែកមួយ?

រឿង

សំបូរមានដើមកំណើតនៅទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1920-1930 នៅសហភាពសូវៀត។ ហើយវាស្រូបយកបច្ចេកទេសពីសិល្បៈក្បាច់គុនជាតិ និងពិភពលោកផ្សេងៗគ្នា៖ ពីអាមេនី រហូតដល់ចំបាប់ Buryat យូដូជប៉ុន និងប្រភេទផ្សេងៗទៀត។

តាំងពីដំបូងមក វាបានអភិវឌ្ឍក្នុងទិសដៅពីរគឺ កីឡា និងការប្រយុទ្ធ។ នៅឆ្នាំ 1923 V. A. Spiridonov បានចាប់ផ្តើមបង្រៀនវិន័យ "ការការពារខ្លួន" ។ ប្រភេទនៃការតស៊ូនេះត្រូវបានបិទហើយត្រូវបានប្រើដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលកងកម្លាំងពិសេស។

ទន្ទឹម​នឹង​នោះ​កីឡា​សំបូរ​បាន​លេច​មុខ។ V. S. Oshchepkov ដែលបង្រៀនយូដូ បានស្វែងរកវិធីសាស្រ្តការពារខ្លួនផ្សេងទៀត ហើយបានផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗពីច្បាប់នៃក្បាច់គុនជប៉ុន។ យូរ ៗ ទៅប្រព័ន្ធរបស់គាត់បានបញ្ចូលគ្នាជាមួយប្រព័ន្ធរបស់ V. A. Spiridonov ហើយអរគុណចំពោះការរួមចំណែករបស់គ្រូបង្វឹកផ្សេងទៀត (A. A. Kharlampiev, E. M. Chumakov) សាំបូទំនើបត្រូវបានបង្កើតឡើង។

ប្រភេទនៃសាំបូ

ឥឡូវនេះសំបូរក៏ត្រូវបានបែងចែកទៅជាកីឡា និងការប្រយុទ្ធ។ នៅក្នុងកីឡា sambo, បោះ, ការកាន់ឈឺចាប់និងសង្កត់ត្រូវបានប្រើ។ ថ្នាក់នៅក្នុងទិសដៅកីឡាត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយសាលាកុមារនិងផ្នែក។ Combat Sambo ជា​ប្រភេទ​ដែល​ស្វិតស្វាញ​ជាង វា​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ទាត់ ដាល់ និង​ចែវ។ មនុស្សមកវាដោយមានបទពិសោធន៍ ប៉ុន្តែមិនមានការប្រកួតប្រជែងសម្រាប់កុមារទេ។

ប្រុស

សំបូរ​អភិវឌ្ឍ​កុមារ​ខាង​រាងកាយ​និង​។ ថ្នាក់អភិវឌ្ឍការស៊ូទ្រាំ ភាពបត់បែន ការសម្របសម្រួលក្នុងកុមារ បង្កើនល្បឿននៃប្រតិកម្ម បង្រៀនជំនាញការពារខ្លួន ជួយបញ្ចេញការឈ្លានពាន និងអារម្មណ៍។ ដូចក្បាច់គុនផ្សេងទៀតដែរ ពួកគេបង្រៀនការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ការអត់ធ្មត់ និងការដោះស្រាយជម្លោះដោយសន្តិវិធី។

គុណវិបត្តិ

មានលទ្ធភាពនៃការរងរបួស ជាពិសេសនៅជង្គង់ កែងដៃ និងស្មា។ វាកើតឡើងដោយសារតែការធ្លាក់ជាប្រចាំ ឬការមិនគោរពតាមច្បាប់។ ស្នាមជាំ ស្នាមជាំ និងស្នាមប្រេះស្រាលគឺជៀសមិនរួចសូម្បីតែនៅវគ្គបណ្តុះបណ្តាល SAMBO ក៏ដោយ។

contraindications វេជ្ជសាស្រ្ត

សំបូរមាន contraindications មួយចំនួន: ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal, ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, សរីរាង្គខាងក្នុង, បញ្ហាចក្ខុវិស័យ។ ដូច្នេះ ដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្នាក់រៀននៅសាលាកីឡា អ្នកនឹងត្រូវផ្តល់វិញ្ញាបនបត្រដែលបញ្ជាក់ថាកុមារត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យលេងកីឡានេះ។

