វីតាមីនចម្រុះដែលមានធាតុដានសម្រាប់បុរស។ វីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់បុរសយោងតាមការពិនិត្យរបស់អតិថិជន

ពេលអាន៖ ១៨ នាទី។

បញ្ហាជាមួយនឹងថាមពលអាចត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងងាយស្រួលប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលវីតាមីននៅក្នុងរបបអាហាររបស់បុរសហើយធ្វើតាមការណែនាំសម្រាប់ការទទួលយកពួកគេ។ សំណួរគឺថាតើមួយណាក្នុងចំណោមពួកគេពិតជាបង្កើនថាមពល។ ទីផ្សាទំនើបគឺហួសកម្រិតជាមួយនឹងថ្នាំពិសេស ដូច្នេះការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវគឺជាកិច្ចការដ៏លំបាកមួយ។

ខាងក្រោម​នេះ​យើង​ពិចារណា​អំពី​វីតាមីន​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ដែល​អាច​ពង្រឹង​សុខភាព​បុរស ស្ដារ ឬ​បង្កើន​ថាមពល។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការត្រៀមលក្ខណៈពិសេសស្ថិតនៅក្នុងឥទ្ធិពលចម្រុះលើរាងកាយ។ ពួកគេស្តារសកម្មភាពផ្លូវភេទ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព និងបំពេញកោសិកាជាមួយនឹងធាតុដានមានប្រយោជន៍។

វីតាមីនសម្រាប់បុរស - nuances សំខាន់

វីតាមីន និងធាតុដានគឺជាសារធាតុពិសេសដែលសកម្មជីវសាស្រ្ត និងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការនៃសរីរាង្គនីមួយៗ និងសារពាង្គកាយទាំងមូល។ ជាមួយនឹងកង្វះសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ ដំណើរការមេតាបូលីសត្រូវបានរារាំង ដែលនាំឱ្យដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងរាងកាយ និងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។

នៅក្នុងភាពស្និទ្ធស្នាល វីតាមីនមានប្រយោជន៍ ដែលមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោមៈ

• ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
• ការកើនឡើងនៃល្បឿននៃលំហូរនៃកម្លាំងសរសៃប្រសាទរវាងលិង្គនិងខួរក្បាល (ក្នុងទិសដៅមួយនិងផ្សេងទៀត);
• ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃ spermatogenesis;
• ការថយចុះនៃដង់ស៊ីតេឈាម ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃឈាមរត់របស់វា;
• ធានាការបត់បែននៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

វីតាមីនដើម្បីបង្កើនថាមពលគឺជាជំនួយដែលអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់បុរស។ ដើម្បីកែលម្អសមាសធាតុជិតស្និទ្ធនៃជីវិត វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចូលពួកវាទៅក្នុងរបបអាហារ និងជៀសវាងកង្វះធាតុមានប្រយោជន៍។

ជាមួយនឹងការខ្វះខាតរបស់ពួកគេនៅក្នុងរបបអាហារអ្នកអាចបង្កើនការប្រើប្រាស់អាហារពិសេសឬទៅវិធីផ្សេងទៀត - ទិញស្មុគស្មាញពិសេសនៅក្នុងឱសថស្ថានឬនៅលើគេហទំព័រ។

មូលហេតុនៃការចុះខ្សោយនៃកម្លាំង

ជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ កម្លាំងត្រូវបានរក្សារហូតដល់អាយុចាស់។ ប៉ុន្តែស្ថានភាពបែបនេះគឺកម្រណាស់ ហើយនៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង បញ្ហាជាមួយនឹងថាមពលរបស់បុរសអាចលេចឡើងរួចហើយនៅវ័យក្មេង ឬពេញវ័យ។

សូមលើកយកហេតុផលសំខាន់ៗ៖

• ទម្លាប់គ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព - ការសេពគ្រឿងស្រវឹងការជក់បារីការញៀនគ្រឿងញៀន;
• ការចល័តមានកំណត់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ (របៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់);
• ស្ថានភាពបរិស្ថានអវិជ្ជមាននៅក្នុងតំបន់នៃលំនៅដ្ឋាន;
• ជំងឺនៅក្នុងវាលនៃ neuralgia - ជំងឺឆ្កួតជ្រូក, ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម, ជំងឺផាកឃីនសុន;
• ភាពតានតឹងឯកជននិងការងារហួសប្រមាណ;
• សកម្មភាពរាងកាយហួសប្រមាណ;
• លេបថ្នាំមួយចំនួន - ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ល។
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine;
• របបអាហារគ្មានតុល្យភាព;
• កត្តាតំណពូជ;
• ហេតុផលផ្លូវចិត្ត - ភ័យ, ធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ការភ័យខ្លាច។

ទិដ្ឋភាពនីមួយៗទាំងនេះតែម្នាក់ឯង ឬរួមបញ្ចូលគ្នា ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ថាមពល។ បន្ថែមពីលើហេតុផលខាងលើ ជីវិតផ្លូវភេទត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយការរំខានដល់ការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យលិង្គមានឈាមមិនល្អ។

កត្តាសំខាន់មួយទៀតគឺការលើសទម្ងន់ ដែលជំរុញឱ្យមានការចុះខ្សោយនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គនៅពេលព្រឹក ឬរារាំងការផលិតអរម៉ូនដែលមានប្រយោជន៍។ ភាពធាត់មិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយសកម្មភាពផ្លូវភេទប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជារឿយៗនាំឱ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ដូចជា, និងជំងឺផ្សេងទៀត, មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើអំណាចបុរស។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យទាន់ពេលវេលា។

មនុស្សគ្រប់រូបមានភាពខុសគ្នា

សូមចងចាំថាមិនមានរូបមន្តតែមួយសម្រាប់ជោគជ័យសម្រាប់បុរសទាំងអស់នោះទេ។ ក្នុងករណីនីមួយៗ ថ្នាំជាក់លាក់មួយនឹងមានប្រយោជន៍។ នៅក្នុងស្ថានភាពមួយ Complivit សាមញ្ញបំផុតអាចនាំមកនូវលទ្ធផល ហើយក្នុងស្ថានភាពមួយទៀត Gross Hertz ឬស្មុគស្មាញធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះនឹងត្រូវបានទាមទារ។

ភាពជោគជ័យនៃការព្យាបាលអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃសារពាង្គកាយ។ មិនមានវីតាមីន ឬធាតុដានតែមួយគត់ដែលនឹងធ្វើសកម្មភាពលើថាមពល មុខងារលិង្គ ឬការផលិតគ្រាប់ពូជនោះទេ។

កម្លាំងបុរសដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើគុណភាពនៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសស្មុគស្មាញវីតាមីនត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន៖

• ធ្វើឱ្យការងាររបស់សាច់ដុំបេះដូងសកម្ម;
• ធានានូវដំណើរការធម្មតានៃការរលាក gastrointestinal;
• ស្តារជញ្ជាំងសរសៃឈាមហើយដូច្នេះនៅលើ។

ទាំងអស់នេះកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃមុខងារផ្លូវភេទប្រសើរឡើង។ វាគឺមានតំលៃចងចាំការពឹងផ្អែកនៃរដ្ឋនិងការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុងលើដំណើរការនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជនិងផ្ទុយមកវិញ។

តើវីតាមីនអ្វីខ្លះដែលបង្កើនថាមពល?

ដូចដែលបានកត់សម្គាល់ខាងលើជាញឹកញាប់រាងកាយបុរសត្រូវការស្មុគស្មាញនៃវីតាមីន។ ដើម្បីកែលម្អដំណើរការនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ ស្ដារឡើងវិញនូវថាមពល និងមុខងារបន្តពូជ អ្នកត្រូវបញ្ចូលធាតុខាងក្រោមនៅក្នុងរបបអាហារ៖

• តូកូហ្វឺរ៉ូល (វីតាមីនអ៊ី)- សមាសធាតុសំខាន់បំផុតសម្រាប់រាងកាយ ដែលធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង និងផ្តល់លំហូរឈាមទៅកាន់សរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជបុរស។ លើសពីនេះទៀត tocopherol បង្កើនល្បឿនការបង្កើតឡើងវិញកោសិកាដើរតួជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មសម្រាប់រាងកាយនិងស្ដារឡើងវិញនូវមុខងារនៃក្រពេញ endocrine (ជាចម្បងក្រពេញភីតូរីស) ។ វាទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើត និងការចាស់ទុំនៃមេជីវិតឈ្មោល។
• វីតាមីន C- ធាតុដែលផ្តល់ភាពបត់បែននៃសរសៃឈាម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងធានាលំហូរឈាមល្អបំផុតទៅកាន់លិង្គ។ អាស៊ីត Ascorbic បង្កើនកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនការពារប្រឆាំងនឹងរូបរាងនៃជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត។ ការទទួលទានវីតាមីន C ជាទៀងទាត់ក្នុងរាងកាយជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងការបង្កើតសារធាតុ dopamine កង្វះដែលបង្ហាញថាខ្លួនជាផ្តាសាយញឹកញាប់ជាមួយនឹងការថយចុះនៃប្រសិទ្ធភាព។
• វីតាមីនឌី ក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់កម្លាំងបុរស។ វត្តមានរបស់វានៅក្នុងរាងកាយរួមចំណែកដល់ការផលិតអរម៉ូនភេទ និងបង្កើនការទាក់ទាញដល់ភេទផ្ទុយ។ កង្វះដ៏ធំបំផុតកើតឡើងក្នុងរដូវរងា ដូច្នេះបញ្ហាជាមួយនឹងថាមពលច្រើនតែកើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
• វីតាមីន B - ចូលរួមក្នុងការការពារថ្លើម និងជំរុញការផលិតអរម៉ូន។ ដូចគ្នានេះផងដែរ សកម្មភាពរបស់វាគឺសំដៅការពារថ្លើម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេង និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពមុខងារផ្សេងទៀត។ សារៈសំខាន់បំផុតសម្រាប់រាងកាយបុរសគឺ B6 និង B12 ។ កង្វះរបស់ពួកគេនៅក្នុងរាងកាយនាំឱ្យមានការថយចុះនៃថាមពលផ្លូវភេទ និងបញ្ហាមួយចំនួនទៀត។ ជាពិសេស B6 ត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ សារៈសំខាន់ដូចគ្នាគឺអាស៊ីតហ្វូលិក (B9) លើវត្តមានដែលការអនុវត្ត និងស្ថេរភាពថាមពលរបស់មនុស្សអាស្រ័យ។
• វីតាមីន A - ធានានូវដំណើរការនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ធ្វើឱ្យមុខងារបន្តពូជរបស់បុរសមានលក្ខណៈធម្មតា។

កុំភ្លេចមីក្រូសារជាតិ

បន្ថែមពីលើវីតាមីនទាំងនេះរាងកាយរបស់បុរសត្រូវការធាតុដាន។ សំខាន់បំផុតក្នុងចំនោមពួកគេគឺស័ង្កសីមន្តអាគមនិងប៉ូតាស្យូម។ ឧទាហរណ៍ ជាមួយនឹងកង្វះស័ង្កសី មានការថយចុះនៃអ័រម៉ូន Testosterone ការថយចុះនៃចំណង់ និងការថយចុះនៃថាមពល។

សារធាតុរ៉ែសំខាន់មួយទៀតគឺសេលេញ៉ូម។ ការទទួលទានរបស់វាទៅក្នុងរាងកាយធានានូវគុណភាពខ្ពស់នៃមេជីវិតឈ្មោល និងបង្កើនមុខងារបន្តពូជ។ សេលេញ៉ូមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់ និងដើម្បីកែលម្អដំណើរការនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ។

ការដាក់បញ្ចូលធាតុដានដែលត្រូវបានពិចារណានៅក្នុងរបបអាហារអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជៀសវាងបញ្ហាជាមួយនឹងសុខភាពបុរសនិងរក្សាវានៅកម្រិតខ្ពស់។ ជាមួយនឹងការធ្វើផែនការត្រឹមត្រូវនៃរបបអាហារ ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ស្មុគស្មាញនៅក្នុងរាងកាយកើតឡើង - ភាពប្រសើរឡើងនៃថាមពល ក៏ដូចជាដំណើរការនៃសរីរាង្គខាងក្នុង និងប្រព័ន្ធ។

ជាមួយនឹងការបរាជ័យតិចតួចនៅក្នុងរបបអាហារ ការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃអាហារូបត្ថម្ភអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រឡប់ប្រព័ន្ធទៅសមត្ថភាពការងារវិញក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

តើត្រូវប្រើយ៉ាងដូចម្តេច?

