ការទល់លាមក សូដាសម្អាតពោះវៀន។ របៀបយក baking soda សម្រាប់ការទល់លាមក

ការរក្សាលាមកលើសពីពីរថ្ងៃគឺជារោគសាស្ត្រ និងផ្តល់នូវភាពមិនស្រួលច្រើន ប្រសិនបើវិធានការចាំបាច់មិនត្រូវបានធ្វើឡើងទាន់ពេលវេលា។ មានមនុស្សមិនច្រើនទេដែលត្រៀមនឹងលេបថ្នាំ ព្រោះឱសថបុរាណផ្តល់នូវរូបមន្តដ៏មានប្រយោជន៍ និងឱសថធម្មជាតិជាច្រើនដែលមិនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ មិនដូចថ្នាំគីមីឡើយ។ សូដាសម្រាប់ការទល់លាមកត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់ណាស់ ហើយវិធីសាស្ត្រនេះបានគ្រប់គ្រងដើម្បីបញ្ជាក់ពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វា សូម្បីតែនៅក្នុងករណីលំបាកបំផុតក៏ដោយ។ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់សូដាត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីបុរាណកាលមកម្ល៉េះ ហើយសម្រាប់ហេតុផលនេះដែលឱសថនេះមានប្រជាប្រិយភាពរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ។ អំពីវិធីសាស្រ្តនៃការដោះស្រាយជាមួយនឹងការទល់លាមកនេះហើយនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

អារម្មណ៍មិនល្អដែលបណ្តាលមកពីការពន្យារពេលចលនាពោះវៀនលើសពី 2 ថ្ងៃត្រូវបានគេហៅថាការទល់លាមកក្នុងការអនុវត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរទទួលទានសូដា

សូដាដុតនំ (សូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាត) គឺជាឱសថដ៏សម្បូរបែបដែលអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនបាន។ បន្ទាប់ពីចូលទៅក្នុងក្រពះ សំណងនេះអាចបំបែកទៅជាធាតុ រួមទាំងអំបិល កាបូនឌីអុកស៊ីត និងទឹក ហើយថែមទាំងជួយជំរុញចលនាពោះវៀនលឿន បំបាត់ការទល់លាមក និងជំងឺក្រពះពោះវៀនផ្សេងទៀត។ សូដាក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បី alkalize រាងកាយនិងនាំយកតុល្យភាពអាស៊ីត - មូលដ្ឋាននៃឈាមត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញវាផ្តល់នូវឥទ្ធិពលស្មុគ្រស្មាញផ្លាស់ប្តូរ pH ក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវជួយកែលម្អមុខងារតម្រងនោមនិងការពារការបង្កើតថ្ម។

ដោយសារតែសមាសធាតុអព្យាក្រឹតរបស់វា ប៊ីកាកាបូណាត គឺជាឱសថមួយក្នុងចំណោមឱសថដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់ការទល់លាមក លើសពីនេះ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍បន្ថែមមួយចំនួនទៀត៖

• ជួយយកខ្យល់លើសចេញពីបំពង់រំលាយអាហារ;
• បង្កើនល្បឿនចលនានៃលាមកដោយការបន្សាបអាស៊ីត;
• បង្កើនចលនាពោះវៀនបង្កើតឥទ្ធិពល osmotic;
• បន្ទន់លាមករឹង;
• បំបាត់ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងពោះ។

វាត្រូវតែចងចាំថាសូដាមិនមែនជាថ្នាំ panacea ហើយមិនអនុវត្តចំពោះថ្នាំទេក្នុងករណីខ្លះអ្នកជំងឺអាចត្រូវការការពិគ្រោះយោបល់ជាបន្ទាន់ជាមួយអ្នកឯកទេសនិងការពិនិត្យដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ពេលណាត្រូវឈប់ប្រើ Baking Soda

មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលការទល់លាមកជាមួយសូដា វានឹងមិនត្រូវបាននាំអោយក្នុងការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងព័ត៌មានស្តីពី contraindications ចំពោះវិធីសាស្រ្តនេះទេ ព្រោះមានរោគសាស្ត្រមួយចំនួនដែលការព្យាបាលដោយសូដាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ សូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាតមិនត្រូវបានគេយកសម្រាប់ការស្ទះពោះវៀន ដំបៅក្រពះពោះវៀន ដំណើរការរលាកនៅក្នុង peritoneum រោគសញ្ញានៃពោះស្រួចស្រាវ ក្អួត និងចង្អោរ ក៏ដូចជាការមិនអត់ឱនចំពោះថ្នាំនីមួយៗ។

ក្នុងចំណោមឱសថបុរាណ ម្សៅដុតនំ សូដា ត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយជាច្រើនសតវត្សមកហើយសម្រាប់ការទល់លាមក។

ក្នុងករណីបែបនេះ ការព្យាបាលជាមួយសូដានឹងធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ដូច្នេះអ្នកជំងឺនឹងត្រូវរកវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបំបាត់ការទល់លាមក។ សូដាមិនគួរត្រូវបានគេយកខណៈពេលដែលធ្វើតាមរបបអាហារគ្មានជាតិប្រៃនោះទេ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតថ្នាំ ហើយមិនត្រូវលើសពីវានោះទេ ដោយលេបតែក្នុងស្ថានភាពអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។

វិធីព្យាបាល និងរូបមន្តប្រជាប្រិយ

សកម្មភាពរបស់សូដាគឺសំដៅលើការបន្ធូរស្រាលនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន និងការពន្លឿនការបញ្ចេញលាមក។ បច្ចុប្បន្ននេះមានរូបមន្តផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលមួយក្នុងចំណោមនោះគឺការប្រើប្រាស់ kefir នៅពេលយប់ជាមួយនឹងការបន្ថែមសូដា។ ដើម្បីរៀបចំឱសថធ្វើនៅផ្ទះនេះ អ្នកនឹងត្រូវការកែវ kefir មួយកែវ ផ្សំជាមួយសូដាកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ ដែលត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ ហើយបន្ទាប់មកស្រវឹង។

ដោយសារសូដាមានប្រតិកម្មជាក់លាក់ចំពោះ kefir អ្នកមិនគួរបំពេញកញ្ចក់ដល់គែមនោះទេ។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បានបរិមាណតិចតួចនៃភេសជ្ជៈធម្មជាតិនេះនឹងគ្រប់គ្រាន់។

ទឹកដោះគោលាយជាមួយសូដាក្នុងបរិមាណតិចតួចក៏អាចផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពធូរស្រាលផងដែរ ភេសជ្ជៈបែបនេះក៏ត្រូវយកនៅពេលយប់ បន្ទាប់ពីកូរ 0.5 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃផលិតផលក្នុងកែវទឹកដោះគោក្តៅ។ អ្នក​គួរ​រង់ចាំ​បន្តិច​រហូត​ដល់​ភេសជ្ជៈ​ឡើង​ក្តៅ រួច​ផឹក​វា​មុន​ចូល​គេង។

វាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរូបមន្តផ្សេងទៀត:

• មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីបំបាត់ការទល់លាមកគឺ baking soda រំលាយក្នុងទឹកក្តៅ។ ដើម្បីរៀបចំថ្នាំ អ្នកនឹងត្រូវការឱសថមួយស្លាបព្រា ទឹក¼ពែង និងអំបិលបន្តិច។ សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ ហើយយកនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ ឱសថនេះជួយសម្អាតពោះវៀនថ្នមៗ និងបំបាត់ការទល់លាមកបានយ៉ាងល្អ។
• ម្សៅ Baking soda លាយជាមួយទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមសាមញ្ញអាចបំបាត់ការទល់លាមកក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។ អ្នកត្រូវលាយ 1 ស្លាបព្រានៃសូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាតជាមួយនឹងទឹកខ្មេះពីរស្លាបព្រាបាយ (វាអាចត្រូវបានជំនួសដោយទឹកក្រូចឆ្មា) សមាសធាតុទាំងពីរត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងទឹក 200 មីលីលីត្ររហូតដល់រំលាយទាំងស្រុង។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវតែយកម្តងឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃភាពញឹកញាប់នៃការគ្រប់គ្រងនឹងអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺ។
• ចំនួនតិចតួចនៃសូដាអាចត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយ decoction ឱសថមានប្រយោជន៍ដែលបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃឱសថស្ងួតនៃ buckthorn (3 tablespoons), yarrow (1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ) និង nettle (2 tablespoons) ។ ឱសថគួរតែត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះហើយទុកលើភ្លើងរយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់មកត្រជាក់និងយកជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយ 0.5 tsp ។ សូដាមុនពេលចូលគេង។
• ការលាងសម្អាតមុខដែលមានមូលដ្ឋានលើសូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាតក៏អាចផ្តល់នូវឥទ្ធិពលល្អផងដែរ។ ដើម្បីរៀបចំដំណោះស្រាយ អ្នកនឹងត្រូវការទឹកពីរលីត្រ និងប៊ីកាកាបូណាត 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវតែក្តៅបន្តិច ហើយអំបិលសមុទ្រ 1 ស្លាបព្រាក៏ត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីបង្កើនវាផងដែរ។ ដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍បែបនេះ អ្នកអាចបំបាត់ការទល់លាមកមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ថែមទាំងសម្អាតពោះវៀន យកជាតិពុល និងឧស្ម័នដែលកកកុញ បំបាត់ការមិនរំលាយអាហារ និងជំងឺ candidiasis ពោះវៀន។

វាគួរអោយចងចាំថាការទទួលទានសូដានឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍លុះត្រាតែកម្រិតដែលបានណែនាំត្រូវបានគេសង្កេតឃើញហើយនឹងជួយលុបបំបាត់បញ្ហាជាក់លាក់ជាមួយនឹងការរលាកក្រពះពោះវៀនរួមទាំងការទល់លាមកផងដែរ។ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីបញ្ហារយៈពេលវែង និងធ្ងន់ធ្ងរជាមួយចលនាពោះវៀន វាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

កង្វះចលនាពោះវៀនរយៈពេលពីរថ្ងៃ ឬច្រើនថ្ងៃ ត្រូវបានគេសំដៅជាទូទៅថាជាការទល់លាមក។ ការរក្សាលាមកធ្វើឱ្យរាងកាយពុលជាមួយនឹងជាតិពុលដែលបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការជាប់គាំងនៃលាមកនៅក្នុងពោះវៀន។ នេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងទម្រង់នៃការឈឺក្បាលភាពទន់ខ្សោយទូទៅនិងរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា។

ប្រសិនបើការទល់លាមកមិនមែនជារោគសញ្ញានៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃទេ សូដាដុតនំធម្មតាដែលមាននៅស្ទើរតែគ្រប់ផ្ទះនឹងជួយដោះស្រាយបាន។

ភេសជ្ជៈសូដា៖ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

Baking soda ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្ស។ នៅពេលដែលវាចូលទៅក្នុងខ្លួន សារធាតុសំងាត់ដែលផលិតនៅក្នុងក្រពះត្រូវបានបន្សាប ដែលជះឥទ្ធិពលល្អដល់ការស្ដារតុល្យភាពអាស៊ីត-បាស។

លើសពីនេះ សូដា​មាន​លក្ខណៈសម្បត្តិ​មួយចំនួន​ផ្សេងទៀត​ដែល​ជះឥទ្ធិពល​ជា​វិជ្ជមាន​ដល់​រាងកាយ​គឺ៖

• ជំរុញការយកចេញនៃខ្យល់លើសពីការរលាក gastrointestinal នេះ;
• neutralizes អាស៊ីតដោយហេតុនេះបង្កើនល្បឿនចលនានៃលាមកតាមរយៈរន្ធគូថ;
• ដោយសារតែឥទ្ធិពល osmotic, សារធាតុរាវត្រូវបានទាក់ទាញទៅផ្នែកទាំងអស់នៃពោះវៀន, peristalsis កើនឡើង;
• បន្ទន់លាមករឹង;
• បំបាត់ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងពោះ។

វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា baking soda ជាមួយនឹងគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានរបស់វាមិនអនុវត្តចំពោះថ្នាំពេទ្យទេ ហើយលើសពីនេះទៅទៀត វាមិនទំនងក្លាយជា panacea សម្រាប់ជំងឺទាំងអស់នោះទេ។

ព្យាបាលការទល់លាមកជាមួយ baking soda

ដើម្បីពន្លឿនដំណើរការនៃការបន្ទោរបង់មធ្យោបាយដូចជា kefir ទឹកដោះគោ ឱសថផ្សេងៗ និង enemas ត្រូវបានប្រើប្រាស់។

ឱសថបុរាណដែលមានសូដានៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាជួយបន្ធូរជញ្ជាំងពោះវៀនបង្កើនល្បឿនចលនានៃលាមកហើយដូច្នេះវាមានប្រសិទ្ធភាពកម្ចាត់ការទល់លាមក។ ប្រសិនបើបញ្ហានៃការទល់លាមកមានរយៈពេលយូរនោះវាត្រូវតែត្រូវបានដោះស្រាយក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេសនិងដោយវិធីសាស្រ្តខុសគ្នាទាំងស្រុង។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលវត្ថុរាវណាមួយដែលមានសូដាដុតមិនគួរត្រូវបានស្ងោរ ហើយក៏មិនគួរបន្ថែមរសជាតិទៅក្នុងវាដែរ។

រូបមន្តជាមួយទឹកនិងអំបិល

សូលុយស្យុងសូដាមានឥទ្ធិពលធូររលុងល្អ នៅពេលដែលសូដាដុតនំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ និងអំបិលមួយស្លាបព្រាត្រូវបានរំលាយក្នុងទឹកឆ្អិនក្តៅ 50 មីលីលីត្រ។ ដំណោះស្រាយត្រូវបានកូររហូតទាល់តែម្សៅត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុងហើយស្រវឹងភ្លាមៗ។ មិនដូច kefir សំណងនេះត្រូវបានគេយកល្អបំផុតនៅពេលព្រឹកមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។

ប្រសិនបើ​ការ​បត់ជើង​មិន​គ្រប់គ្រាន់​គឺជា​បញ្ហា​មួយ​ពេល អ្នក​អាច​សាកល្បង​លេប​ម្សៅ Baking soda មួយ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​នៅលើ​ពោះ​ទទេ​។ ដាក់ម្សៅចូលទៅក្នុងមាត់របស់អ្នកភ្លាម ហើយបន្ទាប់មកផឹកទឹកឆ្អិនត្រជាក់ពីរកែវ។

