cutlets សាច់មាន់នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតពេលចម្អិនអាហារ។ ចំណិតសាច់មាន់ចំហុយនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត
រូបមន្តនេះគឺមកពីប្រភេទនៃអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ cutlets សាច់មាន់ចំហុយសមឥតខ្ចោះចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អត្តពលិកដែលជាម្តាយថែទាំគឺសមរម្យសម្រាប់កុមារហើយនឹងជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើភាពអត់ឃ្លានប្រសិនបើអ្នកកំពុងតមអាហារ។ សាច់មាន់មានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់ការបង្កើតសាច់ដុំថ្មី វាគ្មានខ្លាញ់ និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ។ ការបន្ថែមបន្តិចបន្តួចនៃគ្រឿងទេសនឹងធ្វើឱ្យ cutlets មានក្លិនក្រអូបនិងទន់ភ្លន់មិនគួរឱ្យជឿ។
ដើម្បីរៀបចំ cutlets អ្នកត្រូវការ:
- 200 ក្រាមនៃ fillet សាច់មាន់;
- ចំណិតតូចមួយនៃនំប៉័ង (អាចនៅដដែល);
- 1 ស៊ុត;
- ខ្ទឹមបារាំងតូច;
- អំបិល;
- ម្រេចខ្មៅដីនិង oregano
ដើម្បីធ្វើឱ្យ cutlets កាន់តែបំពេញអ្នកត្រូវបន្ថែមនំបុ័ងតូចមួយទៅពួកគេ។ នំប៉័ងនឹងមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យ cutlets នូវរសជាតិឆ្ងាញ់បន្តិចនោះទេប៉ុន្តែក៏នឹងធ្វើឱ្យសាច់ minced តិចរាវ។ ដើម្បីបងា្ករ cutlets ពីការរដុប, ត្រាំនំបុ័ងនៅក្នុងទឹកក្តៅសម្រាប់ 10 នាទី។
សាច់មាន់ និងខ្ទឹមបារាំងត្រូវកាត់ជាចំណែកៗ។ វាមិនមានបញ្ហាថាតើបំណែករបស់អ្នកមានទំហំប៉ុនណានោះទេ រឿងសំខាន់គឺថាវាសមនឹងរន្ធនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់។
ហុចសាច់និងខ្ទឹមបារាំងតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ ច្របាច់យកវត្ថុរាវលើសពីនំប៉័ងចេញដោយដៃរបស់អ្នក ហើយឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនកិនសាច់ផងដែរ។ ប្រើ Sieve ល្អបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន។ បន្ថែមអំបិលនិងគ្រឿងទេសទៅសាច់ minced ។ គ្រឿងទេសតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចប្រើគឺម្រេចខ្មៅ ប៉ុន្តែ oregano ផ្តល់ឱ្យសាច់មាន់នូវក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់។
បង្កើតសាច់ minced ចូលទៅក្នុង patties តូចមួយ ហើយដាក់វានៅលើ rack ចំហុយមួយ។
ចាក់ទឹកប្រហែលមួយលីត្រចូលក្នុងធុង multicooker ។ នៅលើ multicooker កំណត់របៀបចម្អិនអាហារទៅ "ចំហាយ" រយៈពេលចម្អិនអាហារគឺ 20 នាទី។ បិទគម្រប។ ក្នុងរយៈពេល 20 នាទីអ្នកនឹងមាន cutlets ទន់ភ្លន់និងឆ្ងាញ់បំផុតត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ cutlets បែបនេះនឹងបំពេញបន្ថែមម្ហូបចំហៀងណាមួយហើយនឹងមិនត្រឹមតែមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងហ៊ានផងដែរ។
ចានចំហុយនៅក្នុងពហុចង្ក្រាន Polaris
Cutlets អាចត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានយឺតក្នុងពេលតែមួយជាមួយដំឡូង mashed ។ សមហេតុផលណាស់ ទាំងពេលវេលា និងរសជាតិ!