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផល វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់បុរសក្នុងការទទួលយកវីតាមីនសម្រាប់ថាមពលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងខិតជិតកម្រិតថ្នាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

កំរិតវីតាមីនប្រចាំថ្ងៃ៖

• B1 - 1.5-2.5 មីលីក្រាម;
• B3 - 15-25 មីលីក្រាម;
• B6 - 2-2.5 មីលីក្រាម;
• B9 - 0,2 មីលីក្រាម;
• B12 - 2 mcg;
• C - 100-400 មីលីក្រាម;
• ឃ - 10 mcg;
• អ៊ី - 12-30 មីលីក្រាម។

កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃនៃសារធាតុរ៉ែ៖

• ស័ង្កសី - 15 មីលីក្រាម;
• សេលេញ៉ូម - 5-7 mcg ។

មិនសំខាន់តិចជាងនេះគឺ nuance - ច្បាប់នៃការចូលរៀន។ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ជាទូទៅត្រូវបានណែនាំអោយលេបដោយផ្ទាល់មាត់អំឡុងពេល ឬក្រោយអាហារ។ លើសពីប្រាក់ឧបត្ថម្ភប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅលើកញ្ចប់ត្រូវបានហាមឃាត់។ បើមិនដូច្នោះទេហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់គឺខ្ពស់។

ការបញ្ចេញទម្រង់ Tocopherol អាស៊ីត ascorbic និងវីតាមីន B - គ្រាប់ឬគ្រាប់។ ពួកវាត្រូវបានលេបទាំងមូល និងដោយមិនទំពារ (លុះត្រាតែត្រូវបានណែនាំក្នុងការណែនាំ)។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលតម្រូវការដ៏ធំបំផុតគឺសម្រាប់វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ដែលផ្តល់នូវសំណុំពេញលេញនៃធាតុមានប្រយោជន៍។ នៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំវាមានតម្លៃពិចារណាលើតម្រូវការនិង nuances នៃរាងកាយបុរស។

contraindications និងផលប៉ះពាល់

ជាមួយនឹងការទទួលទានត្រឹមត្រូវនៃវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ អ្នកមិនអាចព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពរបស់អ្នកបានទេ។ ស្ទើរតែគ្មាន contraindications និងផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែបដិសេធមិនប្រើថ្នាំបែបនេះ ប្រសិនបើអ្នកមានការមិនអត់ឱនចំពោះធាតុណាមួយ ឬជំងឺមួយចំនួន។

ការទទួលវីតាមីនស្មុគ្រស្មាញគួរតែត្រូវបានកំណត់នៅក្នុងវត្តមាននៃដំបៅនៅក្នុងក្រពះឬការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ ប្រសិនបើការប្រើថ្នាំវីតាមីនបុរាណមិនផ្តល់លទ្ធផលទេ អាហារបំប៉នពិសេសត្រូវបានទាមទារ។

គ្រោះថ្នាក់ចម្បងគឺលើសពីកម្រិតថ្នាំ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ - ពន្លឿនការបង្កើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោម កំណកឈាម កន្ទួលស្បែក បញ្ហាដំណេក និងផលវិបាកផ្សេងៗទៀត។

ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកមិនល្អ និងដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលរំពឹងទុកក្នុងទម្រង់នៃការស្តារ ឬពង្រឹងប្រសិទ្ធភាព វាគឺមានតម្លៃទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងទទួលការពិគ្រោះ។ លើសពីនេះទៀតដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលការញៀនវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំវីតាមីន - រ៉ែនៅក្នុងវគ្គសិក្សា។

ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនេះអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើលទ្ធផលវិជ្ជមាននិងអវត្តមាននៃផលប៉ះពាល់។

កំពូលវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែល្អបំផុតទាំង 20 សម្រាប់ថាមពល

ដើម្បីពន្លឿនដំណើរការជ្រើសរើស យើងរំលេចវីតាមីនកំពូលទាំង 20 ក៏ដូចជាសារធាតុរ៉ែ។

Complivit Selenium

ស្មុគ្រស្មាញដ៏មានឥទ្ធិពលដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការរួមភេទខ្លាំងជាងមុន និងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីគាំទ្រដល់សកម្មភាពផ្លូវភេទខ្ពស់។ តម្លៃនៃថ្នាំនៅក្នុងឱសថស្ថានគឺប្រហែល 300 រូប្លិ៍។ មួយប្រអប់មាន 60 គ្រាប់ គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់វគ្គសិក្សា 2 ខែ។

សមាសភាពនៃ "Complivit Selenium" - សេលេញ៉ូមកាល់ស្យូមស័ង្កសីទង់ដែងក៏ដូចជាសមាសធាតុវីតាមីនមួយចំនួន។ គោលបំណងគឺដើម្បីរក្សា (ពង្រឹង) ថាមពល បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ បំបាត់ភាពអស់កម្លាំង និងការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺ beriberi ។

វគ្គសិក្សា - 1 ខែ។ បទដ្ឋានក្នុងមួយថ្ងៃគឺ 1 គ្រាប់បន្ទាប់ពីអាហារ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃវគ្គសិក្សាវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើការត្រៀមលក្ខណៈពង្រឹងផ្សេងទៀតទេ។

ការបង្កើនកម្រិតនៃសារជាតិ selenium ទៅក្នុងខ្លួនគឺពុល ហើយការលេបថ្នាំច្រើនពេកជារឿយៗនាំអោយមានរោគសញ្ញាមិនល្អមួយចំនួនដូចជា ភ័យ ក្អួត ចង្អោរ មុខងារថ្លើមខ្សោយ និងក្លិនខ្ទឹមសនៅលើស្បែក។

ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនក្នុងវ័យកុមារភាពនិងវ័យជំទង់ថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ អាណាឡូក - Selenovit (រុស្ស៊ី), Perfectil (ចក្រភពអង់គ្លេស), Seltsink Plus (សាធារណរដ្ឋឆេក) ។

សក្តានុពលប្រាក់ចំណេញ

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើន នេះគឺជាវីតាមីនដ៏ល្អបំផុតមួយ ដែលជួយបុរសក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយនឹងថាមពល ការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ និងភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។

អាហារបំប៉ននេះមានផ្ទុកសារជាតិ selenium, zinc, tocopherol, lycopene, panaxosides និង flavonoids ។ លើសពីនេះ ស្មុគស្មាញមានផ្ទុកសារធាតុចម្រាញ់ជាច្រើន (ឫសយិនស៊ិន សំបក yohimbe និងស្លឹកជីងហ្គោប៊ីឡូបា) លីកូបទីន អាស៊ីតអាមីណូ និងសមាសធាតុជំនួយ។

Likoprofit Potential មានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់។ ការប្រើប្រាស់ដែលបានណែនាំ - មួយគ្រាប់បន្ទាប់ពីអាហារ។ វគ្គសិក្សា - 30 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីសម្រាកអ្នកអាចប្រើថ្នាំបន្ថែមម្តងទៀត។

រួចហើយបន្ទាប់ពីវគ្គទីមួយ មានភាពប្រសើរឡើងក្នុងស្ថានភាពនៃសរីរាង្គបន្តពូជ ការកើនឡើងនៃថាមពល បង្កើនការផលិតអ័រម៉ូន Testosterone និងធ្វើអោយគុណភាពមេជីវិតឈ្មោលមានភាពប្រសើរឡើង។

កម្លាំងសក្តានុពល (ទម្រង់មនុស្ស)

ស្មុគ្រស្មាញ​ដែល​សកម្មភាព​របស់​វា​គឺ​មាន​គោល​បំណង​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រសើរ​ឡើង​នូវ​កម្លាំង​របស់​បុរស​, បង្កើន​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​, បង្កើន​ការ​ផលិត​អ័រម៉ូន testosterone ។ លើសពីនេះ ការលេបថ្នាំជួយបង្កើនភាពរឹងប៉ឹង និងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរអំឡុងពេលរួមភេទ។

វាចាំបាច់ក្នុងការពិចារណាថាឥទ្ធិពលអាស្រ័យលើប្រភេទថ្នាំដែលបានជ្រើសរើស។ ឧទាហរណ៍ Spermactin បង្កើនសកម្មភាពរបស់ spermatozoa និងជួយបង្កើតកូន។ មានជម្រើសផ្សេងទៀតសម្រាប់ស្មុគ្រស្មាញនៅលើការលក់ - នៅក្នុងទម្រង់នៃវីតាមីនចម្រុះធម្មតា, ប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង, សម្រាប់សក់, ក្រពេញប្រូស្តាតនិងដូច្នេះនៅលើ។

Potential Forte មានសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិចំនួនប្រាំពីរ (yohimbe, cayenne pepper, Damiana turner, sarsaparilla, maira puama, mussel បៃតង និងយិនស៊ិនស៊ីបេរី) ព្រមទាំងវីតាមីន និងស័ង្កសីចំនួនបី។

ថ្នាំគ្រាប់មាននៅក្នុងគ្រាប់ ដែលត្រូវបានលេបមួយថ្ងៃ មួយខែ។ អាណាឡូក - Likoprofit Forte និងអ្នកដទៃ។

Duovit សម្រាប់បុរស

អាហារបំប៉នដ៏ល្បីនៅក្នុងប្រទេស CIS ជាមួយនឹងសំណុំនៃសារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីនដែលត្រូវការ។ សកម្មភាពរបស់វាគឺសំដៅបង្កើនប្រសិទ្ធភាព កាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសសកម្មក្នុងរាងកាយ ធ្វើឱ្យដំណេកធម្មតា និងការពារប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី។ នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នានេះ រួមចំណែកដល់ការបង្កើនថាមពល។

សមាសភាពរួមមានវីតាមីន (A, E, D, B1, B2 និង B12) ធាតុដាន (ជាតិដែក ម៉ាញេស្យូម និងទង់ដែង) ក៏ដូចជាអ៊ីយ៉ូត និងម៉ង់ហ្គាណែស។

Duovit សម្រាប់បុរសគឺអាចរកបានក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ថ្នាំស្រោបចំនួន ៣០ ឬ ៦០ ដុំក្នុងដបវត្ថុធាតុ polymer ។ ភាពញឹកញាប់នៃការគ្រប់គ្រងគឺមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ (លេបជាមួយអាហារ)។ វគ្គសិក្សា - រហូតដល់ 30 ថ្ងៃ។ អាណាឡូក - Vitrum, Complivit, Teravit និងថ្នាំដទៃទៀត។

AlfaVit សម្រាប់បុរស (បុរាណ)

ស្មុគ្រស្មាញដែលមានសំណុំពេញលេញនៃវីតាមីន សារធាតុចម្រាញ់ និងធាតុដានដែលធានានូវភាពប្រក្រតីនៃរាងកាយ និងស្ដារឡើងវិញនូវថាមពល។

បន្ទាប់ពីបញ្ចប់វគ្គសិក្សាមានការកើនឡើងនៃភាពរឹងមាំពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព។ វាក៏បង្កើនកម្រិតថាមពល និងធ្វើអោយការគេងលក់ស្រួលផងដែរ។

AlfaVit មានសារធាតុរ៉ែ 9 អាស៊ីតសរីរាង្គ វីតាមីន 13 ធាតុ polyphenolic សារធាតុ carotenoids eleutherosides ។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការទទួលយកវាចាំបាច់ដើម្បីផ្តោតយ៉ាងតឹងរឹងលើការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ បីគ្រាប់ត្រូវបានគេយកជារៀងរាល់ថ្ងៃបន្ទាប់ពីអាហារ។ ពួកវាមានពណ៌ខុសៗគ្នា ហើយត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ពេលវេលាខុសៗគ្នា។

AlfaVit analogues សម្រាប់បុរស - Vitrum, Complivit, Centrum, Multi-tabs, Duovit, Supradin និងផ្សេងទៀត។

ភាពស្មើគ្នាសម្រាប់បុរស

ថ្នាំគ្រាប់មានពីរទម្រង់ - គ្រាប់ និងថ្នាំបន្តក់។ វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការត្អូញត្អែរអំពីការថយចុះនៃថាមពល និងការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ។

សម្រាប់គ្រាប់, ភាពញឹកញាប់នៃការគ្រប់គ្រងគឺម្តងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអាហារ។ ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលអ្នកត្រូវលេបថ្នាំរយៈពេល 15 ថ្ងៃ។

សម្រាប់រាវ - 10 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ សមាសភាពអាចត្រូវបានពនឺជាមួយទឹកតែកាហ្វេឬភេសជ្ជៈផ្សេងទៀត (មិនមានជាតិកាបូន) ។ យកជាមួយអាហារ។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺដូចគ្នា - 15 ថ្ងៃ។

វីត្រុម

ស្មុគ្រស្មាញដ៏មានឥទ្ធិពលដែលស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់ និងចូលរួមក្នុងកីឡា។ ទោះបីជាអវត្តមាននៃអាហារបំប៉នដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់បុរសក៏ដោយ ស្មុគ្រស្មាញដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការពង្រឹងរាងកាយនិងបង្កើនថាមពល។

សមាសភាពរួមមានវីតាមីន C, E, A, B មានស័ង្កសី ជាតិដែក អ៊ីយ៉ូត នីកែល និងធាតុដានផ្សេងៗទៀត។ ពួកគេទាំងអស់បំពេញគ្នាទៅវិញទៅមកនិងបង្កើនសកម្មភាពរបស់ Vitrum complex ។ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់វគ្គសិក្សា, ការចងចាំមានភាពប្រសើរឡើង, ការងាររបស់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមានលក្ខណៈធម្មតា, ចក្ខុវិស័យពង្រឹង។

វេលមែន

ស្មុគ្រស្មាញនៃវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការរួមភេទខ្លាំងជាង។ ដោយសារតែសមាសភាពមានតុល្យភាព អាហារបំប៉នមានឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញលើរាងកាយ លើកកម្ពស់សុខភាព និងបង្កើនថាមពល។

ថ្នាំនេះមាននៅក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ថ្នាំដែលរួមមានសារធាតុដូចខាងក្រោម - រីទីណុល វីតាមីន B បេតាការ៉ូទីន អាស៊ីត ascorbic និងផ្សេងៗទៀត។ លើសពីនេះទៀត Velman មានវីតាមីន E និង D3 អាស៊ីតអាមីណូមួយចំនួន ជាតិដែក ម៉ង់ហ្គាណែស និងសារធាតុផ្សេងៗទៀត។