រូបមន្តជាមួយទឹកដោះគោ - លទ្ធផលរហ័ស

ឥទ្ធិពលដ៏ល្អឥតខ្ចោះលើការទល់លាមកគឺត្រូវបានផ្តល់ដោយទឹកដោះគោក្តៅល្មមជាមួយនឹងការបន្ថែមសូដាដុតនំ ពិតណាស់អាស្រ័យលើការអត់ធ្មត់នៃផលិតផល។ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើស្រាក្រឡុកទឹកដោះគោ - សូដាមុនពេលចូលគេងដោយផ្តល់ពេលវេលាឱ្យ "ថ្នាំ" ដំណើរការ។

រូបមន្តជាមួយ kefir: ស្រាក្រឡុកដ៏មានប្រសិទ្ធភាព

ក្នុងការព្យាបាលការទល់លាមក សូដាដុតនំអាចត្រូវបានលាយជាមួយ kefir រូបមន្តនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការល្បីល្បាញនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ចាក់ kefir ចូលទៅក្នុងកែវមួយ បន្ថែម baking soda មួយភាគបី ឬកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ ហើយលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ប្រើ​ល្បាយ​នេះ​ឱ្យ​បាន​ឆាប់​តាម​ដែល​វា​ចាប់​ផ្តើម​ពុះ​និង​ពពុះ។ កុំចាក់ kefir ទៅគែមនៃធុងបើមិនដូច្នេះទេបន្ទាប់ពីបន្ថែមសូដាផលិតផលអាចហៀរលើគែមកញ្ចក់។

អ្នកត្រូវលេបថ្នាំនៅផ្ទះមុនពេលចូលគេង ព្រឹកឡើង លទ្ធផលមិនយូរប៉ុន្មានទេ អ្នកមិនគួរផឹក kefir ជាមួយសូដាជាប្រចាំដើម្បីបំបាត់បញ្ហាជាមួយនឹងពោះវៀននោះទេ។ដរាបណាបញ្ហាជាមួយនឹងការទល់លាមកត្រូវបានដោះស្រាយការទទួលភ្ញៀវគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់។

រូបមន្តទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម

អ្នកអាចប្រើ baking soda រួមផ្សំជាមួយនឹងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមធម្មជាតិ ដើម្បីព្យាបាលការទល់លាមក។ សម្រាប់ការនេះ 1 tsp ។ ម្សៅត្រូវបានផ្សំជាមួយ 2 tbsp ។ លីត្រ ទឹកខ្មេះ។ ស្រាក្រឡុកត្រូវបានរៀបចំភ្លាមៗមុនពេលទទួលយក បន្ទាប់ពីការរក្សាទុករយៈពេលខ្លី វាបាត់បង់ទ្រព្យសម្បត្តិថ្នាំបញ្ចុះលាមក។ ជំនួសឱ្យទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម អ្នកអាចបន្ថែមទឹកច្របាច់ចេញពីក្រូចឆ្មាកន្លះ។ ដើម្បីបង្កើន peristalsis នៅក្នុងពោះវៀន គ្រាប់ធញ្ញជាតិជាច្រើននៃអំបិលសមុទ្រអាចត្រូវបានដាក់ក្នុងល្បាយទឹកខ្មេះ-សូដា។

ការសម្អាត enema

វាចាំបាច់ក្នុងការកំដៅទឹក 2 លីត្រទៅសីតុណ្ហភាពរាងកាយបន្ថែម 2 tsp នៅទីនោះ។ ដុតនំសូដា និងតុតូចមួយ ឬអំបិលសមុទ្រ បន្ទាប់មកចាក់រាវដែលបានរៀបចំទៅក្នុងសឺរាុំង។ បន្ទាប់ពី enema មួយលទ្ធផល, ជាក្បួន, នឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នករង់ចាំ។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើបែបបទនេះមុនពេលចូលគេង ដើម្បីផ្តល់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការសម្អាតពោះវៀនចេញពីលាមក។ enema ក៏ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការរំលាយអាហារមិនស្មុគស្មាញ, candidiasis ពោះវៀននិងសម្រាប់គោលបំណងនៃការពន្លឿនការលុបបំបាត់ជាតិពុលក្នុងករណីពុល។

ឱសថ និងសូដា៖ ដំណោះស្រាយរហ័ស

នៅក្នុងថាំពទ្យ folk ឱសថជាច្រើនត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានប្រសិទ្ធិភាព laxative ។ អ្នកអាចពង្រឹងវាដោយមានជំនួយពី baking soda ដូចគ្នា។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ ម្សៅគួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់រួមគ្នាជាមួយ decoction ឬ infusion រុក្ខជាតិ៖

• ចាក់ 1 tsp ជាមួយកែវទឹករំពុះ។ គ្រាប់ពូជ flax ឬ (melissa, anise, ស្លឹក nettle កំទេច) ហើយទុករយៈពេល 5 ម៉ោងមុនពេលចូលគេងយក 1/5 ស្លាបព្រាកាហ្វេសូដាហើយផឹកទំពាំងបាយជូរលទ្ធផល។
• Juniper berries ក្នុងបរិមាណនៃ 2 tbsp ។ លីត្រ រួមជាមួយ 1 tsp ។ សូដាចាក់ទឹករំពុះក្នុងបរិមាណ 200 មីលីលីត្រ។ ដរាបណា infusion ក្លាយជាក្តៅវាអាចស្រវឹងក្នុងបរិមាណ 1 កែវ។ វាត្រូវបានគេយក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីអាហាររហូតដល់លទ្ធផលត្រូវបានទទួល។
• ញ៉ាំសូដាក្នុងបរិមាណតិចតួច 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយផឹកវាជាមួយ decoction នៃ oats ឬ plums មួយ។

វាត្រូវតែចងចាំថាមុនពេលប្រើការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសគឺចាំបាច់។

ការទប់ស្កាត់និងការប្រុងប្រយ័ត្ន

ទោះបីជាវាគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយ ការព្យាបាលការទល់លាមកជាមួយ baking soda មិនតែងតែត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនោះទេ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការទទួលយកម្សៅជាមួយនឹងការស្ទះពោះវៀន, ដំបៅនៃការរលាក gastrointestinal នេះ, រោគសញ្ញានៃពោះស្រួចស្រាវ, ការរលាកនៅក្នុងបែហោងធ្មែញពោះ, ប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីចំពោះផលិតផលក៏ដូចជាក្នុងករណីដែលមានចង្អោរនិងក្អួត។ការ​ទទួលទាន​សូដា​អាច​បង្ក​ឱ្យ​ស្ថានភាព​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ឡើង​។

ទោះបីជាមិនមាន contraindications ក៏ដោយក៏ចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាងការទល់លាមកនាពេលអនាគត។ ក្នុងករណីដែលអ្នកជំងឺធ្វើតាមរបបអាហារគ្មានជាតិប្រៃសម្រាប់ហេតុផលសុខភាព ការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមគឺជាការចាំបាច់ ពីព្រោះសូដាដុតនំនឹងបំបែកទៅជាអំបិលនៅពេលវាចូលទៅក្នុងខ្លួន។ ការកើនឡើងនៃ pH ជួនកាលគំរាមកំហែងដល់ការវិវត្តនៃអាល់កាឡាំងមេតាប៉ូលីស នៅពេលដែលឈាមទទួលបានប្រតិកម្មអាល់កាឡាំង។