គ្រឿងផ្សំ
- fillet សាច់មាន់ - 500 ក្រាម;
- carrots - 1 ភី។ ;
- ខ្ទឹមបារាំង - 1 ភី។ ;
- ស៊ុត - 1 ភី។ ;
- semolina - 2 តុ។ ស្លាបព្រា;
- kefir - 80 មីលីលីត្រ;
- butter - 40 ក្រាម;
- អំបិល;
- ម្រេចខ្មៅដី។
រយៈពេលចម្អិនអាហារ - 1 ម៉ោង 15 នាទី។
ទិន្នផល: 20 cutlets ។
cutlets សាច់មាន់ចំហុយ, រូបមន្តដែលមានរូបថតដែលត្រូវបានគូសបញ្ជាក់ជាជំហាន ៗ ខាងក្រោមអាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់យ៉ាងត្រឹមត្រូវជាម្ហូបរបបអាហារ។ យ៉ាងណាមិញពួកគេត្រូវបានរៀបចំពីសាច់មាន់គ្មានខ្លាញ់និងប្រើបច្ចេកវិទ្យាទន់ភ្លន់។ សាច់មាន់ចំហុយក្នុងចង្ក្រានយឺតរក្សាវីតាមីនទាំងអស់ ព្រមទាំងពណ៌ និងរូបរាងដើមរបស់វា។ វត្តមានរបស់ kefir និងប៊ឺនៅក្នុងសាច់ minced ធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែទន់ភ្លន់។ ការបន្ថែមការ៉ុតផ្តល់ឱ្យសាច់មាន់ចំហុយនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតមានរសជាតិរីករាយ និងរូបរាងកាន់តែឆ្ងាញ់។
វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាមាតិកាកាឡូរីនៃ cutlets បែបនេះគឺមានតែ 167 kcal ក្នុង 100 ក្រាម។
របៀបចំអិនសាច់អាំងក្នុងចង្ក្រានយឺត
លាងសាច់មាន់ ជូតឱ្យស្ងួតជាមួយកន្សែងក្រដាស ហើយកាត់ជាដុំៗ។ លាបនិងលាងខ្ទឹមបារាំងនិងការ៉ុត។
ហុចសាច់និងខ្ទឹមបារាំងតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ កិនការ៉ុតដាក់លើក្រឡល្អ រួចបន្ថែមសាច់ចូល។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ។
វាយស៊ុតមួយចូលទៅក្នុងសាច់ minced, ចាក់នៅក្នុង kefir ។ បន្ថែមអំបិល ម្រេចបន្តិច ហើយកូរម៉ាសលទ្ធផលឱ្យបានល្អ។
នៅក្នុងរូបមន្តនេះ cutlets មាន់ចំហុយត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតដោយគ្មាននំបុ័ងប៉ុន្តែជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃ semolina ។ អ្នកត្រូវចាក់វាចូលទៅក្នុងសាច់ minced បន្ថែម butter ទន់នៅទីនោះលាយម្តងទៀតហើយទុកប្រហែលកន្លះម៉ោងដើម្បីឱ្យ semolina ហើម។ បន្ទាប់ពីនេះសាច់ minced ត្រូវលាយម្តងទៀត។
ខាញ់ធុងប្លាស្ទិកសម្រាប់ចំហុយជាមួយបរិមាណប្រេងបន្លែតិចតួច (វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើប្រេងចម្រាញ់ដែលមានក្លិនអព្យាក្រឹត)។ ចាក់ទឹក 400ml ចូលក្នុងចាន Multicooker រួចដាក់ធុងដាក់លើវា។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើ cutlets ។ ដើម្បីភាពងាយស្រួល អ្នកត្រូវដាក់ធុងទឹកមួយនៅជិតសាច់ minced ដែលអ្នកអាចសើមបាតដៃរបស់អ្នក។ ជូតដៃរបស់អ្នកឱ្យសើម រួចយកសាច់ minced កន្លះស្លាបព្រាបាយចេញ។ បង្កើតជារង្វង់មូល ឬរាងពងក្រពើ ហើយដាក់ក្នុងធុងមួយ។
អ្នកអាចចំអិន cutlets ចំហុយពីសាច់មាន់ minced ដោយគ្មាន steamer ដំឡើងនៅក្នុង multicooker មួយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចប្រើចំហុយដែលដាក់ក្នុងខ្ទះដែលមានអង្កត់ផ្ចិតធំ។ អ្នកត្រូវចាក់ទឹកបន្តិចចូលក្នុងខ្ទះ (ល្មមមិនដល់កន្លែងឈរ) ហើយយកវាទៅស្ងោរ។ ផ្ទៃនៃកន្លែងឈរក៏ត្រូវការរំអិលជាមួយប្រេងផងដែរ។ ដាក់ cutlets នៅលើ rack មួយហើយដាក់វានៅក្នុង Pan ទឹករំពុះមួយ។ គ្របខ្ទះខ្ទះជាមួយគំរបបិទជិត។ សំណួរកើតឡើងតើត្រូវចំហុយសាច់មាន់រយៈពេលប៉ុន្មាន? ការអនុវត្តបានបង្ហាញថា 25 នាទីគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
ប្រសិនបើអ្នកចំអិន cutlets ចំហុយពីសាច់មាន់ minced នៅក្នុង multicooker បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវដាក់ចានមួយនិងធុងមួយដែលមាន cutlets នៅក្នុងវាបើកកម្មវិធី "Steam" និងកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ 25 នាទី។ បន្ទាប់ពីសញ្ញាសំឡេងថា cutlets មាន់ចំហុយគឺរួចរាល់ពួកគេគួរតែត្រូវបានផ្ទេរទៅចានមួយហើយបម្រើភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើ cutlets បានត្រជាក់ចុះពួកគេអាចត្រូវបានកំដៅឡើងវិញយ៉ាងងាយស្រួល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាក់ទឹកតិចតួចចូលទៅក្នុងបាតនៃ saucepan និងដាក់បំណែកនៃ butter ។ បន្ទាប់មកដាក់សាច់ក្រកចូល ហើយដាំឱ្យពុះ ៥-១០នាទី។ cutlets នឹងក្លាយជាក្តៅនិង juicy ម្តងទៀត។
សាច់មាន់ចំហុយក្នុងចង្ក្រានយឺតអាចត្រូវបានបម្រើជាមួយម្ហូបចំហៀងណាមួយ - ដំឡូង អង្ករ ឬប៉ាស្តា។ ផ្តល់ជូនពួកគេនូវបន្លែបៃតង និងបន្លែស្រស់ ឬសាឡាដដែលធ្វើពីពួកគេ។
ឥឡូវនេះអ្នកអាចចំអិនសាច់អាំងសាច់អាំងបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។
យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានចំណង់អាហារ!