Velmen ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់កង្វះ microelements និងវីតាមីន, បន្ទាប់ពីជំងឺ, ជាមួយនឹងការងារហួសប្រមាណនិងបញ្ហាផ្សេងទៀត។ លេបជាមួយអាហារ មួយថ្ងៃមួយគ្រាប់។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សា - 20-30 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកការសម្រាកត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់រយៈពេល 30-90 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីនោះវគ្គសិក្សាអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។ អាណាឡូក - Vitrum, Supradin, Vitamax, Aerovit, Revalid ។

មជ្ឈមណ្ឌល

ស្មុគ្រស្មាញ "ប្រភពដើម" ពីសហរដ្ឋអាមេរិកត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ភាពប្លែកនៃអាហារបន្ថែមគឺស្ថិតនៅក្នុងតុល្យភាពនៃសមាសភាព និងអត្ថប្រយោជន៍កើនឡើងសម្រាប់បុរសដែលកំពុងស្វែងរកមធ្យោបាយដោះស្រាយសមរម្យសម្រាប់ការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃជីវិតស្និទ្ធស្នាល។

សមាសភាពនៃ Centrum រួមមានវីតាមីននៃក្រុម B, អាស៊ីត ascorbic ក៏ដូចជា D, E និង C. លើសពីនេះទៀត ស្មុគ្រស្មាញសម្រាប់ថាមពលមានផ្ទុកម៉ាញ៉េស្យូម អ៊ីយ៉ូត ម៉ង់ហ្គាណែស ក្រូមីញ៉ូម ម៉ូលីបដិន និងធាតុផ្សេងទៀតដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយ។

ការទទួលភ្ញៀវត្រូវបានណែនាំសម្រាប់បុរសគ្រប់វ័យ ដោយមិនគិតពីស្ថានភាពរាងកាយ។ អាហារបំប៉នមានប្រយោជន៍ជាពិសេសបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំ, នៅក្នុងវត្តមាននៃបញ្ហាជាមួយនឹងរបបអាហារ, នៅក្នុងដំណើរការនៃការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីជំងឺ, ក្នុងករណី beriberi និងដូច្នេះនៅលើ។

វីតាមីន Centrum ត្រូវបានគេយកជារៀងរាល់ថ្ងៃ 1 គ្រាប់។ ការបង្កើនកម្រិតថ្នាំដោយគ្មានការយល់ព្រមពីវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានដកចេញ។ អាណាឡូក - Perfectil, Complivit, Vitrum, Bio-max, Velmen និងអ្នកដទៃ។

Gendevit

វីតាមីនចម្រុះដែលផលិតនៅប្រទេសរុស្សី ដែលល្អសម្រាប់ពង្រឹងសុខភាពបុរស។ អាហារបំប៉ននេះមានវីតាមីន A, C, E, អាស៊ីតហ្វូលិក, pyridoxine និងផ្សេងៗទៀត។

Gendevit ត្រូវបានផលិតជាទម្រង់ dragees ដែលមានរាងមូល។ ពួកវាមានពណ៌បៃតង - លឿងឬលឿង - ទឹកក្រូច។ សារធាតុបន្ថែមត្រូវបានខ្ចប់ក្នុងពាងវត្ថុធាតុ polymer ចំនួន 50 dragees ។

ភាពញឹកញាប់នៃការចូលរៀនគឺ 1-2 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គសិក្សាគឺ 20 ថ្ងៃជាមួយនឹងលទ្ធភាពនៃការឆ្លងម្តងទៀតក្នុងរយៈពេល 1-3 ខែ (វាមានតម្លៃពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត) ។ អាណាឡូក - Makrovit, Tetravit, Aerovit, Aerovit ។

ធាវីត

ស្មុគ្រស្មាញវីតាមីនចម្រុះ ដែលស័ក្តិសមសម្រាប់ការពង្រឹងភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ ធានាបាននូវស្ថេរភាពនៃសុខភាពបុរស និងបង្កើនថាមពល។ សមាសភាពរួមមានសមាសធាតុដូចខាងក្រោម - អាស៊ីតហ្វូលិក ergocalciferol រីទីណុល biotin និងផ្សេងទៀត។

សំខាន់ៈ Teravit មិនមែនជាសារធាតុរំញោចដ៏ខ្លាំងក្លានោះទេ ប៉ុន្តែសមាសភាពដ៏សម្បូរបែបរបស់វាផ្តល់នូវភាពស្និទ្ធស្នាលកាន់តែប្រសើរឡើង។

អាហារបំប៉ននេះត្រូវបានផលិតជាទម្រង់គ្រាប់ថ្នាំ ស្រោបពីលើដោយសំបកពិសេស ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់កង្វះសារធាតុរ៉ែ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ និងសម្រាប់ការព្យាបាលជម្ងឺ beriberi ។ ដប polypropylene មាន 30 បំណែក។

បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃគឺ 1 គ្រាប់។ វគ្គសិក្សាគឺមួយខែ។ តម្រូវការសម្រាប់ការចូលរៀនឡើងវិញត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ analogues បន្ថែម - Vitacap, Glutamevit, Menopace, Bio-Max និងផ្សេងទៀត។

Yohimbe Forte

ស្មុគ្រស្មាញដែលគ្របដណ្តប់តម្រូវការរបស់រាងកាយបុរសនៅក្នុងស័ង្កសី saturates វាជាមួយ yohimbine និងចំរាញ់ចេញពីយិនស៊ិន។ ការលេបថ្នាំជួយបង្កើនកម្លាំងផ្លូវភេទ ធ្វើឱ្យមុខងារផ្លូវភេទមានលក្ខណៈធម្មតា បង្កើនភាពរឹងមាំ និងបង្កើនសកម្មភាពផ្លូវភេទ។

សារធាតុបន្ថែមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់អត្តពលិក មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ អ្នកជំនួញ បុរសដែលមានទម្លាប់អាក្រក់ និងសុខភាពមិនល្អ។ Yohimbe forte ត្រូវបានណែនាំអោយលេបម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ មួយគ្រាប់ជាមួយអាហារ។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការទទួលភ្ញៀវវាមានតម្លៃធ្វើឱ្យអាហាររូបត្ថម្ភធម្មតាធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃការសម្រាកនិងការងារ។

អាវិត

ស្មុគ្រស្មាញ, កំណត់លក្ខណៈដោយវត្តមាននៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងសកម្មភាព immunostimulating ។ Aevit ត្រូវបានផ្អែកលើធាតុពីរ - tocopherol និង Retinol ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យ បង្កើនប្រសិទ្ធភាពការរំលាយអាហារ lipid និងប្រូតេអ៊ីន ហើយក៏ធ្វើអោយមុខងារបន្តពូជប្រសើរឡើងផងដែរ។

លើសពីនេះទៀត អាហារបំប៉ននេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងមុខងារសរសៃឈាម ដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើថាមពល។

Aevit មានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ ដែលត្រូវបានគេយកបន្ទាប់ពីអាហាររួចដោយមិនទំពារ (លាងជាមួយទឹក)។ រយៈពេលនៃវគ្គនៃការស្តារឡើងវិញគឺ 30-40 ថ្ងៃ។ ភាពញឹកញាប់នៃការគ្រប់គ្រង - 1 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការឆ្លងកាត់វគ្គសិក្សាឡើងវិញគឺអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពី 90 ឬ 180 ថ្ងៃ។

បុរស Opti

ស្មុគស្មាញពេញលេញសម្រាប់បុរសដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីគ្របដណ្តប់ឱនភាពថាមពល និងបង្កើនសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។ សមាសភាពមានធាតុសកម្មជាង 75 រួមទាំងវីតាមីន D និង B ក៏ដូចជាអាស៊ីតអាមីណូនិងសារធាតុរ៉ែដែលមានទម្រង់សេរី។

ថ្នាំនេះមាននៅក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ ដែលត្រូវបានណែនាំអោយលេបបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ - នៅពេលព្រឹក ពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ និងពេលល្ងាច។ យកជាមួយអាហារជាអាហារបំប៉ន។ មុនពេលប្រើវាត្រូវបានណែនាំឱ្យទាក់ទងអ្នកឯកទេសដែលនឹងកំណត់រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សា។

Mens Ultra ប្រចាំថ្ងៃ

សមាសភាពរួមមានស្មុគស្មាញនៃវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងធាតុដាន។ រួមទាំងមានសារធាតុបន្ថែមដែលសកម្មភាពរបស់វាមានគោលបំណងជួយដល់ក្រពេញប្រូស្តាត (សេលេញ៉ូម, ឫស nettle, lycopene និងធាតុផ្សេងទៀត) ។ អាហារបំប៉ននេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់បុរសដែលលេងកីឡា និងមានគម្រោងបង្កើនថាមពល។

Mens Ultra Daily មានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ ដែលត្រូវបានណែនាំអោយប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់ មួយគ្រាប់ 4 គ្រាប់។ ដើម្បីកំណត់រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាអ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកឯកទេស។

ជីវអតិបរមា

ស្មុគស្មាញដែលមានតុល្យភាពដែលមានសារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីនចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពបុរស។ ការទទួលទានអាហារបំប៉ននេះជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ បំពេញថាមពលបម្រុងរបស់រាងកាយ ស្តារសរសៃឈាម និងសរសៃឈាម។

អាចរកបានក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ថ្នាំស្រោបបុរាណ 30 និង 60 ដុំ ឬគ្រាប់ effervescent 16 ដុំ។ ពួកវានីមួយៗផ្ទុកនូវបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃនៃវីតាមីនសំខាន់ៗ រួមមាន Retinol, Tocopherol, Thiamine, Folic Acid និងផ្សេងៗទៀត។ លើសពីនេះទៀត Bio-Max គ្របដណ្តប់លើកង្វះម៉ង់ហ្គាណែស ស័ង្កសី cobalt ជាតិដែក និងធាតុដានផ្សេងៗទៀត។

កំរិតប្រើ - 1 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីអាហារ។ ប្រសិនបើថ្នាំគ្រាប់ត្រូវបានលេបជា prophylactic រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺ 3 ខែ។ អាណាឡូករបស់ Bio-Max - Vitacap, Glutamevit, Velmen, Lavita ។

ទ្រីបេស្តង់

ឧបករណ៍ដែលមានឥទ្ធិពលជាសកល។ សកម្មភាពរបស់វាគឺសំដៅពង្រឹងរាងកាយ និងជំរុញមុខងារផ្លូវភេទរបស់បុរស។ ការទទួលទាន Tribestan ជំរុញការផលិតអ័រម៉ូន Testosterone បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងបង្កើនថាមពល។ លើសពីនេះទៀតចំនួនមេជីវិតឈ្មោលនៅក្នុងគ្រាប់ពូជកើនឡើង។

ថ្នាំនេះមាននៅក្នុងគ្រាប់ 1 គ្រាប់។ ពួកវានីមួយៗមានផ្ទុកនូវសារធាតុចម្រាញ់ចេញពីសារធាតុ creeping tribulus ក៏ដូចជាសារធាតុបន្ថែម រួមមាន crospovidone, iron oxide, lecithin និងផ្សេងៗទៀត។

ភាពញឹកញាប់នៃការគ្រប់គ្រង - បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 1-2 គ្រាប់។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សា - ពី 40 ថ្ងៃទៅ 3 ខែ។ អាណាឡូក - Gentos, Renel, Uriflorin ។

ប្រសិទ្ធភាព Evral

អាហារបំប៉នសម្រាប់បុរសដែលមានសារធាតុរ៉ែចំនួន 7 វីតាមីន 12 ក៏ដូចជាការចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិផ្សេងៗ (goryanka, leuzea) ។ វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីពង្រឹងថាមពល, ស្តារមុខងារនៃក្រពេញប្រូស្តាត, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារផ្លូវភេទ។ មានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់។

ភាពញឹកញាប់នៃការគ្រប់គ្រង - មួយគ្រាប់ (សារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីន) ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃអំឡុងពេលអាហារ។ មុនពេលចាប់ផ្តើមវគ្គសិក្សាវាមានតម្លៃពិភាក្សាអំពីរយៈពេលនិងភាពពាក់ព័ន្ធនៃការណាត់ជួបជាមួយអ្នកឯកទេស។

Kamavit Forte

អាហារបំប៉នពិសេសសម្រាប់បុរសដែលបង្កើនការផលិតអ័រម៉ូន Testosterone ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារបន្តពូជ និងថាមពល។ សមាសភាពនៃផលិតផលមានផ្ទុកនូវចំរាញ់ចេញពីដើមទំពាំងបាយជូរ Magnolia ចិន Damiana ginkgo biloba និងរុក្ខជាតិផ្សេងៗទៀត។

មានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ ដែលប្រើមួយថ្ងៃពីរដង។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺ 30-90 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទី 1 វាត្រូវបានណែនាំឱ្យសម្រាកហើយធ្វើពិធីទទួលម្តងទៀត។ មុនពេលចាប់ផ្តើមវគ្គសិក្សា អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិគ្រោះយោបល់។

វីតាមេន

ស្មុគ្រស្មាញពិសេសដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់បុរស រួមមានអាហារបំប៉នធម្មជាតិកម្រនិងអសកម្ម និងសមាសធាតុសំខាន់បំផុត។ ការទទួលទានអាហារបំប៉នជួយលុបបំបាត់ភាពតានតឹង ធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា និងស្តារក្រពេញប្រូស្តាតឡើងវិញ។

VitaMen ផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវអាស៊ីតអាមីណូដែលផ្តល់ថាមពល និងសម្ភារៈសម្រាប់ការលូតលាស់សាច់ដុំ។ ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផល វាត្រូវបានណែនាំអោយលេបថ្នាំបីគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអាហារ។

តើអាហារអ្វីខ្លះដែលមានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់សម្រាប់កម្លាំងបុរស?