Baking soda ជួយដល់ពោះវៀនខ្ជិល ប៉ុន្តែវាមិនគួរជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធនោះទេ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់តែករណីសង្គ្រោះបន្ទាន់ប៉ុណ្ណោះ ប្រសិនបើច្បាប់នេះមិនត្រូវបានអនុវត្តនោះបញ្ហាជាមួយនឹងការរលាកក្រពះពោះវៀននឹងកើនឡើងតែប៉ុណ្ណោះ។

ជៀសវាងការទល់លាមកដោយធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានជាតិរំអិល ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ រក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ សកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យម និងដើរយូរក្នុងខ្យល់បរិសុទ្ធ។

វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការរំលោភលើទង្វើនៃការបន្ទោរបង់ ការពន្យាពេលយូរ ឬតាមកាលកំណត់ក្នុងការបញ្ចេញលាមក។ ចលនាយឺតនៃលាមកតាមរយៈ caecum បណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពមិនស្រួល ហើយអាចនាំឱ្យមានការរំខានដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសំខាន់ៗទាំងអស់នៃរាងកាយ។

មូលហេតុនៃជម្ងឺបែបនេះគឺបុគ្គលសុទ្ធសាធ ហើយវិធីសាស្រ្តពិសេសមួយគួរតែត្រូវបានអនុវត្តចំពោះការលុបបំបាត់របស់វា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានវិធីសាស្រ្តទូទៅដែលអាចយកឈ្នះការរំលោភលើលាមកដោយជោគជ័យ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងថ្នាំ និងឱសថបុរាណដែលគេស្គាល់តាំងពីបុរាណកាលមក។ ឱសថមួយក្នុងចំណោមឱសថទាំងនេះគឺការព្យាបាលការទល់លាមកជាមួយសូដា។

សូដ្យូមកាបូណាតត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីលុបបំបាត់បាតុភូតជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមនុស្សយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះការរក្សាទុកលាមកគឺមិនមានករណីលើកលែងចំពោះប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់សារធាតុនេះ។

នៅពេលដែលផលិតផលចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់មនុស្សវាមានអន្តរកម្មជាមួយអាស៊ីតខាងក្នុងនៃការរលាកក្រពះ។ ប្រតិកម្ម​របស់​វា​គឺ​ការ​បំបែក​ផលិតផល​ទៅជា​អំបិល កាបូនឌីអុកស៊ីត និង​ទឹក។ វា​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មានការ​បញ្ចេញ​ពោះវៀន​ពី​ភាព​ជាប់គាំង ហើយ​ដោយ​ហេតុនេះ​វា​មិន​ផ្ទុក​វា​ឡើយ​។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវនៃកាបូណាតសូដ្យូម, ការផ្លាស់ប្តូរដូចខាងក្រោមកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយ:

សូមអរគុណដល់ការប្រើប្រាស់សូដ្យូមកាបូណាតការសំរាកលំហែនៃពោះវៀនត្រូវបានសម្រេចដែលជួយកម្ចាត់ជាតិពុលនិងផលិតផលកាកសំណល់ចេញពីរាងកាយ។

ការចង្អុលបង្ហាញនិង contraindications

ទោះបីជាដំណើរការដែលមានប្រយោជន៍ខាងលើដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយដោយសារតែការទទួលទានសូដាក៏ដោយសមាសភាពរបស់វានៅតែមិនមែនជាធម្មជាតិប៉ុន្តែមានជាតិគីមីនៅក្នុងធម្មជាតិ។ ដូច្នេះមុននឹងប្រើវិធីសម្អាតបែបនេះ ចាំបាច់ត្រូវពិចារណាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវរាល់ព័ត៌មានលម្អិត និងផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃការទទួលយកសារធាតុ។

សំខាន់!វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើផលិតផលអាហារជាថ្នាំព្យាបាលមាត់អចិន្ត្រៃយ៍ទេ! នេះអាចនាំឱ្យមានការរំលោភលើតុល្យភាពអាស៊ីត - មូលដ្ឋាននិងទឹកដែលនាំឱ្យមានការរំខានដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងការលេចឡើងនៃស្ថានភាពចង្អោរមិនល្អការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយនិងការហើមសួត!

សូដាដុតនំសម្រាប់ការទល់លាមកអាចជួយក្នុងការអវត្ដមាននៃ contraindications ទៅនឹងការទទួលស្វាគមន៍របស់ខ្លួន។. ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលដើម្បីបំបាត់បញ្ហាជាមួយនឹងការរលាកក្រពះពោះវៀនគឺអាចធ្វើទៅបានតែនៅលើពោះទទេ. បើមិនដូច្នោះទេដំណើរការរំលាយអាហារអាចត្រូវបានរំខាន។

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល

មានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់សូដ្យូមកាបូនដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាអស្ថិរភាពពោះវៀន។ ពួកវាមានភាពចម្រុះណាស់ហើយដើម្បីជ្រើសរើសមួយសម្រាប់បុគ្គលម្នាក់វាចាំបាច់ត្រូវគិតពីលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយរបស់គាត់។

នេះគឺជាពួកគេមួយចំនួនដែលស្ថិតនៅលើជំហានកំពូលនៃតម្រូវការ៖

1. វិធីសាស្រ្តបុរាណ. ជម្រើសនេះគឺសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងការអវត្ដមាននៃការមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុនៃកាបូនសូដ្យូម។ ចាក់ម្សៅអាហារមួយស្លាបព្រាចូលក្នុងទឹកឆ្អិនក្តៅមួយ¼ពែង កូររហូតទាល់តែផលិតផលត្រូវរំលាយទាំងស្រុង បន្ថែមអំបិលបន្តិចទៅមាតិកា។ ភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវបានយកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការរៀបចំនៅលើពោះទទេ។ ការជម្រុញឱ្យបន្ទោរបង់គួរតែកើតឡើងក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលទានភេសជ្ជៈ។
2. ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមត្រូវបានបន្ថែមទៅម្សៅអាហារ. ប្រសិនបើប្រតិកម្មនៃរាងកាយទៅនឹងធាតុផ្សំនេះមិនត្រូវបានគេដឹងនោះ វាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀនមុននឹងប្រើវិធីសាស្ត្រនេះ។ លាយម្សៅ Baking soda មួយស្លាបព្រាបាយជាមួយនឹងទឹកខ្មេះ cider ផ្លែប៉ោមពីរស្លាបព្រាបាយ កូររហូតមានប្រតិកម្មពេញលេញ (បញ្ឈប់ដំណើរការរសាត់នៃសមាសភាព)។ យកផងដែរនៅលើពោះទទេ 1 - 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃអាស្រ័យលើពេលវេលានៃការរក្សាលាមក។
3. ដើម្បីបង្កើនប្រតិកម្មរបស់រាងកាយចំពោះផលិតផលអាហារ អ្នកអាចបន្ថែមភេសជ្ជៈទឹកដោះគោទៅវា។. ល្បាយនេះត្រូវបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋានដូចគ្នានឹងវិធីមុនដែរ មានតែនៅក្នុងករណីនេះទេ ទឹកដោះគោក្តៅត្រូវបានប្រើជំនួសទឹក។ ឱសថទឹកដោះគោមួយទៀតដែលមានប្រសិទ្ធភាពជួយបន្ទន់ និងបញ្ចេញលាមករឹងគឺ kefir ជាមួយសូដា វាបំបាត់ការទល់លាមកបានលឿនដូចទឹកធម្មតា។

សំខាន់!ទោះបីជាមានប្រេវ៉ាឡង់នៃវិធីសាស្ត្រក៏ដោយ អ្នកត្រូវប្រើសូដាដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត!