ជំហានទី 1: រៀបចំ fillet សាច់មាន់។
ជាដំបូង លាងជម្រះសាច់មាន់ស្រស់ក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ត្រជាក់ ស្ងួតវាជាមួយកន្សែងផ្ទះបាយក្រដាស ដាក់វានៅលើក្តារកាត់ ហើយដោយប្រើកាំបិតផ្ទះបាយមុតស្រួច យកឆ្អឹងខ្ចី ខ្លាញ់លើស និងខ្សែភាពយន្តស្តើងចេញ។ បន្ទាប់មកយើងកាត់សាច់មាន់ទៅជាបំណែកតូចៗទំហំចាប់ពី 2 ទៅ 3 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយកិនវាតាមវិធីងាយស្រួលណាមួយ ទៅជាបបរដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នា។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយប្រើម៉ាស៊ីនកិនសាច់អគ្គិសនី ឬដោយដៃជាមួយនឹងសំណាញ់មធ្យម ឧបករណ៍កែច្នៃអាហារ ឬម៉ាស៊ីនលាយស្ថានី ដោយមិនគិតពីជម្រើស ឧបករណ៍ផ្ទះបាយទាំងនេះនឹងដោះស្រាយតាមឧត្ដមគតិ។ជំហានទី 2: រៀបចំខ្ទឹមបារាំងពីរប្រភេទ និងគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។
![](https://i2.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/41/25/2015/02/20/3971a7.jpg)
បន្ទាប់មកប្រើកាំបិតស្អាត បកខ្ទឹមបារាំង ហើយយកឬសចេញពីខ្ទឹមបារាំងបៃតង។ បន្ទាប់មកយើងលាងជម្រះបន្លែឱ្យបានហ្មត់ចត់ ដើម្បីកម្ចាត់ភាពកខ្វក់ណាមួយឱ្យស្ងួត ដាក់វានៅលើក្តារថ្មី ហើយបន្តរៀបចំ។ យើងកាត់ខ្ទឹមសតាមវិធីដូចគ្នានឹងសាច់ ឬកាត់វាជាគូបតូចៗដែលមានទំហំពី ៤ ទៅ ៦ មិល្លីម៉ែត្រ ហើយកាត់បៃតងឱ្យល្អិត។ បន្ទាប់ពីនោះដាក់គ្រឿងផ្សំចាំបាច់ដែលនៅសល់នៅលើតុហើយបន្តទៅមុខទៀត។
ជំហានទី 3: រៀបចំសាច់ minced ។
![](https://i0.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/41/25/2015/02/20/7df0a4.jpg)
ដាក់សាច់មាន់ចូលក្នុងចានជ្រៅ។ បន្ថែម semolina នៅទីនោះ បំបែកស៊ុតមាន់ឆៅមួយ ហើយដាក់ខ្ទឹមបារាំងពីរប្រភេទផងដែរ៖ ពណ៌ស និងពណ៌បៃតង។ ភ្លក់រសជាតិជាមួយអំបិល ម្រេចខ្មៅ ហើយលាយជាមួយដៃស្អាត ឬមួយស្លាបព្រាបាយរហូតដល់រលោង។
ជំហានទី 4: បង្កើតនិងចំអិន cutlets មាន់ចំហុយនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតមួយ។
![](https://i1.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/41/25/2015/02/20/429c3c.jpg)
ឥឡូវនេះយើងដំឡើង multicooker ជាមួយនឹងចាន Teflon នៅលើ countertop ដែលក្នុងនោះយើងចាក់ទឹកបរិសុទ្ធប្រហែលពីរពែងភ្លាមដាក់ធុងចំហុយនៅលើវាហើយខាញ់បាតរបស់វាជាមួយ tablespoon នៃប្រេងបន្លែ។ ខាញ់បាតដៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងខ្លាញ់ដែលនៅសល់ ចែកសាច់មាន់ minced ទៅជា 8-9 ផ្នែកស្មើគ្នា ហើយបង្កើតជារាងពងក្រពើ រាងមូល ឬរាងកោណ។ យើងបញ្ជូនពួកវាទៅបាតនៃកន្ត្រកដែលបានរៀបចំ បិទ multicooker ជាមួយគំរបបិទជិត បញ្ចូលដោតរបស់វាទៅក្នុងរន្ធ ហើយជ្រើសរើសរបៀបនៅលើអេក្រង់ដែលបំភ្លឺ "ចំហុយ" រយៈពេល 30 នាទី។.