ដើម្បីលុបបំបាត់កង្វះនៃសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ បុរសគួរតែដឹងថានៅក្នុងផលិតផលណាដែលពួកគេមាន៖

• Tocopherol - នៅក្នុងផ្កាឈូករ័ត្ននិងប្រេងអូលីវ celery ខ្ទឹមបារាំងបៃតង។
• អាស៊ីត Ascorbic - ខ្ទឹមបារាំងការ៉ុតស្ពៃក្តោប (ស្រស់ឬ sauerkraut) ផ្លែឈើក្រូចឆ្មារ parsley ។
• វីតាមីន B - ផលិតផលទឹកដោះគោ, គ្រាប់, ត្រី, ខ្ទឹម, នំបុ័ង rye, ប៉េងប៉ោះ, ពោត។
• វីតាមីន D - ស៊ុត (ក្រួច និងសាច់មាន់) ប្រេងត្រី ឈីក្រុម Fulham ឈីស ទឹកដោះគោ ប៊ឺ។
• ស័ង្កសី - perch, ត្រី salmon, ខ្ទឹម, បង្គា, herring, ស៊ុត yolk, គ្រាប់ល្ពៅ។
• សេលេញ៉ូម - អាហារសមុទ្រ ពោត ប៉េងប៉ោះ នំបុ័ង rye ។

លើសពីនេះទៀតសម្រាប់សុខភាពបុរសគឺមានប្រយោជន៍:

• អយស្ទ័រ - បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ, ធ្វើឱ្យការផលិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនសកម្ម, ពន្យារឆ្មាផ្លូវភេទ។
• ត្រីសមុទ្រ (mackerel, flounder) - បង្កើនថាមពលបង្កើនភាពទាក់ទាញ។
• Turnip - បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ, មានអាស៊ីតអាមីណូមានប្រយោជន៍។
• ទឹកក្រូច និងក្រូចឆ្មា - បង្កើនកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូន។
• Mussels និងអាហារសមុទ្រផ្សេងទៀត (rapana, បង្គា, crayfish និងផ្សេងទៀត) - បង្កើនបរិមាណនៃទឹកកាមនិងអ័រម៉ូន testosterone, គ្របដណ្តប់កង្វះស័ង្កសី, បង្កើនកម្លាំងបុរស, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផលិតទឹកកាម។
• ស៊ុត quail - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលិង្គ, បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។

រួមទាំងវាមានតម្លៃរួមមានទឹកឃ្មុំ ចេក សូកូឡា ឪឡឹក ផ្លែបឺរ ផ្លែទទឹម សាច់ ផ្លែឈើ និងផលិតផលផ្សេងទៀតនៅក្នុងរបបអាហារ។

អត្ថបទ​នេះ​បាន​រាយ​បញ្ជី​វីតាមីន​សម្រាប់​ថាមពល​ដែល​មាន​តម្រូវការ​ខ្លាំង​នៅលើ​ទីផ្សារ។ តើអ្នកទទួលទានវីតាមីន និងអាហារបំប៉នអ្វីខ្លះ? សរសេរនៅក្នុងមតិយោបល់។

5 / 5 ( 1 សំឡេង)

វីតាមីនសម្រាប់បុរសដែលមានអាយុ 30 ឆ្នាំជួយឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងនូវសុខភាពរបស់ពួកគេ ជាពិសេសក្នុងករណីដែលពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ហើយមិនបានរកឃើញជំងឺជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការពិចារណាបញ្ហាវាប្រែថារបបអាហាររបស់បុរសមិនទាន់ពេញលេញទេហើយវីតាមីននិងសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តជាច្រើនត្រូវបានបាត់។ មូលហេតុនៃសុខភាពមិនល្អក៏អាចជាភាពតានតឹង ការសេពគ្រឿងស្រវឹង និងការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់ អាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អ។

កង្វះវីតាមីនសម្រាប់បុរសវ័យក្មេងអាយុក្រោម 30 ឆ្នាំអាចត្រូវបានផ្តល់សំណងដោយការណែនាំអាហារថ្មីទៅក្នុងរបបអាហារ ប៉ុន្តែមានករណីជាញឹកញាប់នៅពេលដែលអ្នកត្រូវងាកទៅរកថ្នាំ។ ជាក់ស្តែង ជាមួយនឹងអាយុ ចាំបាច់ត្រូវងាកទៅប្រើវីតាមីនពិសេសឲ្យបានញឹកញាប់ ដើម្បីរក្សាដំណើរការធម្មតានៃសរីរាង្គសំខាន់ៗ និងសុខភាពបុរសជាទូទៅ។

ជម្រើសនៃស្មុគ្រស្មាញត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈសម្បត្តិនៃថ្នាំ, ស្ថានភាពនៃសុខភាពរបស់បុរសនិងលទ្ធផលដែលត្រូវសម្រេចបាន។ គម្លាតនៅក្នុងការងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងគឺពោរពេញទៅដោយផលវិបាកដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកអាស៊ីត ascorbic បន្ថែមទៀត។ ចំពោះ​អ្នក​ដែល​មាន​បញ្ហា​ទំពែក ជួប​ប្រទះ​នឹង​បញ្ហា​សក់ និង​ក្រចក កម្រិត​វីតាមីន H គួរតែ​ត្រូវ​បាន​បង្កើន​។​ ​ដើម្បី​បង្កើន​ប្រសិទ្ធភាព និង​គុណភាព​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល វា​ជា​រឿង​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​ដែល​មាន​ជាតិ​ស័ង្កសី ។

បុរសអាយុ 30 ឆ្នាំគួរតែពិចារណាប្រើថ្នាំវីតាមីនចម្រុះប្រសិនបើគាត់មានគម្រោង:

• នៅពេលអនាគតដ៏ខ្លីដើម្បីមានកូន - អាហារបំប៉ននឹងពន្លឿនដំណើរការនៃការផលិតអរម៉ូនបុរស។ សារធាតុសំខាន់បំផុតនៅទីនេះគឺអាស៊ីតហ្វូលិក, ស័ង្កសី, វីតាមីន E, C. ស្មុគស្មាញចាប់ផ្តើមត្រូវបានគេយកក្នុងរយៈពេលបីខែ;
• បង្កើនថាមពល - វីតាមីន A, E នឹងទប់ទល់នឹងភារកិច្ចនៃការប្រមូលផ្តុំអ័រម៉ូន testosterone ។ សារធាតុបន្ថែមនឹងមានទង់ដែងស័ង្កសីនិងសេលេញ៉ូមដែលរួមចំណែកដល់ការប្រមូលផ្តុំគុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោល;
• ពង្រឹងភាពស៊ាំ - ស្មុគស្មាញឱសថសាស្ត្រ Duovit, Vitrum និងផ្សេងទៀតដែលសំបូរទៅដោយអាស៊ីត ascorbic, calciferols និងវីតាមីន B នឹងជួយក្នុងរឿងនេះ។
• ការពារការបាត់បង់សក់ - សម្រាប់ការនេះវីតាមីន E, H ត្រូវបានគេប្រើដែលត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងទំពែកក្នុងទម្រង់ជារបាំងមុខហើយក៏យកទៅតាមមាត់ផងដែរ។
• ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពរាងកាយកីឡា - ថ្នាំត្រូវបានណែនាំដែលបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសដែលជាលទ្ធផលដែលការរំលាយអាហារមានភាពប្រសើរឡើងហើយការរំលាយអាហាររបស់អាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។

ការចាត់ថ្នាក់នេះធ្វើឱ្យវាច្បាស់ថាអាហារបំប៉នជាញឹកញាប់មានទិសដៅតូចចង្អៀតដូច្នេះកុំធ្វេសប្រហែសដំបូន្មានរបស់អ្នកឯកទេស។ មានតែពួកគេទេដែលអាចកំណត់យ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវវីតាមីនដែលចាំបាច់ ជ្រើសរើសកម្រិតថ្នាំ និងកម្មវិធី។

ទម្រង់ចេញផ្សាយ

មានវីតាមីនឱសថនិងសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត។ ក្រោយមកទៀតមានលក្ខណៈធម្មជាតិ - សារធាតុ tinctures ការដកស្រង់ដែលរួមមានអាល់កាឡូអ៊ីតមីក្រូនិងម៉ាក្រូ។ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាវីតាមីនឱសថត្រូវបាន dosed ខណៈពេលដែលបរិមាណនៃអាហារបំប៉នជាច្រើនគឺមិនងាយស្រួលដូច្នេះដើម្បីកំណត់។

ទម្រង់នៃការចេញផ្សាយដ៏ពេញនិយមបំផុតគឺថេប្លេត។ ពួកវាអាចរលាយក្នុងទឹក ក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ ឬគ្រាប់ដែលអាចទំពារបាន ម្សៅ កន្សោម ឱសថ និងធុងត្រៀមសម្រាប់ផឹក។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងថាកម្រិតថ្នាំ, កម្មវិធីនិងលទ្ធផលដែលចង់បានដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើទម្រង់នៃការចេញផ្សាយ។ ដើម្បីជ្រើសរើសអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ យើងណែនាំអ្នកឱ្យទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

យន្តការនៃសកម្មភាព

វីតាមីន A (Retinol) គឺជាក្រុមសកម្មដែលប៉ះពាល់ដល់ការសំយោគប្រូតេអ៊ីន។ សមាសធាតុនីមួយៗនៃក្រុមនេះ - retinoid ដើរតួនាទីនៅក្នុងរាងកាយរបស់បុរស។ ខ្លះពាក់ព័ន្ធនឹងការសំយោគអរម៉ូនបុរស ខ្លះទៀតប៉ះពាល់ដល់មុខងារបន្តពូជ។ វីតាមីន D1, D2, D3 គ្រប់គ្រងសមាមាត្រធម្មតានៃកាល់ស្យូម និងផូស្វ័រ (1:1) ។ ដំណើរការជីវគីមីត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវីតាមីន C ក្រុម B ប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។

យន្តការនៃសកម្មភាព និងឥទ្ធិពលនៃវីតាមីនចម្រុះត្រូវបានបង្ហាញដូចខាងក្រោម៖

• ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
• ធ្វើឱ្យធម្មតានៃសុខភាពបុរស;
• ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃកម្លាំងរាងកាយ ការកែលម្អសមត្ថភាពផ្លូវចិត្ត។

ប្រភេទនៃវីតាមីនស្មុគស្មាញ

នៅពេលដែលអ្នកជំងឺបានសម្រេចចិត្តថាតើគាត់ត្រូវប្រឈមមុខនឹងភារកិច្ចអ្វីខ្លះនោះថ្នាំសំខាន់ៗគួរតែត្រូវបានពិចារណាក៏ដូចជាឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើរាងកាយរបស់បុរស:

• Duovit - អាហារបំប៉នសកម្មដែលអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណខ្លាំង ដើរតួជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ស្មុគស្មាញរួមមាន Mn, I, Cu, Fe, retinol, វីតាមីន B, calciferols;
• Centrum - មានប្រយោជន៍សម្រាប់កង្វះឬលើសនៃវីតាមីននៅក្នុងរាងកាយរបស់បុរស។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ, ពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
• Vitrum - ជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ការរំលាយអាហារនៃសារធាតុគីមីជាមូលដ្ឋាន, បង្កើនកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone, ពង្រឹងថាមពលបុរស;
• Complivit ប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង - ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបង្កើនភាពធន់នឹងភាពតានតឹង។ យោងតាមការណែនាំវាអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យនិងការពារការទំពែក;
• អក្ខរក្រម - ស្មុគស្មាញដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកដែលមានគម្រោងក្លាយជាឪពុក។ រាងកាយរបស់បុរសត្រូវតែមានបរិមាណស័ង្កសី និងសេលេញ៉ូមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមានគភ៌។ ថ្នាំនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោល បង្កើនឱកាសនៃការរួមភេទដោយជោគជ័យ។ ចំណាំថាអក្ខរក្រមសំបូរទៅដោយអាស៊ីតហ្វូលិកដែលអាចបង្កើនចំនួនមេជីវិតឈ្មោលដែលអាចសម្រេចបាន;
• Complex Parity គឺជាការរៀបចំដោយផ្អែកលើសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ។ វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការឡើងរឹងរបស់លិង្គ, បញ្ហាសក្តានុពល, បង្កើនកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone;
• Superia គឺជាស្មុគ្រស្មាញនៃវីតាមីនបុរសដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការអស់កម្លាំង, រដូវកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ BAA ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវម៉ាសសាច់ដុំ, ការពារឫសសក់;
• រូបមន្តបុរស - សារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តមួយចំនួន ដែលនីមួយៗអនុវត្តមុខងារមួយចំនួន។ Prostate forte ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត ហើយ Potential forte ប៉ះពាល់ដល់កម្លាំងបុរស។ ស្មុគ្រស្មាញមួយចំនួនផ្សេងទៀតអាចការពារការបាត់បង់សក់ និងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពប្រសើរឡើង។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាកីឡាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈក៏តម្រូវឱ្យមានស្មុគស្មាញនៃវីតាមីនមីក្រូនិងម៉ាក្រូ។ ការត្រៀមលក្ខណៈដ៏ពេញនិយម Monster Multi និងរូបមន្តប្រចាំថ្ងៃមានអាស៊ីត unsaturated អូមេហ្គា 3 វីតាមីន គាំទ្រដល់ដំណើរការធម្មតារបស់ថ្លើម ភាពស៊ាំ មានអង់ស៊ីម និងប្រូតេអ៊ីន។