ក្មេងស្រីនិងក្មេងប្រុស

សំបូរអាចអនុវត្តបានទាំងក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រី។ ភាគច្រើន វានឹងស័ក្តិសមជាក្មេងដែលមានកាយសម្បទារឹងមាំ ដែលមានភាពស្និទ្ធស្នាលនឹងកីឡាបុគ្គល។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ដោយធម្មជាតិនៃការប្រកួតប្រជែង មិនត្រឹមតែមានក្រុមផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានក្រុម និងក្រុមផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ។

ពីអាយុប៉ុន្មាន

ក្រុមអាយុ

សាលាកីឡាភាគច្រើនទទួលយកកុមារចាប់ពីអាយុ 10 ឆ្នាំ។ ផ្នែកខ្លះយកអត្តពលិកវ័យក្មេង។ ពួកគេបានចូលរួមក្នុងការហ្វឹកហ្វឺនរាងកាយទូទៅជាមួយពួកគេ កុមារត្រូវបានបង្រៀនពីធាតុបច្ចេកទេសសាមញ្ញ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការធានារ៉ាប់រងដោយខ្លួនឯង ពួកគេត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងកាយសម្ព័ន្ធ និងកាយសម្ព័ន្ធជាមួយពួកគេ។

បន្ទាប់មក អត្តពលិករៀនពីបច្ចេកទេសចំបាប់ជាមូលដ្ឋាន ហើយបន្តទៅការវាយកូនបាល់ ដែលក្នុងអំឡុងពេលនោះ ត្រូវការឧបករណ៍ការពារ។ មានតែអត្តពលិកពេញវ័យដែលមានអាយុលើសពី 18 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះដែលអាចចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រដាល់ចម្រុះបាន។

គូប្រជែងត្រូវបានបែងចែកជាក្រុមតាមអាយុ៖

ដំណាក់កាលនៃការបណ្តុះបណ្តាលកីឡា

មាន 4 ដំណាក់កាលដែលអត្តពលិកទាំងអស់ឆ្លងកាត់:

កំណត់លក្ខខណ្ឌនិងតម្រូវការសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលកីឡានៅក្នុងអង្គការដែលផ្តល់ការបណ្តុះបណ្តាលកីឡាស្របតាមច្បាប់សហព័ន្ធថ្ងៃទី 04.12.2007 លេខ 329-ФЗ "ស្តីពីវប្បធម៌រាងកាយនិងកីឡានៅក្នុងសហព័ន្ធរុស្ស៊ី" ។

តើថ្នាក់រៀនមានតម្លៃប៉ុន្មាន និងរបៀបជ្រើសរើសផ្នែក

សាលាកីឡាកុមារ និងយុវជន បើកថ្នាក់រៀនដោយឥតគិតថ្លៃ។ នៅក្នុងក្លឹបកីឡា ការជាវមានតម្លៃចាប់ពី 3500 ឡើងទៅក្នុងមួយខែ។

នៅពេលជ្រើសរើសផ្នែកមួយ អ្នកអាចផ្តោតលើគ្រូបង្វឹក ឬសាលាកីឡាជាក់លាក់មួយ។ ខណៈពេលដែលសាលារដ្ឋបើកថ្នាក់រៀនដោយឥតគិតថ្លៃ ក្លឹបឯកជនជាធម្មតាផ្តល់ថ្នាក់ឥតគិតថ្លៃដំបូង ដែលអ្នក និងកូនរបស់អ្នកអាចមើលឃើញឧបករណ៍នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ និងរបៀបដែលគ្រូបង្វឹកធ្វើលំហាត់ និងរបៀបដែលគាត់ទាក់ទងជាមួយកុមារ។

នៅក្នុងសាលាណាមួយដំណើរការនៃការបណ្តុះបណ្តាលគួរតែត្រូវបានរៀបចំឱ្យជាប់លាប់។ ក្នុងករណីនេះ ថ្នាក់រៀនចាប់ផ្តើមដោយការឡើងកម្តៅ ព្រោះការរៀបចំគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការហាត់ប្រាណពេញលេញ ផ្នែកសំខាន់ និងចុងក្រោយ។ ចំនួននៃការហាត់ប្រាណមិនគួរធុញទ្រាន់នឹងកុមារទេ 2-3 មេរៀនក្នុងមួយសប្តាហ៍ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អបំផុត។

លើសពីនេះទៀតវាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះឧបករណ៍របស់អង្គការកីឡាដែលបណ្តុះបណ្តាល sambists ។ បន្ថែមពីលើកន្លែងហាត់ប្រាណ វាគួរតែមានបន្ទប់ចាក់សោរ និងផ្កាឈូក។