![](https://i2.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/41/25/2015/02/20/82b696.jpg)
បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលត្រូវការ ឧបករណ៍ "ឆ្លាតវៃ" នឹងជូនដំណឹងអ្នកអំពីការបញ្ចប់កម្មវិធីជាមួយនឹងសញ្ញាសំឡេងសមរម្យ។ យើងបើកវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន បញ្ចេញចំហាយក្តៅ ប្រើស្លាបព្រាបាយដាក់សាច់ជាចំណែកៗនៅលើចាន ហើយអញ្ជើញគ្រួសារមកទទួលទានអាហារ!
ជំហានទី 5: បម្រើសាច់មាន់ចំហុយនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។
![](https://i2.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/41/25/2015/02/20/9967a1.jpg)
cutlets សាច់មាន់ចំហុយនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតត្រូវបានបម្រើជាផ្នែកនៅលើចានក្តៅឬក្តៅជាវគ្គសិក្សាទីពីរពេញលេញ។ អ្នកអាចបម្រើពួកគេតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា ជាឧទាហរណ៍ ដោយដំបូងតុបតែងពួកវាជាមួយជីអង្កាម ជីវ៉ាន់ស៊ុយ ជីវ៉ាន់ស៊ុយ បាស៊ីល និងខ្ទឹមបារាំងបៃតង។ ជម្រើសដ៏ល្អមួយគឺត្រូវដាក់សាច់អព្ភូតហេតុជាមួយក្រែមជូរ ទឹកជ្រលក់ដែលមានមូលដ្ឋានលើក្រែម ទឹកដោះគោ បន្លែ ក៏ដូចជា mayonnaise ឬ ketchup ។ ជាការប្រសើរណាស់, ជាម្ហូបចំហៀង, អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងសមនឹងម្ហូបនេះ: បបរពីធញ្ញជាតិជាច្រើន, សុទ្ធ, salads, pasta ឬអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុត។ ចម្អិនដោយក្ដីស្រឡាញ់ និងរីករាយជាមួយអាហារឆ្ងាញ់ៗដែលផលិតនៅផ្ទះ!
ចំណង់អាហារ!
ជាញឹកញាប់ក្រែមឬក្រែមជូរបន្តិចត្រូវបានបន្ថែមទៅសាច់ minced សម្រាប់ភាពទន់ភ្លន់កាន់តែច្រើនពីរស្លាបព្រានឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់បរិមាណដែលបានបញ្ជាក់។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមនំបុ័ងពណ៌សមួយចំនួនដែលត្រាំក្នុងទឹកដោះគោវាក៏នឹងជួយធ្វើឱ្យផលិតផលសាច់កាន់តែទន់។
ក្លិនក្រអូបរបស់ cutlets ទាំងនេះគឺរីករាយណាស់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យវាឆ្អែតជាមួយនឹងក្លិនដ៏រីករាយដូចគ្នានោះ បន្ថែមការ៉ុតហាន់ល្អិតៗ ផ្សិតចៀនក្នុងប៊ឺ បន្លែបៃតងស្រស់ៗ ឬគូបម្រេចផ្អែមចូលទៅក្នុងសាច់ minced ។ ;
គ្រឿងទេសដែលបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងគ្រឿងផ្សំគឺមិនសំខាន់ប្រសិនបើចង់បាន, សំណុំរបស់ពួកគេអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងគ្រឿងទេសណាមួយនិងឱសថស្ងួតដែលសមរម្យសម្រាប់ចានសាច់មាន់ឬសាច់;
ជម្មើសជំនួសសម្រាប់ semolina គឺ sifted ម្សៅស្រូវសាលីបុព្វលាភ;
ម្ហូបនេះត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុង multicooker នៃម៉ាក Polaris PMC 0517AD ជាមួយនឹងថាមពលឧបករណ៍ 860 W បរិមាណចាន 5 លីត្រ ប៉ុន្តែរូបមន្តនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ឧបករណ៍ផ្សេងទៀតនៃប្រភេទនេះ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- សាច់មាន់ (ឬសាច់ minced) - 600-700 ក្រាម។