សម្រាប់បុរសវ័យក្មេង អាហារបំប៉នផ្សេងៗនឹងត្រូវចំណាយច្រើន។ ឧទាហរណ៍សម្រាប់ Duovit និង Alphabet អ្នកនឹងត្រូវចំណាយច្រើនជាង 400 rubles ។ ការចំណាយជាមធ្យមនៃ Centrum នឹងមាន 600 រូប្លិ៍ហើយ Monster Multi សម្រាប់អត្តពលិក - 2755 រូប្លិ៍។

គួរកត់សម្គាល់ថាការប្រើថ្នាំវីតាមីនចម្រុះខាងលើត្រូវបានណែនាំតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកគួរតែអានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវការណែនាំ កម្រិតថ្នាំ និងរបបព្យាបាលរបស់ថ្នាំ ពិនិត្យមើលឆ្នាំផលិត។ សូមចងចាំថាការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្ស។

បុរសម្នាក់ដែលមានអាយុ 30+ មើលឃើញមិនចាំបាច់ប្រើវីតាមីនស្មុគស្មាញទេ។ ប៉ុន្តែ​មតិ​នេះ​ប្រហែល​ជា​ខុស។ កត្តាផ្សេងៗមានឥទ្ធិពលលើស្ថានភាពនៃរាងកាយ៖ ភាពតានតឹង អស់កម្លាំង កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ការញៀននឹងទម្លាប់អាក្រក់ ភាពតានតឹងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ដើម្បីថែរក្សាសុខភាព ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព និងងាកទៅរកជំនួយនៃវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

ការផឹកវីតាមីនសម្រាប់បុរសនៅអាយុ 30 ឆ្នាំគឺមិនចាំបាច់ឥតឈប់ឈរទេ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទទួលយកមូលនិធិវគ្គសិក្សាក្នុងអំឡុងពេលបិទរដូវនៅពេលដែលរាងកាយស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពខ្សោយ។

អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងដែលចូលរួមក្នុងកីឡាខ្លាំង កម្លាំងកាយ ឬផ្លូវចិត្តត្រូវការការគាំទ្រជាប្រចាំ។

មាន​ការ​បង្ហាញ​មួយ​ចំនួន​ផ្សេង​ទៀត ក្នុង​វត្តមាន​ដែល​វា​ទំនង​ជា​មិន​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​ដោយ​គ្មាន​វីតាមីន​ចម្រុះ។

បញ្ជីសូចនាករសំខាន់ៗ៖

1. ផ្តាសាយញឹកញាប់។ មេរោគ និងជំងឺផ្តាសាយធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំង ដែលនាំឱ្យមានការថយចុះនៃភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ ហើយហានិភ័យនៃផលវិបាកកើនឡើង។
2. សកម្មភាពរាងកាយធ្ងន់។ ការហាត់ប្រាណ ឬការងារហត់នឿយ នាំឱ្យសុខុមាលភាពចុះខ្សោយ រាងកាយមិនមានពេលសម្រាក និងឆាប់អស់កម្លាំង ដែលនាំឱ្យសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់។
3. ជ្រុះសក់។ ប្រសិនបើសក់ឡូយចាប់ផ្តើម "ស្តើង" បន្តិច នោះហេតុផលសម្រាប់អ្វីៗទាំងអស់ប្រហែលជាមិនមែនជាការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុទេ ប៉ុន្តែកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម។ ការបំពេញកង្វះវីតាមីននឹងជួយឱ្យការទទួលទានស្មុគស្មាញសមស្រប។
4. ការយល់ឃើញរបស់កុមារ។ បំណងប្រាថ្នាចង់មានកូនដែលមានសុខភាពល្អជារឿយៗនាំបុរសទៅការិយាល័យនៃ urologist ឬ andrologist ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំមួយចំនួនដែលនឹងធ្វើឱ្យគុណភាពនៃការបញ្ចេញទឹកកាមរបស់អ្នកប្រសើរឡើង និងជួយឱ្យអ្នកក្លាយជាឪពុកលឿនជាងមុន។
5. បញ្ហាសក្តានុពល។ នៅអាយុ 30-35 ឆ្នាំការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ "អសមត្ថភាព" ស្តាប់ទៅដូចជាការកាត់ទោស។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរអស់សង្ឃឹមទេ មិនមែនថ្នាំរំញោចដ៏ខ្លាំងក្លានោះទេ ប៉ុន្តែវីតាមីនចម្រុះដែលមានសមាសភាពសមស្របនឹងជួយកែតម្រូវស្ថានភាព។

ទាំងនេះគឺជាសូចនាករសំខាន់សម្រាប់ការតែងតាំងថ្នាំដែលមានគោលបំណងបំពេញបន្ថែមសារធាតុមានប្រយោជន៍នៅក្នុងខ្លួន។ ថាំពទ្យអាចប្រើបាន ប្រសិនបើភាពរីករាយ សកម្មភាពបានបាត់ ភាពអស់កម្លាំង និងស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជានិច្ច។

ឈ្មោះវីតាមីនល្អបំផុត

អ្នកអាចប្រើថ្នាំផ្សេងៗបាន ប៉ុន្តែសំណួរតែងតែធ្វើទារុណកម្មថា តើវីតាមីនណាល្អសម្រាប់បុរសក្រោយអាយុ 30 ឆ្នាំ? មាន​ឈ្មោះ​ជា​ច្រើន​ដែល​ធ្លាប់​ស្គាល់​ជា​ច្រើន ទាំង​នេះ​គឺ​ជា​អ្នក​ដឹក​នាំ​ផ្នែក​លក់។ វីតាមីនចម្រុះដែលមានតំរូវការក្នុងចំណោមអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងមានសមាសធាតុផ្សំដែលវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលលឿនជាងមុន។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍អនុញ្ញាតឱ្យអ្នក: ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែក, សក់និងក្រចក, លុបបំបាត់សញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់។

• ជាមួយនឹងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយធ្ងន់ធ្ងរ;
• ជាមួយនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ;
• ជាមួយនឹងបញ្ហាសក្តានុពល (នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍) ។

ការពិនិត្យវីតាមីនសម្រាប់បុរសបង្ហាញថា ស្មុគ្រស្មាញ អក្ខរក្រម ទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់កំពូល។ ថ្នាំនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាពិសេសព្រោះវាត្រូវបានបែងចែកជា 3 ដូស។ ថេប្លេតនីមួយៗរួមបញ្ចូលគ្នានូវធាតុដែលជួយបញ្ចូលគ្នាទៅវិញទៅមក។ជាលទ្ធផលលទ្ធផលខ្ពស់ត្រូវបានសម្រេចក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលដំបូង។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការតែងតាំងអក្ខរក្រម៖

1. ការបាត់បង់សក់ ការខ្សោះជីវជាតិនៃក្រចកនិងស្បែក។
2. កង្វះវីតាមីនដោយសារកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។
3. ការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ កង្វះចំណង់ផ្លូវភេទ។
4. ការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីមេរោគឬជំងឺផ្តាសាយ។

ស្មុគ្រស្មាញដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងវត្តមាននៃការចង្អុលបង្ហាញដូចខាងក្រោម:

• ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយធ្ងន់;
• ភាពតានតឹងជាទៀងទាត់និងអស្ថិរភាពផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍;
• hypovitaminosis ។

ថ្នាំនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយវត្តមាននៅក្នុងសមាសភាពនៃសមាសធាតុចាំបាច់ទាំងអស់។ តម្លៃសម្រាប់ Velmen គឺអាចទទួលយកបាន អ្នកអាចទិញវានៅក្នុងសង្វាក់ឱសថស្ថាន។

ស្មុគ្រស្មាញដ៏ល្អបំផុតមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់បុរសដែលមានអាយុលើសពី 30 ឆ្នាំ វីតាមីនត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលលេងកីឡាក្នុងកម្រិតវិជ្ជាជីវៈ។ ថ្នាំអាមេរិកត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើ៖

1. គ្រូបង្ហាត់កាយសម្បទា។
2. អ្នកហាត់កាយវប្បកម្ម។
3. ហើយក៏សម្រាប់អ្នកដែលចូលរួមក្នុងការលើកថាមពលផងដែរ។

Opti-men បង្កើនការស៊ូទ្រាំ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណយូរ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តជាមូលដ្ឋាន ជំរុញសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

មានសារធាតុចម្រាញ់ពីយិនស៊ិន។ ដោយសារតែវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនសម្លេងនៃរាងកាយទាំងមូល, ដោះស្រាយជាមួយ:

• ជាមួយនឹងសញ្ញានៃភាពអស់កម្លាំងនិងការងារហួសប្រមាណ;
• ជាមួយនឹងផលវិបាកនៃភាពតានតឹងឬការឆក់អារម្មណ៍;

រូបមន្តបុរស - សមល្អសម្រាប់បុរសដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្ម ចូលលេងកីឡា ចូលចិត្តសកម្មភាពក្រៅ។ សមាសធាតុនៃឱសថធ្វើឱ្យងាយស្រួលក្នុងការក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹកដោយភ្លេចអំពីភាពងងុយគេងនិងកង្វះការគេង។

មធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងពេញនិយមសម្រាប់គោលបំណងដែលបានគ្រោងទុក

សមាសភាពនៃស្មុគស្មាញវីតាមីនបុរសអាចរួមបញ្ចូលសមាសធាតុមានប្រយោជន៍មួយចំនួន។ នេះពន្យល់ពីប្រសិទ្ធភាពនៃមូលនិធិ។ ប្រសិនបើថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនោះតម្រូវការរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានគេយកមកពិចារណា។

វីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់បុរសក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំ យកដោយមានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិត និងការវាយតម្លៃសម្រាប់ការប្រើប្រាស់៖

1. ដើម្បីទប់ស្កាត់ភាពចាស់។ ចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យផលិតផលដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពួកគេនឹងជួយធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការបែងចែកកោសិកាមានលក្ខណៈធម្មតា។ បញ្ជីនៃថ្នាំបែបនេះអាចរួមបញ្ចូល: Aevit, Perfectil, Supradin ។
2. ដើម្បីបង្កើនការលូតលាស់សក់។ អនុវត្តមធ្យោបាយផ្សេងៗដែលធ្វើអោយសក់ដុះលូតលាស់ល្អ ធ្វើអោយសក់ភ្លឺចែងចាំង។ បញ្ជីឱសថបែបនេះអាចរួមបញ្ចូលៈ Retinol, Solgar gotu kola extract ។
3. សម្រាប់ការមានគភ៌។ ត្រូវតែមានជាតិស័ង្កសី និងអាស៊ីតហ្វូលិក។ ធាតុទាំងនេះនឹងជួយកែលម្អគុណភាពមេជីវិតឈ្មោល និងធ្វើឱ្យដំណើរការនៃមេជីវិតឈ្មោលមានលក្ខណៈធម្មតា។ ប្រសិនបើចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យស្មុគស្មាញនោះក្នុងចំណោមអ្នកដឹកនាំគឺ: Speman, Folacin, Spermaktiv ។
4. សម្រាប់អត្តពលិក។ សារធាតុចិញ្ចឹម និងសារធាតុរ៉ែទាំងអស់ត្រូវការជាចាំបាច់ ក្នុងកំហាប់ខ្ពស់។ ភាគច្រើននៃវីតាមីន B ត្រូវបានទាមទារក៏ដូចជាអាស៊ីត ascorbic ។ បញ្ជីឱសថសំខាន់ៗសម្រាប់បុរសដែលចូលរួមក្នុងកីឡានៅលើមូលដ្ឋានវិជ្ជាជីវៈ៖ Opti-man, Animal-pack ។
5. ដើម្បីបង្កើនថាមពល។ ឱសថពេញនិយមដែលជួយដោះស្រាយបញ្ហា "ភាពស្និទ្ធស្នាល" ដោយធ្វើឱ្យលំហូរឈាមធម្មតាទៅសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជនិងបង្កើនសម្លេងទាំងមូលនៃរាងកាយ។ បញ្ជីនៃស្មុគស្មាញល្អ: Oligovit, Duovit, Alfavit Classic ។

ការទប់ស្កាត់

សម្រាប់បុរសដែលមានអាយុលើសពី 30 ឆ្នាំ វាជាការប្រសើរក្នុងការទទួលយកវីតាមីនបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ព្រោះទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលមានការចង្អុលបង្ហាញ និង contraindications ។ ពួកវាអាចមានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែប្រសិនបើប្រើមិនត្រឹមត្រូវ វាមានលទ្ធភាពនៃផលប៉ះពាល់។