តើអ្នកអាចប្រឈមមុខនឹងការលំបាកអ្វីខ្លះ

សម្រាប់កុមារ ភាពលំបាកក្នុងកីឡាគឺជាលក្ខណៈគោលបំណង និងប្រធានបទ។ ការលំបាកក្នុងគោលបំណងគឺបណ្តាលមកពីកាលៈទេសៈខាងក្រៅ៖ កុមារអាចមិនអាចទប់ទល់នឹងតម្រូវការសម្រាប់សូចនាករកម្លាំង និងល្បឿន មានអារម្មណ៍ហួសហេតុនៅចំពោះមុខឪពុកម្តាយ ឬគ្រូបង្វឹក។

ភាពលំបាកនៅលើផ្នែកប្រធានបទកើតឡើងពីអាកប្បកិរិយារបស់កុមារចំពោះព្រឹត្តិការណ៍។ គាត់​ប្រហែល​ជា​ខ្លាច​មាន​របួស ឬ​ធ្វើ​ឲ្យ​វា​ទៅ​លើ​គូប្រកួត។ ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត អត្តពលិកវ័យក្មេងអាចបាត់បង់ការលើកទឹកចិត្ត។

រូបភាពផ្លូវចិត្តរបស់អត្តពលិក

Sambists ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួនមួយចំនួន៖ ការតស៊ូ វិន័យ ភាពក្លាហាន ឆន្ទៈ និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ទស្សនវិជ្ជានៃការប្រយុទ្ធបានបណ្តុះគុណធម៌ខាងសីលធម៌ និងឆន្ទៈនៅក្នុងពួកគេ ហើយបង្រៀនពួកគេឱ្យប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្សផ្សេងទៀត និងគូប្រជែងរបស់ពួកគេដោយការគោរព។

"កុំបង្ហាញអ្វីដល់នរណាម្នាក់។ ដើរដោយស្ងៀមស្ងាត់ឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។ សកម្មភាពរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អំពីអ្នក” ណែនាំ Fedor Emelianenko អត្តពលិករុស្ស៊ីម្ចាស់ជើងឯកពិភពលោក 4 សម័យកាល និងម្ចាស់ជើងឯករុស្ស៊ី 7 សម័យក្នុងប្រយុទ្ធ Sambo ដែលជាម្ចាស់កីឡាដ៏មានកិត្តិយសក្នុងកីឡា Sambo និងជាអ្នកជំនាញអន្តរជាតិនៃកីឡាយូដូ។

សង្ខេប

ប្រសិនបើក្មេងចូលចិត្តក្បាច់គុន គាត់មានទិន្នន័យកម្លាំងល្អ ហើយកីឡាបុគ្គលគឺនៅជិតគាត់ នោះគាត់អាចសាកល្បងខ្លួនឯងក្នុងកីឡាសំបូរ។ យ៉ាងហោចណាស់នៅក្នុងដំណើរការនៃការហ្វឹកហ្វឺនគាត់នឹងរៀនកលល្បិច ទស្សនវិជ្ជានៃកីឡាចំបាប់ ហើយនឹងត្រូវបានអភិវឌ្ឍរាងកាយ ចាប់តាំងពីក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់ត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការហ្វឹកហាត់។

អ្នកអានជាទីគោរព ប្រសិនបើអ្នកឃើញកំហុសនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង សរសេរមកយើងអំពីវានៅក្នុងមតិយោបល់។ យើងពិតជានឹងជួសជុលវា។ សូមអរគុណ!

ការ​ដឹង​ពី​របៀប​ក្រោក​ឈរ​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង​គឺ​ជា​ជំនាញ​ជីវិត។ នៅក្នុងថ្នាក់ SAMBO យើងធ្វើជាម្ចាស់ និងអភិវឌ្ឍបច្ចេកទេសការពារខ្លួនប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដែលអាចអនុវត្តបានទាំងនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ និងក្នុងជីវិតពិត។ អ្នកចំបាប់ Sambo ដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលមានអារម្មណ៍ថាមានទំនុកចិត្តក្នុងគ្រប់ស្ថានភាព ពីព្រោះគាត់អាចទប់ទល់នឹងការវាយប្រហារដោយកម្លាំងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ភាពប៉ិនប្រសប់ - ដោយគ្មានអាវុធ។