- ឈីសរឹង - 150 ក្រាម។
- ស៊ុតមាន់ - 1 ភី។
- ខ្ទឹមបារាំង - 1 ភី។
- រមៀលពណ៌សឬនំប៉័ង - 100 ក្រាម។
- ទឹកដោះគោ - 100 មីលីលីត្រ
- អំបិលនិងគ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
សាច់មាន់ និងជាពិសេសសុដន់ គឺជាផលិតផលអាហារបំប៉នដ៏ពិតប្រាកដ - វាជាសាច់ដែលស្ទើរតែគ្មានខ្លាញ់លើស ស្រាល និងហ៊ាន ប្រសិនបើជាការពិតណាស់ វាត្រូវបានចម្អិនត្រឹមត្រូវ ចាប់តាំងពីសុដន់ខ្លួនវាស្ងួតជាង។ សុដន់ស្ងោរឬចៀនច្រើនតែរកឃើញនៅក្នុងសាឡាដផ្សេងៗ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នកទស្សនាជាទីស្រឡាញ់នៃកន្លែងធ្វើម្ហូបអំពីម្ហូបមួយមុខដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ក៏មានសុខភាពល្អសមរម្យសម្រាប់អត្តពលិក និងអ្នកដែលខ្លះ ហេតុផល, ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារជាក់លាក់។ ដូច្នេះ អាហារឆ្ងាញ់ដែលយើងនឹងនិយាយគឺ សាច់អាំងក្នុងចង្ក្រានយឺត។ ដោយបានរៀបចំពួកគេ អ្នកត្រូវបានគេជឿជាក់ជាថ្មីម្តងទៀតថាអាហារដែលមានសុខភាពល្អមិនត្រឹមតែអាចមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ទៀតផង ពីព្រោះសាច់ក្រកប្រែជាមានជាតិជូរ និងទន់ ជាពិសេសអរគុណចំពោះការបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលចូលចិត្តដោយមនុស្សជាច្រើន - ឈីស! អ្នកនិងកូនរបស់អ្នកប្រាកដជាចូលចិត្តម្ហូបនេះ។
វិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារ
ផលិតផលចាំបាច់មាននៅលើតុ ចង្ក្រានបាយច្រើនរួចរាល់សម្រាប់ប្រើប្រាស់ ដែលមានន័យថាដល់ពេលចាប់ផ្តើមហើយ។
ខ្ញុំរៀបចំសាច់ minced សម្រាប់ cutlets មាន់ជាមួយឈីសនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតមួយតាមរបៀបដូចគ្នានឹងសាច់ធម្មតា។ ដើម្បីចាប់ផ្តើម ខ្ញុំបានបំពេញនំពណ៌សជាមួយទឹកដោះគោ ហើយខ្ញុំនឹងធ្វើសាច់ minced ដោយខ្លួនឯង។
សព្វថ្ងៃនេះមនុស្សសម័យទំនើបមានជំនួយជាច្រើននៅក្នុងផ្ទះបាយដែលការធ្វើសាច់ minced ដោយខ្លួនឯងមិនមែនជារឿងធំនោះទេ។ សាច់មាន់ដែលលាងទឹករួចស្ងួត (ខ្ញុំចូលចិត្តសុដន់) ហើយជាមួយវា ខ្ទឹមបារាំងកាត់ជាចំណិតតូចៗ។
ខ្ញុំហុចសាច់ខ្ទឹមបារាំង និងនំបុ័ងត្រាំ (ខ្ញុំច្របាច់វាបន្តិចមុនដើម្បីកម្ចាត់ទឹកដោះគោលើស) តាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ ចំពោះម៉ាស់នេះខ្ញុំបន្ថែមស៊ុតមួយអំបិលនិងគ្រឿងទេស។ ខ្ញុំច្របាច់យ៉ាងហ្មត់ចត់។
នៅមានគ្រឿងផ្សំសំខាន់មួយទៀតគឺ ឈីស អ្នកអាចបន្ថែមវាទៅក្នុងសាច់ minced កិនវា ឬកាត់វាជាបំណែកតូចៗ ឬអ្នកអាចដាក់វានៅខាងក្នុងបំណែកនីមួយៗ។ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តធ្វើ cutlets ពីរប្រភេទ: ជាមួយឈីសនៅខាងក្នុងសម្រាប់កូនស្រីរបស់ខ្ញុំ (នាងពិតជាចូលចិត្តឈីសរលាយ) និងជាមួយឈីសបន្ថែមទៅសាច់ minced សម្រាប់ប្តីខ្ញុំនិងខ្ញុំ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះខ្ញុំសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅពាក់កណ្តាលនៃឈីសនៅលើ grater ដ៏ល្អមួយហើយកាត់ជាបំណែកតូចៗ។
ខ្ញុំបែងចែកល្បាយសម្រាប់ cutlets ជាពីរផ្នែកបន្ថែមឈីសដឹងគុណចូលទៅក្នុងមួយក្នុងចំណោមពួកគេហើយលាយ។