អ្នកមិនគួរផឹកវីតាមីនទេប្រសិនបើមាន contraindications:

• បញ្ហាជាមួយនឹងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធ endocrine;
• ជំងឺនៅក្នុងថ្លើមនិងតម្រងនោម (uremia, ខ្សោយតំរងនោម);
• ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម;
• លើសឈាមសរសៃឈាម;
• ការមិនអត់ឱនចំពោះបុគ្គល, ប្រតិកម្មទៅនឹងសមាសធាតុ។

រាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវបានរចនាឡើងតាមរបៀបដែលវាត្រូវការបរិមាណជាក់លាក់នៃវីតាមីន ម៉ាក្រូ និងមីក្រូធាតុជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ភាពតានតឹង កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ និងការញៀននឹងទម្លាប់អាក្រក់ធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនផ្តល់សំណងសម្រាប់កង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមទេ នោះភាពស៊ាំនឹងចុះខ្សោយ រាងកាយនឹងចាប់ផ្តើមអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស បញ្ហានឹងកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជ។ វីតាមីនស្មុគស្មាញសម្រាប់បុរសនឹងជួយកែតម្រូវស្ថានភាព។

វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសម្រាប់បុរស

ស្មុគស្មាញវីតាមីនរ៉ែនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់បុរសប្រសិនបើវីតាមីនខាងក្រោមត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាព:

1. ក - ជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់សរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យ បញ្ឈប់ការវិវត្តនៃកោសិកាមហារីក។ បង្កើនការទាក់ទាញផ្លូវភេទចំពោះភេទផ្ទុយ។
2. B គឺជាក្រុមនៃវីតាមីនដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ វីតាមីននៃក្រុមនេះប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ។ ពង្រឹងការលូតលាស់នៃ curls និងក្រចក។ បញ្ឈប់ការទំពែក។
3. អ៊ី - សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមិនត្រឹមតែបញ្ឈប់ដំណើរការនៃភាពចាស់នៅក្នុងកោសិកាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងការពារការរីកលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីកផងដែរ។ កែតម្រូវស្ថានភាពនៃស្បែក, ជួយឱ្យរលោងស្នាមជ្រួញ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពរឹងមាំនៃស្បែកនិងការបត់បែន។
4. គ - ជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ពង្រឹង និងចូលរួមក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សេងៗនៃប្រភពដើមឆ្លង ឬរលាក។
5. ឃ - ធ្វើឱ្យការផលិតអរម៉ូនបុរសសំខាន់ តេស្តូស្តេរ៉ូន បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងថាមពល។

សារធាតុរ៉ែមិនមានប្រយោជន៍តិចជាងវីតាមីនទេសម្រាប់ហេតុផលនេះពួកគេគួរតែជាផ្នែកមួយនៃស្មុគស្មាញ:

• ស័ង្កសី - ចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការបង្កើតមេជីវិតឈ្មោល បង្កើនចំនួនមេជីវិតឈ្មោលយ៉ាងសំខាន់ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោល។
• សេលេញ៉ូម - ត្រូវការដោយសាច់ដុំបេះដូងសម្រាប់ប្រតិបត្តិការធម្មតាធ្វើឱ្យស្ថានភាពសរសៃឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។ មានប្រសិទ្ធភាពរួមផ្សំជាមួយវីតាមីន E.
• ម៉ាញ៉េស្យូម - ជំរុញការបញ្ចេញកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីរាងកាយចូលរួមក្នុងការរក្សាមុខងារធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងសាច់ដុំបេះដូងហើយក៏ជួយបង្កើនដំណើរការរបស់រាងកាយផងដែរ។
• Chromium - ការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ស្ថេរភាពកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម, បង្កើនភាពធន់នឹងភាពតានតឹង។
• កាល់ស្យូម - ពង្រឹងឆ្អឹងនិងធ្មេញគឺចាំបាច់សម្រាប់ក្រចកការពារការកើតឡើងនៃជំងឺពុកឆ្អឹង។ ធាតុគឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់អ្នកជំងឺលើសឈាម។

បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃនៃវីតាមីនសម្រាប់មនុស្សម្នាក់, តារាង:

តម្រូវការសារធាតុរ៉ែប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ៖

វីតាមីនស្មុគស្មាញ

វីតាមីនស្មុគ្រស្មាញ ផលិតជាពិសេសសម្រាប់បុរស បង្កើនប្រសិទ្ធភាព ជួយទប់ទល់នឹងសញ្ញាសំខាន់ៗនៃការងារលើសទម្ងន់។ ទាំងនេះគឺជាវីតាមីនពីការនឿយហត់ សម្រាប់ថាមពល និងកម្លាំង ដែលបង្កើនសម្លេងទូទៅនៃរាងកាយ។ ពួកវាជួយទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺមេរោគបានយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងអំឡុងរដូវបិទរដូវ។

ក្នុងរដូវរងារនិទាឃរដូវនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះស្មុគស្មាញបែបនេះមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេស។

ស្មុគស្មាញវីតាមីនចម្រុះ Complivit មានសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់សម្រាប់រាងកាយបុរស។វាមានបន្ទាត់ជាច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ក្រុមអ្នកជំងឺជាក់លាក់។ ភាពជាក់លាក់គឺស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាស្មុគស្មាញវីតាមីនអាចត្រូវបានប្រើជាប៉ូវកំលាំងទូទៅដែលធ្វើអោយសម្លេងឡើងនិងបំពេញនូវកង្វះនៃធាតុដាន។

ពូជសំខាន់ៗនៃ Complivit៖

1. ថាមពលដ៏អស្ចារ្យជាមួយយិនស៊ិន - បន្ថែមពីលើវីតាមីន វាមានផ្ទុកសារធាតុ L-carnitine ដែលចូលរួមក្នុងដំណើរការមេតាបូលីស។
2. Calcium D3 - ជំរុញការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង សាកសមសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ។
3. Chondro - សកម្មភាពគឺសំដៅធ្វើឱ្យស្ថានភាពនៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីមានលក្ខណៈធម្មតាបញ្ឈប់ការបំផ្លាញរបស់វានៅក្នុងជំងឺផ្សេងៗ។
4. ម៉ាញ៉េស្យូម - មាននៅក្នុងកំហាប់ខ្ពស់មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម ជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាម។
5. Ophthalmo - មានផ្ទុកសារជាតិ lutein និង zeaxanthin ដែលជាសារធាតុ carotenoids សំខាន់ៗដែលការពាររីទីណាពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន។
6. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - មានផ្ទុកនូវសារធាតុចាំបាច់សម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ សមាសភាពរួមមានការដកស្រង់ ginkgo biloba ដែលជំរុញដំណើរការមេតាបូលីសក្នុងរាងកាយ។
7. សេលេញ៉ូម - ទូទាត់សងសម្រាប់ការខ្វះខាតនៃធាតុមួយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានកម្រិតប្រចាំថ្ងៃនៃសេលេញ៉ូម។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់ gonads និងមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់បុរសដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃដុំសាច់ក្រពេញប្រូស្តាត។
8. Antistress - លុបបំបាត់ការខ្វះខាតនៃធាតុដាននិងវីតាមីននៅក្នុងរាងកាយ, ស្ងប់ស្ងាត់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដោយសារតែការដកស្រង់រុក្ខជាតិ។
9. រស្មី (សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃយុវវ័យ) - សមាសភាពរួមមានសារធាតុដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មយ៉ាងខ្លាំងដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែកយ៉ាងខ្លាំងនិងពន្យារភាពក្មេង។

ស្មុគស្មាញវីតាមីនទំនើបដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់បុរសមានធាតុចាំបាច់។ ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំគឺ៖

• ទម្លាប់អាក្រក់ របបអាហារគ្មានតុល្យភាព;
• ការប៉ះពាល់នឹងស្ថានភាពស្ត្រេស;
• ការងារហួសប្រមាណ បង្កើនភាពអស់កម្លាំង;
• លក្ខខណ្ឌ asthenic ផ្សេងៗគ្នា។

នៅពេលប្រើ Wellman៖

1. ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, សរសៃឈាមបេះដូង, ប្រព័ន្ធ musculoskeletal ត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។
2. ថែរក្សាសុខភាពប្រដាប់ភេទ។
3. ថ្នាំនេះមានឥទ្ធិពលការពារ និងពង្រឹងជាទូទៅ។
4. ជំរុញការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយ។

ស្មុគ្រស្មាញវីតាមីនល្អបំផុតមួយសម្រាប់បុរស ទប់ទល់នឹងសញ្ញានៃភាពអស់កម្លាំង ជួយ "ជាសះស្បើយ" លឿនជាងមុន បន្ទាប់ពីទទួលរងនូវការរលាក ឬជំងឺឆ្លង។ ជាញឹកញាប់ស្មុគស្មាញត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលដោយរួមបញ្ចូលគ្នា។

ក៏មាន Vitrum Performance ដែរ វាមានសូចនាករខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចសម្រាប់ការណាត់ជួប៖

• អស់កម្លាំង, ការងារហួសប្រមាណ, ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ;
• ភាពតានតឹងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តយូរ;
• វិលមុខ, tinnitus;
• លក្ខខណ្ឌរស់នៅមិនអំណោយផល (បរិស្ថានវិទ្យា) ។

ការរៀបចំវីតាមីនស្មុគស្មាញដែលមានឥទ្ធិពលរួមបញ្ចូលគ្នាលើរាងកាយរបស់បុរស។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រសិទ្ធភាពនិងអារម្មណ៍, ស្ថេរភាពនៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនិងអារម្មណ៍។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនៃស្មុគស្មាញ៖

1. ពង្រឹងការការពារធម្មជាតិរបស់រាងកាយ។
2. កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃទម្លាប់អាក្រក់។
3. ការពារការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង (ISHD) ។
4. កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ atherosclerosis និងមហារីក។

លក្ខណៈពិសេសនៃថ្នាំគឺដូសតែមួយរបស់វា។ ថេប្លេតគឺស្រវឹង 1 ដងក្នុងមួយគោះ (នេះគឺគ្រប់គ្រាន់ណាស់) លាងជាមួយនឹងបរិមាណតិចតួចនៃសារធាតុរាវបន្ទាប់ពីអាហារ។

វាសមស្របសម្រាប់ការពង្រឹងភាពស៊ាំរបស់មនុស្សពេញវ័យវាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាអាហារបំប៉នវាមានធាតុចាំបាច់វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យ "ទូទាត់" កង្វះធាតុនៅក្នុងខ្លួន។

Duovit ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង​យ៉ាង​ពិសេស​សម្រាប់​ការ​រួម​ភេទ​កាន់​តែ​ខ្លាំង វា​មាន​ផ្ទុក​នូវ​ធាតុ​ដាន និង​វីតាមីន​ចាំបាច់​ទាំង​អស់។ស័ក្តិសមសម្រាប់ការទទួលទានវគ្គសិក្សា វាអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីទទួលការវះកាត់ ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ ឬជាផ្នែកមួយនៃការការពារជំងឺមេរោគ។

វីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់បុរស មានការបែងចែកជាសមាសធាតុ។ គោលការណ៍នៃការទទួលយកអក្ខរក្រមគឺថា មនុស្សម្នាក់ត្រូវលេបថ្នាំពណ៌ជាក់លាក់មួយតាមពេលវេលាជាក់លាក់មួយ (មួយពេលព្រឹក ពេលរសៀល និងពេលល្ងាច)។

សមាសធាតុត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាតាមរបៀបដែលពួកវាបង្កើនអន្តរកម្មគ្នាទៅវិញទៅមក។ នេះជួយសម្រួលដល់ការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃផលិតផល នេះបើយោងតាមក្រុមហ៊ុនផលិត។ មានប្រភេទស្មុគ្រស្មាញជាច្រើនប្រភេទ ក៏មានអក្ខរក្រម ដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់បុរស។

ដើម្បីមានគភ៌

មានមតិខុសឆ្គងដែលថាមានតែស្ត្រីប៉ុណ្ណោះដែលគួររៀបចំសម្រាប់ការមានគភ៌របស់កុមារ: លេបវីតាមីនបោះបង់ការជក់បារីនិងគ្រឿងស្រវឹងលេងកីឡា។ តាមពិតទៅ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច នៅពេលដែលរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះ វាជាការល្អក្នុងការរៀបចំឪពុកម្តាយទាំងពីរ។

មានមធ្យោបាយផ្សេងៗនៅលើទីផ្សារឱសថដែលជួយបុរសឱ្យក្លាយជាឪពុកលឿនជាងមុន ខាងក្រោមនេះជាបញ្ជីឈ្មោះពួកគេ៖