សំបូរ​មិន​ត្រឹម​តែ​ជា​រូប​កាយ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែម​ទាំង​ការ​អភិវឌ្ឍ​ខាង​សីលធម៌ និង​ឆន្ទៈ​ផង​ដែរ។ ការហ្វឹកហ្វឺនទៀងទាត់ធ្វើឱ្យមានភាពរឹងម៉ាំនូវចរិតលក្ខណៈបុរសពិត។ ការយកឈ្នះលើបន្ទុកធ្ងន់ យើងអភិវឌ្ឍភាពរឹងមាំ ការតស៊ូ ការស៊ូទ្រាំ ភាពក្លាហាន - គុណសម្បត្តិដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវការដើម្បីជោគជ័យក្នុងជីវិត។ ហើយ​ក្នុង​ការ​ប្រកួត​ប្រជែង យើង​មាន​បំណង​ចង់​ឈ្នះ។ សិស្សរបស់យើងគឺជាអ្នកដឹកនាំពិតប្រាកដ មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងអាចការពារតំណែងរបស់ពួកគេ។

សំបូរ បង្រៀនបច្ចេកទេសការពារខ្លួន ទប់ស្មារតី និងបណ្តុះទំនួលខុសត្រូវក្នុងមនុស្សម្នាក់។ នេះប្រហែលជាភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាងក្នុងស្រុក។ ប្រព័ន្ធនៃ "ការការពារខ្លួនដោយគ្មានអាវុធ" គឺជាការអភិវឌ្ឍន៍ផ្តាច់មុខរបស់រុស្ស៊ី (សូវៀត) ។ ទស្សនវិជ្ជា​របស់​នាង​រួម​មាន​គោល​គំនិត​ដូច​ជា ភាព​ជា​ពលរដ្ឋ ស្នេហា​ជាតិ ការ​រួម​គ្នា (អារម្មណ៍​កែង​ដៃ)។

ជា​កីឡា​ដែល​មាន​វ័យ​ក្មេង និង​សំយោគ សំបូរ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង​ធាតុ​ល្អ​បំផុត​នៃ​ក្បាច់​គុន​បុរាណ។ នៅក្នុងថ្នាក់របស់យើង អ្នកនឹងស្ទាត់ជំនាញបច្ចេកទេសដែលប្រើក្នុងកីឡាយូដូជប៉ុន ហ្សកហ្ស៊ី អាមេនី តាតា អង់គ្លេស ចំបាប់បែបអាមេរិក ក្បាច់គុនរុស្ស៊ី។ ការបណ្តុះបណ្តាលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឃ្លាំងអាវុធនៃការការពារសកម្មកម្រិតខ្ពស់។

សំបូរសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា

យើងសូមណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់នៅអាយុ 5 ឆ្នាំ។ នៅអាយុនេះ រាងកាយរបស់អត្តពលិកនាពេលអនាគតគឺត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ការហាត់ប្រាណដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយកុមារគឺទទួលយកបានច្រើនបំផុតចំពោះទ្រឹស្តី និងការអនុវត្តលំហាត់។ ដោយបានចូលប្រឡូកក្នុង SAMBO តាំងពីក្មេងមក មនុស្សម្នាក់មានភាពចាស់ទុំលឿនជាងមុន ក្លាយជាមនុស្សឯករាជ្យ និងងាយជំនះការលំបាកក្នុងវ័យជំទង់។ ប្រព័ន្ធការពារខ្លួនផ្តល់ឱ្យគាត់នូវរឿងសំខាន់ - ការគាំទ្រដែលអាចទុកចិត្តបាន។

អ្នកចំបាប់នៃសាលារបស់យើងតែងតែចូលរួមក្នុងការប្រកួត sambo ហើយតែងតែបង្កើនជំនាញរបស់ពួកគេ រួមទាំងមេរៀនបុគ្គលជាមួយគ្រូបង្វឹកផងដែរ។ យើងស្វាគមន៍អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងអត្តពលិកដែលមានបទពិសោធន៍គ្រប់វ័យ។ យើងផ្តល់ជូនថ្នាក់រៀនសម្រាប់កុមារ បុរស និងក្មេងស្រី!