សូដាសម្រាប់ការទល់លាមក: ការពិនិត្យឡើងវិញ

ដើម្បី​ដឹង​ថា​តើ​វា​ស័ក្តិសម​ក្នុង​ការ​ប្រើ​វិធី​ខាងលើ​ដើម្បី​បំបាត់​បញ្ហា​ជាមួយ​នឹង​ការ​បញ្ចេញ​លាមក​ដែរ​ឬ​អត់​នោះ អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ការ​ពិនិត្យ​ជាក់ស្តែង​អំពី​របៀប​ប្រើ​សូដា​សម្រាប់​ការ​ទល់លាមក៖

Natalia អាយុ 51 ឆ្នាំ:

ជាមួយនឹងអាយុ, បញ្ហានៃការលំបាកក្នុងការបញ្ចេញពោះវៀនក្លាយជារឿងបន្ទាន់សម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានអង្គុយលើរបបអាហារបន្លែ បានធ្វើ ប៉ុន្តែបញ្ហាបានបន្ត។ ហើយវិធីសាស្រ្តនៃការកម្ចាត់នេះត្រូវបានស្នើឱ្យខ្ញុំដោយអ្នកជិតខាង។

ជីដូនរបស់គាត់ធ្វើការជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៅសម័យបុរាណមិនមានថ្នាំពិសេសទេហើយមនុស្សបានរួចផុតពីជំងឺតាមដែលអាចធ្វើបាន។ បន្ទាប់មកនាងបានណែនាំខ្ញុំឱ្យសាកល្បងទទួលទានសូដាជាមួយទឹកដោះគោ។ ហើយខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តសាកល្បង។ តាមព្យញ្ជនៈមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលយកល្បាយខ្ញុំអាចទៅបង្គន់ដោយស្ងប់ស្ងាត់។ ឥឡូវនេះនេះគឺជា elixir សង្គ្រោះរបស់ខ្ញុំ!

Peter អាយុ 67 ឆ្នាំ:

ខ្ញុំចាប់ផ្តើមលេប baking soda បន្ទាប់ពីអានរូបមន្តនេះនៅក្នុងកាសែត រូបមន្តសុខភាពរុក្ខជាតិ។

អត្ថបទបាននិយាយថាសារធាតុធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃការរលាកក្រពះពោះវៀនហើយចាប់តាំងពីខ្ញុំតាមដានសុខភាពរបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តសាកល្បងវា។ បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាពោះវៀនរបស់ខ្ញុំត្រូវបានសម្អាតលើសហើយឥឡូវនេះខ្ញុំមានរាងស្អាតហើយថែមទាំងចាប់ផ្តើមរត់នៅពេលព្រឹក!

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ស្ថានភាពនៃការជាប់គាំងនៃលាមកនៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអារម្មណ៍មិនល្អនៅក្នុងការរលាក gastrointestinal នេះ, ការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះនិង។ ជាលទ្ធផលនៃអារម្មណ៍មិនល្អការងារនៃសរីរាង្គសំខាន់ៗទាំងអស់កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ កត្តាទាំងនេះជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គលម្នាក់ ដែលនាំឱ្យមានការបាក់ទឹកចិត្ត ការគេងមិនលក់ និងការឈ្លានពានមិនសមហេតុផលចំពោះអ្នកដទៃ។

ដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺបែបនេះអ្នកអាចប្រើឱសថ folk ។ លក្ខខណ្ឌចម្បងគឺការប្រតិបត្តិពិតប្រាកដនៃវេជ្ជបញ្ជាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ និងការពិគ្រោះយោបល់បឋមជាមួយបុគ្គលិកពេទ្យ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនមានបញ្ហាជាមួយកៅអីទេគាត់អាចច្រណែនបាន។ មនុស្សមួយចំនួនគិតថា រាគគឺអាក្រក់ជាងការទល់លាមកទៅទៀត។ ប៉ុន្តែ​មតិ​នេះ​ខុស។ បាទ ជំងឺរាគកើតឡើងនៅទីនេះ ហើយឥឡូវនេះ ហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់គ្មានកន្លែងរត់ទេ ភាពអាម៉ាស់កំពុងរង់ចាំគាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាធម្មតាមនុស្សស្វែងរកកន្លែងដែលពួកគេអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការទល់លាមកគឺជាបញ្ហាស្មុគស្មាញ និងមិនអាចដោះស្រាយបាន។ យ៉ាងណាមិញវាចាំបាច់ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុនៃការរំលោភនេះ។ ជារឿយៗ ដើម្បីកម្ចាត់ការទល់លាមក ចាំបាច់ត្រូវផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងអាហារូបត្ថម្ភ ហើយនេះមិនតែងតែអាចទៅរួចនោះទេ។ ការទល់លាមកនាំទៅរកភាពយ៉ាប់យ៉ឺននៃសុខុមាលភាពមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ឈឺគ្រប់ពេលវេលាស្បែកនិងអារម្មណ៍របស់គាត់កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ យ៉ាងណាមិញ លាមក​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​ពោះវៀន​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ​បំពុល​រាងកាយ​។ ជាតិពុលចូលក្នុងឈាមមានគ្រោះថ្នាក់។ បុរស​នោះ​មិន​គ្រាន់តែ​ពុល​ទេ គាត់​ក្អួត គាត់​បាន​បញ្ចេញ​ពោះវៀន ហើយ​អ្វីៗ​ក៏​បាត់​ទៅវិញ​។ នៅទីនេះការពុលនៅតែបន្តគ្រប់ពេលវេលា។ ហើយនេះគឺកាន់តែអាក្រក់។

តើអ្នកអាចផឹក baking soda សម្រាប់ការទល់លាមកបានទេ?

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីដោះស្រាយការស្ទះ។ នរណាម្នាក់ងាកទៅរកអំណោយនៃធម្មជាតិ, ដាំដុះឱសថបុរាណ។ មាននរណាម្នាក់ប្រញាប់ទៅឱសថស្ថាន ហើយបំផ្លិចបំផ្លាញលើធ្នើរជាមួយនឹងថ្នាំថ្លៃៗ។ តាមពិតរឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ ហើយបន្ទាប់មកចុះបញ្ជី៖ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន រោគស្ត្រី គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ។ល។ វាអាចត្រូវបានព្យាបាលតែបន្ទាប់ពីមូលហេតុត្រូវបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យ បើគ្មានអ៊ុលត្រាសោននៃពោះមិនអាចធ្វើបានទេ។

ចំពោះការព្យាបាលប្រជាប្រិយ។ អ្នកខ្លះឆ្ងល់ថាតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការផឹកសូដាសម្រាប់ការទល់លាមក។ សូដាមិនមែនជាថ្នាំ ឬផលិតផលអាហារទេ វាមិនគួរស្រវឹងជាមួយស្លាបព្រាសម្រាប់ជំងឺណាមួយឡើយ។ អ្នកខ្លះផឹកវាដើម្បីក្រហាយទ្រូង។ លទ្ធផលគឺខ្លីនិងខ្សោយ។ ដូចគ្នាជាមួយនឹងការទល់លាមក។ វាអាចនិងនឹងជួយនរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាសូដាមិនមែនជាថ្នាំ panacea ទេ ហើយវានឹងមិនជួយជាមួយនឹងការរំលោភធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។