• Spermaktiv - មុនពេលមានផ្ទៃពោះ ការប្រើថ្នាំនឹងជួយបង្កើនបរិមាណនៃការបញ្ចេញទឹកកាម បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងធ្វើឱ្យចលនាមេជីវិតឈ្មោលមានលក្ខណៈធម្មតា។
• Folacin - ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃ spermogram អាចសម្រេចបានតែជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរ។ វាមានកំហាប់ខ្ពស់នៃអាស៊ីតហ្វូលិក ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទាំងបុរស និងស្ត្រី វានឹងជួយបង្កើនការមានកូន ដោះស្រាយភាពស្លេកស្លាំង និងបញ្ហាជាមួយនឹងការមានគភ៌។
• Spermaplant - biocomplex នេះគឺសមល្អសម្រាប់ការធ្វើផែនការមានផ្ទៃពោះ ព្រោះវាប៉ះពាល់ដល់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រផ្សេងៗនៃមេជីវិតឈ្មោល៖ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាព និងការមានកូនរបស់វា ធ្វើអោយរាងកាយទាំងមូលមានភាពប្រសើរឡើង។ ជាមួយនឹងការទទួលទានវគ្គសិក្សា វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលល្អ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលវីតាមីនជាមួយនឹងរបបអាហារ និងបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់។
• Speroton គឺជាថ្នាំផ្សំដែលរួមបញ្ចូលធាតុចាំបាច់ទាំងអស់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំយ៉ាងពេញលេញសម្រាប់ការមានគភ៌។ ភាពប្លែកនៃសំណងគឺថាវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផលិតអ័រម៉ូន testosterone ។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមិនមានអ្វីទាក់ទងនឹងថ្នាំអរម៉ូនទេ។ ស្មុគ្រស្មាញបង្កើនការមានកូននិងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ការកើនឡើងសក្តានុពល

ស្មុគ្រស្មាញវីតាមីនបុរសដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានស្ថេរភាពនៃស្ថានភាពនៃសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជនិងធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់ពួកគេមានលក្ខណៈធម្មតាគឺជាថ្នាំចុងក្រោយបំផុត។ រួមទាំងបញ្ជីថ្នាំដែលមានបំណងរក្សាលំនឹងលិង្គ ធ្វើឱ្យសកម្មភាពផ្លូវភេទមានលក្ខណៈធម្មតា។

តើវីតាមីនស្មុគ្រស្មាញត្រូវបានយកដើម្បីបង្កើនថាមពល៖

1. Tribestan - មានដើមកំណើតរុក្ខជាតិ, ត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យ spermatogenesis សកម្ម, ធ្វើឱ្យមុខងារលិង្គមានលក្ខណៈធម្មតា, បង្កើនភាពធន់នឹងភាពតានតឹង។ ការងារហួសកម្លាំង ភាពតានតឹង និងភាពតានតឹងកើនឡើងទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត នឹងត្រូវបានយកឈ្នះដោយជោគជ័យ ប្រសិនបើ Tribestan ត្រូវបានគេពេញចិត្ត។
2. Parity - រួមចំណែកដល់ការផលិតអ័រម៉ូន testosterone នៅក្នុងខ្លួន។ រក្សាលំនឹងកំហាប់អរម៉ូនក្នុងឈាម ដែលជាលទ្ធផលបង្កើនថាមពល។ អនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើថ្នាំ: ការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ, ការថយចុះនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ បានផ្តល់ថាបញ្ហាកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការងារហួសប្រមាណឬការថយចុះកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone ។
3. រូបមន្តបុរស (រូបមន្តបុរស) - ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវថាមពលក៏ដូចជាស្ថេរភាពនៃដំណើរការនៃសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជ។ ការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរពេញលេញស្តារមុខងារនៃក្រពេញប្រូស្តាត។ សមាសភាពមានធាតុដានជាច្រើន: ស័ង្កសីសេលេញ៉ូមទង់ដែង។ ថ្នាំនេះមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើតែនៅក្នុងវត្តមាននៃប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីឬការមិនអត់ឱនបុគ្គលនោះទេ។
4. Prelox ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាអាហារបំប៉នបន្ថែម។ សមាសភាពរួមមានសមាសធាតុជាច្រើនរួមទាំងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម (taurine) ។ មធ្យោបាយដោះស្រាយគឺមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសក្នុងចំណោមបុរសវ័យចំណាស់និងវ័យកណ្តាលព្រោះវារក្សាចរន្តឈាមធម្មតាមិនត្រឹមតែនៅក្នុងសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងពេញរាងកាយទៀតផង។
5. Dopelgerz Active with ginseng គឺជាវីតាមីនចម្រុះក្នុងទម្រង់ជាសុីរ៉ូ ឬគ្រាប់ថ្នាំ ដែលត្រូវបានគេយកក្នុងករណីដែលគ្មានប្រតិកម្មទៅនឹងសារធាតុផ្សំ ជាពិសេសចំពោះសារធាតុចម្រាញ់ពីយិនស៊ិន។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំង, អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទប់ទល់នឹងការងារហួសប្រមាណ, ភាពតានតឹង។ ចំរាញ់ចេញពីយិនស៊ិនមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើថាមពលបុរស វាជាឱសថធម្មជាតិ។

វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលបុរសជួបប្រទះបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនដោយគ្មានមូលហេតុជាក់លាក់ណាមួយត្រូវបានរកឃើញ។ ការពិនិត្យលម្អិតនៃបញ្ហាបង្ហាញថារបបអាហារមិនមានតុល្យភាពជាញឹកញាប់មានតម្រូវការវីតាមីនកើនឡើង។ ការខ្វះខាតមួយចំនួនអាចត្រូវបានទូទាត់យ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងរបបអាហារប៉ុន្តែជួនកាលលើសពីវីតាមីនចម្រុះបុរសត្រូវការសារធាតុរ៉ែ immunomodulators ពួកគេមានការរៀបចំស្មុគស្មាញ។ ពិចារណាថាតើវីតាមីនអ្វីខ្លះសម្រាប់បុរសដើម្បីកែលម្អសុខុមាលភាព ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ យើងនឹងផ្តល់ព័ត៌មានអំពី TOP - 10 ផលិតផលវីតាមីនផ្សេងៗគ្នា។

មុនពេលអ្នកទិញ ចាប់ផ្តើមទទួលយកប្រភេទវីតាមីនណាមួយ អ្នកត្រូវស្វែងយល់ថាតើវាត្រូវដោះស្រាយភារកិច្ចអ្វី វាគឺសម្រាប់អ្វី។ មាន​វីតាមីន​ប្រឆាំង​ភាព​នឿយហត់​ដែល​អាច​បង្កើន​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន វីតាមីន​ពង្រឹង​ទូទៅ​សម្រាប់​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ ក៏ដូចជា​ការ​បង្កើន​ម៉ាស​សាច់ដុំ ឬ​ធ្វើអោយ​លិង្គ​រឹង​មាំ។

ពិចារណាអំពីរូបមន្តប្រជាប្រិយដែលមានសមាសធាតុទូទៅបំផុត - វីតាមីន B6 ។ សារធាតុតែមួយគត់នេះត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងគ្រប់ប្រភេទនៃការរំលាយអាហារ វាចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ការសំយោគអេម៉ូក្លូប៊ីន និងប្រព័ន្ធអង់ស៊ីមទាំងអស់។ រុក្ខជាតិស្ទើរតែគ្មានវីតាមីន B6 ដូច្នេះអ្នកហូបបួសជួបប្រទះនឹងការខ្វះខាតរបស់វា។ ស្ទើរតែគ្រប់ស្មុគស្មាញវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលមានប្រសិទ្ធភាពទាំងអស់មានធាតុផ្សំនេះ។ ឧទាហរណ៍ TOP 10 ដែលត្រូវបានគេហៅថា "ច្រើនជាងវីតាមីនចម្រុះ"៖

1. ឌូវីត។
2. វីត្រុម។
3. សរសើរ។
4. មជ្ឈមណ្ឌល។
5. វេលមែន។
6. អក្ខរក្រម។
7. ស៊ុបភើៀ (Superia) ។
8. Selmevit ជាមួយស័ង្កសី។
9. វីតាមីនចម្រុះបុរស។
10. បិសាចពហុ។

Duovit ជាអាហារបំប៉នសកម្មអាចជួយបង្កើនការហាត់ប្រាណ នៅពេលដែលមានតម្រូវការធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសសកម្ម ដោយមានរោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ កាត់បន្ថយភាពស៊ាំ ឧទាហរណ៍នៅនិទាឃរដូវ (នៅពេលដែលអាចមានសញ្ញានៃ beriberi)។ អាហារបំប៉នក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ ពោលគឺវាការពារកោសិកានៃរាងកាយពីភាពចាស់មុនអាយុ។ សមាសភាពនៃ Duovit មានសារធាតុរ៉ែ - អ៊ីយ៉ូត, ម៉ង់ហ្គាណែ, ម៉ាញេស្យូម, ទង់ដែង, ជាតិដែក; វីតាមីន B6 និងផ្សេងទៀត។ ស្មុគស្មាញនេះអាចត្រូវបានប្រើដោយក្រុមអាយុណាមួយប្រសិនបើតម្រូវការសម្រាប់សារធាតុសកម្មជាក់លាក់កើនឡើងឬផ្ទុយទៅវិញថយចុះ។

Vitrum គឺជាការរៀបចំវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែរួមបញ្ចូលគ្នា ដែលអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកតំណាងសកម្មនៃការរួមភេទខ្លាំងជាង ដែលមានការព្រួយបារម្ភអំពីទម្រង់រាងកាយរបស់ពួកគេ។ យោងតាមការណែនាំសមាសធាតុ (វីតាមីននៃក្រុមខ) ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាត។

អ្នកអាចផឹក Vitrum សម្រាប់បុរសដែលមានអាយុខុសគ្នា វាប្រសើរជាងបន្ទាប់ពី 30-40 ឆ្នាំប្រសិនបើមានភស្តុតាងសម្រាប់រឿងនេះ។ យោងតាមការណែនាំ ថ្នាំនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការបង្កើនកម្រិតអ័រម៉ូន Testosterone តាមរយៈការរំញោចនៃដំណើរការមេតាបូលីសចំពោះបុរស (នេះជារបៀបដែលវីតាមីន B6 ដំណើរការ) ហើយអាចប្រើដើម្បីកែលម្អសុខភាពបុរស។

Complivit ប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង។ ការជ្រើសរើសដ៏មានតម្លៃថោកនៃវីតាមីន 10 ប្រភេទ សារធាតុរ៉ែ 4 ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់បុរស បង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយចំពោះឥទ្ធិពលនៃភាពតានតឹង។ Complivit antistress មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអត្រានៃដំណើរការមេតាប៉ូលីស, ការសំយោគអេម៉ូក្លូប៊ីន។ វីតាមីនស្មុគស្មាញ Complivit antistress ក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃសរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យ (មានវីតាមីន A និង E មានតំលៃថោកមានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់និងស្បែក) អាចត្រូវបានប្រើជាមធ្យោបាយការពារការបាត់បង់សក់សម្រាប់បុរស។

បញ្ហាបន្តពូជអាចយកឈ្នះបាន។

វីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅក្នុង Centrum complex វាមានសមាសភាពល្អ វាអាចត្រូវបានជ្រើសរើសដើម្បីកែទាំង hypo- និង beriberi ចំពោះបុរស។ យោងតាមការណែនាំជាផ្លូវការ Centrum ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមបេះដូង។ សមាសភាពមានចំណាត់ថ្នាក់ល្អ។

វែលមែន (wellman)។ សមាសភាពរបស់ Wellman មានលក្ខណៈមិនស្តង់ដារ ដោយសារស្មុគស្មាញនេះសំបូរទៅដោយយិនស៊ិន។ វានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃកម្លាំងរាងកាយ, រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ, ប៉ុន្តែក៏មានសម្ពាធផ្លូវចិត្ត, ដែលអាចបណ្តាលឱ្យងាប់លិង្គ។ ខណៈពេលដែលការប្រើថ្នាំ Wellman វីតាមីន-រ៉ែជាមួយយិនស៊ិន យោងទៅតាមក្រុមហ៊ុនផលិត វាត្រូវបានណែនាំអោយកំណត់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង។

វីតាមីនបុរសនៅពេលរៀបចំផែនការកំណើតនៃកូនអក្ខរក្រម។ លក្ខណៈពិសេសនៃវីតាមីនដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅពេលរៀបចំផែនការកុមារគឺស័ង្កសីនិងសេលេញ៉ូមដែលជាផ្នែកមួយនៃពួកគេ។ ធាតុដានទាំងនេះបង្កើនចំនួននៃ spermatozoa ធម្មតាហ្សែនដែលអាចសម្រេចបាននៅក្នុងទឹកកាមដែលត្រូវបានកំណត់ដោយប្រើ spermogram ។ ប្រសិនបើបុរសម្នាក់បានទទួលបរិមាណស័ង្កសីគ្រប់គ្រាន់ជាមួយនឹងសេលេញ៉ូម នោះឱកាសនៃភាពជាឪពុកដ៏រីករាយកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

ជាមួយនឹងសូចនាករ spermogram ដែលមិនសំខាន់ ស្មុគស្មាញវីតាមីនរ៉ែត្រូវបានណែនាំអោយប្រើក្នុងរយៈពេលយូរ (រហូតដល់ 3-6 ខែ)។

អក្ខរក្រម​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ឧបករណ៍​មាន​តម្លៃ​ថ្លៃ​ដែល​ផលិត​ជា caramel ។ វាមានអាស៊ីតហ្វូលិក ហើយត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកឯកទេសខាងការមានកូន (អ្នករៀបចំផែនការគ្រួសារ)។ កំណត់អក្ខរក្រមនៅក្នុងករណីដូចខាងក្រោមៈ

• ដើម្បីកែលម្អប៉ារ៉ាម៉ែត្រ spermogram គឺចំនួននៃ spermatozoa ដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធហ្សែនធម្មតា។
• បុរសប្រើអក្ខរក្រមជាវីតាមីនសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតប្រសិនបើជំងឺនេះមានដំណើរការរ៉ាំរ៉ៃដែលជួយស្ដារមុខងារខ្សោយនៃក្រពេញប្រូស្តាត។