ដោយប្រើដៃសើម ខ្ញុំបង្កើតសាច់ minced លទ្ធផលទៅជា cutlets ហើយដាក់វាភ្លាមនៅក្នុងចានសម្រាប់ចំហុយ។ សម្រាប់ cutlets ជាមួយឈីសនៅខាងក្នុង ខ្ញុំច្របាច់យកផ្នែកមួយនៃសាច់ minced ចេញ រាងវាទៅជានំរាបស្មើ ដាក់ឈីសមួយដុំ ហើយបន្ទាប់មកច្របាច់វាដើម្បីធ្វើជា cutlet ។ ខ្ញុំចាក់ទឹកក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ចូលក្នុងឆ្នាំងពហុចង្ក្រាន (ក្តៅជាងវាលឿនជាង) ហើយដាក់ចានឆ្នាំងពីលើ។
ខ្ញុំបានកំណត់កម្មវិធី "ចំអិនសម្រាប់ចំហាយទឹក" ។ ដើម្បីចំអិន cutlets មាន់ចំហុយនៅក្នុង multicooker មួយ 20-25 នាទីគឺគ្រប់គ្រាន់ដោយចាប់ផ្តើមពីពេលដែលសញ្ញាសំឡេង។ ខ្ញុំយក cutlets ដែលបានបញ្ចប់ចេញពីថាស ហើយផ្ញើផ្នែកបន្ទាប់ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលវត្តមានទឹកនៅក្នុង multicooker ។ ដោយវិធីនេះពីសំណុំនៃផលិតផលនេះខ្ញុំទទួលបាន 12 cutlets ។
នោះហើយជាវា cutlets មាន់ចំហុយនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺរួចរាល់ហើយ! ខ្ញុំបម្រើពួកគេយ៉ាងកក់ក្តៅជាមួយនឹងចំណែកដ៏សប្បុរសនៃសាឡាត់បន្លែស្រស់។ រូបថតនេះបង្ហាញពីផ្នែកឆ្លងកាត់នៃស្ទីមស្ទីមជាមួយឈីស - ប្រភេទដែលខ្ញុំបានចម្អិនសម្រាប់កូនស្រីរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងឈីសទាំងមូល។
ដូចដែលអ្នកបានឃើញ ការចម្អិនសាច់អាំងនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតមិនមែនជាដំណើរការស្មុគស្មាញទាល់តែសោះ ហើយក្លិនក្រអូបមិនគួរឱ្យជឿក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារបានសាយភាយពេញផ្ទះល្វែង ហើយខ្ញុំក៏មិនចាំបាច់ហៅប្តី និងកូនស្រីរបស់ខ្ញុំមកតុដែរ មកផ្ទះបាយខ្លួនឯង! ចំណង់អាហារ!
cutlets ចំហុយឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតមានគុណសម្បត្តិជាច្រើន។ ម្ហូបនេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់ មានសុខភាពល្អ និងមិនមានកាឡូរីបន្ថែមទេ។ អ្នកអាចរៀបចំ cutlets ពីសាច់ឬត្រីឬពីបន្លែ minced ។
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់មាន់បំពង ៦៣០ ក្រាម ដំឡូងបារាំង ១-២ អំបិល ការ៉ុត ស៊ុត ខ្ទឹមបារាំង ម្រេចស្រស់។
- សាច់មាន់ minced បានបញ្ចប់ត្រូវបានផ្សំជាមួយបន្លែដឹងគុណល្អ។ ប្រសិនបើស្ត្រីមេផ្ទះកែច្នៃសាច់ដោយខ្លួនឯង នោះអ្នកអាចដាក់សាច់មាន់ភ្លាមៗតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់ រួមជាមួយនឹងដំឡូង ការ៉ុត និងខ្ទឹមបារាំង។
- ល្បាយនេះត្រូវបានអំបិលប្រោះជាមួយម្រេចនិង kneaded យ៉ាងខ្លាំង។
- cutlets តូចៗត្រូវបានបង្កើតឡើងពីវាដែលត្រូវបានដាក់ក្នុងធុងសម្រាប់ចំហុយចាន។
- ទឹកត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងធុងនៃ "ខ្ទះឆ្លាតវៃ" ។ ក្បាលបូមដែលមានចន្លោះទទេត្រូវបានតំឡើងនៅខាងលើ។
ចំណិតសាច់មាន់ចំហុយនឹងចំណាយពេល 25-30 នាទីដើម្បីចម្អិនក្នុងចង្ក្រានយឺត។ មុនពេលបម្រើសូមប្រោះជាមួយឱសថ។
រូបមន្តត្រី minced