សូដាសម្រាប់ការទល់លាមក: រូបមន្តមួយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់នឹងព្យាបាលការទល់លាមកជាមួយសូដា ហើយមិនចង់ទៅគ្លីនីកនោះ គាត់គួរតែដឹងថា សូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាត (សូដា) ប្រមូលផ្តុំអាល់កាឡាំង រក្សាតុល្យភាពអាស៊ីត - មូលដ្ឋាននៅក្នុងខ្លួន។ ការរំលោភលើជាតិអាស៊ីតនៃឈាមអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់ឬ acidosis ។ មានរូបមន្តសម្រាប់សូដាទល់លាមកនៅលើគេហទំព័រ World Wide Web ដែលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកវានៅលើពោះទទេ បន្ទាប់ពីរំលាយវាក្នុងកែវទឹក ទឹកដោះគោក្តៅក៏សមរម្យផងដែរ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើបែបនេះនៅក្នុងទឹកដោះគោវានឹងធ្វើឱ្យព្រិលឥទ្ធិពលមុតស្រួចនៃម្សៅបន្តិច។

Kefir ជាមួយសូដាសម្រាប់ការទល់លាមក

អ្នកអាចលាយសូដាជាមួយ kefir ។ ទោះបីជា kefir មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើដំណើរការរំលាយអាហារដោយគ្មានសូដាក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើចាំបាច់ត្រូវព្យាបាលដោយសូដា នោះអ្នកត្រូវបន្ថែមសូដាកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងកែវ kefir ហើយផឹកវាមុនពេលចូលគេង។ បន្ទាប់មកធ្វើបែបបទម្តងទៀតនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ គ្រូបុរាណណែនាំឱ្យប្រើ kefir ជាមួយសូដាសម្រាប់ការទល់លាមក ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភជឿថាសូដាគួរតែត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងរបស់វាឧទាហរណ៍សម្រាប់ការដុតនំ។

ទឹកដោះគោក្តៅជាមួយសូដាសម្រាប់ការទល់លាមក

អ្វី​ដែល​មនុស្ស​ធ្វើ បើ​គ្រាន់តែ​មិន​ប្រព្រឹត្ត​ដូច​ដែល​គួរ​ធ្វើ។ ឱសថផ្សេងៗ ឱសថ ផលិតផលដែលមិនអាចរំលាយបាន មិនត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់អាហារដំបូងឡើយ។ ជាញឹកញាប់ប្រើទឹកដោះគោក្តៅជាមួយសូដាសម្រាប់ការទល់លាមក។ នេះមិនតែងតែជួយទេ ឬផ្ទុយទៅវិញ វាស្ទើរតែមិនដែលអាចជួយបាន ប៉ុន្តែមនុស្សនៅតែបន្តជឿលើអព្ភូតហេតុ ហើយជំនឿនេះជួយពួកគេឱ្យរស់នៅបាន។

សូដាទឹកខ្មេះសម្រាប់ការទល់លាមក

អ្នកខ្លះបានហួសពីខ្លួនឯង។ ពួកគេមិនត្រឹមតែផឹកពីការទល់លាមកអ្វីមួយដែលជាគោលការណ៍មិនចូលទៅក្នុងអាហារក្នុងបរិមាណបែបនេះនិងក្នុងទម្រង់បែបនេះទេគឺសូដា។ ដូច្នេះពួកគេនៅតែយកសូដាជាមួយទឹកខ្មះសម្រាប់ការទល់លាមក។ ជួយពោះវៀន អ្នកដែលមានបញ្ហាទល់លាមក ធ្វើឲ្យខូចក្រពះ។ ដោយឡែកពីគ្នា សូដា និងទឹកខ្មេះអាចដុតក្រពះ និងបង្កើតជាដំបៅបាន ទុកឱ្យតែក្រឡុក។ ជាការពិត តើត្រូវព្យាបាលបែបណា? ចុះការផឹកទឹកខ្មេះ និង baking soda វិញ? អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​វា​ទាំងអស់​ជាមួយ​ម្សៅ​លាង ហើយ​លាង​វា​ជាមួយ​ទឹក​លាង​ចាន។ នេះជាការពិតណាស់ រឿងកំប្លែង។ វាគ្រាន់តែថាអ្នកដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយមធ្យោបាយ improvised គួរតែយល់និងមើលឃើញភាពមិនសមហេតុផលនៃវិធីសាស្រ្តទាំងនេះ។ ហើយជំនួសឱ្យការព្យាបាលដែលមិនត្រឹមតែមិនជួយប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ផងដែរសូមទៅជួបគ្រូពេទ្យហើយត្រូវបានពិនិត្យ។

សូដាជាមួយទឹកសម្រាប់ការទល់លាមក

មូលហេតុនៃការទល់លាមកអាចជាសកម្មភាពរាងកាយទាបរបស់មនុស្ស។ ជារឿយៗវាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សចាស់ ដែលដោយសារតែលក្ខណៈសរីរវិទ្យារបស់ពួកគេ មិនអាចផ្លាស់ទីតាមរបៀបដែលពួកគេធ្លាប់ធ្វើ។ អ្នក​ខ្លះ​មាន​បញ្ហា​សន្លាក់ ខ្លះ​មាន​បញ្ហា​ឆ្អឹងខ្នង ខ្លះ​មាន​សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់ ឬ​ទាប។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា មនុស្សចាស់ត្រូវតែធ្វើចលនា ប្រសិនបើចលនាបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល អ្នកនៅតែត្រូវធ្វើវា បើមិនដូច្នេះទេ អវយវៈអាចនឹងទ្រុឌទ្រោម ហើយជីវិតនឹងឈប់នាំមកនូវសេចក្តីអំណរតិចតួច។ អ្នកចូលនិវត្តន៍ដែលតែងតែចេញទៅក្រៅជាធម្មតាអង្គុយលើកៅអីជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់ពួកគេ ហើយផ្លាស់ប្តូររូបមន្តសម្រាប់ការព្យាបាលអព្ភូតហេតុដែលបានជួយពួកគេតាមមធ្យោបាយមួយឬផ្សេងទៀត។ ដូចជាសម្រាប់សូដាជាមួយទឹកសម្រាប់ការទល់លាមក។ មនុស្សមួយចំនួនយល់ថាវិធីសាស្ត្រនេះមានប្រយោជន៍។ ប្រហែល​ជា​ច្រើន​ទៀត​ដោយ​អំណាច​នៃ​ការ​ធ្វើ​ពុត​ជា​ខ្លួនឯង។ មាននរណាម្នាក់មិនជឿលើលក្ខណៈសម្បត្តិអព្ភូតហេតុនៃសូដាដែលជាឱសថសម្រាប់ជំងឺទាំងអស់នៅសម័យបុរាណ។ សូមចាំថាអ្វីដែលបានធ្វើការកាលពីអតីតកាលប្រហែលជាមិនដំណើរការនៅថ្ងៃនេះទេ។ ហើយសូដាមិនដូចគ្នាទេហើយមនុស្សឥឡូវខុសគ្នា។ ពួកគេចង់រស់នៅមួយរយឆ្នាំ ហើយមិនស្លាប់ដោយសារអាយុសែសិបឆ្នាំទេ។ អត្រាមរណៈធ្លាប់ខ្ពស់ជាងដោយសារការវិវឌ្ឍន៍នៃឱសថ សូដាបានជួយនរណាម្នាក់ ហើយនរណាម្នាក់បានស្លាប់ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់អាចនិយាយបានថាមកពីអ្វី។ សព្វថ្ងៃនេះ ក្នុងយុគសម័យណាណូបច្ចេកវិទ្យា នៅពេលដែលថ្នាំត្រូវបានអភិវឌ្ឍខ្លាំង សូម្បីតែទារកអាយុបួនខែមិនគ្រប់ខែក៏ត្រូវបានចិញ្ចឹមនៅក្នុងកន្លែងភ្ញាស់ដែរ នៅពេលដែលឧស្សាហកម្មឱសថបានឈានទៅដល់ភាពល្អឥតខ្ចោះ អ្នកមិនអាចប្រើប្រាស់អ្វីដែលដូនតាយើងប្រើប្រាស់បាននោះទេ ដោយមិនដឹងថាតើពួកគេនឹងត្រូវ ស្លាប់ដោយសារអ្វីដែលពួកគេផឹក ឬនឹងជាសះស្បើយ។