ផ្នែកកុមារនៃសំបូរ និងយូដូ នឹងជួយសិស្សរបស់ខ្លួនរក្សារាងកាយ ការចងចាំ និងថាមពលនៃការសង្កេតរបស់ពួកគេឱ្យស្ថិតក្នុងទម្រង់ល្អ។ លោក Jigiro Kano ដែលជាអ្នកបង្កើតកីឡាយូដូ បាននិយាយថា “វាមិនសំខាន់ទេ ប្រសិនបើអ្នកកាន់តែប្រសើរឡើងអ្នកណាម្នាក់ . អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​ថា​តើ​អ្នក​ល្អ​ជាង​ថ្ងៃ​ម្សិលមិញ​ឬ​អត់»។ ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្នែកសីលធម៌នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈនិងការគោរពខ្លួនឯងគឺជាប្រាក់រង្វាន់ដ៏អស្ចារ្យនៅពេលអនុវត្តសិល្បៈក្បាច់គុននៅក្នុងក្រុមមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នា។

សំបូរ ដែលមានដើមកំណើតនៅទីក្រុងមូស្គូ ក៏នឹងបង្រៀនកូនឱ្យចេះការពារខ្លួន និងចេះដោះស្រាយបញ្ហាលំបាក។ វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលកីឡា និងការប្រយុទ្ធ Sambo ត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់បុគ្គលិកនៃកងកម្លាំងពិសេស។

ផ្នែក Sambo Ju-do Club 18 មានទីតាំងនៅទីក្រុងមូស្គូ (សង្កាត់ Nagatino-Sadovniki, SEAD) នៅជិតស្ថានីយ៍រថភ្លើងក្រោមដី Nagatinskaya, Kolomenskaya, Kashirskaya ។ ថ្នាក់នៅក្នុងផ្នែក sambo និង judo សម្រាប់កុមារ ត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃពន្លឺ ដូច្នេះកុមារអាចចូលរៀនដោយឯករាជ្យនៅក្លឹបកីឡារបស់យើងបន្ទាប់ពីមេរៀនសាលា។

សមិទ្ធិផលរបស់ក្លឹបសំបូរ-១៨

គ្រូបង្វឹកនៃ SC "Sambo-18" បានចូលរួមក្នុងការបណ្តុះបណ្តាល ក៏ដូចជាការអភិវឌ្ឍន៍កីឡាប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈរបស់កុមារ យុវជន និងមនុស្សពេញវ័យអស់រយៈពេល 8 ឆ្នាំ។ ការងារ​ប្រចាំ​សប្តាហ៍​ទាំង​លើ​តុ​តា​មិ និង​ការប្រកួត​ថ្នាក់ជាតិ និង​អន្តរជាតិ​។ ជារៀងរាល់ខែ ក្លឹប Sambo-18 រៀបចំកម្រាលព្រំ Sambo សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ ការប្រកួតត្រូវបានចុះឈ្មោះជាផ្លូវការជាមួយសហព័ន្ធ Moscow Sambo និងស្របច្បាប់សម្រាប់ការចុះឈ្មោះសម្រាប់ប្រភេទ!

SC "សំបូរ១៨" មិនមែនគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនោះទេ វាជាក្លឹបកីឡាអាជីពដែលធ្វើការដើម្បីលទ្ធផល។ ក្នុងចំណោមសិស្សរបស់យើងមានជើងឯកអ៊ឺរ៉ុប 2 សម័យនៅសំបូរ អ្នកឈ្នះយូដូ Spartakiad សម្រាប់សិស្ស អ្នកឈ្នះជើងឯករុស្ស៊ី 3 សម័យនៅយូដូ ជើងឯកនៃទីក្រុងម៉ូស្គូ និងពានរង្វាន់ Moscow Cup នៅ Jiu-Jitsu (មិនវ៉ាហ្សា) ម្ចាស់មេដាយនៃ ជើងឯករុស្ស៊ីនៅ Jiu-Jitsu (មិនមែនវ៉ាហ្សា) ជើងឯកនៃជើងឯកនៃ CS "Dynamo" ។

ក្លឹបមានមោទនភាពចំពោះលទ្ធផលអន្តរជាតិ - យើងមានជើងឯកជាច្រើននៃជើងឯកបើកទូលាយ Sambo នៃប្រទេសហូឡង់ អាល្លឺម៉ង់ និងស្លូវ៉ាគី។ អ្នកឈ្នះនៃការប្រកួតយូដូអន្តរជាតិប្រចាំឆ្នាំ "តារាយ៉ុង" នៅទីក្រុង Jurmala (លីទុយអានី) ។ រាល់​ថ្ងៃ​យើង​ដើរ​តែ​មុខ! រាល់ឆ្នាំមានតែមេដាយ និងសមិទ្ធិផលថ្មីៗកាន់តែច្រើន! យើងធ្វើការដើម្បីលទ្ធផល ហើយយើងមានការពិតក្នុងទម្រង់នៃជ័យជំនះរបស់យើង!