គ្រឿងផ្សំ៖ ត្រីហាន់មីកន្លះគីឡូកន្លះ នំបុ័ងស 2 បន្ទះមធ្យម អំបិល ស៊ុត ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប 120 មីលីលីត្រ ខ្ទឹមបារាំង ម្សៅបន្តិច និងគ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
- សំបកត្រូវបានកាត់ចេញពីនំប៉័ងបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានត្រាំក្នុងទឹកដោះគោត្រជាក់។ បន្ទាប់ពីពីរបីនាទី, crumb ត្រូវបានច្របាច់ចេញពីរាវលើសនិងលាយជាមួយត្រី minced បានបញ្ចប់។
- ខ្ទឹមបារាំងសុទ្ធត្រូវបានបន្ថែមទៅល្បាយ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ បន្លែដែលលាបរួចត្រូវកិនក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។
- មូលដ្ឋានត្រូវបានអំបិលហើយស៊ុតមួយត្រូវបានរុញចូលទៅក្នុងវា។ អ្នកអាចប្រើឱសថក្រអូបណាមួយ។
- Cutlets ត្រូវបានបង្កើតឡើងនិងរមៀលនៅក្នុងម្សៅ។ អ្នកអាចចម្អិនពួកវាជាមួយនឹងការបំពេញឧទាហរណ៍បៃតងឬឈីសរលាយ។
នៅក្នុងកញ្ចប់ពិសេសមួយ cutlets ត្រីចំហុយត្រូវបានចម្អិនសម្រាប់ 20-25 នាទីនៅក្នុងរបៀប multicooker សមរម្យ។
cutlets សាច់គោជាមួយឈីសចំហុយ
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់គោកន្លះគីឡូក្រាម ពងមាន់ ២ ក្បាល ឈីសពាក់កណ្តាលរឹង ៩០ ក្រាម អំបិល ខ្ទឹមបារាំង ២ ចំណិត ប៊ឺ ខ្ទឹមស្រស់ ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
- អ្នកអាចប្រើសាច់គោ minced រួចរាល់ហើយ ឬរៀបចំវាដោយខ្លួនឯងពីសាច់មួយដុំ។
- ខ្ទឹមបារាំងវិចិត្រត្រូវបានបន្ថែមទៅម៉ាស់លទ្ធផល។
- បន្ទាប់មក ស៊ុតឆៅត្រូវបានបន្ថែមទៅវា ក៏ដូចជាអំបិល និងខ្ទឹមកំទេច ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
- បន្ទាប់ពីហាន់រួច សាច់ minced ត្រូវទុកចោលប៉ុន្មាននាទី ទើបវាឆ្អែតដោយទឹកបន្លែ និងក្លិនខ្ទឹម។
- cutlets តូចត្រូវបាន molded ពីល្បាយ infused ។ ជាដំបូង នំស្តើងមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងបាតដៃរបស់អ្នក ឈីស និងប៊ឺបន្តិចត្រូវបានដាក់នៅកណ្តាល។ អ្នកអាចប្រើផលិតផលទឹកដោះគោនេះក្នុងគ្រប់ទម្រង់ទាំងការកិន និងដុំតូចៗទាំងមូល។
- បន្ទាប់មកគែមនៃ workpiece ត្រូវបានខ្ទាស់យ៉ាងតឹង ហើយវាត្រូវបានសង្កត់ដោយបាតដៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមឈីសច្រើនពេក ភាគច្រើនវានឹងធ្លាយចូលទៅក្នុងខ្ទះខណៈពេលចៀន។
cutlets សាច់គោជាមួយចំណាំខ្ទឹមហឹរត្រូវបានដាក់នៅលើ rack លួសមួយដាក់ក្នុង multicooker ជាមួយចានមួយដែលពោរពេញទៅដោយទឹកហើយចម្អិននៅក្នុងកម្មវិធី "Steamer" សម្រាប់ 20-25 នាទី។
តួកគី
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់ទួរគីកន្លះគីឡូ ស៊ុត អំបិល ខ្ទឹមស្រស់ ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ ១/៣ នៃផ្លែទទឹមតូច ៣ស្លាបព្រាបាយ។ ស្លាបព្រានៃ oatmeal, ម្សៅបន្តិច, គំនិត។
- សាច់ទួរគីត្រូវដាក់តាមម៉ាស៊ីនកិនសាច់ រួមជាមួយខ្ទឹមបារាំង។ គ្រឿងផ្សំដូចគ្នាទាំងនេះអាចត្រូវបានកិននៅក្នុងឯកសារភ្ជាប់ម៉ាស៊ីនលាយពិសេស។
- flakes ត្រូវបានចាក់ជាមួយនឹងចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃទឹករំពុះ, បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបាន wrung ស្រាលចេញនិងផ្ញើទៅសាច់ minced ។