សូដាសម្រាប់ការទល់លាមក, របៀបយក?

សម្រាប់អ្នកគាំទ្រដែលតស៊ូបំផុតនៃការព្យាបាលដោយសូដា មានរូបមន្តដែលបង្ហាញឱ្យឃើញចែករំលែកដោយអ្នកគាំទ្រដូចគ្នាដែលស្អប់ថ្នាំ វេជ្ជបណ្ឌិត និងគ្លីនិកអស់ពីចិត្ត។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកសូដាសម្រាប់ការទល់លាមក? អ្នកអាចផឹកម្សៅអព្ភូតហេតុនេះជាមួយទឹក ទឹកខ្មេះ ទឹកដោះគោ ឬ kefir ។ ចូលចិត្តអ្នកណាល្អជាង។ សម្រាប់កែវទឹកមួយកែវ ប៉ុន្តែមិនមែនទឹកខ្មេះទេ អ្នកត្រូវយកសូដាកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ។ រំលាយ​ហើយ​ផឹក​ទាំង​ព្រឹក​ពោះ​ទទេ ឬ​ពេល​ល្ងាច​មុន​ចូល​គេង។ ប្រសិនបើវាមិនជួយ។ វាមិនសមនឹងធ្វើម្តងទៀតទេ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការញ៉ាំអាហាររុក្ខជាតិឱ្យបានច្រើន បោះបង់នំ និងបង្អែម ផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ពីរលីត្រ ហើយបញ្ហាអាចនឹងបាត់ទៅវិញ។

សូដាសម្រាប់ការទល់លាមក: ការពិនិត្យឡើងវិញ

Valentina Ivanovna ។ អាយុ 65 ឆ្នាំ។ ឥន្ទ្រី។ ប្រហែលប្រាំឆ្នាំមុន ខ្ញុំចាប់ផ្តើមឈឺទល់លាមក។ អ្វីក៏ដោយដែលនាងបានធ្វើ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃខ្ញុំបានដើរ បាននិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន និងត្រូវបានពិនិត្យ។ អ្នកឯកទេសខាងអាហារូបត្ថម្ភថែមទាំងបានគូរផែនការរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ផងដែរ ពីព្រោះការពិនិត្យមិនបានបង្ហាញពីរោគសាស្ត្រណាមួយឡើយ។ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីជួយខ្ញុំរហូតទាល់តែខ្ញុំព្យាយាមផឹកសូដាជាមួយ kefir ។ វាប្រហែលជាមិនដំណើរការសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ប៉ុន្តែសម្រាប់ខ្ញុំ វាជាការសង្គ្រោះជីវិត។ យ៉ាងណាមិញ ការទល់លាមកបានធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ខ្ញុំសាមញ្ញមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ខ្ញុំទទួលរងការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងពីការហើមពោះ ចង្អោរ និងឈឺចាប់អំឡុងពេលចលនាពោះវៀន។ អ្នកមិនចាំបាច់ផឹកសូដាគ្រប់ពេលនោះទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទទួលយកវគ្គសិក្សាប្រចាំសប្តាហ៍ហើយការព្យាបាលនឹងមានរយៈពេលមួយខែ។ បន្ទាប់មកម្តងទៀតខ្ញុំត្រូវបានគេព្យាបាលដោយសូដានិង kefir ហើយម្តងទៀតខ្ញុំរស់នៅក្នុងជីវិតធម្មតា។

លោក Viktor Petrovich ។ 50 ឆ្នាំ។ យូហ្វា។ ខ្ញុំជាអ្នកបើកបរពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ យើងមានក្រុមទាំងមូលនៃជំងឺការងារ។ Hypodynamia ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍។ មួយ​រយៈ​នេះ​ខ្ញុំ​មាន​បញ្ហា​ទល់​លាមក។ បានទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គាត់​មិន​បាន​ប្រាប់​ខ្ញុំ​ពី​អ្វី​ដែល​សមហេតុសមផល​ទេ ហើយ​ខ្ញុំ​បាន​សម្រេច​ចិត្ត​ព្យាបាល​ខ្លួន​ឯង។ ខ្ញុំបានអានការពិនិត្យរបស់មនុស្សផ្សេងទៀតនៅលើអ៊ីនធឺណិតអំពីការព្យាបាលការទល់លាមកជាមួយសូដា ហើយសម្រេចចិត្តសាកល្បងវា។ ខ្ញុំបានព្យាយាមផឹកសូដាជាមួយ kefir ជាមួយទឹកដោះគោហើយសូម្បីតែអ្នកនឹងមិនជឿវាជាមួយទឹកខ្មះ។ ជាលទ្ធផល អ្វី? ជាលទ្ធផល ដំបៅក្រពះត្រូវបានបន្ថែមទៅលើការទល់លាមករបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំបានក្លាយជាអតិថិជនធម្មតារបស់គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន។ កុំ​ធ្វើ​ថ្នាំ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​វា​មាន​ផល​វិបាក។ របស់ល្អ ខ្ញុំមិនទាន់បានទម្លុះក្រពះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តគ្រូពេទ្យ អ្នកអាចទៅជួបគ្រូពេទ្យផ្សេង ហើយមិនត្រូវអាក់អន់ចិត្តនឹងថ្នាំទាំងអស់ ហើយវាមិនច្បាស់ថាត្រូវព្យាបាលដោយរបៀបណា។