អនុវត្តថ្លៃសេវានៅចក្រភពអង់គ្លេស

ជំរុំហ្វឹកហាត់រដូវក្តៅសម្រាប់កីឡាចំបាប់ Sambo និង Judo នៅលើមូលដ្ឋាននៃក្លឹប "Sambo-18"

• កាលបរិច្ឆេទប្រមូល៖ 28.05 - 12.06.2020
• អាយុនៃអ្នកចូលរួម៖ ២០០៣ - ២០១២ ឆ្នាំកំណើត
• ចំនួនថ្ងៃហ្វឹកហាត់នៅជំរុំហ្វឹកហាត់៖ ១២
• អាហារ៖ អាហារថ្ងៃត្រង់
• ចំនួនវគ្គបណ្តុះបណ្តាលក្នុងមួយជំរុំ៖ ១៩
• សម្រាករវាងការហាត់ប្រាណ៖ គេងពេលរសៀលបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់ (ម៉ោងស្ងាត់ ផ្អែកលើក្លឹប)

កាលវិភាគបណ្តុះបណ្តាល៖

• ច័ន្ទ/ពុធ/សុក្រ - ហាត់ប្រាណ ២ដងក្នុងមួយថ្ងៃ (ពេលព្រឹក 10:00 - 11:30 - ការងារសិក្សា), (ពេលល្ងាច 17:00 - 18:30 - sparring + static-dynamics)
• ថ្ងៃអង្គារ/ព្រហស្បត្តិ៍ - ហាត់ប្រាណ 1 ដងក្នុង 1 ថ្ងៃ (ពេលព្រឹក 10:00 - 11:30 - GPT + Rubber Work) + សូណា + អាហារថ្ងៃត្រង់

ចំនួន​គ្រូ​បង្ហាត់​នៅ​ជំរំ​ហ្វឹកហ្វឺន៖ គ្រូ​បណ្តុះបណ្តាល ២-៤នាក់

តម្លៃនៃថ្លៃសេវា: 16,500 រូប្លិ៍

ការប្រមូលផ្តុំឯកសណ្ឋាន៖ គីម៉ូណូ ឬឯកសណ្ឋានសំបូ

អាស័យដ្ឋាន៖ Moscow, 1st Nagatinskiy proezd, 15 (Fight Club 18)

ជំរុំចំបាប់ Sambo និង Judo ប្រចាំឆ្នាំនៅខែសីហា

SC "Sambo-18" អញ្ជើញកីឡាករមកពីក្លឹបណាដែលហ្វឹកហាត់នៅសំបូរ ឬយូដូ ទៅបោះជំរុំកីឡា។ ការប្រមូលផ្ដុំនឹងប្រព្រឹត្តទៅចាប់ពីថ្ងៃទី ២២ ដល់ថ្ងៃទី ៣១ ខែសីហា។ អ្នកចូលរួមនឹងស្នាក់នៅសណ្ឋាគារ Ershovo Park Hotel ជាមួយនឹងអាហារប៊ូហ្វេបីពេលក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទប់មានផាសុខភាព ការហាត់ប្រាណ 3 ដងក្នុង 1 ថ្ងៃ: នៅលើ tatami ក្នុងអាងហែលទឹក និងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។

តម្លៃនៃថ្លៃសេវា - 32 500 រូប្លិ៍

តើ​អ្នក​ចង់​ឱ្យ​កូន​របស់​អ្នក​ធំ​ឡើង​រឹង​មាំ មាន​វិន័យ មាន​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ និង​អាច​ធ្វើ​ការ​វាយ​ប្រហារ​ជន​ល្មើស​ឬ​ទេ? ឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ការសម្រេចបាននូវគោលដៅទាំងអស់នេះ និងគោលដៅជាច្រើនទៀតនឹងជាការប្រកួតរបស់ Sambo របស់កុមារ ឱកាសដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើជាម្ចាស់ដែលនៅទីក្រុងម៉ូស្គូត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយក្លឹបកីឡា Gigant ។

ការហាត់ប្រាណដំបូងគឺឥតគិតថ្លៃ!

ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ហើយចូលរួមមេរៀនដំបូងដោយឥតគិតថ្លៃ + ទទួលបានកម្មវិធីអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួនដែលតម្រូវតាមចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។
ប្រញាប់​ឡើង! ចំនួនកៅអីមានកំណត់។