- ម៉ាស់ត្រូវបានអំបិល, វិចិត្រដឹងគុណ zucchini និងខ្ទឹម c hopped ត្រូវបានបន្ថែមទៅវា។ ស៊ុតត្រូវបានជំរុញនៅទីនេះចុងក្រោយ។
- សាច់ minced ត្រូវបានបង្កើតជាផលិតផលរាងមូលរលោងដែលត្រូវបានរមូរក្នុងម្សៅនិងដាក់នៅលើសំណាញ់សម្រាប់ចំហុយ។
ពួកគេត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងរបៀបសមរម្យនៃឧបករណ៍សម្រាប់ 35-40 នាទី។
វ៉ារ្យ៉ង់នៃ cutlets សាច់ជ្រូក minced
គ្រឿងផ្សំ៖ ម្សៅសាច់ជ្រូក ៣២០-៣៧០ ក្រាម, ខ្លាញ់ ១២០ ក្រាម, ការ៉ុតធំ, អំបិល, ស៊ុត, ខ្ទឹមសមួយគូ, ឱសថក្រអូប, ខ្ទឹមបារាំង ២-៣ ក្បាលតូច, កន្លះកែវពហុចង្ក្រាន។
- Cutlets ធ្វើពីសាច់ minced ធ្វើនៅផ្ទះតែងតែប្រែទៅជាហ៊ានជាពិសេស។ ដើម្បីរៀបចំវា បំណែកសាច់ជ្រូកដែលបានជ្រើសរើសត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់ រួមជាមួយខ្លាញ់ បន្ទាប់មកកាត់ជាបំណែកមធ្យម។
- ខ្ទឹមស ខ្ទឹមស និងការ៉ុតក៏ត្រូវកាត់ជាដុំតូចៗដែរ។ បន្លែឬសពណ៌ទឹកក្រូចគឺជាសមាសធាតុស្រេចចិត្ត ហើយអាចត្រូវបានលុបចោល។
- គ្រឿងផ្សំដែលបានរៀបចំទាំងអស់ត្រូវបានកិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់ ឬឧបករណ៍ភ្ជាប់ដែលសមស្រប។
- ជាមួយនឹងការបន្ថែមបន្លែជាច្រើនម៉ាស់ជាធម្មតាប្រែចេញ juicy ណាស់។ ដើម្បីការពារ cutlets នាពេលអនាគតពីការដួលរលំ, ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃ semolina ត្រូវបានបន្ថែមទៅសាច់ minced ។ អ្នកក៏អាចជំនួសធញ្ញជាតិដែលបានបញ្ជាក់ជាមួយនឹងកំទេចនំកែកឃឺ។
- ស៊ុតមាន់មួយត្រូវបានរុញចូលទៅក្នុងល្បាយ អំបិល និងឱសថក្រអូបណាមួយត្រូវបានបន្ថែម។ cutlets ខ្នាតតូចដែលមានរាងនិងទំហំដូចគ្នាត្រូវបាន molded ពីវា។
- 3 កែវទឹក multicooker ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងបាតនៃឧបករណ៍។ កន្ត្រកចំហុយមួយត្រូវបានដាក់នៅលើកំពូលដែលសាច់ minced ត្រូវបានដាក់ចេញ។ កន្លែងឈរគួរតែត្រូវបាន lubricated មុនជាមួយប្រេងបន្លែណាមួយ។
នៅក្នុងរបៀប "ចំហុយ" ស្នាដៃត្រូវបានដំណើរការរយៈពេល 35-45 នាទី។
cutlets ការ៉ុតចំហុយ
គ្រឿងផ្សំ៖ ក្រែមធ្ងន់ ៧០មីលីលីត្រ ការ៉ុត ៤២០ក្រាម ស៊ុត អំបិល ១ស្លាបព្រាបាយ ស្ករ ២-៣ស្លាបព្រាបាយ។ ស្លាបព្រានៃ semolina, 40 ក្រាម butter, 3 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ crumbs crumbs ។
- ការ៉ុតត្រូវកាត់ជាគូបធំៗរួចស្ងោរក្នុងក្រែមរហូតដល់ទន់។ បន្លែដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានសុទ្ធជាមួយប៊ឺ, ស្ករ granulated និងអំបិល។
- Semolina ត្រូវបានបន្ថែមទៅល្បាយក្តៅ។ ខណៈពេលដែលល្បាយនេះត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ធញ្ញជាតិនឹងមានពេលវេលាដើម្បីហើមគ្រប់គ្រាន់។
- ស៊ុតមួយត្រូវបានបន្ថែមទៅល្បាយ។ សមាសធាតុត្រូវបាន kneaded រហូតដល់រលោង។
- បំណែកតូចៗត្រូវបានបង្កើតឡើងពី "សាច់ minced" ដែលត្រូវបានរមៀលនៅក្នុង breadcrumbs ហើយដាក់នៅលើក្រឡាចត្រង្គពិសេសលាបខ្លាញ់ជាមួយប្រេង។
- ដើម្បីចំហុយ cutlets បើករបៀបសមរម្យសម្រាប់ 20-25 នាទី។