ស្មុគ្រស្មាញនៃវីតាមីនសម្រាប់បុរស Superia (Superiya) ជាមួយនឹងស័ង្កសីនិងធាតុដានផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចយកវាជាមួយនឹងរោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ ការថយចុះនៃភាពស៊ាំតាមរដូវ ជាពិសេសនៅនិទាឃរដូវ ដើម្បីការពារការទំពែក និងបញ្ហាស្បែក អំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង ដើម្បីពន្លឿនការកើនឡើងនៃម៉ាសសាច់ដុំ។ Superia គឺសមរម្យសម្រាប់ក្រុមអាយុបុរសស្ទើរតែទាំងអស់ជាអាហារបំប៉ន។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃរបស់ Superia គឺ ១ គ្រាប់/ថ្ងៃ។ ព័ត៌មានបន្ថែមអាចរកបាននៅក្នុងការណែនាំ។ គ្រាប់វីតាមីនខាងក្រោមនឹងបន្តបញ្ជីផលិតផលស័ង្កសី៖

1. Vitrum សម្រស់ជាមួយស័ង្កសី។
2. Selmevit ជាមួយស័ង្កសី។
3. កាល់ស្យូមសមុទ្រជាមួយស័ង្កសី។
4. Supercalcium ជាមួយស័ង្កសីដែលមានម៉ាញ៉េស្យូម។

ដោយទទួលបានចំនួនដ៏ច្រើននៃការត្រៀមលក្ខណៈជាមួយស័ង្កសីវាមានតម្លៃនិយាយដាច់ដោយឡែកពីគ្នាថាហេតុអ្វីបានជាធាតុសំខាន់នេះត្រូវបានគេត្រូវការបន្ថែមលើឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធបន្តពូជ។ ស្មុគ្រស្មាញជាមួយស័ង្កសីនឹងជួយកែលម្អការលូតលាស់សក់បម្រើជាមធ្យោបាយនៃការការពារជំងឺនៃធ្មេញប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជា "ច្រើនជាងវីតាមីនចម្រុះ" ប្រើសម្រាប់កាត់បន្ថយភាពស៊ាំ បង្កើនភាពអស់កម្លាំង និងអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។

មានថ្នាំផ្សំជាច្រើនប្រភេទក្នុងគ្រាប់ថ្នាំស័ង្កសី ជាតិដែក។ ការពិនិត្យឡើងវិញរបស់អ្នកជំនាញនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ពួកគេសម្រាប់ hematopoiesis ធម្មតា។ អ្នកអាចអានបន្ថែមអំពីឧបករណ៍នីមួយៗដោយប្រើអរូបី។

ផ្សំជាមួយរូបមន្តរុក្ខជាតិ

ស្មុគ្រស្មាញវីតាមីនមួយចំនួនគឺផ្អែកលើសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ។ តាមធម្មជាតិ ខ្លឹមសារនៃវីតាមីននៅក្នុងរុក្ខជាតិទាំងនេះនឹងខ្ពស់ណាស់។ ឧទហរណ៍មួយគឺស្មុគ្រស្មាញ Paritet ពី Evalar ។

សមាសភាពនៃ Parity ពី Evalar រួមបញ្ចូលទាំងការដកស្រង់រុក្ខជាតិស្ងួតនៃរុក្ខជាតិ - Eurycoma longifolia ដែលអាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់មាតិកានៃអ័រម៉ូន testosterone នៅក្នុងខ្លួន។ វាអាចត្រូវបាននាំយកទៅធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការឡើងរឹងរបស់លិង្គ, ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត, ជាមួយនឹងជំងឺស្ទើរតែណាមួយនៃប្រព័ន្ធ genitourinary, សរីរាង្គជិតខាង, ប្រព័ន្ធ។ ព័ត៌មានបន្ថែមអំពី Parity នឹងប្រាប់ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

ក្រុមហ៊ុនមួយចំនួនផលិតខ្សែទាំងមូលនៃវីតាមីនបុរសដែលអាចត្រូវបានគេយកទៅក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់។ ឧទាហរណ៍មួយនឹងត្រូវបាន Pharmamed ។ វាផលិតអាហារបំប៉នសកម្មជីវសាស្រ្តក្រោមឈ្មោះទូទៅ Mens formula:

1. Mens formula Potential forte រចនាឡើងសម្រាប់បុរស ពង្រឹងលិង្គ។
2. ប្រូស្តាត forte ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត នោះគឺជាជំងឺរលាកនៃក្រពេញប្រូស្តាត ដែលជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់នៃប្រព័ន្ធ genitourinary បុរស។
3. រូបមន្ត​ពង្រឹង​សក់​បុរស​បាន​បង្ហាញ​ខ្លួន​ក្នុង​ការ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​ទំពែក។ ថ្នាំនេះត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីការទំពែកវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃឫសសក់។
4. រូបមន្តបុរសហៅថា "លើសពីវីតាមីនចម្រុះ"។ អ្នកអាចទទួលទានអាហារបំប៉នសម្រាប់បុរសដែលដឹកនាំជីវិតសកម្ម។ វាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតនៃភាពនឿយហត់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពធន់នឹងការហាត់ប្រាណ ហើយនឹងមានប្រយោជន៍នៅពេលទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំ។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគុណភាព និងអត្ថប្រយោជន៍

Multivitamins Multi Male មកពីក្រុមហ៊ុន Solgar (USA)។ ក្រុមហ៊ុនផលិត Solgar ចាត់តាំងពួកគេថាជាអាហារបំប៉នដែលមានគុណភាពខ្ពស់សកម្មដែលអាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់សរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធស្ទើរតែទាំងអស់។ Multi Male មានប្រយោជន៍ក្នុងការកាត់បន្ថយភាពស៊ាំជាពិសេសនៅនិទាឃរដូវនៅពេលដែលមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងតាមរដូវបង្កើនភាពអស់កម្លាំង; នៅពេលដែលភាពធន់នឹងរាងកាយ ការលើសទម្ងន់ neuropsychic គឺចាំបាច់។ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសម្រាប់បុរស ក៏ដូចជាសារធាតុចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិ - យិនស៊ិន, សវ ផាល់មេតតូ, nettle - ដែលជាផ្នែកមួយនៃពហុបុរសនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ចំពោះបុរស រលាកក្រពេញប្រូស្តាតព្រោះវាមានផ្ទុកស័ង្កសី សេលេញ៉ូម។

ស្មុគ្រស្មាញ វីតាមីន-រ៉ែ មិនប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ការផលិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនទេ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វីតាមីនជាមួយយិនស៊ិនសម្រាប់បុរស ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជ ពង្រឹងថាមពល ដូចដែលមានចែងក្នុងការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃនៃសមាសធាតុមានប្រយោជន៍មាន 3 គ្រាប់។

មានបុរសដែលមិនសមហេតុផលក្នុងការប្រើមធ្យោបាយស្មុគស្មាញ។ រាងកាយរបស់ពួកគេខ្វះសារធាតុមួយ ឧទាហរណ៍ វីតាមីន D។ មនុស្សគ្រប់រូបមិនគួរលេបវាឡើយ ប៉ុន្តែលើសពីកម្រិតធម្មតាប្រចាំថ្ងៃ វានឹងត្រូវការជាចាំបាច់ក្នុងស្ថានភាពដូចខាងក្រោម៖

1. ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺពុកឆ្អឹង។
2. ប្រភេទខ្លះនៃជម្ងឺខាន់លឿង។
3. ការបង្ហាញរោគសញ្ញានៃកម្រិតទាបនៃជាតិកាល់ស្យូម ឬផូស្វ័រនៅក្នុងប្លាស្មាឈាម។
4. ការសេពគ្រឿងស្រវឹង។
5. រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine មួយចំនួន។

ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីវីតាមីន D អាចរកបាននៅលើគេហទំព័រឯកទេស ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងថាការទទួលទានថ្នាំប្រចាំថ្ងៃក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់នីមួយៗនឹងត្រូវបានកំណត់ជាលក្ខណៈបុគ្គល។ ដូច្នេះមុនពេលប្រើវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ការដោះស្រាយបញ្ហាបុគ្គល

ក្រុមហ៊ុនផលិតមួយចំនួនផលិតផលិតផលផ្សេងៗដែលត្រូវបានណែនាំអោយយកក្នុងករណីពិសេស (ទំពែក ជំងឺស្បែក ស្ត្រេស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផលិតផលលាបមុខនឹងមានវីតាមីនតែមួយប៉ុណ្ណោះ។ ការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកជំនាញបង្ហាញថាឥទ្ធិពលនៃមូលនិធិបែបនេះនឹងខ្ពស់ជាងប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានទទួលយកជាវេន។

ក្រុមហ៊ុនផលិតមួយចំនួនបន្តទៅមុខទៀតដោយបញ្ចេញផលិតផលស្មុគស្មាញ។ Oriflame មានផលិតផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ កញ្ចប់សុខភាពគឺជាកញ្ចប់មួយដែលនីមួយៗមាន 4 គ្រាប់ សមាសភាពរបស់ពួកគេគឺខុសគ្នាខ្លាំង។ សមាសភាពនៃគ្រាប់ថ្នាំ Oriflame៖

1. អាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត Omega-3 ។
2. ចំរាញ់ចេញពី blueberry ស្ងួត astaxanthin បានមកពីសារ៉ាយសមុទ្រ។
3. ស្មុគស្មាញវីតាមីន។

បរិមាណនៃ 1 បាវ ពោលគឺ 4 គ្រាប់ ត្រូវតែលេប 1 ដងក្នុង 1 ថ្ងៃ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ផឹកទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយនោះទេ។ កន្សោមអាចត្រូវបានចែកចាយតាមពេលវេលាដោយយកស្មើៗគ្នាពេញមួយថ្ងៃ។ Oriflame សន្យាថា ការប្រើប្រាស់ឱសថជាប្រចាំនឹងមានប្រសិទ្ធភាពដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពតានតឹង រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ បង្កើនប្រសិទ្ធភាព ការស៊ូទ្រាំ មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើស្ថានភាពស្បែក សក់ ហើយនឹងល្អសម្រាប់ភ្នែកផងដែរ។

អត្ថបទនឹងមិនពេញលេញទេប្រសិនបើយើងមិនសរសេរអំពីវីតាមីនកីឡាសម្រាប់បុរស។ ស្មុគ្រស្មាញមួយចំនួនត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អត្តពលិកព្រោះសកម្មភាពរាងកាយបង្កើនតម្រូវការរបស់រាងកាយសម្រាប់សារធាតុសកម្ម។ យើងនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានគុណភាពល្អ យើងនឹងរៀបរាប់អំពីផលិតផលដែលពេញនិយមបំផុត និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត៖

1. Monster Multi ដោយ CytoSport ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានវេចខ្ចប់ជាកញ្ចប់ ដែលនីមួយៗមានកម្រិតប្រចាំថ្ងៃនៃអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត អូមេហ្គា 3 សារធាតុ prebiotics និងសារធាតុរ៉ែ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ សមាសភាពនៃ Monster Multi មានសារធាតុចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិដើម្បីរក្សាសុខភាពថ្លើម ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ អត្រានៃការប្រើប្រាស់គឺមាតិកានៃ 1 បាវ / ថ្ងៃ។ ព័ត៌មានបន្ថែមអាចរកបាននៅលើគេហទំព័ររបស់អ្នកលក់ផ្លូវការ។
2. Fomula ប្រចាំថ្ងៃពីក្រុមហ៊ុនផលិត Universal Nutrition ។ ផលិតផលរួមបញ្ចូលគ្នាដែលមានកម្រិតប្រចាំថ្ងៃនៃវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដែលចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដែលហាត់កីឡាខ្លាំង។ បន្ថែមពីលើសំណុំស្តង់ដារនៃ "អាហារល្អ" ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកអាចរកឃើញវីតាមីន B6, fomula ប្រចាំថ្ងៃមានអង់ស៊ីមរំលាយអាហារ, ប្រូតេអ៊ីន whey ។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃ - ១ គ្រាប់ / ថ្ងៃ។ ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីផលិតផលអាចរកបាននៅលើគេហទំព័រឯកទេស។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងច្បាស់ថាអ្វីដែលល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយក, នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការពិនិត្យឡើងវិញរបស់អ្នកជំនាញ។

ការចំណាយតាមការពិតនៃជម្រើស

តម្លៃនៃមធ្យោបាយផ្សេងៗមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង។ យើងផ្តល់តម្លៃមធ្យមដូចខាងក្រោម។

ដូចដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រៀបធៀបថ្នាំសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗគ្នាដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកែតម្រូវថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃជាមួយនឹងថ្នាំដែលប្រើសម្រាប់ជំងឺទំពែក។ និយមន័យនៃ "វីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់បុរស" ឥឡូវនេះនឹងមានន័យថាពួកគេមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់ណាមួយ។ ហើយដើម្បីកុំឱ្យមានភាពច្របូកច្របល់ក្នុងភាពខុសគ្នានៃប្រភេទសត្វអ្នកអាចស្វែងរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសស្មុគស្មាញត្រឹមត្រូវ។

គ្មានការបង្ហោះដែលពាក់ព័ន្ធ។