Kefir ជាមួយសូដាសម្រាប់ការទល់លាមក: ពិនិត្យ

Olga Petrovna ។ អាយុ 54 ឆ្នាំ។ Magnitogorsk ។ តាំងពីកុមារភាពមក ខ្ញុំមិនស៊ាំនឹងការលេបថ្នាំ ឱសថ និងសារធាតុមិនសមហេតុសមផលផ្សេងទៀតពីឱសថស្ថានទេ។ ពួកគេជឿដោយស្មោះថាទីផ្សារឱសថគឺជាម៉ាហ្វីយ៉ាដែលរកប្រាក់ចំណេញពីជំងឺរបស់យើងហើយជាពិសេសការបញ្ចេញថ្នាំបែបនេះបន្ទាប់មកយើងម្តងទៀតទៅឱសថស្ថានដើម្បីព្យាបាលផលប៉ះពាល់នៃឱសថពីមុន។ នៅពេលដែលខ្ញុំមានការទល់លាមកកាលពីប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានចូលអ៊ីនធឺណេតដើម្បីអានអំពី kefir ជាមួយសូដាសម្រាប់ការទល់លាមក ការពិនិត្យឡើងវិញមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង។ នរណាម្នាក់សរសើរ, នរណាម្នាក់ស្តីបន្ទោស។ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តសាកល្បងវាដោយខ្លួនឯង។ ពិត ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តជាមុន - ប្រសិនបើវាមិនអាចជួយបានក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃ។ ខ្ញុំនឹងចាកចេញពីគំនិតនេះ ហើយសាកល្បងវិធីផ្សេងទៀត។ ប្រសិទ្ធភាពគឺប៉ុន្តែមានរយៈពេលខ្លី។ ខ្ញុំយល់ថាប្រសិនបើអ្នកផឹក kefir ជាមួយសូដាគ្រប់ពេលវេលានោះនឹងមិនមានការទល់លាមកទេ។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​សោកស្ដាយ​ចំពោះ​ក្រពះ​ដែល​មិន​មាន​សុខភាព​ល្អ​។ ដូច្នេះខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តថាខ្ញុំនឹងធ្វើដោយគ្មានសូដាហើយខ្ញុំគ្រាន់តែផឹក kefir នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចដោយញ៉ាំវាជាមួយ prunes ។ ហើយអ្នកដឹងទេ ចំពោះការភ្ញាក់ផ្អើលរបស់ខ្ញុំ កៅអីបានក្លាយជាទៀងទាត់។ ពេលខ្លះវាកើតឡើងដែលខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ចង់ផឹក kefir ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំជំនួសវាដោយទឹកដោះគោដុតនំដែលមានជាតិ fermented ឬទឹកដោះគោជូរ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកខ្ញុំនៅតែត្រលប់ទៅ kefir វិញ។

Inna Vyacheslavovna ។ 26 ឆ្នាំ។ ទីក្រុងម៉ូស្គូ។ ខ្ញុំតាមដានទម្ងន់របស់ខ្ញុំយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងនូវផលិតផលហាមឃាត់បន្ថែមទៀតហើយនោះហើយជាវា - វាបំប៉ោងដូចនំដូណាត់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យបន្តរបបអាហារតាំងពីអាយុ 16 ឆ្នាំដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ខ្ញុំ។ ប្រសិនបើខ្ញុំដឹងមុននេះថា ដើម្បីឱ្យមានទម្រង់ទាក់ទាញ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការញ៉ាំតិច និងប្រើផលិតផលធម្មជាតិ។ ស្ត្រី និង​កុមារី​ភាគ​ច្រើន​ចាប់​ផ្ដើម​បញ្ចេញ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ពេល​ឡើង​ទម្ងន់។ ដូចជាប្រសិនបើពួកគេកំពុងដាក់ទណ្ឌកម្មខ្លួនឯងចំពោះភាពទន់ខ្សោយរបស់ពួកគេ។ ពួកគេរៀបចំថ្ងៃនៅលើទឹកនៅលើ buckwheat នៅលើ kefir នៅលើផ្លែប៉ោម។ ខ្ញុំគិតថានេះគឺស៊ាំទៅនឹងអ្នកតំណាងទាំងអស់នៃការរួមភេទខ្សោយ។ ជាលទ្ធផលរាងកាយហត់នឿយ, បញ្ហាជាច្រើននិងមិនមានការពេញចិត្ត។ ខ្ញុំបានអានការពិនិត្យឡើងវិញនៃ kefir ជាមួយសូដាសម្រាប់ការទល់លាមកក្នុងចន្លោះពេលខ្ញុំជួបប្រទះបញ្ហាថ្មីនៅក្នុងខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានសាកល្បងវាដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែវាមិនដំណើរការសម្រាប់ខ្ញុំទេ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យពោះវៀនទទេអ្នកត្រូវដាក់អ្វីមួយនៅក្នុងក្រពះ។ នៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមញ៉ាំធម្មតា បញ្ហាបានបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។

យោងតាមស្ថិតិវេជ្ជសាស្រ្ត 30 ទៅ 50% នៃចំនួនប្រជាជនពេញវ័យទទួលរងពីការទល់លាមកជាពិសេសជារឿយៗបញ្ហានេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សចាស់ឬអ្នកជំងឺលើសទម្ងន់។ ការទល់លាមកញឹកញាប់នាំឱ្យមានការរំខានដល់ក្រពះពោះវៀន រូបរាងនៃឬសដូងបាត និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត ដូច្នេះចាំបាច់ត្រូវប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមក ដើម្បីកាត់បន្ថយស្ថានភាពជំងឺ។ ម្សៅ Baking soda ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ដែលធ្វើអោយចលនាពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតា។

ប្រសិទ្ធភាពនៃសូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាតក្នុងការបំបាត់ការទល់លាមកត្រូវបានពន្យល់ដោយផលប៉ះពាល់ដ៏មានប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលសារធាតុនេះមាននៅលើក្រពះពោះវៀន៖

ការចង្អុលបង្ហាញនិង contraindications សម្រាប់ការទទួលយកសូដា

យកម្សៅសូដាធ្វើជាថ្នាំបន្សាបប្រសិនបើ៖

• បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញចោលអារម្មណ៍នៃពោះវៀនពេញលេញត្រូវបានរក្សាទុក។
• ការបន្ទោរបង់គឺពិបាកជាមួយនឹងការតឹងខ្លាំង និងអូសបន្លាយ។
• ភាពញឹកញាប់នៃការបញ្ចេញចោលត្រូវបានរំខាន ហើយលាមកក្លាយទៅជាកម្រ និងមានដុំ។

ដូចគ្នានេះផងដែរមុនពេលប្រើដំណោះស្រាយសូដាអ្នកក៏គួរស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងបញ្ជី contraindications:

• ទម្រង់ណាមួយនៃការស្ទះពោះវៀន រួមទាំងជំងឺ Crohn ។
• ដំបៅរលាកក្រពះស្រួចស្រាវ និងជំងឺផ្សេងៗទៀតនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន ដែលកើតឡើងក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវ។
• កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។
• មានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងករណីនេះ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងកំណត់ថាតើឱសថនេះនឹងមានសុវត្ថិភាពប៉ុណ្ណាសម្រាប់ម្តាយ និងទារក។

អ្នកខ្លះប្រើឱសថ "ហ្វ្លីតផូស្វ័រសូដា" ដើម្បីបំបាត់ការទល់លាមក - យើងមិនណែនាំឱ្យធ្វើបែបនេះទេព្រោះ។ ការចង្អុលបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកសូដាសម្រាប់ការទល់លាមក?

របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ សកម្មភាពរាងកាយទាប ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ - មូលហេតុនៃការទល់លាមកអាចខុសគ្នាខ្លាំង។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ប្រសិនបើដំណើរការនៃការបន្ទោរបង់ត្រូវបានរំខាន បញ្ហានេះត្រូវតែដោះស្រាយ ហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើបែបនេះជាមួយនឹងថ្នាំបញ្ចុះលាមកដោយមិនចាំបាច់ប្រើ "កាំភ្លើងធំ" នោះទេ។